具體描述
基本信息
書名：懷孕分娩小百科
定價：32.80元
作者：謝文英
齣版社：中國人口齣版社
齣版日期：2015-12-01
ISBN：9787510137099
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
本書的作者有豐富的孕産育兒經驗；圖書的封麵設計精美；內文配圖和諧美觀；章節分配閤理，按照懷孕分娩的邏輯順序娓娓道來；內文用詞簡單精煉。
內容提要
本書重點介紹瞭孕前準備、身體調養、科學受孕及孕期保健、孕期飲食與營養、孕期各階段胎兒的發育情況和注意事項、孕期常見病防治、順利分娩的方法及産後護理、新生兒喂養等一係列內容，從而有助於年輕夫婦全麵瞭解和掌握懷孕、分娩和育兒的相關知識
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
我當時正在為我的新傢裝修做功課，每天都在研究各種傢居風格、裝修材料，希望能把新傢打造成一個溫馨舒適的港灣。我花瞭很多時間在建材市場和傢居展會上，也看瞭不少相關的書籍和雜誌。那天，我路過一傢大型書城，想進去找一些關於室內設計和軟裝搭配的書籍。我漫步在各個區域，最終來到瞭傢居生活類書架。我拿起一本關於北歐風格設計的書，仔細地研究著上麵的圖片和文字。就在我準備把它放迴原處時，我的目光被一本放在旁邊的書吸引住瞭——《懷孕分娩小百科》。說實話，我當時完全沒有想到會在傢居類的書架上看到這樣的書。我雖然還沒結婚，更彆提懷孕，但它那樸素卻又充滿生命力的封麵設計，以及書名帶來的那種溫馨感，卻引起瞭我的好奇。我把它拿瞭下來，隨手翻閱瞭一下。讓我意外的是，這本書的內容並沒有我想象中的那麼枯燥。它用非常平實易懂的語言，講述瞭孕育新生命所經曆的各個階段。我看到一些關於孕期營養均衡的文章，裏麵列舉瞭很多日常生活中常見的食材，以及如何將它們巧妙地搭配，來滿足孕婦和胎兒的營養需求。我還看到一些關於孕期運動的介紹，比如一些簡單的伸展運動和瑜伽體式，既能緩解孕期不適，又能保持身體的活力。讓我印象深刻的是，這本書還非常注重孕婦的情緒健康，裏麵有很多關於如何應對孕期焦慮、如何與傢人建立良好溝通的建議。這些內容讓我覺得非常貼心，仿佛這本書不僅僅是在提供醫學知識，更是在提供一種生活方式和情感支持。我注意到，這本書的排版設計也很人性化，文字清晰，留白適度，而且還配有很多寫實的插畫，描繪的都是一些溫馨的母嬰場景，讓人在閱讀過程中感受到一種平和與美好。我最終沒有購買這本書，因為我的裝修計劃是當下的重點。但是，它所傳遞的那種對生命的關懷和孕育的美好願景，卻讓我對未來的生活有瞭更多的憧憬，也讓我意識到，生命的誕生本身就是一種最美好的“傢居裝飾”。
評分我本來是想找一本關於園藝種植的書，我最近迷上瞭在自傢陽颱上種菜，希望能學習一些專業的技巧，讓我的蔬菜長得又肥又壯。我去瞭傢附近一傢很有特色的書店，這傢書店藏書量很大，而且很有自己的風格，總能找到一些意想不到的好書。我仔細地在園藝類書架上搜尋，翻閱著關於土壤改良、病蟲害防治、以及各種蔬菜種植方法的書籍。就在我沉浸在各種專業知識中時，我無意中看到瞭放在旁邊的一本書——《懷孕分娩小百科》。說實話，看到這個名字，我第一時間是有點懵的，因為我完全沒有往這方麵想過，而且，我本人也還單身，離結婚生子還很遠。但是，這本書的封麵設計非常簡潔，采用瞭淡淡的綠色調，上麵點綴著幾朵含苞待放的百閤花，給人一種清新、自然的感覺，讓我産生瞭一絲好奇。我鬼使神差地把它拿瞭下來，一邊繼續看著園藝書，一邊隨意地翻閱著。讓我驚訝的是，這本書的內容並沒有我想象中那麼嚴肅或者枯燥。它用一種非常溫柔、充滿生活氣息的語言，講述瞭孕育生命的過程。我看到一些關於孕期飲食的章節，裏麵詳細講解瞭各種營養素的重要性，以及如何通過閤理的飲食來保證母體和胎兒的健康。作者還提供瞭一些簡單易學的食譜，讓我在閱讀的同時，仿佛也聞到瞭食物的香氣。我還看到一些關於孕期運動的內容，比如一些舒緩的瑜伽動作和散步的建議，這些內容讓我覺得非常實用，而且，它強調的是讓孕婦在運動中感受到放鬆和愉悅。我注意到，這本書的排版設計非常人性化，文字大小適中，留白也很多，而且還配有很多精美的插畫，描繪的都是一些溫馨的母嬰場景，讓我在翻閱的過程中，感受到一種生命的力量和美麗。我最終沒有購買這本書，因為我當時的重心還是在我的園藝事業上。但是，它所傳遞的那種對生命細緻入微的關懷，以及那種自然、平和的生命哲學，卻深深地打動瞭我，讓我在忙碌的園藝生活中，偶爾也會想起它，想起那份關於生命的寜靜和美好。
評分這本書，我真是無意中翻到的，當時在書店裏，其實我原本是想找一本關於傢居收納的書，你知道的，就是那種教你怎麼把傢裏收拾得井井有條，讓每一寸空間都物盡其用的那種。我當時的心情，可以說是有點焦慮，傢裏總是亂糟糟的，衣服、雜物、孩子的玩具，到處都是，讓人看瞭就心煩。所以，我一直在尋找能夠給我提供一些實際操作方法，甚至是心靈慰藉的收納指南。然而，當我漫無目的地在書架間遊走時，這本書——《懷孕分娩小百科》——就那樣靜靜地躺在那裏，書名簡潔明瞭，沒有花哨的設計，就有一種樸實卻又充滿力量的感覺。我當時並沒有懷孕，甚至連考慮結婚都還遙遙無期，完全不在我當時的書單範圍內。但是，鬼使神差地，我還是把它拿瞭下來。我翻開扉頁，看到的是一幅幅細膩的手繪插畫，色彩柔和，綫條流暢，描繪的都是一些溫馨的母嬰場景。我被這些畫麵吸引住瞭，它們似乎有一種魔力，能夠瞬間撫平我內心的焦躁。我開始隨意地翻閱裏麵的內容，雖然我知道這些信息對我來說完全是“天方夜譚”，但文字的錶達方式卻非常通俗易懂，一點都不枯燥，甚至夾雜著一些幽默和生活化的例子。我看到關於孕期飲食的章節，裏麵詳細地講解瞭各種營養素的重要性，以及如何根據孕期的不同階段來調整飲食，甚至還列舉瞭一些簡單的食譜。雖然我不需要，但它的專業性和細緻程度讓我贊嘆不已，感覺作者是真正站在讀者角度去思考問題，把復雜的事情簡單化，把枯燥的知識趣味化。我甚至想象瞭一下，如果我以後真的需要這本書，它一定會是我手中最得力的助手。我並沒有買下它，把它放迴瞭原處，但那份在指尖留下的觸感，以及腦海中閃過的那些溫馨畫麵，卻在之後很長一段時間裏揮之不去，讓我對這本書的作者和內容充滿瞭好奇。
評分我承認，我當時買這本書，純粹是因為好奇心作祟，而且，說實話，完全是衝著它的封麵去的。那段時間，我正在為自己的小花園項目忙碌，想著怎麼纔能讓我的那些花花草草長得更茂盛，顔色更鮮艷。我在網上搜集瞭大量的園藝資料，看瞭不少關於植物養護、土壤改良、病蟲害防治的書籍。在瀏覽一傢在綫圖書平颱的推薦頁麵時，我突然看到瞭這本書——《懷孕分娩小百科》。它的封麵設計得非常雅緻，主色調是淡淡的嬰兒藍，上麵點綴著幾朵潔白的康乃馨，整個畫麵給人一種寜靜、祥和的感覺。我當時心想，這名字聽起來有點……怎麼說呢，像是育兒方麵的，但這封麵卻一點都不像，反而有點像是一本關於花卉或者插畫的書。我的好奇心被徹底勾起來瞭，我點進去看瞭簡介，雖然我知道它講的是懷孕和分娩，但那份對生命初誕生的美好憧憬，以及作者用詞的溫柔細膩，讓我覺得也許它不僅僅是一本“科普書”。我翻看瞭書裏麵的部分內容，雖然很多醫學術語我不太懂，但它配有很多精美的插畫，描繪的都是孕婦的日常、胎兒的發育過程，還有一些關於分娩的場景。這些插畫的畫風非常寫實，但又帶著一種藝術感，色彩搭配也很舒服，給人的感覺非常柔和，一點也不嚇人。我甚至覺得，這本書的插畫本身就可以作為一本藝術畫集來欣賞。我注意到，書裏還穿插瞭一些小故事，講述瞭不同傢庭在孕育新生命過程中的點滴，這些故事充滿瞭溫情和喜悅，讓我在翻閱的過程中，也能感受到那種生命的律動。我雖然不急於懷孕，但看著這些內容，我仿佛能想象到那種即將為人父母的喜悅和期待。它讓我對生命有瞭更深的敬畏，也對女性的身體和生育過程有瞭更柔和的理解。我最終沒有購買，因為我當時的重心確實在我的園藝項目上，但是，這本書給我帶來的那份關於“生命之美”的震撼，以及它所傳達的溫柔力量，卻在我心裏留下瞭深刻的印記，讓我在忙碌的園藝生活中，偶爾也會想起它，想起那份寜靜和美好。
評分這次購書純屬意外，起因是我那要好的閨蜜，她最近正值事業上升期，每天忙得腳不沾地，連軸轉是常態。她跟我抱怨過好幾次，說自己總是提不起精神，皮膚也越來越差，有時候甚至會齣現莫名的疲勞感，她懷疑自己是不是身體齣瞭什麼問題。我作為一個關心她的朋友，自然是想給她找點什麼能幫到她的東西。我平時就喜歡逛各種書店，尤其偏愛那些能提升生活品質、關注身心健康的讀物。那天，我閑逛到一傢新開的書店，裏麵光綫柔和，書架擺放得很有藝術感，空氣中彌漫著淡淡的書香，讓人覺得特彆放鬆。我原本的目標是尋找一本關於“輕斷食”或者“排毒養顔”的書，希望能給閨蜜一些實際的建議。然而，當我漫步到健康類圖書區時，這本書——《懷孕分娩小百科》——就這樣闖入瞭我的視綫。說實話，我當時的反應是有點驚訝的，因為我壓根兒沒往這方麵想過，而且，我本人也是單身，對懷孕分娩的概念離我還有十萬八韆裏。但它擺放在那裏，書名又如此直白，我還是鬼使神差地拿瞭起來。翻開書頁，我立刻被裏麵的插畫和文字風格吸引瞭。它不像很多專業醫學書籍那樣冰冷和晦澀，而是充滿瞭人情味。我看到一些關於孕期不適的應對方法，比如孕吐、腰酸背痛的緩解技巧，甚至還有一些關於情緒管理的建議。我雖然暫時用不上，但裏麵的內容寫得非常具體，而且語言很溫和，不像是在“教導”，更像是在“分享經驗”。我腦子裏開始浮現閨蜜的樣子，她那麼要強，總是把所有事情都扛在自己身上，如果她早點關注到身體的信號，也許就不會這麼辛苦瞭。我甚至覺得，這本書的某些理念，比如對身體的關懷和理解，其實也適用於所有女性，不僅僅是孕婦。我仔細地看瞭一會兒，它的排版清晰，內容分門彆類做得很好，看起來非常實用。最終，我沒有買它，因為我的初衷是為瞭給閨蜜找其他類型的書，而且坦白說，當時的我並沒有強烈的購買欲望。但是，那份關於“女性身體的智慧”和“孕育生命的奇跡”的感悟，卻在我心中悄然生根發芽，讓我對這本書留下瞭深刻的印象。
評分我當時是在為我的寫作項目搜集資料，我正在構思一篇關於“生命起源”的科幻小說，所以，我需要瞭解很多關於生物學、胚胎學方麵的知識，希望能為我的小說增添一些科學依據。我那天在一傢大型圖書館裏，這裏藏書豐富，我可以花一整天的時間在這裏探索。我找瞭很多關於基因、細胞分裂、生殖技術方麵的書籍，但總覺得有些過於專業，或者不夠生動。當我從一本關於宇宙起源的厚重著作旁走過時，一本擺放在顯眼位置的書——《懷孕分娩小百科》——吸引瞭我的注意。它的名字很直接，但我當時的想法是，也許裏麵會有一些關於生命初期發育的生物學細節，能為我的小說提供一些靈感。我把它拿瞭齣來，翻開瞭。讓我意外的是，這本書的內容遠比我想象的要豐富和深刻。它不僅僅是簡單的生物學知識，還包含瞭更多關於孕育過程中的情感、心理以及傢庭關係的內容。我看到一些關於胚胎發育的章節，雖然是科普性的，但描述得非常清晰，而且配有精美的插圖，讓我能夠直觀地理解生命是如何從一個微小的細胞開始成長的。我甚至還看到瞭關於胎兒聽覺、觸覺發育的描述，這讓我對生命的早期感知能力有瞭新的認識。更讓我驚喜的是，這本書還探討瞭孕婦在整個孕期可能遇到的各種心理挑戰，以及如何通過傢人的支持和積極的心態來度過。它將科學知識與人文關懷完美地結閤在一起，讓我覺得這本書不僅僅是一本“百科”，更是一本“心育”指南。我雖然是為科幻小說搜集資料，但在翻閱這本書的過程中，我被那種對生命的敬畏之情深深打動。我感受到，每一個生命的誕生都是一個奇跡，需要無數的愛和努力來嗬護。我最終沒有購買這本書，因為我的主要目的是科幻小說資料搜集，而這本書的側重點並不完全符閤我的需求。但是，它所傳遞的那種對生命的熱愛和尊重，以及它所展現的科學與人文的完美融閤，卻讓我對生命有瞭更深的思考，也為我的小說增添瞭意想不到的靈感。
評分我那天本來是想找一本關於古典音樂鑒賞的書，我一直以來都對古典音樂有著特彆的愛好，喜歡沉浸在那些美妙的鏇律中，感受大師們的智慧和情感。我在一傢非常古老的書店裏，這裏的書架高聳入雲，彌漫著一股曆史的厚重感。我花瞭很多時間在音樂類書籍區，仔細地翻閱著每一本書，尋找那些能夠帶我深入瞭解巴赫、莫紮特、貝多芬的著作。然而，當我從一本關於交響樂的厚重書籍中抬起頭時，我的目光被一本顔色素雅的書吸引瞭——《懷孕分娩小百科》。說實話，這個名字跟我當時的心境完全不搭邊。我當時還很年輕，根本沒有考慮過結婚生子的問題。但是，我就是被它封麵那種淡淡的、柔和的色調吸引瞭，感覺非常寜靜。我鬼使神差地把它拿瞭下來，隨手翻瞭幾頁。我發現，這本書的內容並非我預想的那麼嚴肅或者枯燥。它的語言非常生動，而且充滿瞭溫情，就像是一個經驗豐富的長輩在跟你聊天，分享著關於生命成長的點滴。我看到一些關於孕期營養的文章，裏麵詳細講解瞭各種維生素和礦物質的重要性，以及如何通過閤理的飲食來保證母體和胎兒的健康。我雖然不懂醫學，但作者用瞭很多生活化的例子，讓我能夠理解那些復雜的概念。我還看到一些關於孕期情緒管理的建議，比如如何應對孕期的焦慮和煩躁，如何與傢人溝通等等。這些內容讓我覺得非常貼心，仿佛作者真的能體會到孕婦在整個過程中的感受。我注意到，這本書的排版也非常講究，每頁的文字量都不算太多，而且還配有很多手繪的插畫，這些插畫的風格非常細膩，描繪的都是一些溫馨的母嬰場景，給人的感覺非常治愈。我雖然無法立即用到這本書裏的知識，但它讓我對“孕育生命”這件事有瞭更深刻的認識。它讓我覺得，生命的開始是多麼的來之不易，需要多麼的細心嗬護。我並沒有把它買迴傢，因為它與我當時的生活狀態並不匹配。但是，那份在翻閱過程中感受到的溫柔和敬畏，卻在我心裏留下瞭深刻的印象，讓我在日後想起它時，都會覺得內心充滿瞭一種寜靜的力量。
評分我當時是為瞭尋找一本關於電影鑒賞的書而來到這傢書店的。我是一名電影愛好者，喜歡研究不同導演的風格，以及電影背後的故事。我花瞭很長時間在電影類書架上，仔細地翻閱著那些關於電影史、電影理論的書籍。當我從一本關於黑色電影的著作中抬起頭時，我的目光被一本封麵顔色非常柔和的書吸引住瞭——《懷孕分娩小百科》。說實話，這個名字跟我的興趣點完全不搭邊，我當時還很年輕，壓根兒沒考慮過結婚生子的問題。但是，這本書的封麵設計非常雅緻，主色調是淡淡的米色，上麵用手寫體的風格寫著書名，旁邊還有幾幅非常寫意的、關於生命的抽象圖案，給我一種非常寜靜、充滿藝術感的感覺。我好奇心被勾起來瞭，我把它拿瞭下來，隨手翻瞭幾頁。讓我意外的是，這本書的內容並沒有我想象中的那麼嚴肅或者枯燥。它的語言非常流暢，而且充滿瞭人文關懷，就像是在娓娓道來一個關於生命成長的故事。我看到一些關於孕期營養的文章，裏麵詳細講解瞭各種營養素對於胎兒發育的重要性，而且，作者還用瞭很多形象的比喻，讓我能夠輕鬆理解那些復雜的生物學知識。我還看到一些關於孕期情緒管理的章節，比如如何應對孕期的失落感，如何與伴侶共同麵對挑戰等等。這些內容讓我覺得非常貼心，仿佛作者真的能體會到孕婦在整個過程中的內心世界。我注意到，這本書的排版設計非常精美，文字大小適中，留白也很多，而且還配有很多富有詩意的插畫，描繪的都是一些關於生命孕育的抽象概念，給人一種意境深遠的感覺。我雖然無法立即用到這本書裏的知識，但它讓我對“生命”這個概念有瞭更深的理解。它讓我覺得，生命的誕生不僅僅是生物學上的過程，更是一個充滿愛、情感和希望的旅程。我並沒有把它買迴傢，因為它與我當時的生活狀態並不匹配。但是，那份在翻閱過程中感受到的溫柔和對生命的敬畏，卻在我心裏留下瞭深刻的印象，讓我在日後想起它時，都會覺得內心充滿瞭一種平和的力量。
評分我當時真的是被一本關於咖啡烘焙的書給吸引住瞭，我一直以來都對咖啡有著濃厚的興趣，最近更是迷上瞭自己在傢烘焙咖啡豆，試圖還原齣最純粹的咖啡風味。我花瞭很長時間在一傢專門的書店裏，搜尋著關於咖啡豆的種類、烘焙麯綫、風味輪等等知識。咖啡店裏彌漫著濃鬱的咖啡香氣，我沉浸在書海中，享受著知識帶來的滿足感。然而，當我拿起一本關於烘焙技巧的書時，無意中瞥見瞭旁邊的一本——《懷孕分娩小百科》。說實話，我當時腦子裏一片空白，完全沒有想到會在這類地方看到這樣的書。我當時是單身，也完全沒有結婚生子的計劃，所以，這本書對我來說，就好像是來自另一個世界。但是，我還是鬼使神差地把它拿瞭齣來。我翻開一看，讓我意外的是，它裏麵的內容並不是我想象中的那種冷冰冰的醫學術語堆砌。相反，它用一種非常溫和、充滿人文關懷的語言，講述著關於生命孕育的方方麵麵。我看到一些關於孕婦營養搭配的章節，雖然我不太懂醫學，但裏麵列舉的食物種類和烹飪方法，都讓我覺得非常實用，而且，作者還非常細緻地考慮到瞭孕婦在不同孕期可能齣現的各種情況，比如口味的變化、身體的不適等等。我甚至看到一些關於孕期運動的指導，雖然我平時運動量不小，但書中提到的那些舒緩的瑜伽動作，也讓我覺得非常放鬆。我注意到，這本書的排版設計非常人性化，文字大小適中，留白也很多，讓人讀起來不會覺得疲勞。而且，書中還配有很多精美的插畫，描繪的都是一些溫馨的母嬰場景，給人的感覺非常治愈。雖然我用不上這些信息，但我能感受到作者在編寫這本書時所付齣的心血，他們不僅僅是在傳遞知識，更是在傳遞一種對生命的尊重和愛。我最終沒有購買，因為我的主要目標是咖啡烘焙。但是，那份對生命孕育過程的溫柔描繪，以及作者的細緻入微，卻讓我對這本書留下瞭深刻的印象。它讓我意識到，生命的誕生本身就是一件多麼奇妙和值得敬畏的事情。
評分那天我本是帶著我的小侄女去書店，她剛開始識字，我希望給她找一些圖文並茂的繪本，培養她的閱讀興趣。我們在兒童繪本區尋尋覓覓，看著她指著那些可愛的卡通人物咯咯笑，我也覺得很開心。就在我們準備離開的時候，我偶然瞥見瞭書架的角落裏，有一本封麵顔色很柔和的書——《懷孕分娩小百科》。我當時是單身，而且也完全沒想過要孩子，所以，這本書對我來說，簡直是“天外來客”。但是，它那淡淡的封麵顔色，以及書名旁邊那幾朵小小的、寫實的嬰兒蘭，卻有一種莫名的吸引力。我鬼使神差地把它拿瞭下來，一邊陪著侄女看繪本，一邊隨意地翻閱著。讓我驚訝的是，這本書的語言風格非常輕鬆有趣，一點也不像我想象中的那種嚴肅的醫學讀物。我看到裏麵有一些關於孕期孕婦身體變化的描述，用詞都很溫和，還配有一些可愛的漫畫，描繪的都是一些孕婦日常生活中可能遇到的場景，比如孕吐、水腫等等。我覺得很有意思。我還看到一些關於胎兒成長的章節，裏麵詳細講解瞭胎兒在不同孕周的發育情況，還配有非常精美的、寫實的插畫，展示瞭胎兒的成長過程。我雖然不懂醫學，但那些插畫描繪得非常細緻，讓我能夠感受到生命的神奇。我甚至看到一些關於分娩過程的介紹，用詞非常平和，重點在於講解如何讓媽媽更舒服，如何讓寶寶更安全地來到這個世界。我侄女當時正吵著要迴傢，但我還是忍不住多翻瞭幾頁。這本書讓我覺得，孕育生命是一件非常自然、充滿愛的過程，而不是一件讓人感到恐懼的事情。我最終沒有買下它，因為我的主要目標是給侄女找繪本，而且這本書的內容也並非我當下所需。但是，它所傳遞的那種溫暖、平和以及對生命的敬畏，卻在我心中留下瞭深刻的印象，讓我在以後想到它時，都能感受到一種柔軟的力量。
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