具体描述
基本信息
书名：怀孕分娩小百科
定价：32.80元
作者：谢文英
出版社：中国人口出版社
出版日期：2015-12-01
ISBN：9787510137099
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
本书的作者有丰富的孕产育儿经验；图书的封面设计精美；内文配图和谐美观；章节分配合理，按照怀孕分娩的逻辑顺序娓娓道来；内文用词简单精炼。
内容提要
本书重点介绍了孕前准备、身体调养、科学受孕及孕期保健、孕期饮食与营养、孕期各阶段胎儿的发育情况和注意事项、孕期常见病防治、顺利分娩的方法及产后护理、新生儿喂养等一系列内容，从而有助于年轻夫妇全面了解和掌握怀孕、分娩和育儿的相关知识
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
那天我本是带着我的小侄女去书店，她刚开始识字，我希望给她找一些图文并茂的绘本，培养她的阅读兴趣。我们在儿童绘本区寻寻觅觅，看着她指着那些可爱的卡通人物咯咯笑，我也觉得很开心。就在我们准备离开的时候，我偶然瞥见了书架的角落里，有一本封面颜色很柔和的书——《怀孕分娩小百科》。我当时是单身，而且也完全没想过要孩子，所以，这本书对我来说，简直是“天外来客”。但是，它那淡淡的封面颜色，以及书名旁边那几朵小小的、写实的婴儿兰，却有一种莫名的吸引力。我鬼使神差地把它拿了下来，一边陪着侄女看绘本，一边随意地翻阅着。让我惊讶的是，这本书的语言风格非常轻松有趣，一点也不像我想象中的那种严肃的医学读物。我看到里面有一些关于孕期孕妇身体变化的描述，用词都很温和，还配有一些可爱的漫画，描绘的都是一些孕妇日常生活中可能遇到的场景，比如孕吐、水肿等等。我觉得很有意思。我还看到一些关于胎儿成长的章节，里面详细讲解了胎儿在不同孕周的发育情况，还配有非常精美的、写实的插画，展示了胎儿的成长过程。我虽然不懂医学，但那些插画描绘得非常细致，让我能够感受到生命的神奇。我甚至看到一些关于分娩过程的介绍，用词非常平和，重点在于讲解如何让妈妈更舒服，如何让宝宝更安全地来到这个世界。我侄女当时正吵着要回家，但我还是忍不住多翻了几页。这本书让我觉得，孕育生命是一件非常自然、充满爱的过程，而不是一件让人感到恐惧的事情。我最终没有买下它，因为我的主要目标是给侄女找绘本，而且这本书的内容也并非我当下所需。但是，它所传递的那种温暖、平和以及对生命的敬畏，却在我心中留下了深刻的印象，让我在以后想到它时，都能感受到一种柔软的力量。
评分这本书，我真是无意中翻到的，当时在书店里，其实我原本是想找一本关于家居收纳的书，你知道的，就是那种教你怎么把家里收拾得井井有条，让每一寸空间都物尽其用的那种。我当时的心情，可以说是有点焦虑，家里总是乱糟糟的，衣服、杂物、孩子的玩具，到处都是，让人看了就心烦。所以，我一直在寻找能够给我提供一些实际操作方法，甚至是心灵慰藉的收纳指南。然而，当我漫无目的地在书架间游走时，这本书——《怀孕分娩小百科》——就那样静静地躺在那里，书名简洁明了，没有花哨的设计，就有一种朴实却又充满力量的感觉。我当时并没有怀孕，甚至连考虑结婚都还遥遥无期，完全不在我当时的书单范围内。但是，鬼使神差地，我还是把它拿了下来。我翻开扉页，看到的是一幅幅细腻的手绘插画，色彩柔和，线条流畅，描绘的都是一些温馨的母婴场景。我被这些画面吸引住了，它们似乎有一种魔力，能够瞬间抚平我内心的焦躁。我开始随意地翻阅里面的内容，虽然我知道这些信息对我来说完全是“天方夜谭”，但文字的表达方式却非常通俗易懂，一点都不枯燥，甚至夹杂着一些幽默和生活化的例子。我看到关于孕期饮食的章节，里面详细地讲解了各种营养素的重要性，以及如何根据孕期的不同阶段来调整饮食，甚至还列举了一些简单的食谱。虽然我不需要，但它的专业性和细致程度让我赞叹不已，感觉作者是真正站在读者角度去思考问题，把复杂的事情简单化，把枯燥的知识趣味化。我甚至想象了一下，如果我以后真的需要这本书，它一定会是我手中最得力的助手。我并没有买下它，把它放回了原处，但那份在指尖留下的触感，以及脑海中闪过的那些温馨画面，却在之后很长一段时间里挥之不去，让我对这本书的作者和内容充满了好奇。
评分我本来是想找一本关于园艺种植的书，我最近迷上了在自家阳台上种菜，希望能学习一些专业的技巧，让我的蔬菜长得又肥又壮。我去了家附近一家很有特色的书店，这家书店藏书量很大，而且很有自己的风格，总能找到一些意想不到的好书。我仔细地在园艺类书架上搜寻，翻阅着关于土壤改良、病虫害防治、以及各种蔬菜种植方法的书籍。就在我沉浸在各种专业知识中时，我无意中看到了放在旁边的一本书——《怀孕分娩小百科》。说实话，看到这个名字，我第一时间是有点懵的，因为我完全没有往这方面想过，而且，我本人也还单身，离结婚生子还很远。但是，这本书的封面设计非常简洁，采用了淡淡的绿色调，上面点缀着几朵含苞待放的百合花，给人一种清新、自然的感觉，让我产生了一丝好奇。我鬼使神差地把它拿了下来，一边继续看着园艺书，一边随意地翻阅着。让我惊讶的是，这本书的内容并没有我想象中那么严肃或者枯燥。它用一种非常温柔、充满生活气息的语言，讲述了孕育生命的过程。我看到一些关于孕期饮食的章节，里面详细讲解了各种营养素的重要性，以及如何通过合理的饮食来保证母体和胎儿的健康。作者还提供了一些简单易学的食谱，让我在阅读的同时，仿佛也闻到了食物的香气。我还看到一些关于孕期运动的内容，比如一些舒缓的瑜伽动作和散步的建议，这些内容让我觉得非常实用，而且，它强调的是让孕妇在运动中感受到放松和愉悦。我注意到，这本书的排版设计非常人性化，文字大小适中，留白也很多，而且还配有很多精美的插画，描绘的都是一些温馨的母婴场景，让我在翻阅的过程中，感受到一种生命的力量和美丽。我最终没有购买这本书，因为我当时的重心还是在我的园艺事业上。但是，它所传递的那种对生命细致入微的关怀，以及那种自然、平和的生命哲学，却深深地打动了我，让我在忙碌的园艺生活中，偶尔也会想起它，想起那份关于生命的宁静和美好。
评分我当时正在为我的新家装修做功课，每天都在研究各种家居风格、装修材料，希望能把新家打造成一个温馨舒适的港湾。我花了很多时间在建材市场和家居展会上，也看了不少相关的书籍和杂志。那天，我路过一家大型书城，想进去找一些关于室内设计和软装搭配的书籍。我漫步在各个区域，最终来到了家居生活类书架。我拿起一本关于北欧风格设计的书，仔细地研究着上面的图片和文字。就在我准备把它放回原处时，我的目光被一本放在旁边的书吸引住了——《怀孕分娩小百科》。说实话，我当时完全没有想到会在家居类的书架上看到这样的书。我虽然还没结婚，更别提怀孕，但它那朴素却又充满生命力的封面设计，以及书名带来的那种温馨感，却引起了我的好奇。我把它拿了下来，随手翻阅了一下。让我意外的是，这本书的内容并没有我想象中的那么枯燥。它用非常平实易懂的语言，讲述了孕育新生命所经历的各个阶段。我看到一些关于孕期营养均衡的文章，里面列举了很多日常生活中常见的食材，以及如何将它们巧妙地搭配，来满足孕妇和胎儿的营养需求。我还看到一些关于孕期运动的介绍，比如一些简单的伸展运动和瑜伽体式，既能缓解孕期不适，又能保持身体的活力。让我印象深刻的是，这本书还非常注重孕妇的情绪健康，里面有很多关于如何应对孕期焦虑、如何与家人建立良好沟通的建议。这些内容让我觉得非常贴心，仿佛这本书不仅仅是在提供医学知识，更是在提供一种生活方式和情感支持。我注意到，这本书的排版设计也很人性化，文字清晰，留白适度，而且还配有很多写实的插画，描绘的都是一些温馨的母婴场景，让人在阅读过程中感受到一种平和与美好。我最终没有购买这本书，因为我的装修计划是当下的重点。但是，它所传递的那种对生命的关怀和孕育的美好愿景，却让我对未来的生活有了更多的憧憬，也让我意识到，生命的诞生本身就是一种最美好的“家居装饰”。
评分这次购书纯属意外，起因是我那要好的闺蜜，她最近正值事业上升期，每天忙得脚不沾地，连轴转是常态。她跟我抱怨过好几次，说自己总是提不起精神，皮肤也越来越差，有时候甚至会出现莫名的疲劳感，她怀疑自己是不是身体出了什么问题。我作为一个关心她的朋友，自然是想给她找点什么能帮到她的东西。我平时就喜欢逛各种书店，尤其偏爱那些能提升生活品质、关注身心健康的读物。那天，我闲逛到一家新开的书店，里面光线柔和，书架摆放得很有艺术感，空气中弥漫着淡淡的书香，让人觉得特别放松。我原本的目标是寻找一本关于“轻断食”或者“排毒养颜”的书，希望能给闺蜜一些实际的建议。然而，当我漫步到健康类图书区时，这本书——《怀孕分娩小百科》——就这样闯入了我的视线。说实话，我当时的反应是有点惊讶的，因为我压根儿没往这方面想过，而且，我本人也是单身，对怀孕分娩的概念离我还有十万八千里。但它摆放在那里，书名又如此直白，我还是鬼使神差地拿了起来。翻开书页，我立刻被里面的插画和文字风格吸引了。它不像很多专业医学书籍那样冰冷和晦涩，而是充满了人情味。我看到一些关于孕期不适的应对方法，比如孕吐、腰酸背痛的缓解技巧，甚至还有一些关于情绪管理的建议。我虽然暂时用不上，但里面的内容写得非常具体，而且语言很温和，不像是在“教导”，更像是在“分享经验”。我脑子里开始浮现闺蜜的样子，她那么要强，总是把所有事情都扛在自己身上，如果她早点关注到身体的信号，也许就不会这么辛苦了。我甚至觉得，这本书的某些理念，比如对身体的关怀和理解，其实也适用于所有女性，不仅仅是孕妇。我仔细地看了一会儿，它的排版清晰，内容分门别类做得很好，看起来非常实用。最终，我没有买它，因为我的初衷是为了给闺蜜找其他类型的书，而且坦白说，当时的我并没有强烈的购买欲望。但是，那份关于“女性身体的智慧”和“孕育生命的奇迹”的感悟，却在我心中悄然生根发芽，让我对这本书留下了深刻的印象。
评分我当时是为了寻找一本关于电影鉴赏的书而来到这家书店的。我是一名电影爱好者，喜欢研究不同导演的风格，以及电影背后的故事。我花了很长时间在电影类书架上，仔细地翻阅着那些关于电影史、电影理论的书籍。当我从一本关于黑色电影的著作中抬起头时，我的目光被一本封面颜色非常柔和的书吸引住了——《怀孕分娩小百科》。说实话，这个名字跟我的兴趣点完全不搭边，我当时还很年轻，压根儿没考虑过结婚生子的问题。但是，这本书的封面设计非常雅致，主色调是淡淡的米色，上面用手写体的风格写着书名，旁边还有几幅非常写意的、关于生命的抽象图案，给我一种非常宁静、充满艺术感的感觉。我好奇心被勾起来了，我把它拿了下来，随手翻了几页。让我意外的是，这本书的内容并没有我想象中的那么严肃或者枯燥。它的语言非常流畅，而且充满了人文关怀，就像是在娓娓道来一个关于生命成长的故事。我看到一些关于孕期营养的文章，里面详细讲解了各种营养素对于胎儿发育的重要性，而且，作者还用了很多形象的比喻，让我能够轻松理解那些复杂的生物学知识。我还看到一些关于孕期情绪管理的章节，比如如何应对孕期的失落感，如何与伴侣共同面对挑战等等。这些内容让我觉得非常贴心，仿佛作者真的能体会到孕妇在整个过程中的内心世界。我注意到，这本书的排版设计非常精美，文字大小适中，留白也很多，而且还配有很多富有诗意的插画，描绘的都是一些关于生命孕育的抽象概念，给人一种意境深远的感觉。我虽然无法立即用到这本书里的知识，但它让我对“生命”这个概念有了更深的理解。它让我觉得，生命的诞生不仅仅是生物学上的过程，更是一个充满爱、情感和希望的旅程。我并没有把它买回家，因为它与我当时的生活状态并不匹配。但是，那份在翻阅过程中感受到的温柔和对生命的敬畏，却在我心里留下了深刻的印象，让我在日后想起它时，都会觉得内心充满了一种平和的力量。
评分我承认，我当时买这本书，纯粹是因为好奇心作祟，而且，说实话，完全是冲着它的封面去的。那段时间，我正在为自己的小花园项目忙碌，想着怎么才能让我的那些花花草草长得更茂盛，颜色更鲜艳。我在网上搜集了大量的园艺资料，看了不少关于植物养护、土壤改良、病虫害防治的书籍。在浏览一家在线图书平台的推荐页面时，我突然看到了这本书——《怀孕分娩小百科》。它的封面设计得非常雅致，主色调是淡淡的婴儿蓝，上面点缀着几朵洁白的康乃馨，整个画面给人一种宁静、祥和的感觉。我当时心想，这名字听起来有点……怎么说呢，像是育儿方面的，但这封面却一点都不像，反而有点像是一本关于花卉或者插画的书。我的好奇心被彻底勾起来了，我点进去看了简介，虽然我知道它讲的是怀孕和分娩，但那份对生命初诞生的美好憧憬，以及作者用词的温柔细腻，让我觉得也许它不仅仅是一本“科普书”。我翻看了书里面的部分内容，虽然很多医学术语我不太懂，但它配有很多精美的插画，描绘的都是孕妇的日常、胎儿的发育过程，还有一些关于分娩的场景。这些插画的画风非常写实，但又带着一种艺术感，色彩搭配也很舒服，给人的感觉非常柔和，一点也不吓人。我甚至觉得，这本书的插画本身就可以作为一本艺术画集来欣赏。我注意到，书里还穿插了一些小故事，讲述了不同家庭在孕育新生命过程中的点滴，这些故事充满了温情和喜悦，让我在翻阅的过程中，也能感受到那种生命的律动。我虽然不急于怀孕，但看着这些内容，我仿佛能想象到那种即将为人父母的喜悦和期待。它让我对生命有了更深的敬畏，也对女性的身体和生育过程有了更柔和的理解。我最终没有购买，因为我当时的重心确实在我的园艺项目上，但是，这本书给我带来的那份关于“生命之美”的震撼，以及它所传达的温柔力量，却在我心里留下了深刻的印记，让我在忙碌的园艺生活中，偶尔也会想起它，想起那份宁静和美好。
评分我那天本来是想找一本关于古典音乐鉴赏的书，我一直以来都对古典音乐有着特别的爱好，喜欢沉浸在那些美妙的旋律中，感受大师们的智慧和情感。我在一家非常古老的书店里，这里的书架高耸入云，弥漫着一股历史的厚重感。我花了很多时间在音乐类书籍区，仔细地翻阅着每一本书，寻找那些能够带我深入了解巴赫、莫扎特、贝多芬的著作。然而，当我从一本关于交响乐的厚重书籍中抬起头时，我的目光被一本颜色素雅的书吸引了——《怀孕分娩小百科》。说实话，这个名字跟我当时的心境完全不搭边。我当时还很年轻，根本没有考虑过结婚生子的问题。但是，我就是被它封面那种淡淡的、柔和的色调吸引了，感觉非常宁静。我鬼使神差地把它拿了下来，随手翻了几页。我发现，这本书的内容并非我预想的那么严肃或者枯燥。它的语言非常生动，而且充满了温情，就像是一个经验丰富的长辈在跟你聊天，分享着关于生命成长的点滴。我看到一些关于孕期营养的文章，里面详细讲解了各种维生素和矿物质的重要性，以及如何通过合理的饮食来保证母体和胎儿的健康。我虽然不懂医学，但作者用了很多生活化的例子，让我能够理解那些复杂的概念。我还看到一些关于孕期情绪管理的建议，比如如何应对孕期的焦虑和烦躁，如何与家人沟通等等。这些内容让我觉得非常贴心，仿佛作者真的能体会到孕妇在整个过程中的感受。我注意到，这本书的排版也非常讲究，每页的文字量都不算太多，而且还配有很多手绘的插画，这些插画的风格非常细腻，描绘的都是一些温馨的母婴场景，给人的感觉非常治愈。我虽然无法立即用到这本书里的知识，但它让我对“孕育生命”这件事有了更深刻的认识。它让我觉得，生命的开始是多么的来之不易，需要多么的细心呵护。我并没有把它买回家，因为它与我当时的生活状态并不匹配。但是，那份在翻阅过程中感受到的温柔和敬畏，却在我心里留下了深刻的印象，让我在日后想起它时，都会觉得内心充满了一种宁静的力量。
评分我当时真的是被一本关于咖啡烘焙的书给吸引住了，我一直以来都对咖啡有着浓厚的兴趣，最近更是迷上了自己在家烘焙咖啡豆，试图还原出最纯粹的咖啡风味。我花了很长时间在一家专门的书店里，搜寻着关于咖啡豆的种类、烘焙曲线、风味轮等等知识。咖啡店里弥漫着浓郁的咖啡香气，我沉浸在书海中，享受着知识带来的满足感。然而，当我拿起一本关于烘焙技巧的书时，无意中瞥见了旁边的一本——《怀孕分娩小百科》。说实话，我当时脑子里一片空白，完全没有想到会在这类地方看到这样的书。我当时是单身，也完全没有结婚生子的计划，所以，这本书对我来说，就好像是来自另一个世界。但是，我还是鬼使神差地把它拿了出来。我翻开一看，让我意外的是，它里面的内容并不是我想象中的那种冷冰冰的医学术语堆砌。相反，它用一种非常温和、充满人文关怀的语言，讲述着关于生命孕育的方方面面。我看到一些关于孕妇营养搭配的章节，虽然我不太懂医学，但里面列举的食物种类和烹饪方法，都让我觉得非常实用，而且，作者还非常细致地考虑到了孕妇在不同孕期可能出现的各种情况，比如口味的变化、身体的不适等等。我甚至看到一些关于孕期运动的指导，虽然我平时运动量不小，但书中提到的那些舒缓的瑜伽动作，也让我觉得非常放松。我注意到，这本书的排版设计非常人性化，文字大小适中，留白也很多，让人读起来不会觉得疲劳。而且，书中还配有很多精美的插画，描绘的都是一些温馨的母婴场景，给人的感觉非常治愈。虽然我用不上这些信息，但我能感受到作者在编写这本书时所付出的心血，他们不仅仅是在传递知识，更是在传递一种对生命的尊重和爱。我最终没有购买，因为我的主要目标是咖啡烘焙。但是，那份对生命孕育过程的温柔描绘，以及作者的细致入微，却让我对这本书留下了深刻的印象。它让我意识到，生命的诞生本身就是一件多么奇妙和值得敬畏的事情。
评分我当时是在为我的写作项目搜集资料，我正在构思一篇关于“生命起源”的科幻小说，所以，我需要了解很多关于生物学、胚胎学方面的知识，希望能为我的小说增添一些科学依据。我那天在一家大型图书馆里，这里藏书丰富，我可以花一整天的时间在这里探索。我找了很多关于基因、细胞分裂、生殖技术方面的书籍，但总觉得有些过于专业，或者不够生动。当我从一本关于宇宙起源的厚重著作旁走过时，一本摆放在显眼位置的书——《怀孕分娩小百科》——吸引了我的注意。它的名字很直接，但我当时的想法是，也许里面会有一些关于生命初期发育的生物学细节，能为我的小说提供一些灵感。我把它拿了出来，翻开了。让我意外的是，这本书的内容远比我想象的要丰富和深刻。它不仅仅是简单的生物学知识，还包含了更多关于孕育过程中的情感、心理以及家庭关系的内容。我看到一些关于胚胎发育的章节，虽然是科普性的，但描述得非常清晰，而且配有精美的插图，让我能够直观地理解生命是如何从一个微小的细胞开始成长的。我甚至还看到了关于胎儿听觉、触觉发育的描述，这让我对生命的早期感知能力有了新的认识。更让我惊喜的是，这本书还探讨了孕妇在整个孕期可能遇到的各种心理挑战，以及如何通过家人的支持和积极的心态来度过。它将科学知识与人文关怀完美地结合在一起，让我觉得这本书不仅仅是一本“百科”，更是一本“心育”指南。我虽然是为科幻小说搜集资料，但在翻阅这本书的过程中，我被那种对生命的敬畏之情深深打动。我感受到，每一个生命的诞生都是一个奇迹，需要无数的爱和努力来呵护。我最终没有购买这本书，因为我的主要目的是科幻小说资料搜集，而这本书的侧重点并不完全符合我的需求。但是，它所传递的那种对生命的热爱和尊重，以及它所展现的科学与人文的完美融合，却让我对生命有了更深的思考，也为我的小说增添了意想不到的灵感。
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