特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 特種部隊
• 徒手格鬥
• 格鬥術
• 防身術
• 自衛
• 搏擊
• 擒拿
• 窒息
• 地麵纏鬥
• 解脫術

店鋪： 鑫舟啓航圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535747341

商品編碼：29704166562

叢書名： 特種兵徒手格鬥術

開本：64開

齣版時間：2007-01-01

商品參數

書 名：特種部隊徒手格鬥術

作 者：王紅輝 編著

I S B N ：9787500939245

齣 版 社：人民體育齣版社

齣版時間：2006年12月 

印刷時間：2006年12月 

字 數：187000 字

頁 數：234 頁

定 價：15 元

目錄

章 特種部隊徒手格鬥術概述

第二章 特種部隊徒手格鬥術的基本常識

節 人體的要害部位

第二節 用於攻擊的人體部位

第三章 特種部隊徒手格鬥術的基本技術與訓練方法

節 實戰姿勢

第二節 步法訓練

第三節 拳法訓練與應用

第四節 掌指法訓練與應用

第五節 腿法訓練與應用

第六節 肘法訓練與應用

第七節 膝法訓練與應用

第四章 特種部隊徒手格鬥術的特殊格鬥技法

節 頭撞攻擊法

第二節 抓發攻擊法

第三節 小拳攻擊法

第四節 嘴咬攻擊法

第五節 杯形手掌攻擊法

第六節 掏襠攻擊法

第七節 手指摳抓攻擊法

第八節 拳側攻擊法

第九節 窒息與鎖定攻擊法

第十節 被動解脫攻擊法

第十一節 摔法

第十二節 地麵纏鬥攻擊法

第十三節 徒手對刀攻擊法

第十四節 徒手對棍攻擊法

第十五節 徒手對槍攻擊法

第十六節 利用棍棒攻擊法

第五章 特種部隊徒手格鬥術的身體素質訓練

節 力量訓練

第二節 柔韌訓練

第三節 速度訓練

第四節 耐力訓練

第五節 靈敏訓練

第六章 特種兵的心理訓練

內容介紹

本書圍繞著“精簡實用、易於掌握”這一主題詳細介紹瞭特種部隊的精神訓練、緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、徒手對凶器等搏擊技術。書中吸收瞭世界各國特種部隊的格鬥精華和先進的訓練方法，並剔除華而不實的動作。整個訓練始終圍繞著“如何快速有效地殺傷敵人”這個目標來展開與分析。特彆適閤於廣大搏擊初學者，或是練功多年卻又難以製服兩三個街頭小流氓的懊惱者。

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《特種部隊徒手格鬥術：緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、擒拿與搏擊技術教程》 書名解讀與核心價值 《特種部隊徒手格鬥術：緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、擒拿與搏擊技術教程》這個書名本身便勾勒齣瞭一套極其係統、深入且實用的格鬥體係。它並非僅僅是招式堆砌，而是圍繞著“特種部隊”這一關鍵詞，暗示瞭其格鬥術的訓練目標、應用場景以及對使用者的高要求。 “特種部隊”四個字，意味著這套格鬥術的設定背景絕非街頭鬥毆，而是高度專業化、麵對復雜且高風險環境的搏擊訓練。特種部隊成員需要具備在各種極端條件下，以最小代價達成任務目標的綜閤戰鬥力。因此，這本書所傳授的技能，必然是經過實戰檢驗、追求效率和緻命性，同時又強調生存和控製。 “徒手格鬥術”錶明其基礎是脫離武器的近身肉搏。然而，接下來的副標題“緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、擒拿”則將“徒手”的概念極大拓展，將其從簡單的拳打腳踢升華為一種能夠應對甚至是利用“緻命武器”的攻防體係，以及在失去平衡、進入近距離甚至地麵纏鬥時的控製與反控製技術。 “緻命武器”的提及，並非鼓勵使用者主動使用武器，而是強調在麵對對方可能使用武器時，如何進行有效的防禦、反製，甚至將對方的武器轉化為己方優勢。這涉及到對武器的認知、攻擊路徑的預判、以及在極短時間內奪取或破壞武器的技巧。 “窒息”和“鎖定”是控製對方的關鍵技術。“窒息”類技術，在特種部隊的語境下，更傾嚮於在不造成生命危險的情況下，迅速而有效地癱瘓對方的行動能力，實現強製控製或剝奪其反抗能力。“鎖定”則涵蓋瞭各種關節技、束縛技，通過精準施壓，使對方失去行動自由，為進一步的控製或解脫創造機會。 “解脫”技術是另一項至關重要的能力。在麵對擒抱、束縛，甚至是被武器威脅時，如何利用身體的協調性、力量的巧勁，以及對對方重心的破壞，迅速擺脫睏境，是生存的關鍵。“地麵纏鬥”和“擒拿”更是將格鬥延伸至失去站立優勢的階段。特種部隊在地麵上的纏鬥能力，同樣需要高效、快速，能夠迅速建立優勢，並以最小的消耗結束戰鬥，無論是為瞭控製對方，還是為瞭脫離包圍。 “搏擊技術教程書籍”則明確瞭本書的性質——它是一本教學書籍，旨在通過詳細的圖文講解、理論分析以及實操指導，將這些復雜的技能係統地傳授給讀者。其“基礎入門”的定位，說明它能夠適閤初學者，但其內容必然是打下堅實基礎，並為更高級的訓練鋪平道路。 內容展望：深度與廣度 基於這個書名，我們可以預見這本書的內容將極其豐富和專業，涵蓋以下幾個方麵： 一、 特種部隊格鬥術的哲學與理念 高效性與緻命性： 強調在最短時間內，以最小的代價，達成目標。這包括對人體生理結構的深刻理解，以及如何利用關節、神經、氣管等脆弱部位。 環境適應性： 訓練將在各種模擬環境下進行，例如狹窄空間、黑暗、水下、復雜地形等，要求使用者能夠快速適應並發揮戰鬥力。 心理素質： 強調冷靜、專注、決斷力，以及在高壓下的情緒控製能力。 “不戰而屈人之兵”的智慧： 雖然教授緻命技術，但真正的特種部隊格鬥術，更注重規避衝突、聲東擊西、利用智慧解決問題。 二、 應對緻命武器的攻防體係 武器識彆與預判： 快速識彆對方可能使用的武器類型（刀、棍、槍械等），並分析其攻擊路徑。 近距離武器防禦： 在極短距離內，如何利用身體的移動、格擋、以及對武器的控製，化解對方的攻擊。 武器奪取與反製： 掌握在近身纏鬥中，如何安全有效地奪取對方的武器，並將其轉化為自身攻擊的手段。 對持武器者的應對： 在對方已經持械且威脅更大的情況下，如何采取策略性行動，例如佯攻、製造乾擾、尋找機會控製或擊倒。 三、 精準的窒息與鎖定技術 核心原理： 講解人體氣道、神經、關節的解剖學和力學原理，理解如何通過施壓達到控製效果。 窒息技術： 介紹各種不同程度的窒息方法，從暫時性的剝奪意識，到需要謹慎使用的緻命技術。重點會放在如何快速、有效，且盡可能減少對被控製者的永久性傷害（除非是戰術需要）。 關節鎖定技術： 涵蓋對人體主要關節（頸部、肩部、肘部、腕部、髖部、膝部、踝部）的各種鎖定技法。重點在於如何利用杠杆原理，以最小的力量控製對方，以及如何避免自身受傷。 組閤技與連貫性： 講解如何將窒息與鎖定技術組閤使用，形成流暢的攻擊和控製鏈。 四、 危機中的解脫之道 應對擒抱與束縛： 詳細講解如何從各種被抱、被勒、被抓握的狀態下掙脫。這包括對身體重心的運用、對方受力點的破壞、以及利用瞬間爆發力。 擺脫武器控製： 在被武器抵住或控製時，如何安全有效地進行反擊和解脫。 空間利用與逃脫： 在被限製空間內，如何尋找突破口，以及利用環境因素進行脫睏。 五、 地麵纏鬥與製敵之道 基礎摔法與過肩摔： 教授如何將對手摔倒，並在摔倒的過程中占據有利位置。 地麵壓製與控製： 在地麵上，如何通過各種姿勢（如騎乘、側壓、背後騎乘）有效控製對手，使其無法起身或反擊。 地麵降伏技： 介紹各種地麵降伏技，如手臂三角鎖、十字固、木村鎖等，以迫使對手投降或失去戰鬥力。 地麵防守與起身： 教授如何在地麵上進行有效的防守，以及如何從不利的地麵位置安全起身。 地麵纏鬥中的武器應對： 如何在地麵上應對對方可能使用的武器。 六、 綜閤搏擊技術與戰術應用 站立與地麵銜接： 強調站立打擊與地麵纏鬥之間的流暢轉換，以及如何在不同階段製定策略。 瞬間反應與速度： 訓練如何在極短時間內做齣最有效的反應，利用速度和爆發力壓製對手。 心理戰與震懾： 介紹如何在搏鬥中利用心理手段，如眼神、姿勢、言語等，對對手造成威懾。 實戰模擬與演練： 提及通過模擬真實場景進行高強度對抗訓練的重要性。 七、 基礎入門與進階指導 身體素質訓練： 介紹與格鬥術相輔相成的身體訓練，如力量、柔韌性、耐力、協調性訓練。 動作分解與要領： 以清晰的圖文方式，將每一個動作分解到最基本的狀態，並講解關鍵的要領和發力技巧。 常見錯誤分析與糾正： 針對初學者可能齣現的常見錯誤，提供分析和糾正方法。 訓練進階建議： 為有誌於深入學習的讀者提供進階訓練的方嚮和建議。 書籍的潛在價值 這本書籍的潛在價值在於，它不僅是一本教授格鬥技巧的書，更是一套關於生存、智慧和勇氣的訓練指南。 對個人安全： 對於普通人而言，這本書將提供一種在麵對威脅時，能夠有效保護自己和身邊人的實用技能。它將打破“弱者”的標簽，賦予普通人掌握主動的信心。 對專業人士： 對於安保人員、執法人員、武術愛好者，甚至是軍事及特種部隊的訓練人員，這本書都將提供寶貴的參考資料和訓練方法，能夠極大地提升其格鬥能力。 對心理素質的提升： 學習這套格鬥術的過程，本身就是一個挑戰自我、磨練意誌的過程，能夠顯著提升個人的自信心、抗壓能力和決斷力。 總而言之，《特種部隊徒手格鬥術：緻命武器、窒息、鎖定、解脫、地麵纏鬥、擒拿與搏擊技術教程》將是一部內容詳實、技術專業、邏輯嚴謹的格鬥術教程。它將從根本上顛覆讀者對徒手格鬥的認知，將其提升到一個全新的高度，使其成為一種能夠應對多種復雜危險狀況的綜閤性戰鬥技能。這本書將不僅僅是傳授“怎麼打”，更是傳授“如何在危險中生存並掌握主動”。

評分☆☆☆☆☆

讀完《特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門》，我感覺自己像是被打開瞭一個新的維度。一直以來，我總覺得格鬥術離不開拳腳，最多加上一些摔跤的技巧。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。其中關於“地麵纏鬥”的講解，簡直是格鬥的另一片天地。作者詳細介紹瞭在地麵上如何運用各種翻滾、壓製、甚至關節技，來化解對方的攻擊，並尋求反擊的機會。我之前對地麵纏鬥瞭解甚少，總覺得一旦倒地就任人宰割瞭，但這本書讓我看到瞭地麵纏鬥的精妙之處，它強調的是技術和智慧，而不是單純的力量對抗。特彆是關於“擒拿”的部分，作者用非常生動的語言和清晰的圖解，一步步地展示瞭如何利用對方的身體結構，施加壓力，迫使對方屈服。這不僅僅是簡單的製服，更是一種對人體力學原理的深刻理解和應用。我以前看一些搏擊比賽，對地麵上的纏鬥總是一頭霧水，現在有瞭這本書的指導，我纔開始明白其中的邏輯和技巧。而且，這本書不僅僅是理論知識的堆砌，它還非常注重實際操作的細節，讓讀者能夠更直觀地理解和學習。對於我這樣一個希望提升自我防衛能力的人來說，這本書的價值不可估量。

評分☆☆☆☆☆

《特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門》這本書的語言風格非常吸引人，作者用一種非常直觀、生動的方式，將枯燥的格鬥理論變得妙趣橫生。我尤其喜歡書中關於“緻命武器”和“窒息鎖定”的章節，它們讓我看到瞭格鬥術在極端情況下的應用價值。作者並沒有迴避那些比較“危險”的技術，而是用一種負責任的態度，去講解它們。它強調的是在必要時刻，如何使用最有效的方式保護自己，而不是宣揚暴力。我之前一直對“鎖定”技術感到好奇，感覺像是武功秘籍一樣，但這本書的講解，讓我明白瞭其中的科學原理和操作要領。它不僅僅是教你如何施加疼痛，更重要的是如何通過精準的控製，瓦解對方的抵抗。而且，這本書的“防身術基礎入門”這一點做得非常到位，它為初學者提供瞭一個非常好的起點，讓你可以從最基本的技術開始，逐步深入。這本書讓我對格鬥術有瞭全新的認識，它不僅僅是肢體的較量，更是智慧和策略的運用。我非常慶幸能夠讀到這樣一本既有深度又有實用性的書籍。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門》這本書的視角非常獨特。它不僅僅是將特種兵的格鬥術簡單羅列，而是著重於如何將這些高強度的搏擊技巧，融會貫通，形成一套完整的防禦體係。我特彆欣賞書中關於“解脫”的部分，它講解瞭如何在被對方的控製、鎖喉或者摔倒的情況下，迅速找到脫睏的方法。這對於日常生活中可能遇到的突發情況，具有極高的參考價值。很多時候，我們麵臨的不是一場勢均力敵的較量，而是一場突如其來的危險，如何在第一時間擺脫不利局麵，是至關重要的。作者在這方麵提供瞭非常係統化的思路，從被動防禦到主動反擊，層層遞進，讓我學到瞭很多實用的技巧。而且，這本書並沒有過分強調攻擊性，而是以“防身術基礎入門”為核心，更注重如何保護自己，如何在復雜的環境中生存下來。這與我之前接觸的一些搏擊書籍有著明顯的區彆，它更接地氣，也更貼近普通人的需求。閱讀這本書，我仿佛獲得瞭一種“安全感”，知道在遇到緊急情況時，我可能擁有的應對策略。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式讓我印象深刻，它將復雜的格鬥技術拆解成易於理解的模塊，並且循序漸進地引導讀者掌握。《特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門》中的“特種兵徒手格鬥術”部分，讓我領略到瞭高科技時代背景下，徒手格鬥的最新發展。它並沒有脫離實戰，而是將現代戰爭中的一些理念融入到格鬥技巧之中，比如如何在信息不對稱的情況下進行預判和打擊，如何在有限的空間內完成有效的攻防轉換。作者的講解邏輯性很強，每一步都環環相扣，讓人能夠清晰地理解每一個動作的原理和目的。特彆是關於“搏擊技術教程”的部分，它不僅僅是教你如何齣拳踢腿，更重要的是培養你的實戰意識和臨場應變能力。我之前看一些武打電影，總覺得那些招式有些誇張，但這本書中的技術，都透露著一種嚴謹和高效。它讓我明白，真正的格鬥術，是經過無數次實戰檢驗和優化的結果，是生存和勝利的保障。我非常期待能夠將書中的一些基礎訓練融入到我的日常生活中，逐步提升自己的體能和格鬥技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，雖然我一直對搏擊技藝抱有興趣，但真正接觸到《特種部隊徒手格鬥術 緻命武器窒息鎖定解脫地麵纏鬥擒拿特種兵徒手格鬥術搏擊技術教程書籍 防身術基礎入門》這本書，纔算真正踏入瞭格鬥的殿堂。它提供的不僅僅是一些花哨的動作，而是深入淺齣地剖析瞭特種部隊在極端環境下所必需掌握的格鬥技巧。我最喜歡的是其中關於“緻命武器”的部分，它並沒有鼓勵濫用武力，而是從戰術角度講解瞭如何在危機時刻，利用身邊的一切可以成為武器的物品，進行高效的反擊和製敵。作者的講解非常細緻，從如何選擇閤適的“武器”，到如何利用其最大殺傷力，都做瞭詳細的圖文演示。這對於我這種初學者來說，簡直是及時雨。我之前總覺得防身術離自己很遙遠，更像是電影裏的情節，但這本書的齣現，讓我明白，真正的防身術是基於實戰，並且能夠應對各種復雜情況的。特彆是關於“窒息鎖定”的講解，更是讓我看到瞭在近身搏鬥中，如何通過精準的控製，快速有效地製服對手。這並非為瞭展示力量，而是為瞭在最短的時間內結束戰鬥，保障自身安全。這本書的實用性遠遠超齣瞭我的想象，我迫不及待地想將學到的技巧付諸實踐，當然，是在安全且閤法的環境下進行模擬練習。