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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518036578

商品编码：29721331400

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	小儿推拿一本就够
作者：	刘清国
定价：	42.8
出版社：	中国纺织出版社
出版日期：
ISBN：	9787518036578
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

刘清国主编的《小儿推拿一本就够》阐述了小儿推拿常用的80个穴位及具体的取穴方法，常用的推拿方法，以及推拿在儿童和35种常见病中的具体运用。全书内容通俗易懂，并且配有步骤图，使读者一看就懂，一学就会。适合对中医推拿感兴趣的读者参阅。

目录

章 小儿经络是上天赐予孩子的护身符 做学习型、智慧型父母，用自己的双手调理孩子的健康 学会小儿推拿，让孩子告别打针吃药 小儿的生理病理特点 小儿经络，蕴藏着防病治病的“洪荒之力” 孩子的小手，蕴藏着神奇的健康密码 小儿推拿，贵在坚持 小儿推拿手法基本要求 小儿推拿补泻方法 小儿推拿的常用手法：推、按、揉、摩、掐、捣、运 推法 按法 揉法 摩法 掐法 捣法 运法 第二章 守护孩子健康的78个经穴 小儿推拿简便取穴法 同身取穴法 背部腧穴取穴法 上肢部穴位：退热消滞见效快 大肠经 通便、止泻 常用指数☆☆☆☆ 胃经 提升食欲促消化 常用指数☆☆☆☆ 肝经 驱毒、降温的好帮手 常用指数☆☆☆ 心经 安神、补气 常用指数☆☆☆ 肺经 宣肺清热 常用指数☆☆☆☆ 脾经 健脾胃，补气血 常用指数☆☆☆☆ 肾经 补肾益脑治腹泻 常用指数☆☆☆ 小肠经 清热利尿 常用指数☆☆☆☆ 四横纹 调理脏腑，疏通气机 常用指数☆☆☆☆☆ 板门 孩子胃口好吃饭香 常用指数☆☆☆☆ 内劳宫 清热除烦，退心火 常用指数☆☆☆ 内八卦 巧运八卦除百病 常用指数☆☆☆☆☆ 小天心 清心安神掐与捣 常用指数☆☆☆ 总筋 清热止痉，通调气机 常用指数☆☆ 大横纹 调和气血，行滞消食 常用指数☆☆☆☆ 十宣 急救惊风掐十宣 常用指数☆☆☆ 老龙 醒神开窍掐老龙 常用指数☆☆☆ 五指节 安神镇惊祛风痰 常用指数☆☆☆ 二扇门 快速清火退热 常用指数☆☆☆☆☆ 二人上马 滋阴补肾，顺气散结 常用指数☆☆☆☆ 外劳宫 祛除体寒治感冒 常用指数☆☆☆☆☆ 威灵 开窍醒神急救穴 常用指数☆☆☆ …… 第三章 32种小儿常见病基本推拿手法 第四章 四季按摩法

编辑

《小儿推拿一本就够》阐述了小儿推拿常用的80个穴位及具体的取穴方法，常用的推拿方法，以及推拿在儿童和35种常见病中的具体运用。全书内容通俗易懂，并且配有步骤图，使读者一看就懂，一学就会。适合对中医推拿感兴趣的读者参阅。

《小儿推拿一本就够》内容简介 这是一本全面、实用、易于掌握的小儿推拿入门指南，旨在为广大家长提供科学、安全、有效的育儿新思路。本书深入浅出地介绍了小儿推拿的核心理论、基本手法，并结合了大量临床实践案例，针对婴幼儿常见的健康问题，提供了系统性的推拿调理方案。本书不仅是家长们学习小儿推拿的便捷工具，更是守护孩子健康成长、增强孩子体质的得力助手。 一、 源远流长的中华智慧：小儿推拿的科学根基 小儿推拿，作为中华民族传统医学瑰宝的重要组成部分，拥有悠久的历史渊源。它并非简单的按摩，而是基于中医“形神合一”、“天人合一”的哲学思想，结合小儿生理病理特点，运用特定的手法作用于人体体表特定穴位和经络，从而达到调整脏腑功能、疏通经络、平衡阴阳、强身健体、防治疾病的目的。 小儿的生理特点是“脏腑娇嫩，形气未充，易虚易实”，这意味着他们的身体发育尚未成熟，抵抗力相对较弱，容易受到外界病邪的侵袭，也容易出现功能失调。而小儿推拿正是抓住了这一特点，通过温和而有力的手法，刺激小儿的经络穴位，能够温煦阳气、健脾益胃、理气化痰、清热解表、安神定惊，在不借助药物的情况下，有效调理小儿的身体，提升其自身免疫力，促进生长发育。 本书将带领读者一同走进小儿推拿的科学世界，深入了解其理论基础。我们将从以下几个方面进行阐述： 中医基础理论在小儿推拿中的应用： 重点介绍中医关于阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念，以及这些理论如何指导小儿推拿的实践。我们将解释为何小儿推拿能起到“调理脾胃”、“补肺益肾”等作用。 小儿的生理病理特点与推拿的适应性： 详细分析小儿与成人在生理、病理上的差异，以及这些差异如何决定了小儿推拿的独特性和优势。例如，小儿的皮肤娇嫩，皮下血管丰富，使得推拿手法和力度需要更为精细和温和。 小儿推拿的作用机制： 探讨小儿推拿通过刺激穴位和经络，如何调节神经系统、内分泌系统、免疫系统，从而达到治疗和预防疾病的目的。我们将揭示推拿手法对局部血液循环、淋巴循环的影响，以及其产生的远期效应。 小儿推拿的优势与局限性： 客观分析小儿推拿在治疗小儿常见病、提高免疫力方面的显著效果，同时也会明确其不适用的情况和需要注意的禁忌，强调科学、规范地运用推拿的重要性。 二、 掌握核心技法：小儿推拿的实践指南 理论是基础，实践是关键。本书的核心内容之一，便是详细、系统地教授读者小儿推拿的基本手法和常用穴位。我们将以图文并茂的方式，力求让每一位家长都能轻松学会，并能熟练运用。 基本手法详解： 本书将详细介绍小儿推拿的十八种基本手法，包括但不限于： 推法： 顺势而推，力度均匀，如推脊、推膻中。 拿法： 像抓东西一样，用力捏拿，如拿肩井。 揉法： 圆形运动，力度适中，如揉腹、揉脐。 摩法： 掌根或指腹在体表做缓慢的直线或弧线滑动，如摩涌泉。 点法： 用指端按压穴位，如点按合谷。 按法： 用指端或掌根按压穴位，力度稍重，如按压足三里。 捏法： 用拇指和食指捏住一定的部位，如捏脊。 弹法： 用拇指或食指指甲弹打穴位，如弹指纹。 拍法： 用手掌或手指拍打体表，如拍打背部。 震法： 用掌根或指根在体表做有节奏的震动，如震动胸前。 刮法： 用指甲或手指侧缘在体表刮动，如刮小腿。 掐法： 用指甲掐住穴位，如掐劳宫。 搓法： 双手夹住肢体或部位，用力搓动，如搓脊柱。 叩击法： 用手指或掌根轻轻叩击体表，如叩击胸部。 舒展法： 牵拉肢体，舒展筋骨，如上肢的舒展。 拨法： 用指尖在穴位上做轻柔的拨动，如拨动天突。 踩跷法： 适用于特定推拿床或辅助工具，本书将主要介绍徒手推拿。 叩拨法： 结合叩击和拨动手法，如叩拨颈部。 每一种手法都会配以清晰的插图和详细的文字说明，包括操作的部位、方向、力度、速度以及注意事项，让读者能够准确模仿。 常用穴位图解与功效： 本书精选了小儿推拿中最常用、最有效的穴位，如： 头面部穴位： 印堂、太阳、风池、曲池等，用于缓解感冒、头痛、鼻塞等。 胸腹部穴位： 膻中、鸠尾、天枢、中脘、神阙、气海、关元等，用于调理消化系统、呼吸系统问题。 背部穴位： 肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、大椎、命门等，用于强健脏腑功能，改善体质。 四肢穴位： 合谷、曲池、内关、足三里、三阴交、太冲、涌泉等，用于缓解各种疼痛、消化不良、腹泻、便秘等。 每个穴位都会配有清晰的定位图，并详细介绍其取穴方法、主治病症、操作手法以及注意事项。 操作前的准备与禁忌： 在开始推拿之前，本书会指导家长如何为孩子创造一个适宜的环境，包括室温、光线、时间等。同时，也会明确指出哪些情况不适合进行小儿推拿，例如，孩子发烧过高、皮肤有破损、传染病急性期等，以确保推拿的安全。 三、 应对常见问题：小儿推拿的临床应用 学习了基本理论和手法，家长们最关心的问题便是如何将小儿推拿应用于日常生活中，解决孩子遇到的各种健康困扰。本书针对婴幼儿和儿童常见的疾病，提供了详细、循序渐进的推拿调理方案。 呼吸系统疾病： 感冒、流鼻涕、咳嗽： 重点介绍如何通过推拿清热解表、宣肺止咳，如推天门、揉肺俞、推揉膻中、按揉定喘穴等。 支气管炎、肺炎（辅助调理）： 介绍如何通过推拿宣肺化痰、平喘，如推拿肺俞、揉定喘、按揉膻中等。 消化系统疾病： 积食、消化不良、腹胀： 重点介绍如何通过推拿健脾和胃、消食导滞，如揉腹、按揉天枢、推拿四横纹、摩腹等。 腹泻、便秘： 介绍如何根据不同情况通过推拿调理肠道功能，如揉脐、推拿大肠经、按揉支沟、摩腹等。 食欲不振： 介绍如何通过推拿开胃健脾，如推拿四缝、捏脊、按揉足三里等。 吐奶、溢奶： 介绍如何通过推拿健脾和胃，改善胃的排空功能，如揉中脘、推拿胃经。 生长发育与免疫力提升： 生长迟缓、发育不良： 介绍如何通过长期推拿调理，促进脾胃功能，增强气血，从而促进生长发育，如捏脊、推拿脾俞、胃俞、肾俞等。 体质虚弱、易感冒： 介绍如何通过“治未病”的推拿方法，增强孩子自身免疫力，如捏脊、推拿大椎、肺俞、脾俞等。 其他常见问题： 睡眠不安、夜啼： 介绍如何通过推拿安神定惊、改善睡眠质量，如揉百会、推拿安眠穴、按揉神门穴等。 湿疹、皮肤瘙痒： 介绍如何通过推拿清热利湿、止痒，如推拿血海、按揉曲池、摩涌泉等。 发热（辅助降温）： 介绍如何在发热初期通过推拿辅助降温，如推拿大椎、推脊、摩腹等。 惊吓、受惊： 介绍如何通过推拿安神定惊，缓解情绪，如推拿印堂、揉膻中、按揉内关等。 出牙期不适： 介绍如何通过推拿缓解出牙带来的不适，如推拿合谷、按揉颊车。 针对每一种情况，本书都会给出具体的推拿处方，包括操作手法、穴位选择、操作次数和疗程建议。同时，也会强调在处理严重疾病时，应及时就医，推拿仅作为辅助治疗手段。 四、 安全第一，科学育儿：家长须知与进阶 作为一本实用的育儿指南，本书始终将安全放在首位，并引导家长建立科学育儿的理念。 安全注意事项： 详细列出小儿推拿过程中的禁忌症、慎用症，以及操作过程中的注意事项，如力度控制、速度把握、避免过度刺激等。 辨证施治的初步认识： 简要介绍中医“辨证施治”的基本思想，引导家长在实际操作中，根据孩子的具体情况，灵活调整推拿手法和穴位选择。 日常保健推拿： 鼓励家长将小儿推拿融入日常生活中，作为一种强身健体、预防疾病的保健方式，推荐每日固定的推拿时间。 何时就医的判断： 明确告知家长，当孩子出现严重症状时，应及时就医，小儿推拿不能替代正规医疗。 亲子互动与情感交流： 强调小儿推拿过程也是一次与孩子亲密互动、增进情感交流的机会，让推拿成为一种充满爱的育儿方式。 总结 《小儿推拿一本就够》不仅是一本技术手册，更是一本充满关爱的育儿理念书。它希望通过科学、系统、易学的小儿推拿方法，赋能家长，让他们能够更自信、更从容地面对孩子的成长过程中的种种挑战。书中详实的理论讲解、清晰的手法演示、丰富的临床案例，将帮助您轻松掌握小儿推拿的精髓，让您的孩子拥有一个更健康、更快乐的童年。这本精心编撰的指南，将成为您育儿路上不可或缺的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常务实的人，对于那些花里胡哨、理论空洞的书籍，我一向不太感冒。我更看重的是实操性和解决问题的能力。《小儿推拿一本就够》这本书，恰恰完美地契合了我的需求。我是一个有两个孩子的职场妈妈，每天忙得脚不沾地，根本没有太多时间去钻研那些复杂的理论。我需要的，是能够快速上手，并且真正解决孩子常见小毛病的方法。这本书在这方面做得非常出色。书中的每一个推拿手法，都配有清晰的图片和详细的文字说明，步骤分解得非常细致，从手的姿势到力度的掌握，都交代得明明白白。我最喜欢的是书中的“常见病症快速查找”章节，当孩子出现咳嗽、鼻塞、腹泻、积食等问题时，我可以直接翻到对应的章节，找到相应的推拿方案，然后按照书上的步骤操作。我记得有一次，孩子半夜突然发烧，我吓得够呛，但因为之前看过这本书，我心里有底，赶紧照着书上的方法给孩子推拿，没想到孩子很快就出汗，体温也降了下来。那种能够迅速有效地解决孩子健康问题，而且没有任何副作用的感觉，简直让我对这本书爱不释手。

评分☆☆☆☆☆

我是一位曾经因孩子频繁生病而焦虑万分的母亲，尝试了各种方法，效果都不尽如人意。直到我遇见了《小儿推拿一本就够》，我才找到了真正的希望。《小儿推拿一本就够》这本书，简直是为像我这样的新手妈妈量身定做的。它不像有些书那样，充满了晦涩难懂的专业术语，而是用最简单、最直接的语言，将小儿推拿的奥秘呈现在我们面前。书中详细介绍了每一个推拿穴位的位置，以及每一个动作的要领，配图更是清晰得不得了，我甚至可以对着图一步一步地模仿。我印象最深的是，当我的孩子感冒发烧时，我不再像以前那样手足无措，而是能够冷静地翻开书，找到相应的推拿方法，然后为孩子进行推拿。看着孩子在我的手中一点点地舒缓下来，体温也渐渐降下来，我内心的那种成就感和欣慰感，是无法用言语来形容的。这本书让我明白，育儿并不总是充满挑战，有时候，最简单的方法，往往能带来最神奇的效果。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对传统文化和养生保健充满热情的老年人，退休后我一直热衷于学习各种健康知识，尤其是中医。当我看到《小儿推拿一本就够》这本书时，我立刻被它简洁而有力的书名所吸引。我本身就有一些基础的中医知识，但对于小儿推拿，我了解得并不多。这本书以非常接地气的方式，将深奥的中医理论与实际操作相结合，让我受益匪浅。我尤其欣赏书中所强调的“顺势而为”的理念，它告诉我们，推拿并非是强行改变身体的状况，而是通过温和的手法，引导身体自身的修复能力。书中对每一个穴位的讲解都非常到位，不仅介绍了穴位的位置，还详细说明了它的功效和适合的推拿手法。我特别喜欢书中的“四季养生推拿”章节，它根据不同季节的特点，为我们提供了适合孩子进行日常保健的推拿方案，这让我对如何根据自然规律来调整孩子的作息和饮食有了更深的认识。我还会将书中的一些基础推拿手法教给我的孙子孙女，让他们从小就养成爱护自己身体的好习惯。

评分☆☆☆☆☆

我一直都对中医的博大精深充满好奇，尤其是在接触了中医的养生理论后，更是觉得它是一种非常温和且有智慧的健康管理方式。当我看到《小儿推拿一本就够》这本书时，我立即被它吸引了。我并非是某个孩子的家长，但我是一名对儿童健康成长充满兴趣的教育工作者，我希望能够通过学习了解更多非药物的、自然疗法来帮助孩子们。这本书的视角非常独特，它不仅仅是一本简单的推拿教程，更像是一本关于儿童生命力的解读。书中对中医“未病先防”的理念进行了深入浅出的阐述，让我深刻理解到，推拿并不仅仅是在孩子生病时才使用，更重要的是在日常生活中通过推拿来调理孩子的体质，增强其自身的免疫力。我特别喜欢书中的理论部分，它用非常通俗易懂的语言解释了小儿推拿的原理，比如“脏腑辨证”在儿童身上的体现，以及为什么小儿推拿比成人推拿更容易见效。书中还详细介绍了不同穴位的功效，以及如何根据不同的季节和孩子的体质来选择合适的穴位和手法，这让我感到非常受益。我甚至尝试着给自己的一些学生做一些简单的推拿，虽然只是简单的手法，但孩子们都表示很舒服，脸上也露出了开心的笑容。这本书让我看到了中医在儿童健康领域的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对儿童健康有极高追求的家长，我一直在寻找能够真正帮助孩子提升免疫力、预防疾病的科学方法。《小儿推拿一本就够》这本书，完全超出了我的预期。它不仅仅是一本推拿手册，更像是一本关于如何理解孩子身体、如何与孩子身体进行和谐互动的指南。书中对儿童生理特点的分析非常透彻，让我深刻理解到为什么小儿推拿如此有效，以及如何根据孩子的不同年龄段和身体反应来调整推拿的手法和力度。我最喜欢的是书中的“体质辨识与推拿调理”部分，它详细介绍了不同体质的孩子可能出现的健康问题，以及如何通过推拿来改善。这让我能够更精准地为自己的孩子选择最适合的推拿方案，而不是盲目地尝试。我记得我儿子小时候经常咳嗽，看了很多医生，效果都不理想。当我开始按照书中的方法，针对性地为他进行推拿后，他的咳嗽症状明显减轻，而且复发的频率也大大降低了。这种自己动手，却能看到显著效果的喜悦，是任何其他方式都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名非常关注自然疗法和非药物干预的健康爱好者，对于能够温和有效地改善身体状况的方法，我总是抱有极大的兴趣。当我偶然看到《小儿推拿一本就够》这本书时，我便被它的内容所吸引。我并不是孩子的父母，但我对儿童的健康发展有着浓厚的兴趣，并希望能够掌握一些能够帮助孩子们自然成长的方法。这本书的内容非常系统化，它不仅仅介绍了各种推拿手法，更重要的是，它从中医的整体观出发，阐述了小儿推拿的理论基础和核心理念。我特别喜欢书中对“脾胃”在小儿推拿中的重要性的强调，这与我的健康理念非常契合。书中还详细介绍了如何根据孩子的不同状况，来选择合适的推拿方案，这让我看到了推拿的灵活性和个性化。我甚至尝试着将书中的一些手法运用到我自己身上，也感受到了身心的放松和舒缓。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中华传统医学有着深深敬意的学习者，《小儿推拿一本就够》这本书给我带来了前所未有的启发。我一直认为，中医的智慧在于它的整体观和对人体自然规律的尊重。这本书恰恰将这种智慧体现在了小儿推拿这个领域。书中的内容非常详实，它从基础的解剖学知识讲起，然后深入到穴位的功能和推拿的手法，再到针对各种常见儿童疾病的治疗方案，都讲解得非常到位。我特别欣赏书中对于“循序渐进”的推拿理念的强调，它告诉我们，推拿并非一蹴而就，而是需要耐心和细致地进行。我甚至发现，书中对于一些推拿手法的描述，非常形象生动，就像是在描绘一幅动态的画卷，让我能够身临其境地感受到推拿的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我在育儿的道路上，总是在不断地学习和探索。当我了解到小儿推拿的独特魅力后，我便迫切地希望能够找到一本能够让我快速入门、并且掌握核心要领的书籍。《小儿推拿一本就够》这本书，简直就是我寻觅已久的那本“秘籍”。我喜欢它简洁明了的语言风格，不喜欢那些故弄玄虚、晦涩难懂的解释。书中的每一个推拿手法，都配有高清的图片，让我能够清楚地看到每一个细节，每一个动作。我最喜欢的是书中的“情志疏导”推拿部分，它不仅关注孩子的身体健康，更关注他们的心理健康，这让我看到了中医育儿的全面性。我还会经常回顾书中的内容，每一次重读，都会有新的体会和发现，仿佛是在和一位经验丰富的中医师进行对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！作为一个新手妈妈，我对育儿知识的需求简直是海量的，从孕期保健到宝宝辅食，再到各种生长发育的里程碑，每一样都让我既兴奋又焦虑。当我怀揣着各种疑问和不安，翻开这本《小儿推拿一本就够》时，我仿佛找到了救星。书中的内容条理清晰，从基础的推拿手法介绍，到针对不同常见儿童疾病的推拿方案，再到如何根据宝宝的年龄和体质进行调整，都讲解得细致入微。特别是那些插图，简直是我的福音！我之前看过的很多育儿书，虽然文字内容很丰富，但缺乏直观的图示，让我对着抽象的描述干着急。这本书的插图不仅清晰地展示了推拿的穴位和手法，还配有详细的动作分解，即使是像我这样完全没有接触过推拿的人，也能很快上手。我记得宝宝第一次发烧，我心里乱成一团，手忙脚乱地翻书，幸好书里有专门针对发烧的推拿方法，我按照书上的指示，小心翼翼地给宝宝推拿，看着宝宝渐渐平静下来，体温也慢慢降下来，我真是松了一口气。那种自己能够亲手帮助宝宝缓解不适的感觉，是任何药物都无法替代的。而且，这本书不仅仅是教你如何“治病”，更强调的是“养生”和“预防”。书中很多关于日常保健推拿的内容，我坚持给宝宝做，感觉宝宝的抵抗力真的增强了不少，以前动不动就感冒的小毛病，现在似乎都少了。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育孩子不仅仅是知识的传授，更是对他们身心健康的全面关注。在众多育儿书中，《小儿推拿一本就够》给我留下了深刻的印象。它以一种非常温和且充满智慧的方式，教会我如何用双手呵护孩子的健康。我不是医学专业人士，但书中的内容讲解得非常易懂，即使是零基础的读者，也能很快掌握。我特别喜欢书中对于“心脑肝脾肺肾”在小儿推拿中的作用的解读，这让我能够从更宏观的角度去理解孩子身体的运作。而且，书中不仅仅是教你如何“治病”，更强调的是“养生”。我坚持给孩子做一些日常的保健推拿，比如“捏脊”，这不仅能帮助孩子增强体质，还能在一定程度上缓解他们的学习压力，让他们在玩乐中得到放松。这本书就像一个贴心的育儿导师，总能在关键时刻给予我最需要的指导。