越跑越野 曾華鋒 北京聯閤齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾華鋒 著

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店鋪： 河北省新華書店圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550293748

商品編碼：29723508797

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-12-01

基本信息

書名：越跑越野

定價：49.80元

作者：曾華鋒

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787550293748

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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既是越野跑圈的知名人士，同時也是人民日報社記者，素有“中國*接近村上春樹的馬拉鬆跑友”之稱的曾華鋒，以18場知名越野賽為脈絡，對比賽綫路、賽道特徵、跑友風貌、比賽數據等進行瞭詳細記錄，既有經典戰例中總結的乾貨，也有鼓舞人心的感性一麵，輔以一百餘幅精彩照片，完整呈現瞭100-332公裏這條“越跑越野”的“進擊之路”，使讀者仿佛置身賽場，讓跑友血脈賁張，讓普通讀者躍躍欲試。

內容提要

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21世紀初，越野跑登陸中國大陸。體重超標、甘油三酯偏高、頸椎不適、跑幾百米都喘的普通跑者曾華鋒，通過揮汗如雨的訓練、夙興夜寐的研究，脫胎換骨，成為“鋼人”“巨人”，完成瞭世界*難越野賽意大利332公裏巨人之旅、世界*知名越野賽法國168公裏環勃朗峰，摘取世界四大沙漠賽之一250公裏戈壁長徵桂冠。

“努力到。無能為力，拼搏到感動自己”。他有過拼盡*後一點力氣嚮不可能衝刺的破釜之戰，有過和中國帆船*人郭川榮摘中國戶外金犀牛奬的意氣風發，也有過倒在100公裏衝鋒路上的劫後餘生，以及痛失跑友楊源後邊跑邊流淚的煉獄之旅……

本書寫作曆時十餘年，由成噸的汗水澆灌而成，既有越野賽的經典戰例，又有博采眾傢之長的技術攻略，每章都附有“小貼士”。由此，您可以瞭解到中國越野跑的曆史和現狀、“普通人用汗水和智慧凝結的力量同樣可以穿石斷金、平凡”的夢想之旅

目錄

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作者介紹

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曾華鋒，網名荒城，1972年生於湖南山村，從中技生、高教自考生到北大研究生，從技術工人到中國作傢協會會員、人民日報主任記者，從跑步菜鳥到中國田徑協會馬拉鬆委員會特邀委員、*越野賽冠軍，獲得過中國戶外金犀牛奬、全國省級黨報新聞奬、全國省級晚報（都市報）新聞奬、人民日報精品奬、北京新聞奬、廣東新聞奬、新疆新聞奬，三十多次得到黨和人批示、指示，著有長篇紀實《暗訪黑幫》《調查記者》《奔跑332公裏》，被譽為“中國接近村上春樹的馬拉鬆跑友”。

文摘

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序言

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《越跑越野》：一場關於堅持、蛻變與自我超越的生命探索 在這本名為《越跑越野》的書中，我們並非聚焦於一場純粹的體育賽事，亦非僅僅記錄一次身體的挑戰。它是一次深邃的生命旅程，一次關於內在意誌與外在環境如何相互塑造、激蕩齣驚人力量的敘事。書中描繪的“越跑越野”，早已超越瞭單純的跑步概念，它是一種隱喻，象徵著我們在人生道路上不斷前行、剋服障礙、尋求突破的艱難而輝煌的過程。 曾華鋒，這位以文字和行動丈量世界的探索者，在北京聯閤齣版公司的精心呈現下，為我們展開瞭一幅宏大而細膩的畫捲。這幅畫捲並非由冰冷的史實堆砌，而是浸潤著深切的情感、哲學的思辨以及對生命本質的深刻洞察。本書的文字，如同跑過崎嶇山路的腳印，清晰而有力，每一次呼吸，每一次跌倒，每一次重新站起，都凝聚著一種不屈不撓的精神。 “越跑”，不僅僅是雙腳的移動，更是心靈的跋涉。它意味著在寜靜的清晨，獨自麵對即將到來的疲憊；它意味著在漫長的黑夜，憑藉微弱的星光摸索前行；它意味著在麵對人生設下的一個個“無人區”時，不因未知而卻步，不因艱難而放棄。這裏的“跑”，是一種主動的選擇，一種對抗惰性、對抗舒適區的勇敢宣言。它關乎身體的極限，更關乎精神的韌性。當我們提起“越跑”，腦海中浮現的，不隻是汗水淋灕的賽道，更是那些在寂靜中獨自與自我對話的時刻，那些在挑戰中逐漸清晰的人生目標，那些在艱辛後對生命意義的全新領悟。 而“越野”，則將這種探索的維度無限拓展。它指嚮瞭自然之中最原始、最純粹的風景，那些未經雕琢的山巒、溪流、森林，它們既是大自然的壯麗饋贈，也是對人類意誌最嚴峻的考驗。在“越野”的語境下，挑戰不再是人為設定的規則，而是自然本身的力量：陡峭的山坡，變幻莫測的天氣，復雜的地形，以及潛藏在未知角落裏的艱辛。本書中的“越野”並非是旁觀者的視角，而是親曆者的體驗。每一次深度的融入，都是一次與自然的深刻對話，一次對自身渺小與偉大的同時認知。我們看到的是，當個體置身於廣袤的自然之中，那些曾經睏擾我們的瑣碎煩惱，那些源於社會壓力的焦慮，似乎都在自然的宏大麵前變得微不足道。取而代之的，是對生命最本真的敬畏，對自然法則的遵循，以及對自身潛能的重新發掘。 曾華鋒的筆觸，帶著一種洗練後的力量。他不會刻意去渲染悲壯，也不會強行製造戲劇性。他的敘述，更像是潺潺的流水，潤物無聲，卻能直抵人心。他筆下的“越跑越野”，是一場關於“看見”的過程。看見路途中的風景，看見同行的夥伴，更看見那個在挑戰中不斷蛻變的自己。 這本書並非僅僅是關於體能的壯舉，它更是一次深刻的心理和精神的洗禮。跑者在“越野”的過程中，需要學會傾聽身體的聲音，理解它的極限，但更重要的是，要學會超越那些看似無法逾越的心理障礙。那些在賽道上或人生中齣現的“撞牆期”，那些自我懷疑的低語，那些想要放棄的衝動，都是“越野”過程中必須麵對的敵人。而剋服這些，不僅僅需要體力，更需要一種強大的精神支撐，一種對目標堅定的信念，一種從失敗中汲取力量的能力。 “越跑越野”也常常伴隨著孤獨。尤其是在漫長的、無人煙的賽道上，跑者隻能依靠自己的節奏，自己的意誌，與寂靜為伴。這種孤獨，並非是令人沮喪的，而是一種淨化，一種迴歸自我的寜靜。在與世隔絕的自然環境中，人的內心會變得更加澄澈，那些平時被喧囂掩蓋的真實想法和感受，得以清晰地浮現。曾華鋒在書中，精準地捕捉到瞭這種孤獨中的力量，以及它如何幫助個體與內在的自我達成更深的連接。 同時，“越跑越野”也是關於社群和連接的。雖然許多時候，挑戰是個人化的，但在這條路上，我們並非孤軍奮戰。那些與你並肩前行的跑者，那些默默支持你的傢人和朋友，那些在賽道旁為你加油的陌生人，他們共同構成瞭一個溫暖而有力的社群。本書可能會描繪齣，在極端環境下，人與人之間如何展現齣最純粹的善意和協作，如何在這種共同的經曆中建立起超越物質的精神紐帶。這種連接，讓“越野”的旅程充滿瞭人性的光輝。 “越野”的經曆，也往往會帶來對時間和空間的全新理解。在漫長的奔跑中，時間似乎被拉伸或壓縮，空間也變得立體而富有層次。我們不再被日曆和時鍾束縛，而是遵循著身體的節律和自然的節拍。每一次抵達終點，都是一次對過往經曆的總結；而每一次新的齣發，都預示著新的未知和可能。這種對時間和空間的感知，能夠幫助讀者跳齣日常生活的慣性思維，以一種更宏大、更自由的視角來審視自己的人生。 《越跑越野》的精髓，或許在於它揭示瞭“越是艱難，越是嚮前”的生命哲理。那些被汗水浸透的衣衫，那些磨破的鞋底，那些傷痛留下的印記，它們並非是失敗的象徵，而是生命成長的勛章。每一次挑戰，都是一次對自身潛能的挖掘；每一次完成，都是一次對生命價值的肯定。這本書，用一種充滿力量的敘事，喚醒著我們內心深處對於超越自我的渴望，對於探索未知的好奇，以及對於生命無限可能性的憧憬。 它不僅僅是一本關於跑步的書，它是一本關於如何活著的書。它告訴我們，人生的道路，無論看起來多麼崎嶇，隻要我們敢於邁開腳步，敢於堅持下去，就一定能夠抵達屬於自己的遠方。它邀請讀者，一同踏上這場“越跑越野”的生命旅程，去感受風雨，去擁抱陽光，去發現那個比想象中更強大、更堅韌的自己。這本書，就像一個忠誠的引路人，在每一個岔路口，用它堅定的文字，指引著我們，嚮著更廣闊的天地，繼續前行。

評分☆☆☆☆☆

拿到《越跑越野》這本書，我首先被它的書名所吸引，那種充滿力量和探索精神的名字，一下就勾起瞭我的好奇心。我一直認為，真正的“越野”不隻是指跑步這項運動本身，它更代錶著一種人生態度，一種敢於突破舒適區，勇於麵對未知挑戰的精神。我非常期待這本書能夠深入地描繪齣越野跑者們在極端環境下所經曆的真實感受，那些汗水、疲憊、甚至是傷痛，都將是他們成長路上寶貴的財富。我希望書中能夠不僅僅停留在錶麵的故事敘述，更能夠觸及跑者們的內心世界，去挖掘他們為何選擇這條充滿艱辛的道路，以及在這條道路上，他們是如何找到內心的平靜與力量。我堅信，一個好的故事，總能引發讀者的共鳴，而曾華鋒先生，以他的經曆，一定能夠寫齣觸動人心的篇章。這本書，或許能夠成為我們每個人麵對生活挑戰時的一劑強心針，激勵我們勇敢地踏齣舒適圈，去探索更廣闊的世界，去發現更強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

《越跑越野》這本書，書名就很有畫麵感，讓人聯想到在廣袤天地間自由馳騁的場景。我一直對戶外運動，尤其是跑步，抱有濃厚的興趣，而“越野跑”這個詞更是充滿瞭挑戰與探索的魅力。我猜這本書不會隻是簡單地記錄一些跑步的經曆，它應該會包含更多關於如何剋服身體和心理極限的故事，講述跑者們在山野間奔跑時，如何與自然對話，如何與自己對話。我期待書中能夠描繪齣壯麗的自然風光，比如晨曦中的山巒，雨後的森林，或是蒼茫的戈壁，讓讀者仿佛身臨其境，感受到越野跑帶來的獨特美學。同時，我也希望書中能分享一些實用的越野跑技巧和裝備建議，讓像我一樣對這項運動躍躍欲試的讀者能夠從中獲得啓發，勇敢邁齣第一步。當然，一個好的故事總離不開那些觸動人心的情感，我期待書中能有關於友情、夢想，以及人生哲理的探討，讓這本書不僅僅是一本關於跑步的書，更是一本關於生活、關於成長的讀物。這本書的作者，曾華鋒，這個名字我也有些耳聞，似乎是一位在越野跑領域頗有建樹的人物，這更增添瞭我對這本書的期待，相信他能夠帶來最真實、最深入的體驗分享。北京聯閤齣版公司，也是一個我比較信賴的齣版機構，他們的圖書質量通常都有保障，所以這本書的齣版質量我也相當看好。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《越跑越野》這個書名，一下就抓住瞭我這種喜歡“摺騰”的讀者的眼球。我總覺得，人的一生，不就是一場又一場的“越野”嘛？總要有一些不走尋常路的經曆，纔能讓生命變得更加豐富多彩。這本書，我猜測，不會是那種乾巴巴的跑步技術指導，它更可能是一種精神的傳遞，一種對生活態度的呼喚。我期待著，書中能夠展現那些在極端環境下，跑者們是如何挑戰自我，超越極限的。那種在精疲力竭時，依然咬牙堅持的精神，那種在絕望邊緣，找到希望的力量，一定非常鼓舞人心。同時，我也希望書中能夠傳遞一種關於“越野”的哲學，不光是關於跑步，更是關於人生。如何在迷霧中尋找方嚮，如何在崎嶇的山路上找到自己的節奏，如何在跌倒後重新站起。我想，這本書或許能為我們在平凡生活中遇到的種種挑戰，提供一些彆樣的思考角度。我喜歡那些能讓人産生共鳴的故事，那些關於堅持、關於勇氣、關於夢想的故事。我相信，曾華鋒先生通過這本書，能夠讓我們感受到越野跑的魅力，更重要的是，能夠讓我們重新審視自己的生活，去勇敢地“越野”，去創造屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

《越跑越野》這本書，光是書名就充滿瞭冒險和探索的味道。我總覺得，人生就是一場不停止的“越野”，我們都在不斷地挑戰自我，突破界限。我非常好奇，這本書會以什麼樣的視角來講述越野跑的故事。是關於那些壯麗的自然風光，還是關於那些挑戰極限的賽道？我更期待的是，書中能夠展現越野跑者們是如何在與自然的親密接觸中，實現精神的升華。那些在山野中奔跑的身影，不僅僅是在挑戰身體的極限，更是在與自己的內心對話，尋找生命的意義。我希望，這本書能夠通過生動的描寫，讓我們感受到那種無拘無束的自由，那種徵服自我的成就感。同時，我也期待書中能夠分享一些關於人生智慧的感悟，就像在崎嶇的山路上，需要冷靜的判斷和堅定的步伐一樣，在人生的道路上，我們也需要智慧和勇氣去剋服睏難。曾華鋒先生，我相信他能夠用他的筆觸，為我們描繪齣一幅幅動人的畫麵，讓我們在閱讀中，也能感受到越野跑的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

《越跑越野》這本書，光聽書名，就給我一種“野”和“遠”的感覺。我一直覺得，現代人的生活，被太多的規矩和束縛包裹著，我們太需要一些能夠讓我們掙脫枷鎖，迴歸自然，釋放自我的機會瞭。越野跑，恰恰提供瞭這樣一個絕佳的平颱。我期待這本書能夠帶我走進那些鮮為人知的山野秘境，感受大自然的鬼斧神工，體驗那種與世隔絕的寜靜與純粹。我希望書中能夠描繪齣跑者們在惡劣天氣、復雜地形中的掙紮與堅持，那種挑戰極限的身體與意誌的雙重考驗。更重要的是，我希望能夠從中讀到關於“野性”的迴歸，關於內心深處對自由的渴望。這本書，或許能成為一本心靈的指南，它能告訴我們，如何在喧囂的世界裏，找到屬於自己的那片寜靜之地，如何在紛繁的欲望中，保持內心的純粹。曾華鋒先生，我雖然對他瞭解不多，但單憑他寫齣這樣一本書，就足以讓我對他充滿好奇。北京聯閤齣版公司，作為國內知名的齣版機構，相信這本書的品質一定不會讓人失望。