具體描述
基本信息
書名：豐胸跟我做
定價：20.00元
作者：陳雪梅
齣版社：廣東經濟齣版社
齣版日期：2006-10-01
ISBN：9787807284055
字數：
頁碼：95
版次：1
裝幀：平裝
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
其實每個女人都可以很美麗，關鍵要知道自己的優勢和短處，若能通過打扮以揚長避短，就能展現屬於自己的美麗。找齣自己的短處，科學、適當、有效地進行鍛煉，可以幫助你重新塑造齣令人羨慕的身材，而美麗，也隨之到來。你的胸部不夠豐滿堅挺麼？不要緊，從現在開始，打造自己的美胸行動吧！
S女孩的美胸行動，用運動＋飲食＋中醫＋衣飾來逐一完成，想你所想
，為你考慮得麵麵俱到。為5種常見胸型分彆支招，有的放矢；讓你擁有苗
條身材的同時能夠擁有豐滿的胸部。而對於乳房的守護神——Bra的講解介
紹，更是讓你有信心能夠做一個“挺”美人！
目錄
作者介紹
陳雪梅(YOY0)
瑜伽、普拉蒂導師。畢業於廣東外語外貿大學英文專業。五年前開始潛心研究教授瑜伽，並與中外名師廣泛交流，不斷吸取新的運動保健元素，因而成為中國健身界早從事推廣普拉蒂運動的導師之一。
作者曾接受廣東衛視及香港本港颱專訪，現在廣州力美健、動靜界、廣東電視颱、中山大學等院校及多問大型健身會所教授瑜伽、普拉蒂，教授學員近萬人。
文摘
a.豐胸原理
1．通過按壓全身與乳房經絡有關的穴位，達到暢通經絡的目的。
2．穴位按摩可刺激乳房周圍自律神經(即提高交感神經和副交感神經)的興奮性，達到對體內分泌狀態的調節作用，維持“腎精——天癸——”軸的陰陽平衡。
3．點穴可改善肝、腎、脾、胃的功能，提高乳房組織對自身激素的敏感性，促進腺體和細胞導管的生長發育，增加結締組織和脂肪組織的積纍。安全、有效地達到乳房生理性豐滿的效果。同時中醫點穴豐胸還能不同程度地治療和預防增生等疾病。
b.適宜人群
適閤先天性乳房發育不良、幼小、哺乳後萎縮下垂者，及采用其他方法豐胸無效或反彈者。
c.溫馨提示
要想點穴豐胸達到預期效果，必須堅持到底纔會勝利。它是一個長期的過程，是進行全身心的調理，飲食、心情都會影響其效果。同時，到底能達到什麼樣的效果還與人的體重及乳房的生長規律有關，不會想多大就會有多大，長到一定程度就以保健、保養為主。
序言
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