{RT}平稳度过一年级-北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课 中国妇女出版社 9787 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课 著

图书标签:

• 一年级
• 小学
• 教育
• 平稳度过
• 家长指导
• 万泉小学
• 北京市
• 海淀区
• 中国妇女出版社
• 9787

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713130

商品编码：29738685171

包装：平装

出版时间：2016-07-01

图书基本信息
图书名称	平稳度过一年级	作者	北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课
定价	29.80元	出版社	中国妇女出版社
ISBN	9787512713130	出版日期	2016-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

孩子进入一年级，马上会面临学习内容、教育方式、环境、人际关系等一系列变化所带来的挑战，也因此会遭遇一系列的不适应。 本书由北京市海淀区重点小学——万泉小学的“平稳度过一年级”课题研究组的一线教师精心撰写，将多年的专业研究成果转化成一本家长看得懂、用得上的一年级家长实用指导手册。

作者简介

景小霞，北京市海淀区万泉小学校长，北京师范大学小学教育研究中心研究员，北京市中小学教师系列教育教学管理高级专业技术职务评审委员会评审专家，中国教育学会小学教育专业委员会第二届理事、北京市学习科学学会理事、《北京教育》杂志理事会常务理事、北京市陈鹤琴教育思想研究会理事。先后被授予“全国百名教育管理杰出人物”“全国百家创新型校长奖”“北京教育领军人物”、北京市“杰出校长奖”。主要著作有《飞翔吧，大雁团队》《追寻绿色教育生态梦想》《在日常变革中追寻好的教育》《泉映兰心》等。 北京市海淀区万泉小学“平稳度过一年级”课题组成立于2007年，课题组成员为万泉小学一线教师，历经近10年的研究，积累了丰富的一手素材和经验。“平稳度过一年级”课题为教育部人文社科研究项目“以‘UDS合作实践共同体’为孵化器，促进教育学知识创生与实践转化的行动研究”（项目批准号：11YJA880134）成果之一。

目录

章上一年级，准备好了吗 节 孩子初入学的3大不适应和3大挑战 初入学的不适应1：新的作息时间2 初入学的不适应2：新的空间环境4 初入学的不适应3：新的人际关系6 初入学的挑战1：新的学习内容 7 初入学的挑战2：新的教育方式 8 初入学的挑战3：独立应对的能力11 第2节 孩子上小学，家长要知道的6大要点 家长自身调整的要点1：新的心理状态 13 家长自身调整的要点2：新的家教课题 14 家长自身调整的要点3：新的养育目标 17 家长自身调整的要点4：新的师生关系 19 家长自身调整的要点5：新的家校关系 21 家长自身调整的要点6：新的生活规律 22 第3节 开学前孩子要做的6大准备 自己的事情自己做：做好生活能力准备 24 培养学习兴趣和习惯：做好知识准备 27 调整作息，保证健康：做好身体准备 30 跟孩子谈谈“心”：做好心理准备 32 学会找朋友：做好社交能力的准备 33 工欲善其事必先利其器：做好入学装备的准备 35 入学前综合能力自测 37 第4节 开学前家长要做的4大准备 家长要提前了解入学政策 42 家长要提前了解学校情况 43 家长要做好孩子未来发展的规划 47 家长要调整自身教育方式 50

编辑推荐

*首都师范大学杨朝晖博士倾情推荐*北京市海淀名校“平稳度过一年级”课题组10年研究成果*首部一线教师教研团队编写的幼小衔接、一年级家长指导手册*一年级关键期的心理调适、入学适应、习惯养成、能力提升、性格塑造、学习辅导，指导家长全方位、高效率地帮助孩子平稳度过一年级，轻松上小学

文摘

精彩内容敬请期待

序言

精彩内容敬请期待

《启航成长：一年级新生适应指南》 引言 小学一年级，是孩子们人生中一个崭新且至关重要的起点。它标志着从家庭的呵护走向更广阔的学习天地，从无拘无束的玩耍迈向有序的课堂生活。这个转折点，对于孩子、家长乃至整个家庭而言，都充满了期待与挑战。如何帮助孩子们平稳地度过这一时期，顺利衔接幼儿园与小学，让他们以积极、自信、愉快的心态开启小学旅程，是摆在所有一年级新生家长面前的重要课题。 本书《启航成长：一年级新生适应指南》并非一本枯燥的教科书，而是一份贴心、实用的陪伴读物。它聚焦于一年级新生在身心发展、学习习惯、社交能力、规则意识等多个维度可能遇到的普遍性问题，并提供了系统、科学、可操作的解决方案。本书的编写，凝聚了教育专家的智慧、一线教师的经验以及对儿童成长规律的深刻理解，旨在为每一位一年级新生及其家庭提供全方位的指导与支持，帮助孩子们扬帆起航，在小学生活中茁壮成长。 第一章：身心健康：筑牢成长的基石 一年级是孩子身体和心理发展的关键时期。这一阶段，他们的体能、协调性、情绪管理能力都在快速发展，但同时也容易受到外界环境变化的影响。 身体发育与健康管理： 体能锻炼与协调性发展： 详细阐述小学阶段适合儿童的体育活动，如慢跑、跳绳、游戏等，如何促进骨骼发育、增强心肺功能，并提高手眼协调和身体控制能力。介绍一些在家中可以进行的简易亲子运动，让运动成为生活的一部分。 规律作息与健康饮食： 强调充足睡眠对儿童生长发育和学习效率的重要性。提供科学的作息时间建议，并指导家长如何培养孩子良好的睡眠习惯。同时，书中会深入讲解为一年级儿童量身定制的营养膳食，强调均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，列举具体食材，并提供健康零食的建议，帮助家长为孩子建立健康的饮食模式。 常见健康问题与应对： 针对一年级新生可能出现的感冒、视力下降、龋齿等常见健康问题，提供预防和基础护理的建议，并指导家长何时应寻求专业医疗帮助。 情绪管理与心理调适： 认识与表达情绪： 帮助孩子理解并命名自己的各种情绪，如高兴、难过、生气、害怕等。通过绘本故事、角色扮演等方式，引导孩子学习用恰当的方式表达情绪，而不是压抑或爆发。 缓解分离焦虑： 分离焦虑是许多一年级新生面临的普遍问题。本书将提供一系列有效的策略，帮助孩子建立对学校的积极认知，例如提前熟悉校园环境、进行“分离演练”、家长与老师的有效沟通等，帮助孩子平稳过渡。 培养自信与应对挫折： 鼓励家长多关注孩子的进步，从小事中发现孩子的闪光点，给予真诚的赞美。同时，书中会教授家长如何引导孩子正确看待失败和错误，将其视为学习和成长的机会，培养他们坚韧不拔的品格。 第二章：学习启蒙：播种求知的种子 小学学习与幼儿园的学习模式有很大不同，对孩子的专注力、记忆力、理解力都提出了新的要求。培养良好的学习习惯，是孩子未来学习成功的关键。 学习兴趣的激发与保护： “玩中学”的智慧： 强调将学习融入游戏和生活情境，利用生活中的素材设计趣味学习活动。例如，通过数数、分类等游戏，巩固数学概念；通过观察动植物、制作手工，激发科学探索欲。 阅读的魅力： 深度解析不同年龄段儿童的阅读特点，推荐适合一年级新生的经典绘本、故事书和科普读物。指导家长如何与孩子进行亲子阅读，培养孩子对阅读的热爱，提升语言表达和理解能力。 观察力与好奇心的培养： 鼓励孩子用眼睛去发现，用耳朵去倾听，用大脑去思考。引导家长设计一些观察小游戏，例如“找不同”、“猜谜语”等，激发孩子的好奇心和探索欲。 学习习惯的养成： 专注力训练： 提供一系列科学的专注力训练方法，例如“专注力游戏”、“任务分解法”等，帮助孩子逐步延长集中注意力的时间。 倾听与表达能力： 强调在课堂上认真倾听老师讲解的重要性，并指导孩子如何清晰、准确地表达自己的想法。可以通过家庭讨论、复述故事等方式进行练习。 书写与握笔姿势： 详细讲解正确的握笔姿势和写字方法，介绍有助于培养良好书写习惯的练习方法，并提供一些儿童书写用具的选择建议。 预习与复习的初步引导： 引导家长理解预习和复习的意义，并教授一些简单易行的预习和复习技巧，例如提前浏览课本、回顾课堂笔记等。 第三章：社交融入：构建和谐的同学关系 小学是一个小型社会，孩子们需要学习如何与人相处，如何融入集体。良好的社交能力，是孩子健康成长的重要组成部分。 理解规则与遵守纪律： 从家庭到学校的规则过渡： 分析家庭规则与学校规则的共性与差异，帮助孩子理解遵守规则的重要性。通过角色扮演、情景模拟等方式，让孩子学习在不同场景下如何遵守规则。 集体生活的礼仪： 教授孩子们基本的集体生活礼仪，如排队、问候、分享、合作等，帮助他们更好地融入班集体。 解决冲突的智慧： 引导孩子认识到冲突是不可避免的，但可以通过沟通和协商来解决。教授一些简单的冲突解决技巧，例如“轮流发言”、“换位思考”等。 友谊的建立与维护： 如何交朋友： 指导孩子如何主动与同学打招呼、分享玩具、发起游戏等，鼓励他们迈出交朋友的第一步。 合作与分享： 强调合作的重要性，鼓励孩子在小组活动中积极参与，学会与他人分享资源和成果。 处理人际关系中的小摩擦： 帮助孩子理解，即使是好朋友之间也可能会有小摩擦，关键在于学会沟通和理解，而不是记仇或对抗。 第四章：家校合作：携手共育的桥梁 家庭与学校是孩子成长的两大重要阵土，两者的有效合作，是孩子健康成长的有力保障。 积极有效的沟通： 与老师的沟通技巧： 指导家长如何与老师建立良好的沟通渠道，及时了解孩子在校表现，并主动向老师反馈孩子在家的情况。强调尊重、理解和合作的态度。 参与学校活动： 鼓励家长积极参与学校组织的各项活动，如家长会、开放日、亲子运动会等，增进对学校的了解，也让孩子感受到家长的支持。 家庭教育的延伸： 营造积极的学习家庭氛围： 如何在家中布置有利于学习的环境，例如设立专属的学习角，提供丰富的学习资源等。 支持与鼓励的力量： 强调家长在孩子学习过程中扮演的角色，是引导者、支持者，而非监督者。如何通过积极的鼓励和肯定，激发孩子的学习动力。 共同面对挑战： 引导家长认识到，一年级新生适应过程中可能会遇到各种挑战，家长需要保持耐心和信心，与孩子一同成长，共同克服困难。 结语 “一年级”不仅仅是一个年级，更是孩子人生旅途上一次重要的启航。它充满了未知，也充满了无限可能。《启航成长：一年级新生适应指南》希望成为各位家长和孩子手中那张清晰的航海图，指引孩子们在知识的海洋中乘风破浪，在成长的道路上扬帆远航。每一个孩子都是独一无二的珍宝，值得拥有最美好的童年和最坚实的成长基础。愿所有一年级新生都能带着阳光般的笑容，勇敢而自信地开启他们的学习生涯，在知识的沃土中，播下希望的种子，收获累累的硕果。

评分☆☆☆☆☆

在孩子幼升小的节点上，我一直在思考，如何才能帮助他们平稳地度过这个重要的过渡期。我深知，从幼儿园到小学，不仅仅是学习内容的改变，更是孩子生活方式、行为规范和心理状态的全面调整。我渴望能够找到一些能够提供专业指导的资源，帮助我更好地理解孩子在这一阶段可能遇到的挑战，并学会如何有效地引导他们。我特别希望能够了解，那些经验丰富的教育工作者，是如何看待一年级孩子们的成长特点，他们是如何帮助孩子们建立学习的兴趣和自信，培养良好的行为习惯，以及如何与家长们建立有效的合作关系。我理想中的一本书，应该能够提供具体的案例分析，深入浅出的讲解，以及切实可行的建议，让我在实际操作中能够得心应手。我希望通过阅读，能够成为孩子成长道路上更智慧、更有力的支持者，帮助他们顺利开启精彩的小学生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在关注孩子幼升小的话题，发现很多家长和我一样，都非常重视孩子进入小学一年级这个关键的转折点。我们希望孩子能够顺利地适应新的学习环境，但同时又担心他们可能遇到的困难，比如学习压力的增加、社交关系的重塑，以及规则意识的建立等等。我一直在寻找一些能够提供专业指导的资源，希望能够帮助孩子们更好地迎接挑战，平稳过渡。我特别希望能够了解，那些在教育领域有着丰富经验的老师们，是如何看待一年级这个阶段的孩子，他们会从哪些方面入手，来帮助孩子们建立学习的兴趣和信心，培养良好的行为习惯和规则意识。我理想中的一本育儿书籍，应该能够提供具体的方法和策略，而不仅仅是泛泛而谈的理论。它应该能够解答家长们在孩子幼升小过程中可能遇到的各种疑问，并提供切实可行的建议，让家长们能够有效地陪伴孩子，共同度过这个重要的时期。我一直在期待，能够找到一本真正有价值的书，来指导我如何成为孩子成长道路上更得力的支持者。

评分☆☆☆☆☆

我一直在思考，小学一年级对于孩子来说，究竟意味着什么？它不仅仅是知识的开始，更是他们社会化和独立性的第一个重要里程碑。从幼儿园的自由玩耍、集体活动，到小学课堂上需要安静坐着听讲、独立完成作业，这个转变的跨度其实非常大。很多孩子可能会因此感到焦虑、不知所措，甚至对学校产生抵触情绪。家长们的心情更是复杂，既希望孩子能够顺利适应，又担心自己做得不够好，无意中给孩子增加压力。我一直在寻找一些能够帮助孩子“软着陆”的方法，一些能够让他们在心理上、行为上都做好准备的指导。我渴望了解，那些经验丰富的教育工作者，是如何通过细致入微的观察和科学的引导，帮助孩子们一步步克服困难，建立起学习的兴趣和自信的。我理想中，一本好的育儿书籍，应该能够提供具体的案例分析，深入剖析孩子们在一年级可能遇到的各种挑战，并给出有针对性的解决方案。它应该是一本能够让家长看了之后，能够立刻学以致用的指南，而不是泛泛而谈的理论。我希望它能够教会我如何与孩子有效沟通，如何与老师建立良好的合作关系，如何在家庭中营造一个积极的学习氛围，让孩子感受到支持和鼓励，而不是压力和责备。

评分☆☆☆☆☆

最近和许多家长朋友们聊天，大家普遍反映，对于孩子进入小学一年级这个关键时期，充满了各种期待和担忧。孩子们即将离开熟悉的幼儿园环境，踏入一个全新的、更加严格的学习领域。这个转变过程，对于孩子们的心理、行为、学习习惯等方方面面，都带来了不小的挑战。我一直在思考，到底什么样的教育理念和方法，能够真正帮助孩子们“平稳”地度过这一年？我希望能够找到一本能够提供全面指导的书籍，它不仅仅关注学术上的准备，更重要的是关注孩子们的情感发展、社交能力的培养以及适应新环境的心理建设。我希望它能像一位经验丰富的引路人，为家长们勾勒出一幅清晰的路线图，指导我们在孩子幼升小过程中，应该关注哪些重点，应该采取哪些策略，又应该避免哪些误区。我曾经也尝试过阅读一些教育类的书籍，但很多内容要么过于理论化，要么不够接地气，很难真正应用到实际生活中。我渴望的是那种能够从孩子们真实的成长需求出发，提供切实可行的建议，让我们能够与孩子一起，有信心、有准备地迎接小学生活的到来。

评分☆☆☆☆☆

随着孩子一天天长大，即将面临幼升小，我作为家长，深切地感受到这个阶段的重要性。一年级是孩子学习生涯的开端，它的平稳过渡，对孩子未来能否爱上学习，能否建立自信，能否形成良好的学习习惯，都有着不可估量的影响。我一直在寻找能够提供这方面专业指导的资源，希望能够借鉴教育专家的智慧和经验，帮助我的孩子顺利地适应小学生活。我特别关注的是，如何从孩子的心理特点出发，如何引导他们建立对学习的兴趣，如何培养他们的独立性，以及如何与学校、老师建立良好的沟通桥梁。我希望能够找到一本真正具有指导意义的书籍，它能够提供具体、可操作的方法，让我能够更好地陪伴孩子，支持孩子，与孩子一同成长。我期待这本书能够成为我育儿道路上的良师益友，帮助我更好地应对孩子幼升小带来的挑战，并引导孩子积极地迎接新的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在关注孩子的早期教育，尤其是他们即将踏入小学一年级这个关键的阶段。我深知，一年级是孩子学习生涯的起点，它对孩子未来的学习兴趣、学习习惯以及自信心的养成，都起着至关重要的作用。很多家长和我一样，既期待孩子能够顺利适应新的学习和生活环境，又担心他们可能遇到的挑战。我一直在搜寻能够提供这方面专业指导的资源，希望能从中学习到如何帮助孩子平稳过渡，如何培养他们的学习热情，以及如何建立良好的行为规范。我希望找到的书籍，不仅仅是理论的探讨，更能提供具体、可操作的方法和建议，让我在日常生活中能够有效地应用，与孩子一起成长。我迫切地想了解，那些有经验的教育工作者，是如何看待一年级孩子们的成长特点，他们会采取哪些方法来引导孩子们建立学习的兴趣和自信，并帮助他们适应小学生活的节奏。一本能够解答我心中诸多疑问，并提供有力支持的书籍，对我来说，将是弥足珍贵的。

评分☆☆☆☆☆

我的内心一直在关注孩子进入小学一年级这个关键时期，深知它对孩子未来学习生涯的重要性。我一直在思考，如何才能帮助我的孩子，让他们能够平稳、自信地迈入小学的大门。我渴望能够找到一些有价值的教育资源，学习如何引导孩子适应新的学习节奏，如何培养他们的学习兴趣和能力，以及如何帮助他们建立良好的行为习惯和规则意识。我希望这本书能够提供专业、系统的指导，而不仅仅是一些笼统的建议。它应该能够深入解析孩子在一年级可能遇到的各种挑战，并提供切实可行的解决方案，让家长们能够有针对性地采取措施。我期待这本书能够像一位经验丰富的教育顾问，为我提供清晰的思路和实用的方法，让我能够更好地理解孩子，支持孩子，并与孩子一起，共同度过这个充满挑战却又意义非凡的时期，为他们未来的成长奠定坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

眼看着孩子就要迈入小学的大门，我内心真是百感交集。幼儿园的快乐时光仿佛还在昨天，转眼间，他们就要成为一名小学生了。我深知，一年级是孩子学习生涯的奠基石，它对孩子未来能否爱上学习，能否建立自信，能否拥有积极的学习态度，都有着至关重要的影响。我一直在思考，如何才能帮助我的孩子，让这个转变过程尽可能地平稳和愉快？我希望能够找到一些来自教育专家的经验和方法，了解他们是如何引导孩子们适应小学生活，如何培养他们的学习兴趣和能力，以及如何帮助他们建立规则意识和责任感。我希望这本书能够不仅仅提供理论上的指导，更重要的是能够给出一些具体、可操作的建议，让我在日常生活中能够更好地践行，成为孩子坚实的后盾。我渴望能够找到一本真正能够帮助我理解孩子，支持孩子，并与孩子一起成长的好书，让我们的家庭能够共同迎接小学生活的美好与挑战。

评分☆☆☆☆☆

在孩子即将升入小学一年级的时刻，我作为家长，内心既充满了期待，也掺杂着一丝丝的焦虑。我深知，一年级是孩子教育生涯的起点，它对孩子未来学习的兴趣、习惯以及自信心的养成，都有着至关重要的影响。然而，如何帮助孩子顺利地从幼儿园的玩乐中过渡到小学相对严谨的学习环境中，一直是我心中的一个重要课题。我一直在搜寻能够提供这方面专业指导的资源，渴望能够了解那些在教育一线工作多年的老师们，他们是如何通过科学的方法，引导孩子们适应新的学习节奏，建立良好的学习习惯，并克服可能出现的各种困难。我希望找到的不仅仅是一些笼统的建议，而是更加具体、有操作性的指导，能够让我了解如何从孩子的心理特点出发，如何与学校、老师进行有效沟通，以及如何在家庭中为孩子营造一个有利于学习和成长的环境。一本能够解答我心中诸多疑问，并提供切实可行方案的书籍，对我来说，将是无价之宝。我期待这本书能够像一位知心的朋友，陪伴我和孩子一同走过这个充满挑战却又意义非凡的时期。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在关注孩子的教育问题，特别是幼升小这个阶段。很多家长都和我一样，既期待孩子顺利进入小学，又担心他们能否适应全新的学习和生活环境。我们都在寻找一些能够提供指导和帮助的资源，帮助孩子们平稳过渡，建立自信，为未来的学习打下坚实的基础。我听说有些学校在这方面有非常成熟的经验和方法，但往往这些宝贵的经验只局限于校内，很难被外界所知晓。我一直觉得，如果能有一种方式，将这些成功的实践分享出来，对于那些正在经历或即将经历这个过程的家庭来说，将是多么宝贵的财富啊！我常常想象，那些在教育领域深耕多年的老师们，他们如何一步步引导孩子们走出幼儿园的熟悉环境，走进小学课堂，学习新的知识，认识新的同学，遵守新的规则，并在这个过程中保持积极乐观的态度。这其中一定蕴含着很多智慧和技巧，而我作为家长，迫切地想从中学习，以便更好地支持我的孩子。能够有人将这些经验系统地整理出来，并分享给大家，我感到非常欣慰。我希望这本书能够深入浅出地解答家长们的疑惑，提供切实可行的建议，让孩子们不仅仅是“度过”一年级，而是真正地“平稳”地度过，并且乐在其中，爱上学习。