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店铺： 学向美图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544257541

商品编码：29743469625

包装：精装

开本：16

出版时间：2018-01-01

内容介绍
不论是烹饪、拍照，还是辨认野花、采摘野果，这些通通不在话下！ 想体会秀发随风飘扬的感觉？快来给自己做架秋千吧！ 拍照谁都会，怎么才能拍出专业范儿？ 野外采摘，可千万别采到有du的水果！ 如何染1件别具1格的T恤？ 出去度假，用大纱巾给自己做条长裙穿起来吧！ 更有魔术、巧做百搭披风、制作和风日膳等等精彩内容，等着你去实践！ 快快拿起这本书，背起行囊，跟闺蜜1起去大显身手吧！

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☆学会野外生存，了解四季五谷、自学烘焙和魔术，设计衣服和饰品，锻炼动手能力，丰富生活情趣！

☆从小学会动手，长大才能创造自己的*美生活！

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目录
蜂蜜料理 给自己做1架秋千吧！ 水手结 护肤心经 好玩的西非跳棋 纸做SHOU饰 拍出专业范儿 小心，有du！ 好好储藏水果！ 远足装备 花宴 珍贵的相片 生日皮纳塔 美容养颜药茶

蜂蜜料理

给自己做1架秋千吧！

水手结

护肤心经

好玩的西非跳棋

纸做SHOU饰

拍出专业范儿

小心，有du！

好好储藏水果！

远足装备

花宴

珍贵的相片

生日皮纳塔

美容养颜药茶

预测天气

学xi折风吕敷

烛光长明

我的绿色日历

和风日膳

每*微风轻扬家用百花香薰

编个笔筒

秘密消息

自制的棋盘小游戏

夏日塔希*纱巾长裙

酸奶盒的回收利用

时令新鲜蔬果饮品

疯狂的游戏：四分之1猴子

真正的魔术师

了解野花

音乐响起

仙女发式

*集*星小刺猬

百搭的布花

沙滩流星

节日里的剪纸和折纸

往日的芬芳

自制的SHOU饰碗

噩梦陷阱

显示全部信息

编码的黎明：数字世界的权力与未来 （一本关于信息技术、社会结构演变与人类认知边界的深度探讨） 内容提要： 本书深入剖析了自第二次世界大战以来，信息技术革命如何重塑了人类社会的方方面面，从宏观的全球政治经济格局到微观的个体心智运作模式。我们正处于一个由算法、大数据和人工智能驱动的全新时代，这种转变带来的不仅仅是效率的提升，更是权力结构、道德伦理乃至“真实”定义的根本性颠覆。《编码的黎明》旨在揭示隐藏在硅谷神话之下的技术底层逻辑，审视数据霸权对民主社会的侵蚀，并探讨在机器智能日益逼近人类极限的背景下，我们应如何重新定义“人性”与“自由”。 --- 第一章：图灵的遗产与计算的幽灵 本章追溯了现代计算科学的哲学根源，聚焦于艾伦·图灵的工作如何从理论物理学领域跃升为重塑全球秩序的核心工具。我们审视了从ENIAC到冯·诺依曼架构的演进，强调了这种架构本身所蕴含的“可控性”与“服从性”的早期设计倾向。 我们将分析早期计算机科学家群体的心态——他们将逻辑和确定性视为解决一切复杂问题的终极钥匙。这种“计算主义”世界观，即认为所有现象都可以被分解为可处理的数据集，如何渗透进了政府、军事乃至社会科学的研究方法中。例如，冷战时期的博弈论和战略模拟，便是这种思维方式的集中体现。我们探讨了这种对“完全可计算性”的信仰如何为后来的大规模数据监控和预测模型奠定了理论基础。 第二章：二进制的殖民：互联网与信息高速公路的陷阱 互联网的诞生被描绘为一场解放的运动，但本书认为，这场“解放”很快演变成了一种新型的殖民。本章详细解构了万维网的早期架构（Web 1.0）到社交媒体主导的Web 2.0范式的转变。 我们聚焦于“注意力经济”的兴起。当用户不再是产品的消费者，而是被收集和交易的资源时，技术的重心便从信息共享转向了行为操控。本书通过分析关键平台的商业模式（如点击付费、推荐算法的黑箱操作），揭示了用户体验如何被设计成一个永不满足的反馈循环，旨在最大化停留时间而非知识获取。 此外，本章对“数字鸿沟”进行了批判性的考察。它不再仅仅是接入设备的问题，更是“数据素养”和“算法解释权”的鸿沟。缺乏对底层机制的理解，使得许多社会群体在信息洪流中被动接受被喂食的内容，从而加剧了既有的社会不平等。 第三章：算法的独裁：不可见的裁判 算法不再仅仅是工具，它们正在成为看不见的立法者和仲裁者。本章是全书的核心之一，致力于解剖现代决策系统中算法的作用及其带来的伦理危机。 我们将分析机器学习（ML）和深度学习（DL）的局限性——它们极其擅长模式识别，却在“因果关系”和“情境理解”上存在致命缺陷。然而，正是这些有偏见、缺乏背景知识的模型，被应用于信贷审批、刑事司法量刑建议、乃至医疗诊断等高风险领域。 本书通过一系列案例研究（如面部识别技术的种族偏见、信用评分系统对社会流动性的固化），论证了“技术中立”是一种危险的迷思。算法的偏见是其训练数据的偏见，而这些数据往往是对过去社会不公的忠实记录。当我们将决策外包给这些系统时，我们实际上是将问责制转移到了一个无法被有效审讯的黑箱之中。 第四章：心智的碎片化：专注力危机与认知负荷 信息过载不仅仅是关于信息量的问题，更是关于我们大脑处理能力的问题。本章从认知心理学的角度审视了持续连接状态对人类心智结构造成的侵蚀。 我们探讨了“持续性部分注意力”（Continuous Partial Attention）的概念，以及它如何损害深度阅读、复杂问题解决和长期记忆形成的能力。智能手机和即时通讯工具的普及，迫使我们的大脑不断地在任务间切换，这种频繁的切换导致了“认知损耗”。 更深层次的讨论集中在“叙事能力的衰退”。当信息被压缩成碎片化的、情绪驱动的短篇内容时，构建连贯的世界观和历史观的能力受到严重挑战。这使得公众更容易接受简单化的、两极化的解释，对复杂议题的耐心急剧下降，为极端主义和虚假信息的传播创造了完美的认知环境。 第五章：深度伪造与“本体论的战争” 随着生成式AI（Generative AI）的爆发式发展，我们进入了一个“后真实”时代。本章聚焦于深度伪造技术（Deepfakes）和大型语言模型（LLMs）对“可信度”构成的生存威胁。 本书区分了传统的谎言和AI制造的“超验真实”（Hyperreality）。深度伪造的威胁在于，它们不仅能模仿事实，还能以前所未有的规模和说服力来模仿人类的风格、情感和意图。当视觉和听觉证据不再是可靠的仲裁者时，社会共识的基础便开始瓦解。 我们提出，“本体论的战争”正在打响——即关于“什么是真实的”这场关于存在论的斗争。在一个一切都可以被完美伪造的世界里，人们唯一的安全港似乎只剩下对已知权威或部落群体的盲目信任，这反过来进一步削弱了基于证据的公共理性空间。 第六章：代码之外的未来：重塑数字公民身份 在对技术权力结构进行彻底的批判之后，本书转向了对未来路径的探讨。我们不能简单地“退出”数字世界，因此，重点必须放在“重塑”而非“拒绝”。 本章提出了构建“抗审查、可解释、以人为本”的技术生态的几种可能途径。这包括推动“去中心化技术”的真正落地（超越炒作的区块链应用），以及发展新的“数据主权”模式，使个体能够对自己的数据流拥有实际的控制权和收益权。 最后，本书强调了“数字素养”教育的紧迫性。这不仅是教授如何使用软件，而是培养批判性地解构信息、理解算法意图、并主动设计个人信息环境的能力。只有当公民理解了代码的权力结构，他们才能真正成为数字世界的参与者，而非仅仅是数据点的被动收割对象。这是一种对现代性最深刻的挑战：如何在拥抱计算潜力的同时，捍卫人类心智的独立性和社会的共同真实性。

评分☆☆☆☆☆

《成为真正的女孩》这本书，让我有一种被深深理解的感觉。它不是那种给你一个“解决方案”的书，也不是那种告诉你“你应该做什么”的书。它更像是一个老朋友，在静静地听你倾诉，然后在不经意间，用它独特的视角，点醒你一些你从未留意过的东西。我一直觉得，在成长过程中，我们总是被赋予各种各样的角色和期望，久而久之，我们甚至会忘记自己原本的样子。这本书，它就像一股清风，吹散了我心中那些厚重的迷雾。我记得书中有一个关于“自我认同”的讨论，虽然并没有直接点出这个词，但通过主人公的经历，我深刻体会到了建立稳固的自我认同是多么重要。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种信息裹挟，产生焦虑，甚至怀疑自己的价值。这本书让我开始思考，我的价值，究竟是由什么来定义的？是外界的评价，还是我自己内心的声音？它并没有给出明确的答案，而是鼓励我去探索，去感受。我发现，很多时候，我们对自己的评判，比外界的评判还要严苛。这本书让我开始学习如何放下那些不必要的苛责，如何去接纳那个不完美的自己。它没有要求我变得“完美”，而是鼓励我变得“真实”。这种“真实”，带着一种令人心安的力量，让我觉得，原来我并不孤单，原来我所经历的，很多人也一样。

评分☆☆☆☆☆

对于《成为真正的女孩》这本书，我只想说，它太棒了！我不是那种喜欢在阅读时做大量笔记的人，但这本书，真的让我忍不住想要停下来，去思考，去感受。它没有那种浮夸的文字，也没有那些空洞的道理。它就像一个经历过很多事情的人，用最真诚的语言，跟你分享她的感悟。我尤其欣赏它对“独立思考”的推崇。在这个信息泛滥的时代，我们太容易随波逐流，太容易被别人的观点所影响。这本书，它没有直接告诉你“要独立思考”，而是通过主人公的经历，让你自己去体会独立思考的价值。我记得书中有一个关于“选择”的情节，那个选择看似简单，但背后却牵扯着很多东西。主人公的犹豫和最终的决定，都让我看到了一个女孩是如何在迷茫中逐渐找到自己的方向的。它让我意识到，真正的独立，不仅仅是物质上的，更重要的是精神上的。不被外界的声音所左右，不被他人的期望所束缚，而是去倾听自己内心的声音，做出真正属于自己的选择。这本书让我开始重新审视自己的生活，审视那些我习以为常的选择。它没有给我任何压力，反而让我感到一种前所未有的自由。我感觉，我好像可以更勇敢地去尝试，更坚定地去追求我真正想要的东西了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对《成为真正的女孩》这本书并没有抱太大的期望，毕竟书名听起来有点……嗯，普通。但越读下去，我越是惊喜，简直就像挖到了一座宝藏！这本书真的颠覆了我之前的一些认知，它让我看到了一个完全不同的视角。它没有那种说教式的口吻，而是用一种非常接地气、非常生活化的方式，把一些很深刻的道理巧妙地融入故事里。我尤其喜欢它对人物内心世界的描绘，那种细腻到极致的刻画，让我觉得书中的角色不再是纸上的人物，而是活生生的、有血有肉的人，他们的挣扎、他们的喜悦、他们的迷茫，都好像发生在我身边一样。我记得书中有一个关于“边界感”的讨论，虽然没有明说，但通过一个又一个的细节，我深刻理解了建立健康的自我边界的重要性。我们活在社会里，总会遇到各种各样的人，也会被各种各样的期望所影响，如果不学会设定自己的边界，很容易就会迷失自己，被他人消耗。这本书让我意识到，保护好自己的能量，不是自私，而是对自己负责。它也让我开始反思，我过去是不是太容易为了迎合别人而牺牲自己的感受了？这种反思带来了很多不舒服，但更多的是一种醍醐灌顶的清醒。这本书并没有提供什么“标准答案”，而是提供了一种思考的方式，一种探索的勇气。它让我明白，成为一个“真正的女孩”，不是要变成什么样子，而是要去发现并接纳那个最真实的自己，无论那个自己是什么样的。

评分☆☆☆☆☆

读完《成为真正的女孩》，我只能说，这本书简直就是我一直在寻找的那股清流！我一直对那种“心灵鸡汤”式的书籍有点反感，觉得它们太虚幻，太不着边际。但是，这本书完全不一样。它没有那些华而不实的词藻，也没有空洞的说教。相反，它用一种非常朴实、却又极其动人的语言，讲述了一个关于成长的故事。我会被故事中的某些片段深深打动，不是因为情节有多么跌宕起伏，而是因为那些细节里蕴含的真挚情感。我能感受到主人公在成长过程中所经历的那些微小的挣扎，那些不为人知的痛苦，以及那些悄然萌生的希望。这本书让我明白，成为“真正的自己”，并不是要刻意去模仿谁，也不是要达到某个别人设定的标准，而是要去拥抱自己所有的不完美。我记得书中有一个关于“脆弱”的探讨，过去我一直觉得脆弱是软弱的表现，是需要极力隐藏的。但是，这本书让我看到了脆弱的另一种可能性，它可能是一种力量，一种与自己和解的开始。它让我意识到，我们每个人都有自己的伤疤，而正是这些伤疤，让我们变得独一无二。我特别喜欢它对“内在声音”的描写，那种细微的、常常被忽略的声音，其实才是我们内心最真实的呼唤。这本书就像一面镜子，让我能够更清晰地看到自己，也更勇敢地去面对自己的内心。它没有给我压力，反而给了我一种被理解、被接纳的温暖。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近读完一本让我久久无法平静的书，叫做《成为真正的女孩》。虽然我不能透露具体内容，但我想说，这本书就像一道光，照亮了我内心一直以来模糊不清的一些角落。我一直觉得自己好像活在一种不确定的状态里，总是在模仿别人，试图去迎合所谓的“标准”，却不知道真正的自己是什么样子。这本书，它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一种非常细腻、非常引人入胜的方式，让我开始审视自己，审视那些我从未敢于触碰的内心深处。我记得其中有一个场景，主人公面临一个选择，那个选择看上去好像是她一直以来所期望的，但她却犹豫了，那种犹豫是如此真实，让我感同身受。那一刻，我突然意识到，我们常常被外界的声音所裹挟，我们以为那是我们想要的东西，但其实，我们内心深处可能渴望着完全不同的方向。这本书让我第一次真正思考“我”是谁，而不是“别人希望我成为谁”。它像一个温柔的向导，引导我一步步剥离那些层层叠叠的伪装，去感受那些最原始、最真实的情感。我发现，原来一直以来，我都在为一些虚幻的东西而努力，而忽略了那些最宝贵的东西。这本书的语言也非常有力量，有时候像涓涓细流，滋润心田；有时候又像惊涛骇浪，激荡起内心的波澜。它让我意识到，成为真正的自己，从来都不是一件容易的事，但绝对是一件值得拼尽全力去追寻的事。读完这本书，我感觉自己好像完成了一次洗礼，虽然改变不是一蹴而就的，但至少，我知道了方向，也更有勇气去探索了。