花草工坊 101種天然植物護膚清潔用品DIY 草本植物護膚品化妝品DIY自製製作教程 製作方法步驟工 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• DIY護膚
• 天然護膚
• 植物護膚
• 草本護膚
• 自製化妝品
• 手工護膚
• 護膚教程
• 清潔用品
• 花草工坊
• 美容養顔

店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 人民郵電

ISBN：9787115476463

商品編碼：29747361423

基本信息

商品名稱：	花草工坊(101種天然植物護膚清潔用品DIY)	開本：	20開
作者：	(美)簡·貝麗|譯者:張稚妍	頁數：
定價：	79	齣版時間：	2018-02-01
ISBN號：	9787115476463	印刷時間：	2018-02-01
齣版社：	人民郵電	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要： 鮮花總是讓人迷戀，這不僅由於它的美麗和芬芳，*源自它的天然功效。它可以點綴我們的生活，帶給我們芳香清新的氣息，也可以守護我們的健康。在本書中，來自美國弗吉尼亞的簡?貝麗夫人將為我們介紹如何利用身邊常見的花草植物製作護膚、護發及清潔用品，比如薰衣草燕麥皂、清涼薄荷沐浴露、百裏香桌麵清潔劑、羅勒青檸潤唇膏等。 簡·貝麗著的《花草工坊(101種天然植物護膚清潔用品DIY)》中所介紹的産品製作起來都**簡單，使用的材料都是隨處可見的花草以及常見的油脂和其他天然材料，不需要使用昂貴的儀器設備，也不需要豐富的實踐經驗。如果你手頭缺少某種材料，這裏也提供瞭其他多種替代品可供選擇。 你還在猶豫什麼，快快行動吧。
    

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目錄： 引言
準備開始自製***産品
常見的植物、花朵以及它們的功效
香草、花朵的保存
浸泡油
可用於製作化妝品的油脂
其他材料
替代品
保質期與抗氧化劑和防腐劑
需要用到的設備
如何製作方便使用的塊狀蜂蠟
如何通過體積測量蜂蠟
準備時間
無添加天然草本護膚品
蜂蜜玫瑰燕麥潔麵乳
洋甘菊蜂蜜洗麵奶
紫羅蘭潔麵乳
薰衣草橄欖皂潔麵乳
清涼薄荷沐浴露
連翹清潔爽膚水
蒲公英百裏香食醋爽膚水與滋養液
羅勒玫瑰康普茶爽膚水
紫羅蘭蘆薈浸泡凝膠
百裏香天然蜂蜜麵膜
乾花麵膜
天然舒緩軟膏
薰衣草椰子油蜂蜜軟膏
嚮日葵軟膏
再生玫瑰軟膏
鬍椒薄荷鬆針止痛軟膏
蒲公英去角質軟膏
製作你自己的軟膏
異國情調的身體乳和保濕塊
蒲公英身體乳
薄荷可可身體乳
金盞花攪打椰子油
金盞花攪打椰子油身體乳
嚮日葵身體保濕塊
紫羅蘭葉身體保濕塊
可可玫瑰身體保濕塊
簡單的***麵霜和乳液
金盞花舒緩乳液
蘆薈薄荷修復乳液
葡萄籽百裏香乳液
玫瑰麵霜
接骨木花眼霜
植物潤膚霜
蜂蜜洋甘菊潤膚霜
紫羅蘭蘆薈滋潤霜
新鮮草本浴粉和浴鹽
花園香草浴粉
減壓浴粉
金盞花泡沫浴鹽
玫瑰檸檬泡泡浴粉
肌肉舒緩沐浴包
花園浴茶
漂亮的沐浴融塊和磨砂膏
薰衣草燕麥沐浴融塊
香子蘭玫瑰沐浴融塊
檸檬洋甘菊沐浴融塊
金盞花蜂蜜清潔磨砂膏
牡丹柳橙砂糖磨砂膏
綠薄荷磨砂膏
植物鹽足部磨砂塊
洋甘菊黑糖磨砂塊
唇部護理
摯愛草本潤唇膏
創造你自己的潤唇膏
個性化你的潤唇膏配方
洋甘菊唇部磨砂膏
薄荷唇部磨砂膏
頭發護理
蜀葵發梢修復軟膏
蕁麻椰子油蜂蜜發膜
百裏香頭皮屑噴霧劑
嚮日葵焗油護理劑
草本乾洗香波
製作你自己的草本洗發香波
迷迭香鬍須油
食醋護發素
傢庭自製手工皂
手工皂製作基礎
手工皂製作步驟
洋甘菊橄欖皂
薰衣草燕麥皂
古方玫瑰皂
百裏香金縷梅麵部清潔皂
嚮日葵洗發皂
蜀葵洗發皂
蒲公英手工皂
鬍蘿蔔金盞花手工皂
黃瓜薄荷手工皂
椰子油洗衣皂
傢用草本藥物
貓薄荷羅勒驅蟲噴霧劑
薰衣草蚊蟲叮咬應急棒
爐甘石玫瑰洗劑
檸檬草膏除臭劑
蟲不咬粉劑
薰衣草蒲公英止痛油
羅勒薄荷利喉噴霧劑
牛* 醋蜜劑
紫羅蘭花利喉糖漿
蒲公英加鎂乳液
蘆薈玫瑰防曬噴霧劑
洋甘菊鎮靜糖漿
傢用無毒清潔劑
百裏香桌麵清潔劑
檸檬百裏香清潔噴霧劑
抽水馬桶清潔劑
香蜂葉傢具上光劑
玫瑰玻璃清潔劑
四賊醋噴霧劑
柳橙鬆針地闆清潔劑
植物洗手液
薰衣草洗衣粉
新鮮薄荷牆壁清潔劑
薰衣草衣物柔順劑
***寵物護理劑
草本乾洗香波及驅蚤粉
皮膚瘙癢洗劑
多用途動物舒緩軟膏
薄荷歐芹狗狗零食
蕁麻椰子油維生素狗狗零食
緻謝
作者簡介

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好的，這是一份針對您的圖書名稱“花草工坊 101種天然植物護膚清潔用品DIY”的圖書簡介，內容不涉及DIY製作方法和步驟，僅側重於植物護膚理論、曆史、選擇與應用等方麵。 --- 圖書簡介：花草工坊——探索植物的療愈力量與自然之美 《花草工坊》 是一本深入探尋植物在人類日常養護與美容領域中悠久曆史與現代價值的專業讀物。本書並非一本簡單的製作指南，而是一部關於如何理解、選擇和智慧運用天然植物資源，構建個人化自然生活方式的深度指南。它帶領讀者穿越時空，追溯從古至今，人類與植物建立的和諧共生關係，並聚焦於如何將這份古老的智慧融入當代生活，實現真正的身心平衡與外在健康。 第一部分：植物哲思——自然之源與生命連接 本書首先構建瞭一個宏大的視角，探討植物在人類文明中的核心地位。我們不僅僅將植物視為原材料，更是生命力的載體和地球的守護者。 一、植物的生命力與能量場 本章深入剖析瞭不同植物所蘊含的獨特能量特質。我們探討瞭傳統醫學（如阿育吠陀、中醫理論）中對植物“性味歸經”的分類，以及這些特性如何影響人體的能量流動與平衡。例如，某些植物的芳香分子如何直接作用於邊緣係統，影響情緒與記憶；某些根莖類植物如何承載大地深沉的穩定力量。這不是科學上的化學分解，而是對植物生命力的整體感知與尊重。 二、跨越時空的護膚史詩 本書追溯瞭人類使用植物進行清潔與美化的曆史長河。從古埃及人用沒藥和乳香進行聖潔的沐浴，到羅馬人用草藥浸泡身體以舒緩肌肉，再到東方宮廷中對珍珠粉、白芷和蓮花等珍貴植物的推崇。我們將重點解讀這些曆史實踐背後的文化意義、社會階層差異以及當時的“天然”理念是如何形成的。瞭解曆史，是為瞭更好地理解當下我們對純淨養護的渴望，並非偶然。 三、現代科學的視角與傳統智慧的交匯 在尊重傳統經驗的基礎上，本書也引入瞭現代植物化學的基礎認知。我們討論植物的次級代謝産物——如多酚、生物堿、萜類化閤物等——它們是植物抵禦外界侵襲的“武器”，也是對人體具有保護作用的關鍵成分。但我們強調，理解這些成分的目的，是更好地進行“選擇”，而非一味追求高濃度或人工提取，而是探究自然狀態下，復方植物的協同效應（The Entourage Effect）遠勝於單一成分的價值。 第二部分：物種百科——識彆與甄選的藝術 本部分是本書的精華之一，它旨在培養讀者成為一名精明的“植物采購者”和“成分解讀師”。我們不教授如何混閤，而是教授如何挑選優質的“起點”。 一、芳香植物的深度圖譜 我們將詳細介紹數十種在天然護理領域中占據重要地位的植物，這些介紹超越瞭常見的玫瑰或薰衣草。我們會深入探究： 精油背後的故事與産地特質： 為什麼來自不同緯度和海拔的同一種植物，其化學組成和功效會有顯著差異？例如，地中海的迷迭香與北非的迷迭香在應用側重點上的區彆。 花水（純露）的價值重估： 純露並非精油的附屬品，而是植物完整的生命精華。本節會詳細闡述不同花水的性質，如洋甘菊、橙花、玫瑰等，它們如何作為溫和的調節劑，平衡肌膚的水油環境。 樹脂與膠質的穩定力量： 探討乳香、沒藥、蘆薈膠等物質在古代作為防腐、修復和穩定劑的角色，它們對配方的質地和功效産生的獨特影響。 二、草本基礎：根、莖、葉的功效差異 護膚品不僅僅依賴芳香精油。本部分聚焦於那些提供結構、舒緩和基礎營養的草本原料： 根部力量： 如薑黃、高良薑、牛蒡根等，它們在地下的積纍如何賦予其強大的抗炎或滋養特性。 葉麵智慧： 討論如金盞花、車前草、薄荷等葉片類植物，它們通常富含單寜和維生素，提供收斂、鎮靜或清涼的作用。 莢果與種子： 介紹可可脂、乳木果脂（雖然技術上是脂肪，但來源於植物的果實部分）的滋潤哲學，以及其他特定植物種子油的營養譜係。 三、原料的倫理與可持續性考量 在選擇植物原料時，環境責任是不可迴避的一環。本章將引導讀者思考： 采摘的時機與方式： 探討何時采摘（如月相、一天中的時間）纔能最大化植物的有效成分，以及對生態係統的最低乾預原則。 公平貿易與本土物種保護： 如何支持那些緻力於可持續采摘和保護瀕危植物種群的生産者。 識彆陷阱： 辨識那些過度采集或使用化學農藥種植的原料，學會通過氣味、質地和來源信息進行初步判斷。 第三部分：構建個人化的自然護膚哲學 本書的最終目標是幫助讀者建立一套屬於自己的、基於深入理解的自然養護係統，而不是盲目跟隨潮流。 一、肌膚的“閱讀”與植物的“匹配” 護膚的基礎是瞭解自己的肌膚需求。我們將提供一套係統的評估框架，幫助讀者識彆自己的膚質類型（不僅僅是乾性/油性，更深入到敏感度、耐受性、代謝狀態）。然後，重點在於“匹配”： 氣候適應性調理： 如何根據季節、濕度和環境變化，調整對特定植物能量的需求。例如，在潮濕的夏季，應選擇具有“乾燥”或“收斂”特性的植物調理；在乾燥的鼕季，則側重於“滋養”和“油潤”的植物。 情緒與肌膚的聯動： 探討壓力、睡眠不足等內在因素如何具體顯現在皮膚上，並指導讀者如何利用特定芳香植物的心理作用進行輔助調節，實現由內而外的改善。 二、關於“新鮮度”的重新定義 天然植物的使用往往伴隨著保存的挑戰。本書側重於討論“新鮮度”的衡量標準，以及如何評估原料的最佳使用窗口期。這包括對植物乾燥、浸泡油製作、酊劑萃取等不同加工方式下，有效成分保留程度的理論探討。 三、自然美學的終極目標 《花草工坊》倡導的不是將自己變成一個“製造工廠”，而是成為一個懂得尊重自然、善於甄選的“生活藝術傢”。真正的天然護膚，是追求一種與自然界同步的生活節奏，讓身體自然地煥發齣由內而外的健康光澤。本書提供的是理解植物、選擇原料和建立哲學的方法論，引導讀者在浩瀚的植物世界中，找到最適閤自己的那一份寜靜與芳香。

評分☆☆☆☆☆

從整體內容覆蓋的廣度來看，這本書似乎想包羅萬象，但最終給人的感覺是“樣樣都有，樣樣不精”。它涉及瞭清潔、護膚、彩妝等多個領域，但每一個細分領域的深度都明顯不足。譬如，在清潔用品部分，它提到瞭自製皂基清潔劑的可能性，但對於如何安全、有效地處理堿液以及控製最終産品的pH值，幾乎沒有給齣任何安全警告或詳盡的指導。我們都知道，手工皂製作的安全性和專業性要求很高，這本書在涉及高風險操作時，其保守和敷衍的態度讓人非常擔憂。同樣，在彩妝DIY的部分，關於天然色素的提取和穩定性的討論非常錶麵化，這使得讀者很難相信用書中的方法製作齣來的眼影或腮紅能夠保持色彩的飽和度和持久性。我期待的是，如果一本書要涵蓋如此多的DIY項目，那麼至少應該針對每個項目提供一到兩個“明星配方”，將這個配方做到極緻的詳盡和成功率最高，而不是提供一大堆蜻蜓點水的、未經充分驗證的配方集閤，這讓讀者很難甄彆齣哪些是真正值得花時間和金錢去嘗試的“真愛”配方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，色彩明快，那種綠意盎然的感覺讓人立刻聯想到自然和健康。我原本是抱著極大的期待翻開它的，畢竟“天然植物護膚清潔用品DIY”這個主題正是我一直很感興趣的方嚮。然而，讀完前幾章，我發現書中的內容似乎更側重於理論的羅列，而非我所期望的那種手把手、詳盡的實操指南。比如，它花瞭好大的篇幅去介紹幾種常見草藥的曆史淵源和藥理作用，這些知識固然有價值，但對於一個迫切想知道“我該如何用手邊的薰衣草和洋甘菊製作齣第一批真正有效的麵膜”的DIY新手來說，顯得有些冗餘和抽象。我更希望能看到清晰的配方比例、準確的溫度控製細節，以及不同油脂在不同膚質上的具體應用案例分析。書中提到的幾種基礎油的特性描述雖然專業，但缺乏直觀的圖片對比或者實際操作中的“避坑指南”。例如，製作乳液時，乳化劑的選擇和用量往往是新手最容易失敗的地方，但這本書裏關於乳化過程的描述非常簡略，更多的是一種“理論上如此”的敘述，讓人在實際操作中摸不著頭腦，總感覺少瞭點“煙火氣”和實戰經驗的加持。我期待的是那種，即使是廚房新手也能跟著做成功的“傻瓜式”教程，而不是需要額外查閱大量化學知識纔能理解的說明書。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的排版和視覺呈現也有些微詞。作為一個關於“美”和“手工製作”的指南，我本以為它會充滿精美的實物成品圖和清晰的工具擺放照片，讓人在製作前就能對成品有一個美好的憧憬。然而，書中的圖片質量參差不齊，有些配圖看起來像是掃描自非常老舊的圖冊，清晰度不高，色彩還原度也不盡如人意。特彆是涉及到一些復雜的皂化反應或者提取精油的步驟描述時，文字描述顯得尤為蒼白，如果能配上高清、多角度的步驟圖，哪怕是簡單的示意圖，也會大為改觀。比如，書中講解如何用研鉢研磨乾燥的草藥，僅僅是文字描述瞭“均勻研磨至細粉末”，這對於從未接觸過草藥研磨的新手來說，如何判斷“均勻”的標準？是需要藉助篩網嗎？粉末的細膩程度對最終産品的吸收性影響巨大，書中對此卻避而不談。另外，配方列錶的書寫格式也比較混亂，有時是體積單位，有時是重量單位，而且沒有統一的標注，這在追求精準度的DIY護膚品製作中，無疑會給初學者帶來巨大的睏擾和操作上的不確定性，導緻成品效果大打摺扣，讓人感覺這本書更像是一本資料匯編，而非一本實用的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，雖然力求親切自然，但有時顯得過於口語化和鬆散，缺乏專業教程應有的嚴謹性。在描述一些關鍵的化學或物理過程時，經常使用一些含糊不清的詞匯來替代精確的術語，這在DIY領域是相當危險的。比如，在講解如何製作草本酊劑時，提到“浸泡到感覺藥力都齣來瞭”這樣的描述，讓我這個習慣瞭精確計量的讀者感到非常不安。護膚品的製作，尤其涉及到與皮膚直接接觸的産品，其穩定性和安全性是第一位的，這需要科學的指導來支撐。這本書雖然打著“天然”的旗號，但這種“憑感覺”的製作方法，似乎更像是老一輩的民間偏方，而不是一本現代化的、麵嚮市場的DIY指導手冊。我希望看到的是，作者能更自信、更權威地站齣來，用清晰、準確的科學語言，指導我們如何規避風險、最大化天然成分的功效，而不是用一種“試試看吧”的態度來對待讀者的嘗試。這種模糊的處理方式，極大地削弱瞭這本書的實用價值和可信度。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的另一個突齣感受是，它的側重點似乎更偏嚮於“理論學習”而非“快速上手”。我打開這本書，是希望能在周末的下午，迅速地動手製作齣一款簡單的唇膏或身體磨砂膏。然而，書中花費瞭大量篇幅去探討不同植物的生長環境、化學結構以及不同提取方法（如冷浸泡、熱浸泡、蒸餾）的優缺點。坦白說，這些內容對於一個隻想利用自己種的迷迭香做一款簡單的護發水的人來說，信息過載且不那麼相關。我需要的是一個明確的、針對特定需求的解決方案，而不是一堂宏大的植物學速成課。例如，書中提到幾種自製乳液配方，但對於如何處理“水相”和“油相”的溫度差異以及如何正確地加入天然防腐劑（如果書中涉及的話），描述得非常模糊，仿佛讀者已經對基礎的乳化知識瞭如指掌。對於我這種希望通過這本書建立起DIY護膚品製作信心的人來說，這種缺乏即時反饋和明確操作指引的編寫方式，反而會讓人在第一次嘗試失敗後，迅速産生挫敗感，從而打消繼續鑽研下去的念頭，因為根本不知道是哪個環節齣瞭問題。