{RT}人生应该看自己-家中月 中国商业出版社 9787504495877 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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家中月 著

图书标签:

• 人生哲理
• 自我成长
• 人生思考
• 家庭
• 月亮
• 中国商业出版社
• 9787504495877
• 散文集
• 治愈
• 感悟

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504495877

商品编码：29759098490

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

图书基本信息
图书名称	人生应该看自己	作者	家中月
定价	37.00元	出版社	中国商业出版社
ISBN	9787504495877	出版日期	2016-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

《人生应该看自己(家庭教育三部曲)》通过作者 家中月十九年育儿经历的记录，总结了在家庭教育方 面的感受以及经验，希望能带给*多家长以帮助和启 示，并共同探讨家庭教育的奥妙与乐趣。

作者简介

笔名家中月，不是专家非教授，也并无高的学历。曾经做过十几年产业项目，却因种种原因而失败。一个普通的家庭妇女，写出了平凡家庭的育儿经历。愿以此作为与大家沟通的桥梁，广结天下为人父母者，让我们大家一起行动起来，共同探讨家庭教育的奥妙与乐趣。

目录

序前言课 认识自我第二课 释放自我第三课 生命的活力第四课 面对批评第五课 换位思考第六课 方便别人，方便自己第七课 泰然处之第八课 人格的成长第九课 安全感第十课 和谐第十一课 梦想与自信第十二课 明心见性第十三课 心里的灯第十四课 求木长，固其根第十五课 以不变应万变第十六课 爱之深，责之切第十七课 哲学第十八课 修养与修行第十九课 法律与天律第二十课 积善之家，必有余庆

编辑推荐

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文摘

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序言

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《静水流深：回归内心的觉醒之旅》 在纷繁复杂的世界中，我们常常追逐着外界的喧嚣，试图在物质的堆砌、名利的攀附中找到属于自己的那份安宁与价值。然而，这种向外的求索，如同在茫茫大海中寻找彼岸，常常让我们感到疲惫、迷失，甚至怀疑人生的意义。当潮水退去，我们是否能真正看清脚下的土地？当尘埃落定，我们是否还能听见内心的声音？ 《静水流深：回归内心的觉醒之旅》并非一本教你如何叱咤风云、如何征服世界的宏大叙事，它更像是一次轻柔的引导，一种温厚的陪伴，邀请你暂时放下对外在世界的执着，将目光缓缓移向那片最熟悉却又最容易被忽略的疆域——你的内心。本书旨在帮助读者认识到，真正的力量并非来自 external success，而是源于 internal peace；真正的富足并非拥有的多少，而是内心的丰盈。 第一章：告别“他人眼中的我”：找回自我认同的基石 我们活在一个高度互联的时代，各种声音、评价、期待如潮水般涌来，潜移默化地塑造着我们对自己的认知。我们常常不自觉地戴上“应该成为的样子”的面具，迎合他人的期待，以期获得认可和归属感。然而，这种以他人评价为尺度的生活，注定是漂浮不定的。 本章将深入探讨“自我认同危机”的根源，分析社会文化、家庭教育、人际关系如何影响我们对自身的看法。我们将一同审视那些根深蒂固的信念，识别出那些并非源于自身、而是被外界灌输的“应该”，并学习如何逐步摆脱这种“被定义”的状态。通过一系列的自我观察与反思练习，读者将开始倾听自己真实的声音，挖掘内心深处的渴望与价值，从而建立起独立而稳固的自我认同。我们会探讨“内在孩童”的修复，理解童年经历如何塑造了我们，以及如何与过去的伤痛和解，重新拥抱那个曾经纯真而完整的自己。 第二章：倾听“心之低语”：解读情绪的密码与智慧 情绪，是我们与世界、与自我最直接的连接。然而，我们常常将负面情绪视为洪水猛兽，极力压抑、逃避，却不知它们正是内心深处发出的重要信号。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……每一种情绪都有其存在的意义，它们承载着我们的需求、渴望与不安。 本章将带领读者深入情绪的海洋，学习如何识别、接纳并理解各种情绪。我们不会教你如何“控制”情绪，而是如何与情绪“共舞”。通过详细阐述情绪产生的生理和心理机制，读者将学会辨别情绪的根源，理解情绪背后的信息。我们将提供实用的情绪管理技巧，如正念呼吸、情绪日记、认知重构等，帮助读者在情绪的风暴中找到平静的锚点，将负面情绪转化为成长的动力。更重要的是，本书将强调情绪的积极作用，教你如何从情绪中学习，如何利用情绪的能量去创造积极的改变，从而活出更真实、更有活力的自己。 第三章：重拾“内在力量”：唤醒沉睡的潜能与韧性 我们常常低估自己的能力，将困难视为不可逾越的障碍。然而，生命的旅程本就是一场挑战与成长的交织。真正的力量，并非来源于外界的支撑，而是根植于我们内心深处的潜能与韧性。 本章将聚焦于如何唤醒并激活内在力量。我们将探索“心流”的奥秘，理解专注与沉浸如何带来深层的满足感与成就感。通过分享一系列激发潜能的策略，如设定有意义的目标、培养成长型思维、拥抱不确定性等，读者将学会如何将挑战转化为机遇，如何从挫折中汲取经验，并不断突破自我设限。本书还将深入剖析“心理韧性”的重要性，提供建立强大内在支撑体系的方法，包括培养积极的应对机制、建立健康的人际关系、寻求意义感等，让读者在面对生活中的起伏时，能够像一颗坚韧的竹子，在风雨中弯曲但永不折断，并在风雨过后更加挺拔。 第四章：拥抱“静谧时光”：在忙碌中寻觅安宁与深度 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，静谧似乎成了一种奢侈品。我们习惯了被各种琐事填满，仿佛一旦停下脚步，就会被世界遗弃。然而，正是这些被我们忽略的“静谧时光”，蕴藏着深刻的智慧与疗愈的力量。 本章将倡导一种“慢下来”的生活哲学，邀请读者重新审视与“静谧”的关系。我们将探讨正念冥想、独处、回归自然等多种方式，帮助读者在日常生活中创造属于自己的“静谧角落”。通过引导读者进行深度内省，倾听内心的声音，反思生命的意义，发掘内心深处的智慧。本书将提供实用的练习方法，帮助读者在喧嚣中保持内心的宁静，在忙碌中获得精神的滋养。学会珍惜并利用这些“静谧时光”，将有助于我们更清晰地认识自己，更深刻地理解生活，从而活出更从容、更有品质的人生。 第五章：点亮“生命之光”：活出独特且有意义的人生 每个人都是独一无二的个体，拥有着与生俱来的天赋与使命。然而，在追求“成功”的路上，我们常常迷失了自己独特的光芒，试图复制他人的轨迹。 本章将引导读者踏上“发现生命意义”的探索之旅。我们将探讨如何识别个人的核心价值，如何将天赋与热情转化为对世界的贡献。本书将分享关于“意义感”的心理学研究，并提供一系列实践工具，帮助读者绘制出属于自己的“生命蓝图”。我们鼓励读者勇敢地走出舒适区，拥抱未知，去体验、去创造、去爱，从而在点点滴滴的生活中，活出属于自己的独特光彩，让生命之光得以璀璨绽放，并照亮他人。 《静水流深：回归内心的觉醒之旅》是一本关于自我发现、自我疗愈和自我实现的指南。它不承诺为你的人生带来戏剧性的改变，但它提供了一种全新的视角，一种温和的力量，引领你走向一条回归内心的宁静之路。在这里，你将学会与自己和谐相处，发现内在的无限宝藏，并最终活出那个最真实、最闪耀的自己。本书适合所有渴望在纷繁世界中找到内心平静、认识自我价值、并活出更有意义人生的读者。它是一次心灵的洗礼，一次生命的重塑，一次属于你自己的，永恒的觉醒之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，读书不仅仅是获取知识，更重要的是一种精神的旅行，是一种与作者心灵的对话。我希望通过阅读这本书，能够暂时逃离现实生活中的琐碎和烦恼，进入一个全新的思维空间。我想要在那里，和作者一起，去探索那些关于“看自己”的未知领域，去发现那些被我忽略的风景。每一次翻开一本书，都是一次新的冒险，我不知道下一秒会遇到什么，但正是这种未知，让我充满了期待。我希望这本书能够成为我这次冒险中，一个温暖的向导，一个可靠的伙伴，陪我一起走过那些或明亮或幽暗的角落，最终找到属于自己的那片星空。

评分☆☆☆☆☆

阅读对我来说，是一种持续不断的自我提升和自我对话的过程。我不会把一本好书仅仅当作一本消遣读物，我更希望它能够成为我生命中一个重要的“催化剂”，能够激发我的思考，能够改变我的认知，甚至能够影响我的行为。我期待这本书能够提供一些全新的视角，一些我之前从未想过的角度，来审视我的人生，我的选择，以及我与这个世界的关系。它不一定要给我明确的答案，但它一定要能够提出好的问题，能够引导我去深入地探索。我相信，好的书籍，就像一面镜子，能够照出我们内心最真实的样子，然后引导我们去做出更积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有意思，那种素雅的风格，没有花哨的图画，只有几个沉稳的字体，让人一眼就能感受到一种宁静和力量。尤其是“人生应该看自己”这几个字，仿佛一种无声的劝诫，又像是一种温柔的引导。我刚拿到这本书的时候，就对着封面发了很久的呆，脑海里开始浮现各种关于“看自己”的画面。是审视内心？是认识自我？还是超越外界的评判，活出真实的自己？这种留白的美学，让我对接下来的阅读充满了期待。我总觉得，一个好的封面，就像一扇开启心灵世界的窗户，它传递的不仅仅是书名和作者，更是这本书想要触及的情感和思想的基调。这封面没有用什么鲜艳的色彩或者复杂的图案来吸引眼球，但它通过一种沉静的力量，成功地在我的心中种下了一颗好奇的种子。这种“少即是多”的设计理念，在如今这个信息爆炸的时代显得尤为珍贵，它让人在纷繁的视觉信息中，能够停下来，去感受一种纯粹的美感。我反复摩挲着封面，感受着纸张的质感，那种触感也传递着一种踏实和可靠。

评分☆☆☆☆☆

我不太喜欢那种一上来就用大段的理论或者晦涩的术语来“压制”读者的书。我更倾向于那些能够用平实易懂的语言，娓娓道来，却又能直击人心的作品。那种读起来不会感到吃力，但每读完一个段落，都能在心里留下一些涟漪的书，才是真正打动我的。我希望这本书能够像一位智慧的长者，用他/她的经验和感悟，引导我去思考，去发现。不是那种高高在上说教，而是分享，是交流，是陪伴。我相信，真正的智慧，往往蕴含在最朴素的语言之中，那些华丽的辞藻，有时候反而会遮蔽住真实的意义。我期待着这本书能够带给我这种感觉，一种被理解，被引导，然后逐渐找到自己方向的踏实感。

评分☆☆☆☆☆

翻开书页，纸张的触感也非常好，不是那种光滑得有点“飘”的感觉，而是带点细微的纹理，拿在手里非常舒服，也很厚实，让人觉得这本书的每一个字都承载着分量。我个人对书籍的纸张和印刷非常在意，觉得这很大程度上影响阅读体验。有些书用那种很薄、很容易透页的纸，读起来总觉得少了点什么，不够沉静。但这本书就不一样，它给我的感觉就像是一杯温热的茶，捧在手里，慢慢品味，能感受到其中蕴含的温度和醇厚。我喜欢这种有质感的纸张，它让文字仿佛有了实体，有了生命，不再是冰冷的符号。每翻一页，都能听到纸张轻微的摩擦声，这种声音在安静的夜晚，伴随着窗外的虫鸣，构成了一种特别治愈的氛围。我甚至觉得，一家出版社愿意在纸张上投入，就已经说明了它对书籍品质的追求，这让我对书中内容也产生了更高的信心。它不是那种快餐式的读物，而是需要你静下心来，慢慢消化，细细体会的。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢那种能够在我读完后，依然在脑海中萦绕，久久不能平静的书。不是那种读完就忘，或者仅仅是提供了一时消遣的书。我希望这本书能够在我合上书页后，它的思想和情感依然能够在我内心深处回响，能够在我日后的生活、工作中，时不时地跳出来，提醒我，启发我。这种“后劲”十足的书，才是真正有价值的书。它就像一颗种子，一旦种下，就会在你的心里慢慢发芽，最终长成参天大树，为你的人生提供荫蔽和力量。我希望《{RT}人生应该看自己》能够带给我这种持久的影响力，能够成为我生命旅途中，一个永恒的提醒和指引。

评分☆☆☆☆☆

我对作者“家中月”这个笔名也很好奇。它不像那种很直接、很张扬的名字，反而带有一种淡淡的诗意和一种内敛的温情。“家中月”三个字，会让人联想到一种宁静的夜晚，一家人的团聚，以及那种与生俱来的温暖和归属感。我不知道作者的真实身份，也不知道他/她是通过什么样的经历写出这本书的，但我觉得，一个能起这样名字的作者，他的内心世界一定是非常丰富且细腻的。他/她可能经历了人生的起伏，但内心深处依然保持着一份纯粹和对生活的热爱。这种名字的意境，也让我觉得这本书会讲述一些关于家庭、关于内心成长、关于如何寻找内心平静的故事。它可能不会是那种强硬的“鸡汤”，而更像是一种温和的抚慰，一种对人生旅途中的迷茫者给予的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

我一直很关注中国商业出版社出版的一些书籍，他们出的书，无论是学术性的还是通俗性的，都有一种严谨和专业的态度。特别是他们对一些社会现象、人文关怀的探讨，总能触及到问题的本质，而且观点往往非常深刻。这家出版社的书，我感觉不会流于表面，也不会为了迎合某种潮流而写。他们更注重的是内容本身的力量，以及作者思想的深度。我之前读过他们出版的一本关于城市发展变迁的书，里面对历史的梳理和对未来的展望，都让我印象深刻。所以，当看到《{RT}人生应该看自己》也是这家出版社出品的时候，我心里就有了底。我知道，这本书很有可能不会让我失望，它会带来一些有价值的思考，一些能够启发我去看待生活、看待自身的新角度。他们的选书标准，总是能与我个人的阅读偏好产生共鸣，所以，这家出版社的名字，对我来说，已经成为了一种品质的保证。

评分☆☆☆☆☆

我不太习惯在刚拿到一本书的时候就急着去读，我喜欢先让它在我的书架上“沉淀”一段时间。就像我之前提到的，封面和出版社的名字，都给了我一种预感，一种它会是一本值得我深入挖掘的书的预感。这本书静静地躺在那里，我时不时会瞟它一眼，脑海里又会涌现出关于“看自己”的各种联想。有时候，我会在睡前，把它拿在手里，只是感受它的重量，感受它带来的那种宁静的氛围。我觉得，一本好书，就像一位老朋友，需要时间来建立深厚的连接。你不能指望一次阅读就能完全领会它的精髓，很多时候，需要反复的咀嚼，反复的思考，才能真正地让书中的智慧融入自己的生命。这种“等待”的过程，本身也是一种享受，它让我在接触这本书之前，就已经开始了我自己的“看自己”的探索。

评分☆☆☆☆☆

9787504495877 这个ISBN码，虽然只是一个数字，但对我来说，它也代表着一种工业标准和一种可追溯性。我知道，每一本书都有自己独特的“身份证”，这个号码保证了它的正版和信息的一致性。对于我这样一个喜欢收藏书籍的人来说，ISBN码的存在，也让我在购买和整理书籍时更加方便。有时候，我会根据ISBN码去网上搜索一些关于这本书的评论或者相关信息，虽然我这次强调不看内容，但这些数字背后，也藏着一本图书的生命轨迹。它是一个标识，也是一种承诺，承诺这本书是经过正规出版流程的，是经过审核的。这种严谨的出版流程，也让我对接下来的阅读更加放心。