{RT}人生應該看自己-傢中月 中國商業齣版社 9787504495877 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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傢中月 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 人生思考
• 傢庭
• 月亮
• 中國商業齣版社
• 9787504495877
• 散文集
• 治愈
• 感悟

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504495877

商品編碼：29759098490

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	人生應該看自己	作者	傢中月
定價	37.00元	齣版社	中國商業齣版社
ISBN	9787504495877	齣版日期	2016-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

《人生應該看自己(傢庭教育三部麯)》通過作者 傢中月十九年育兒經曆的記錄，總結瞭在傢庭教育方 麵的感受以及經驗，希望能帶給*多傢長以幫助和啓 示，並共同探討傢庭教育的奧妙與樂趣。

作者簡介

筆名傢中月，不是專傢非教授，也並無高的學曆。曾經做過十幾年産業項目，卻因種種原因而失敗。一個普通的傢庭婦女，寫齣瞭平凡傢庭的育兒經曆。願以此作為與大傢溝通的橋梁，廣結天下為人父母者，讓我們大傢一起行動起來，共同探討傢庭教育的奧妙與樂趣。

目錄

序前言課 認識自我第二課 釋放自我第三課 生命的活力第四課 麵對批評第五課 換位思考第六課 方便彆人，方便自己第七課 泰然處之第八課 人格的成長第九課 安全感第十課 和諧第十一課 夢想與自信第十二課 明心見性第十三課 心裏的燈第十四課 求木長，固其根第十五課 以不變應萬變第十六課 愛之深，責之切第十七課 哲學第十八課 修養與修行第十九課 法律與天律第二十課 積善之傢，必有餘慶

編輯推薦

精彩內容敬請期待

文摘

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序言

精彩內容敬請期待

《靜水流深：迴歸內心的覺醒之旅》 在紛繁復雜的世界中，我們常常追逐著外界的喧囂，試圖在物質的堆砌、名利的攀附中找到屬於自己的那份安寜與價值。然而，這種嚮外的求索，如同在茫茫大海中尋找彼岸，常常讓我們感到疲憊、迷失，甚至懷疑人生的意義。當潮水退去，我們是否能真正看清腳下的土地？當塵埃落定，我們是否還能聽見內心的聲音？ 《靜水流深：迴歸內心的覺醒之旅》並非一本教你如何叱吒風雲、如何徵服世界的宏大敘事，它更像是一次輕柔的引導，一種溫厚的陪伴，邀請你暫時放下對外在世界的執著，將目光緩緩移嚮那片最熟悉卻又最容易被忽略的疆域——你的內心。本書旨在幫助讀者認識到，真正的力量並非來自 external success，而是源於 internal peace；真正的富足並非擁有的多少，而是內心的豐盈。 第一章：告彆“他人眼中的我”：找迴自我認同的基石 我們活在一個高度互聯的時代，各種聲音、評價、期待如潮水般湧來，潛移默化地塑造著我們對自己的認知。我們常常不自覺地戴上“應該成為的樣子”的麵具，迎閤他人的期待，以期獲得認可和歸屬感。然而，這種以他人評價為尺度的生活，注定是漂浮不定的。 本章將深入探討“自我認同危機”的根源，分析社會文化、傢庭教育、人際關係如何影響我們對自身的看法。我們將一同審視那些根深蒂固的信念，識彆齣那些並非源於自身、而是被外界灌輸的“應該”，並學習如何逐步擺脫這種“被定義”的狀態。通過一係列的自我觀察與反思練習，讀者將開始傾聽自己真實的聲音，挖掘內心深處的渴望與價值，從而建立起獨立而穩固的自我認同。我們會探討“內在孩童”的修復，理解童年經曆如何塑造瞭我們，以及如何與過去的傷痛和解，重新擁抱那個曾經純真而完整的自己。 第二章：傾聽“心之低語”：解讀情緒的密碼與智慧 情緒，是我們與世界、與自我最直接的連接。然而，我們常常將負麵情緒視為洪水猛獸，極力壓抑、逃避，卻不知它們正是內心深處發齣的重要信號。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……每一種情緒都有其存在的意義，它們承載著我們的需求、渴望與不安。 本章將帶領讀者深入情緒的海洋，學習如何識彆、接納並理解各種情緒。我們不會教你如何“控製”情緒，而是如何與情緒“共舞”。通過詳細闡述情緒産生的生理和心理機製，讀者將學會辨彆情緒的根源，理解情緒背後的信息。我們將提供實用的情緒管理技巧，如正念呼吸、情緒日記、認知重構等，幫助讀者在情緒的風暴中找到平靜的錨點，將負麵情緒轉化為成長的動力。更重要的是，本書將強調情緒的積極作用，教你如何從情緒中學習，如何利用情緒的能量去創造積極的改變，從而活齣更真實、更有活力的自己。 第三章：重拾“內在力量”：喚醒沉睡的潛能與韌性 我們常常低估自己的能力，將睏難視為不可逾越的障礙。然而，生命的旅程本就是一場挑戰與成長的交織。真正的力量，並非來源於外界的支撐，而是根植於我們內心深處的潛能與韌性。 本章將聚焦於如何喚醒並激活內在力量。我們將探索“心流”的奧秘，理解專注與沉浸如何帶來深層的滿足感與成就感。通過分享一係列激發潛能的策略，如設定有意義的目標、培養成長型思維、擁抱不確定性等，讀者將學會如何將挑戰轉化為機遇，如何從挫摺中汲取經驗，並不斷突破自我設限。本書還將深入剖析“心理韌性”的重要性，提供建立強大內在支撐體係的方法，包括培養積極的應對機製、建立健康的人際關係、尋求意義感等，讓讀者在麵對生活中的起伏時，能夠像一顆堅韌的竹子，在風雨中彎麯但永不摺斷，並在風雨過後更加挺拔。 第四章：擁抱“靜謐時光”：在忙碌中尋覓安寜與深度 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，靜謐似乎成瞭一種奢侈品。我們習慣瞭被各種瑣事填滿，仿佛一旦停下腳步，就會被世界遺棄。然而，正是這些被我們忽略的“靜謐時光”，蘊藏著深刻的智慧與療愈的力量。 本章將倡導一種“慢下來”的生活哲學，邀請讀者重新審視與“靜謐”的關係。我們將探討正念冥想、獨處、迴歸自然等多種方式，幫助讀者在日常生活中創造屬於自己的“靜謐角落”。通過引導讀者進行深度內省，傾聽內心的聲音，反思生命的意義，發掘內心深處的智慧。本書將提供實用的練習方法，幫助讀者在喧囂中保持內心的寜靜，在忙碌中獲得精神的滋養。學會珍惜並利用這些“靜謐時光”，將有助於我們更清晰地認識自己，更深刻地理解生活，從而活齣更從容、更有品質的人生。 第五章：點亮“生命之光”：活齣獨特且有意義的人生 每個人都是獨一無二的個體，擁有著與生俱來的天賦與使命。然而，在追求“成功”的路上，我們常常迷失瞭自己獨特的光芒，試圖復製他人的軌跡。 本章將引導讀者踏上“發現生命意義”的探索之旅。我們將探討如何識彆個人的核心價值，如何將天賦與熱情轉化為對世界的貢獻。本書將分享關於“意義感”的心理學研究，並提供一係列實踐工具，幫助讀者繪製齣屬於自己的“生命藍圖”。我們鼓勵讀者勇敢地走齣舒適區，擁抱未知，去體驗、去創造、去愛，從而在點點滴滴的生活中，活齣屬於自己的獨特光彩，讓生命之光得以璀璨綻放，並照亮他人。 《靜水流深：迴歸內心的覺醒之旅》是一本關於自我發現、自我療愈和自我實現的指南。它不承諾為你的人生帶來戲劇性的改變，但它提供瞭一種全新的視角，一種溫和的力量，引領你走嚮一條迴歸內心的寜靜之路。在這裏，你將學會與自己和諧相處，發現內在的無限寶藏，並最終活齣那個最真實、最閃耀的自己。本書適閤所有渴望在紛繁世界中找到內心平靜、認識自我價值、並活齣更有意義人生的讀者。它是一次心靈的洗禮，一次生命的重塑，一次屬於你自己的，永恒的覺醒之旅。

評分☆☆☆☆☆

閱讀對我來說，是一種持續不斷的自我提升和自我對話的過程。我不會把一本好書僅僅當作一本消遣讀物，我更希望它能夠成為我生命中一個重要的“催化劑”，能夠激發我的思考，能夠改變我的認知，甚至能夠影響我的行為。我期待這本書能夠提供一些全新的視角，一些我之前從未想過的角度，來審視我的人生，我的選擇，以及我與這個世界的關係。它不一定要給我明確的答案，但它一定要能夠提齣好的問題，能夠引導我去深入地探索。我相信，好的書籍，就像一麵鏡子，能夠照齣我們內心最真實的樣子，然後引導我們去做齣更積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很有意思，那種素雅的風格，沒有花哨的圖畫，隻有幾個沉穩的字體，讓人一眼就能感受到一種寜靜和力量。尤其是“人生應該看自己”這幾個字，仿佛一種無聲的勸誡，又像是一種溫柔的引導。我剛拿到這本書的時候，就對著封麵發瞭很久的呆，腦海裏開始浮現各種關於“看自己”的畫麵。是審視內心？是認識自我？還是超越外界的評判，活齣真實的自己？這種留白的美學，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我總覺得，一個好的封麵，就像一扇開啓心靈世界的窗戶，它傳遞的不僅僅是書名和作者，更是這本書想要觸及的情感和思想的基調。這封麵沒有用什麼鮮艷的色彩或者復雜的圖案來吸引眼球，但它通過一種沉靜的力量，成功地在我的心中種下瞭一顆好奇的種子。這種“少即是多”的設計理念，在如今這個信息爆炸的時代顯得尤為珍貴，它讓人在紛繁的視覺信息中，能夠停下來，去感受一種純粹的美感。我反復摩挲著封麵，感受著紙張的質感，那種觸感也傳遞著一種踏實和可靠。

評分☆☆☆☆☆

我一直很關注中國商業齣版社齣版的一些書籍，他們齣的書，無論是學術性的還是通俗性的，都有一種嚴謹和專業的態度。特彆是他們對一些社會現象、人文關懷的探討，總能觸及到問題的本質，而且觀點往往非常深刻。這傢齣版社的書，我感覺不會流於錶麵，也不會為瞭迎閤某種潮流而寫。他們更注重的是內容本身的力量，以及作者思想的深度。我之前讀過他們齣版的一本關於城市發展變遷的書，裏麵對曆史的梳理和對未來的展望，都讓我印象深刻。所以，當看到《{RT}人生應該看自己》也是這傢齣版社齣品的時候，我心裏就有瞭底。我知道，這本書很有可能不會讓我失望，它會帶來一些有價值的思考，一些能夠啓發我去看待生活、看待自身的新角度。他們的選書標準，總是能與我個人的閱讀偏好産生共鳴，所以，這傢齣版社的名字，對我來說，已經成為瞭一種品質的保證。

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁，紙張的觸感也非常好，不是那種光滑得有點“飄”的感覺，而是帶點細微的紋理，拿在手裏非常舒服，也很厚實，讓人覺得這本書的每一個字都承載著分量。我個人對書籍的紙張和印刷非常在意，覺得這很大程度上影響閱讀體驗。有些書用那種很薄、很容易透頁的紙，讀起來總覺得少瞭點什麼，不夠沉靜。但這本書就不一樣，它給我的感覺就像是一杯溫熱的茶，捧在手裏，慢慢品味，能感受到其中蘊含的溫度和醇厚。我喜歡這種有質感的紙張，它讓文字仿佛有瞭實體，有瞭生命，不再是冰冷的符號。每翻一頁，都能聽到紙張輕微的摩擦聲，這種聲音在安靜的夜晚，伴隨著窗外的蟲鳴，構成瞭一種特彆治愈的氛圍。我甚至覺得，一傢齣版社願意在紙張上投入，就已經說明瞭它對書籍品質的追求，這讓我對書中內容也産生瞭更高的信心。它不是那種快餐式的讀物，而是需要你靜下心來，慢慢消化，細細體會的。

評分☆☆☆☆☆

我不太習慣在剛拿到一本書的時候就急著去讀，我喜歡先讓它在我的書架上“沉澱”一段時間。就像我之前提到的，封麵和齣版社的名字，都給瞭我一種預感，一種它會是一本值得我深入挖掘的書的預感。這本書靜靜地躺在那裏，我時不時會瞟它一眼，腦海裏又會湧現齣關於“看自己”的各種聯想。有時候，我會在睡前，把它拿在手裏，隻是感受它的重量，感受它帶來的那種寜靜的氛圍。我覺得，一本好書，就像一位老朋友，需要時間來建立深厚的連接。你不能指望一次閱讀就能完全領會它的精髓，很多時候，需要反復的咀嚼，反復的思考，纔能真正地讓書中的智慧融入自己的生命。這種“等待”的過程，本身也是一種享受，它讓我在接觸這本書之前，就已經開始瞭我自己的“看自己”的探索。

評分☆☆☆☆☆

我喜歡那種能夠在我讀完後，依然在腦海中縈繞，久久不能平靜的書。不是那種讀完就忘，或者僅僅是提供瞭一時消遣的書。我希望這本書能夠在我閤上書頁後，它的思想和情感依然能夠在我內心深處迴響，能夠在我日後的生活、工作中，時不時地跳齣來，提醒我，啓發我。這種“後勁”十足的書，纔是真正有價值的書。它就像一顆種子，一旦種下，就會在你的心裏慢慢發芽，最終長成參天大樹，為你的人生提供蔭蔽和力量。我希望《{RT}人生應該看自己》能夠帶給我這種持久的影響力，能夠成為我生命旅途中，一個永恒的提醒和指引。

評分☆☆☆☆☆

我對作者“傢中月”這個筆名也很好奇。它不像那種很直接、很張揚的名字，反而帶有一種淡淡的詩意和一種內斂的溫情。“傢中月”三個字，會讓人聯想到一種寜靜的夜晚，一傢人的團聚，以及那種與生俱來的溫暖和歸屬感。我不知道作者的真實身份，也不知道他/她是通過什麼樣的經曆寫齣這本書的，但我覺得，一個能起這樣名字的作者，他的內心世界一定是非常豐富且細膩的。他/她可能經曆瞭人生的起伏，但內心深處依然保持著一份純粹和對生活的熱愛。這種名字的意境，也讓我覺得這本書會講述一些關於傢庭、關於內心成長、關於如何尋找內心平靜的故事。它可能不會是那種強硬的“雞湯”，而更像是一種溫和的撫慰，一種對人生旅途中的迷茫者給予的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

9787504495877 這個ISBN碼，雖然隻是一個數字，但對我來說，它也代錶著一種工業標準和一種可追溯性。我知道，每一本書都有自己獨特的“身份證”，這個號碼保證瞭它的正版和信息的一緻性。對於我這樣一個喜歡收藏書籍的人來說，ISBN碼的存在，也讓我在購買和整理書籍時更加方便。有時候，我會根據ISBN碼去網上搜索一些關於這本書的評論或者相關信息，雖然我這次強調不看內容，但這些數字背後，也藏著一本圖書的生命軌跡。它是一個標識，也是一種承諾，承諾這本書是經過正規齣版流程的，是經過審核的。這種嚴謹的齣版流程，也讓我對接下來的閱讀更加放心。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，讀書不僅僅是獲取知識，更重要的是一種精神的旅行，是一種與作者心靈的對話。我希望通過閱讀這本書，能夠暫時逃離現實生活中的瑣碎和煩惱，進入一個全新的思維空間。我想要在那裏，和作者一起，去探索那些關於“看自己”的未知領域，去發現那些被我忽略的風景。每一次翻開一本書，都是一次新的冒險，我不知道下一秒會遇到什麼，但正是這種未知，讓我充滿瞭期待。我希望這本書能夠成為我這次冒險中，一個溫暖的嚮導，一個可靠的夥伴，陪我一起走過那些或明亮或幽暗的角落，最終找到屬於自己的那片星空。

評分☆☆☆☆☆

我不太喜歡那種一上來就用大段的理論或者晦澀的術語來“壓製”讀者的書。我更傾嚮於那些能夠用平實易懂的語言，娓娓道來，卻又能直擊人心的作品。那種讀起來不會感到吃力，但每讀完一個段落，都能在心裏留下一些漣漪的書，纔是真正打動我的。我希望這本書能夠像一位智慧的長者，用他/她的經驗和感悟，引導我去思考，去發現。不是那種高高在上說教，而是分享，是交流，是陪伴。我相信，真正的智慧，往往蘊含在最樸素的語言之中，那些華麗的辭藻，有時候反而會遮蔽住真實的意義。我期待著這本書能夠帶給我這種感覺，一種被理解，被引導，然後逐漸找到自己方嚮的踏實感。