生活窍门速查手册 9787543957503 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张仲源，林静著 著

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出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543957503

商品编码：29764920506

包装：平装

出版时间：2013-02-01

图书基本信息
图书名称	生活窍门速查手册	作者	张仲源,林静著
定价	32.80元	出版社	上海科学技术文献出版社
ISBN	9787543957503	出版日期	2013-02-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.581Kg

内容简介

居家小窍门，生活大智慧。 　　《生活窍门速查手册》从家庭实用性角度出发，以家庭急救、疾病治疗、保健护理、美颜、饮食烹饪、购房宜居、家居用具、旅行驾游、穿衣着装等分类，做了详实细致的说明，收录了5000多个小窍门，涵盖生活中的方方面面。手边常备《生活窍门速查手册》，能使您轻松摆脱百事操劳的烦恼，快速化解生活中的常见难题，让您省力、省时、省钱，更省心。

作者简介

目录

章 安全急救篇 受伤急救 快速止血 眼睛受伤 皮肤烫伤 皮肤烧伤 运送伤员 木刺扎手 狗咬伤 蚊虫咬伤 毒蛇咬伤 蝎子蜇伤 手指出血 外伤出血 外伤感染 家居意外 煤气中毒 电器着火 油锅着火 电热毯着火 触电 房屋火灾 小儿惊厥 落枕 其他急救 游泳时腹痛 游泳时呛水 游泳时溺水 抽筋 中暑 昏厥 中风 脱臼 异物入耳 异物入鼻 抑制鼻血 异物入眼 皮肤止痒 皮肤消肿 心脏病突发 第二章 疾病防治篇 内科病防治 感冒 头痛 高烧 失眠 呕吐 休克 咳嗽 哮喘 贫血 糖尿病 腹泻 腹痛 便秘 呃逆 痢疾 胃痛 胃溃疡 肾结石 高血压 气管炎 支气管炎 消化不良 男科、妇科病防治 遗精 阳痿 早泄 痛经 闭经 出血 脱垂 五官科病防治 鼻塞 鼻炎 牙痛 牙周炎 中耳炎 咽喉炎 口腔炎 口角炎 声音沙哑 腮腺炎 咽喉肿痛 结膜炎 口腔溃疡 外科、骨科病防治 痔疮 脱肛 肩周炎 颈椎病 关节炎 关节扭伤 关节肿痛 关节积水 第三章 保健护理篇 第四章 美颜篇 第五章 饮食烹饪篇 第六章 购房宜居篇 第七章 家居用具篇 第八章 旅行驾游篇 第九章 穿衣着装篇

编辑推荐

速查速用 　　居家生活手册，*实用的生活好帮手 　　通俗易懂 　　一看就懂，一用就灵，全家受益 　　丰富实用 　　5000多个生活窍门，家事难事一网打尽 　　经济简便 　　物超所值、信息丰富、科学实用、轻松阅读

文摘

序言

《生活窍门速查手册》 简介 在这个瞬息万变的时代，人们渴望更高效、更便捷的生活方式。从日常琐事到突发状况，掌握一些实用的生活小妙招，不仅能节省宝贵的时间和精力，更能提升生活的品质与幸福感。《生活窍门速查手册》正是这样一本精心编撰的指南，它汇集了海量经过验证的实用技巧，涵盖生活的方方面面，旨在成为您居家、出行、工作、学习乃至社交的得力助手。 本书并非一本枯燥乏味的理论书籍，而是一部充满智慧和创意的生活百科全书。我们深知，现代人的生活节奏快，对信息的获取效率有着极高的要求。因此，本书在内容编排上力求简洁明了，图文并茂，让您在最短的时间内找到最需要的解决方案。无论您是刚步入社会的年轻人，还是经验丰富的生活达人，都能从中汲取灵感，发现意想不到的惊喜。 内容亮点 本书的亮点在于其全面性、实用性和创新性。我们深入研究了不同人群在日常生活中的痛点和需求，并将各种古老智慧与现代科技巧妙结合，为您呈现一系列前所未有的生活妙招。 一、居家生活篇：让家成为更舒适的港湾 清洁收纳的艺术： 告别繁琐的家务，学习如何快速有效地清洁家中的每一个角落。从地板到天花板，从厨房到浴室，我们为您提供了各种省时省力的清洁妙方。例如，利用柠檬汁和白醋轻松去除水垢，用旧牙刷清洁难以触及的缝隙，用橡皮筋固定螺丝刀，避免滑脱。同时，我们还将分享各种创意的收纳技巧，让您的衣柜、书架、厨房橱柜变得井井有条，空间利用率大大提升。学习如何利用垂直空间，将闲置的墙面变成收纳利器；如何用纸筒收纳电线，告别缠绕的烦恼；如何用旧报纸和纸箱制作收纳盒，既环保又实用。 家居维修小技巧： 面对家中常见的设施故障，不必再束手无策。本书将教会您一些简单的维修方法，让您轻松应对水龙头滴水、门锁卡顿、家具松动等问题。例如，利用橡皮圈解决门把手松动，用牙膏填充墙壁上的小孔，用胶带临时修补破损的水管。我们还将提供一些基础的木工、电路知识，让您在动手能力上更上一层楼，省去不必要的维修费用。 厨房美食与烹饪助手： 无论您是烹饪新手还是资深厨师，都能在这里找到启发。本书不仅提供各种简单易学的食谱，更重要的是，它将分享许多提升烹饪效率和菜肴风味的秘密技巧。例如，如何让蔬菜保持翠绿不变色，如何让米饭口感更香甜，如何快速解冻食材，如何辨别食材的新鲜度。我们还将介绍一些厨房小工具的妙用，让您的烹饪过程更加得心应手。从烘焙到蒸煮，从凉拌到热炒，各种烹饪难题都能迎刃而解。 衣物护理与保养： 延长衣物的寿命，保持衣物的最佳状态，并非难事。本书将为您揭示衣物护理的各种秘密，包括如何去除顽固污渍，如何熨烫丝绸等精细面料，如何防止衣物褪色和变形。例如，利用小苏打去除汗渍，用酒精处理墨水污渍，用冰块去除口香糖。我们还将介绍不同季节的衣物收纳方法，让您的衣物始终保持整洁如新。 植物养护指南： 想要拥有绿意盎然的室内空间？本书将为您提供简单有效的植物养护方法，即使您没有养植经验，也能轻松成为“绿手指”。从浇水频率到光照需求，从土壤选择到病虫害防治，我们将一一为您解答。例如，如何利用蛋壳作为植物肥料，如何用淘米水浇灌植物，如何利用废弃塑料瓶制作简易自动浇水装置。 二、出行与社交篇：让您的生活更加精彩 旅行打包的智慧： 告别凌乱和遗漏，学习如何高效、有序地打包行李。本书将为您提供实用的打包技巧，让您在旅行前从容不迫，旅途中轻松愉快。例如，利用卷衣法节省行李箱空间，用鞋套分类收纳鞋子，用化妆包整理个人用品。我们还将分享一些旅行必备的应急物品清单，让您无忧出行。 交通出行小贴士： 无论是日常通勤还是长途旅行，掌握一些交通出行的小技巧，都能让您的旅途更加顺畅。本书将为您提供关于公共交通、自驾出行、甚至是一些紧急情况下的应对方法。例如，如何利用导航软件避开拥堵，如何在公共交通上保护个人财物，如何应对车辆故障。 社交礼仪与沟通技巧： 在人际交往中，得体的言行举止和有效的沟通方式至关重要。本书将为您提供实用的社交礼仪和沟通技巧，帮助您在各种场合游刃有余，建立良好的人际关系。从商务谈判到朋友聚会，从首次见面到长期合作，我们都将为您提供恰当的建议。 电子设备的使用技巧： 在数字时代，熟练掌握电子设备的使用技巧，能极大地提高我们的生活效率。本书将为您介绍一些智能手机、电脑等设备的隐藏功能和使用窍门，让您成为科技达人。例如，利用手机的扫描功能，快速录入名片；利用电脑的快捷键，提升操作速度；利用云存储，备份重要文件。 三、健康与安全篇：关注您的身心健康 日常健康小常识： 保持健康是幸福生活的基础。本书将为您提供一系列简单易行的日常健康小常识，帮助您养成良好的生活习惯，预防疾病。从饮食均衡到规律运动，从充足睡眠到心理调适，我们将为您提供全方位的建议。 紧急情况应对指南： 面对突发状况，冷静应对至关重要。本书将为您提供一些基础的急救知识和应急处理方法，让您在危急时刻能够冷静地采取行动，最大程度地减少伤害。例如，如何处理小伤口的包扎，如何应对突发的疾病症状，如何报警求助。 食品安全与储存： 确保食品安全，是我们每个人都需要关注的重要问题。本书将为您提供关于食品选购、储存和烹饪的实用建议，帮助您远离食源性疾病。例如，如何辨别变质的食物，如何正确地储存不同种类的食材，如何清洗果蔬。 本书特色 内容全面，覆盖生活各领域： 从家庭琐事到社交礼仪，从健康养生到应急处理，本书几乎涵盖了日常生活的方方面面，满足您多层次的需求。 技巧实用，易于操作： 所有窍门都经过精心筛选和验证，操作简便，即使是初学者也能轻松掌握，并立即在生活中得到应用。 图文并茂，直观易懂： 丰富的插图和清晰的排版，让复杂的技巧变得一目了然，大大提高了阅读和理解的效率。 分类清晰，检索便捷： 本书按照不同的生活领域进行科学分类，并配有详细的目录和索引，让您能够快速找到所需的信息，告别大海捞针。 注重细节，提供深层解决方案： 除了提供简单的技巧，本书还深入解析了许多生活现象背后的原理，帮助您从根本上理解问题，并找到更长远的解决方案。 结语 《生活窍门速查手册》不仅仅是一本书，它更像是您身边的一位智慧伙伴，一位无所不知的生活管家。无论您是想让生活变得更便捷，还是想提升自己的生活技能，亦或是希望在遇到困难时能找到有效的解决方案，本书都能为您提供最直接、最实用的帮助。 拥有一本《生活窍门速查手册》，就如同拥有了一把开启高效、便捷、精彩生活的金钥匙。它将帮助您以更从容的姿态应对生活的种种挑战，发现生活中的小确幸，让每一天都充满阳光和惊喜。现在就开始翻阅，让这些充满智慧的生活窍门，点亮您的每一天！

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是实用的生活技巧，更是一种关于“效率生活”的全新理念。我一直觉得自己是个时间管理能力很弱的人，每天总是被各种琐事缠身，感觉时间总是不够用。这本书，却像一位效率教练，为我量身定制了一套解决问题的方案。我特别喜欢它在“时间管理与效率提升”方面的建议。书中提供了一些非常科学，但又极其易于实践的时间管理方法，比如番茄工作法，以及如何利用碎片时间来完成任务。这些方法，让我重新认识了时间的价值，并学会了如何更有效地利用每一分钟。我按照书中的建议，调整了我的工作和生活习惯，结果发现，我不仅完成了更多的工作，而且还拥有了更多的自由时间。那种掌控自己时间的感觉，是无与伦比的。这本书，让我摆脱了“时间不够用”的焦虑，让我成为了一个更高效，更从容的生活者。它让我意识到，所谓的“忙碌”，很多时候是我们不懂得如何合理分配和利用时间的结果。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种全新的生活体验。我一直以为“生活窍门”这类书籍，无非就是一些零散的技巧，看了之后可能也记不住多少。但这本书，却用一种非常系统和深入的方式，让我看到了生活中的无限可能。我尤其喜欢它关于“居家养护”的部分。我一直对植物的养护很感兴趣，但总是养不好，植物总是很快就枯萎了。这本书，却像一个经验丰富的园丁，耐心地为我讲解植物的生长习性，从土壤的选择，到光照的要求，再到水分的控制，每一个细节都讲得清清楚楚。它不仅仅是告诉你“浇多少水”，而是会解释为什么需要这么多水，为什么这个植物喜欢这样的光照。这种深入的讲解，让我能够真正理解植物的需求，从而更好地照顾它们。我按照书中的建议，重新布置了家里的绿植，并且调整了养护方法，结果发现，我的植物都焕发了新的生机。看到它们一天天长大，我感到一种由衷的喜悦。这本书，不仅仅是关于生活技巧，更是关于如何与自然和谐相处，如何让我们的生活空间充满生机。它让我意识到，生活中的很多美好，都需要我们用心去发现，去经营。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种“返璞归真”的生活态度。在如今这个快节奏、高科技的时代，我们似乎越来越依赖于各种现代化的工具，而忽略了那些最原始、最自然的生活智慧。这本书，却像一股清流，将我带回了那些简单而美好的生活方式。我特别喜欢它在“天然生活与健康之道”这部分的内容。书中提供了很多关于如何利用天然材料来改善生活，以及如何遵循自然规律来保持健康的建议。比如，如何利用植物来净化室内空气，如何通过天然食材来调理身体，以及如何通过简单的运动来达到身心平衡。这些建议，让我重新审视了自己的生活方式，并开始尝试回归那些最基本、最健康的生活状态。我按照书中的一些方法，调整了自己的饮食习惯，并尝试了一些天然的护肤品，结果发现，我的身体变得更加健康，精神也更加充沛。这本书，让我明白了，真正的健康与幸福，往往就隐藏在最简单的生活之中。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的生活品质，很大程度上取决于他对生活细节的关注程度。而这本书，恰恰是在这方面给我做了一个最好的示范。它不像其他一些书籍那样，只关注那些“大而化上”的技巧，而是将目光聚焦在那些我们日常生活中，最容易被忽略，但却至关重要的小细节上。我特别欣赏它在“个人健康与护理”这方面的介绍。我以前总以为，保持健康只是靠规律的饮食和适度的运动，但这本书却从更广阔的视角，为我打开了新的认知。它不仅仅是提供了如何选择健康的食物，如何进行有效的锻炼，更是从心理健康、睡眠质量，甚至是日常穿着的舒适度，都给出了非常实用的建议。我尤其喜欢它关于“提升睡眠质量”的章节。书中提供了一些非常简单的，却极其有效的助眠方法，比如睡前可以做一些舒缓的伸展运动，或者利用一些天然的香薰来帮助放松。我尝试了其中的一些方法，效果真的非常显著。我发现，当我的睡眠质量得到提升后，我整个人都变得精神饱满，工作效率也大大提高。这本书，让我意识到，生活中的每一个细节，都蕴含着提升生活品质的可能性，只需要我们愿意去发现，去实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是一场与生活“秘密”的对话。它不像一本普通的工具书，而是更像一位睿智的朋友，用一种轻松愉悦的方式，与我分享那些隐藏在日常生活中的宝藏。我特别欣赏它在“厨房里的妙招”这部分内容。我一直觉得厨房是个充满挑战的地方，食材的处理，烹饪的技巧，还有那些层出不穷的清洁难题，都让我感到头疼。但这本书，却把这些复杂的问题变得简单易懂。它不仅提供了如何正确处理食材，如何让食物更美味的烹饪技巧，更重要的是，它教我如何成为一个更高效、更环保的厨房使用者。比如，书中关于如何利用食物残渣的建议，让我耳目一新。我以前总是直接把菜叶、果皮扔掉，现在我才意识到，它们竟然可以变废为宝，成为新的肥料，甚至是制作天然清洁剂的原料。这让我感到一种莫名的成就感，仿佛自己也在为环保贡献一份力量。而且，书中对于各种厨房小工具的妙用，也让我大开眼界。那些我从来没有想过的用法，竟然能如此有效地解决我的烹饪和清洁难题。读完之后，我感觉自己不再是那个在厨房里手忙脚乱的小白，而是一个懂得如何与厨房和谐相处的“生活达人”。

评分☆☆☆☆☆

我之前总是觉得自己是个在生活方面“手残”的人，很多看似简单的事情都会弄得一团糟。直到我遇到了这本书，我才真正体会到“生活智慧”的力量。它没有使用那些华丽辞藻或者深奥的理论，而是用最朴实、最接地气的语言，为我打开了一扇全新的生活大门。我最喜欢的是它对于“家居收纳”部分的介绍。我一直为家里东西太多而烦恼，总是找不到东西，空间也显得杂乱无章。这本书里提供的收纳方法，不再是那种“断舍离”的口号，而是真正从实用性的角度出发，教我如何利用现有的空间，如何分类整理，甚至是每个小物件的最佳归属地。它会告诉你，为什么把常用的东西放在触手可及的地方会节省时间，为什么利用垂直空间可以增加收纳量，为什么一些简单的工具能极大地提升收纳效率。我按照书中的建议，改造了我的衣柜和厨房，效果简直是立竿见影。那种找到东西的轻松感，那种整洁有序的空间带来的愉悦感，是任何物质上的满足都无法比拟的。更重要的是，这本书教会了我一种“化繁为简”的生活哲学。它让我明白，生活中的很多难题，并非无法解决，只是我们没有找到正确的方法。通过这本书，我不仅解决了许多实际问题，更重要的是，我找回了对生活的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚拿到手的时候，我其实是有点犹豫的，毕竟市面上的“生活窍门”类书籍实在是太多了，有些读起来就觉得大同小异，甚至是有些过时的。但是翻了几页之后，我被它独到的视角和贴近生活的细节深深吸引了。它不是那种简单罗列“用牙膏可以擦拭银饰”或者“小苏打是万能清洁剂”的干巴巴的技巧集合，而是更深入地探讨了为什么这些方法有效，以及在什么情况下效果最佳。比如，它会解释为什么一些天然材料对家居清洁如此有帮助，从化学成分的角度剖析，让你不仅仅是“照着做”，更能“理解着做”。而且，书中选取的很多生活场景都非常真实，像是处理衣物上的顽固污渍，或者是让居家环境更加舒适宜人，甚至是一些小物件的收纳妙招，都恰到好处地触及到了我日常生活中遇到的实际问题。我特别喜欢它在介绍每一个窍门时，都会提供不止一种解决方案，并根据实际情况给出优劣分析，这让我觉得非常实用，也更有选择性。有时候，一个简单的生活小技巧，如果理解了背后的原理，你会发现它能触类旁通，解决更多类似的问题。它就像是一位经验丰富的长辈，用耐心和智慧，一点点地为你揭示生活的奥秘，让你感受到一种“原来如此”的豁然开朗。读完之后，我发现自己看待很多日常琐事都有了新的角度，不再是单纯地完成任务，而是带着一种探索和优化的心态去面对，这让我的生活也变得更加有趣和高效了。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种“化腐朽为神奇”的生活魔法。我一直觉得，家里的很多旧物，一旦失去了原本的用途，就只能被丢弃，造成不必要的浪费。但这本书，却让我看到了旧物改造的巨大潜力。我特别喜欢它在“创意家居改造”这部分的内容。书中提供了一些非常富有想象力，但又十分易于操作的旧物改造方案。比如，利用旧的牛仔裤制作时尚的收纳袋，或者用废弃的玻璃瓶制作浪漫的烛台。这些创意，不仅让我的家里增添了许多独特的装饰，更重要的是，让我感受到了一种“变废为宝”的成就感。我按照书中的一些方法，改造了我家的一些旧家具，效果出乎意料的好。它们不仅焕然一新，而且充满了我的个人风格。这让我觉得，生活不应该仅仅是消费，更应该是创造。这本书，恰恰就是激发我创造力的源泉。它让我明白，即使是再普通不过的旧物，只要我们用心去发掘，也能赋予它们新的生命，为我们的生活增添更多的色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜，远超出了我最初的期待。我原本以为它会是那种流水账式的技巧汇编，但事实证明，我的判断过于草率了。它更像是一本关于“生活智慧”的百科全书，每一页都充满了作者对生活细致入微的观察和深刻的理解。我尤其欣赏它在处理那些看似微不足道的小问题时所展现出的专业性和系统性。举个例子，关于如何延长食物的保鲜期，书中提供的不仅仅是简单的冷藏建议，而是从食材的种类、包装的方式，到冰箱的温度设置，甚至是不同食材之间的摆放位置，都给出了详细的指导。而且，它还解释了为什么某些方法会比其他方法更有效，让你从根本上了解食物变质的原理，从而更好地采取预防措施。这让我意识到，很多时候，我们之所以觉得某些“窍门”不好用，可能是因为我们没有真正理解它的精髓，只是生搬硬套。这本书恰恰弥补了这一不足，它鼓励读者去思考，去实践，去总结，从而真正掌握解决问题的能力。我发现，通过阅读这本书，我不仅学会了一些实用的生活技巧，更重要的是，我培养了一种解决问题的思维方式。现在，当我在生活中遇到一些小麻烦时，不再是惊慌失措，而是会先尝试从这本书中学到的原理去分析，去寻找最适合的解决方案。这种由内而外的改变，比单纯掌握几个技巧更有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种“生活艺术家”的灵感。我一直认为，生活不应该仅仅是为了生存，更应该是一种艺术的表达。而这本书，恰恰就是为我提供了这样一个平台，让我能够将生活变成一门艺术。我特别喜欢它在“美学生活与创意表达”这方面的介绍。书中提供了很多关于如何提升家居的美感，如何通过创意来丰富生活，以及如何将艺术融入到日常的点点滴滴之中的建议。比如，如何利用色彩搭配来营造温馨的居家氛围，如何通过简单的手工来制作独特的艺术品，以及如何通过音乐和阅读来陶冶情操。这些建议，让我看到了生活中的无限可能，也激发了我内心深处的艺术细胞。我按照书中的一些方法，重新布置了我的家居，并尝试了一些简单的手工，结果发现，我的生活变得更加丰富多彩，也充满了艺术的韵味。这本书，让我明白，生活本身就是一门艺术，而我们每个人，都可以成为自己的生活艺术家。