图解荷兰足球战术:基础训练120项 体育/运动 书籍

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店铺: 蓝调图书专营店
出版社: 人民邮电出版社
ISBN:9787115434531
商品编码:29765960214

具体描述

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:图解荷兰足球战术:基础训练120项 体育/运动 书籍
作者:【日】林雅人
定价:68.0
出版社:人民邮电出版社
出版日期:
ISBN:9787115434531
印次:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:小16开

  内容简介
教练员的头脑中存在着赢得比赛的战术,但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力,对于稍纵即逝的机会的把握能力,实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是战术大国,其对于足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。《图解荷兰足球战术:基础训练120项》采用荷兰足球运动员的战术训练方法,并通过比赛分析和训练相结合的方法,对进攻、防守和攻守转换这三大课题进行了逐一攻克。《图解荷兰足球战术:基础训练120项》文后还附有真实比赛案例分析,以便读者更好地体会战术的应用。 《图解荷兰足球战术:基础训练120项》对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有所助益。

  目录
目 录

为什么是荷兰 002

使用说明书 006

序言 荷兰式足球的基础指导理论 017

通常以11比11赛制为基础进行思考 018

荷兰式指导就是对球员的引导 021

教练应该是一只变色龙 024

第1 章 考虑球队风格——阵型基础 025

阵型基础 026

关于足球的三大阵型体系 027

如何选择阵型 029

把握阵型的变化 030

学习阵型的应对 034

关于针对新人的梯队建设 036

第2 章 团队任务——分析比赛方法 037

比赛分析 038

基本比赛流程 039

支撑比赛分析的关键点大体分为五项 040

培养出看透比赛的慧眼 042

比赛分析的方法 043

比赛基本信息 044

比赛伊始的信息 045

比赛进程(上半场) 046

比赛进程(下半场) 047

场面①进攻时的防守阵型 048

场面②防守转为进攻时 050

场面③进攻 052

场面④进攻转为防守时 054

比赛场面变化  换人 056

定位球 056

得分 057

比赛分析提出的问题 058

初级中级水平比赛分析 060

练习分析和反馈 062

典型的训练的错误实例 063

比赛分析考试 064

第3 章 进攻的课题——解决方案 065

使用说明书 066

实例1 门将发球无法保证进攻→从门将开始组织 072

练习001 从门将开始2 对1 073

练习002 从门将开始3 对2 074

练习003 从门将开始实战形式5 对4 075

实例2 后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势 076

练习004 中场站位3 对2 门将 077

练习005 中场站位4 对3 门将 078

练习006 中场站位5对5 门将 自由人 079

实例3 球无法输送到前场→组织的优先顺序 080

练习007 向中场直传球的时机判断4 对2 门将 081

练习008 向中场直传球的时机判断5对4 2 自由球员 082

练习009 向中场直传球的时机判断6 对5 门将 083__

实例4 中路的空间狭小→想办法跑出空位 084

练习010 中场持球3 对2 085

练习011 中场持球2 对2 对2 086

练习012 中场持球5 对5 2 自由人 门将 087

实例5 球运不到进攻区域→纵向传球的机会判断 088

练习013 从中场向前场运球1 对1 支援 089

练习014 从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2 门将 090

练习015 实战阵型 6 对5 门将 091

实例6 前锋接球的状况不好→前锋也同样要跑起来 092

练习016 基本前锋配合2 对1→2 对1 门将 093

练习017 前锋配合3 对1→2 对2 门将 094

练习018 前锋配合 实战模式6 对6 门将 095

实例7 前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援 096

练习019 前锋支援的基本2 对1→1 门将 097

练习020 前锋支援的应用3 对2→2 对2 门将 098

练习021 前锋支援 实战形式5 对5 门将的小型比赛 099

实例8 不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口 100

练习022 3 对2 门将 101

练习023 5 对4 门将(GK) 102

练习024 实战形式6 对7 门将 103

实例9 如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线 104

练习025 中路2






































































  编辑
120项足球战术训练经典教案学习荷兰式足球思维! 进攻、防守、攻守转换,从进阶化团队战术训练 到针对性个人技术、身体训练 打造技战术一体化的强队! ◎阵型基础◎分析比赛方法◎进攻方案◎防守方案◎攻守转换方案◎实战对策◎个人技术◎身体训练 训练目标:帮助教练员和球员理解该项练习的目的。 难度等级:所有练习被分为初级、中级、三个等级,帮助使用者判断练习顺序,初学者应该从难度较低的练习开始,慢慢地向过渡。 训练强度:精准设定个人身体训练强队,针对性提升足球运动员的体能。 对抗规则:不同阵型、不同情况下球员应对方法,有效提升球员场上判断力。 注意事项:针对不同训练内容,综述训练精髓。 拓展训练:训练项目衍生的变化和拓展训练,帮助教练拓展训练思路。 细节指导:耐人寻味的教练笔记,对每个练习进行细节分析和指导。 荷兰式思维解析:针对不同章节训练内容专题解析荷兰式足球思维。 实战案例分析:通过实战分析样本回顾真是比赛的关键节点,提升球员战斗力。


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  媒体评论
荷兰教练在球坛一直享有美誉。在2006年德国杯中,至少有4位荷兰教练执教多国球队。2010年南非杯预选赛中,也涌现了很多荷兰教练。现在,德国、法国,甚至被称为“现代足球起源地”的英格兰也开始学习荷兰足球培养人才的方法。 ——荷兰足球协会一级教练、欧足联A级教练 林雅人





绿茵场上的智慧火花:深入剖析现代足球战术的演进与精髓 足球,这项风靡全球的运动,早已超越了简单的竞技范畴,成为了一种文化、一种艺术,更是无数人心中的激情所在。而支撑起一场场精彩绝伦对决的,正是那些深邃而多变的战术体系。本书将带您踏上一段探索足球战术精髓的旅程,从宏观的体系构建到微观的细节打磨,为您呈现一个更加立体、更具深度的足球世界。 一、 战术演进的历史长河:从古典到现代的蝶变 足球战术并非一成不变,它随着时代的变迁、技战术水平的提升以及对比赛理解的深入而不断演化。我们追溯历史的源头,解析那些奠定现代足球战术基石的经典阵型。从早期的“金字塔”阵型,强调攻防平衡,到“WM”阵型,对中场控制力的初步认知,再到“4-2-4”和“4-3-3”等攻势足球的代表,每一个阵型的出现都代表着足球理念的一次飞跃。 早期阵型与思维: 简要回顾早期足球的特点,如球员体能、技术水平的限制,以及由此催生的简单化战术思维。探讨“人盯人”防守的起源及其在限制对手核心球员方面的作用。 4-2-4与全攻全守的萌芽: 解析巴西队在20世纪50年代末60年代初如何凭借4-2-4阵型风靡世界,以及这种阵型对边路进攻和前场压迫的启示。 4-3-3的革命: 深入分析4-3-3阵型如何成为现代足球最主流的阵型之一,其在中场的三个位置如何分工,以及它如何促进了球员的灵活性和位置流动性。 “全攻全守”理念的形成: 探讨荷兰队在70年代提出的“全攻全守”理念,以及它对现代足球战术思想产生的深远影响。分析这一理念下球员如何具备多位置属性,以及球队整体压迫和快速攻防转换的特点。 现代足球战术的多元化: 观察当前足坛各种战术打法的流行,如“4-3-3”、“4-2-3-1”、“3-5-2”等,并分析它们各自的优劣势,以及在不同比赛情境下的应用。 二、 战术体系的基石:阵型与站位 阵型是足球战术的骨架,它规定了球员在场上的基本站位和职责划分。但现代足球的魅力在于,阵型不再是僵化的标签,而是可以根据比赛进程灵活调整的动态框架。我们将详细解读不同阵型所蕴含的战术思想。 经典阵型的解析(4-4-2, 4-3-3, 4-2-3-1): 4-4-2: 分析其攻守兼备的特点,中场两条线的联系与配合,以及前锋组合的战术意义。 4-3-3: 深入剖析其边路进攻的威力,中场人数的优势,以及前场三叉戟的协同作战。 4-2-3-1: 探讨其在中场的控制力,后腰的保护作用,以及攻击型中场在串联进攻中的关键作用。 非常规阵型的创新与应用(3-5-2, 5-3-2等): 3-5-2: 分析其边翼卫的进攻属性,中场人数的优势,以及三中卫的防守策略。 5-3-2: 探讨其强调防守反击的特点,边后卫的前插幅度,以及中场的组织能力。 阵型之间的转换: 讲解球队如何在比赛中根据对手的战术、比分以及自身球员的特点,进行阵型的灵活调整,以及这些转换背后的战术意图。 三、 攻防两端的精妙博弈:战术原则与执行 战术不仅仅是站位,更是如何在攻防两端通过球员的跑动、传接球、身体对抗以及团队协作来执行特定的比赛策略。我们将深入剖析构成现代足球战术体系的各项核心原则。 1. 进攻端: 控球与传递: 短传渗透: 分析短传配合的优势,如何通过连续的传递撕开对手防线,以及其对球员技术和传球视野的要求。 长传转移: 探讨长传转移在改变比赛节奏、调动对手防守以及创造边路机会中的作用。 节奏控制: 讲解球队如何通过控球节奏的变化来扰乱对手,找到进攻机会。 空间利用与创造: 边路进攻: 分析边锋、边后卫的协同进攻,如何利用宽度拉开对手防线,以及传中的战术意义。 中路渗透: 探讨通过中路配合、直塞球以及地面推进来攻破对手密集防守的方法。 拉扯与跑位: 讲解球员如何通过无球跑动来拉扯对手防线,创造出空当,为队友提供传球线路。 定位球战术: 角球进攻: 分析不同类型的角球战术,如近角、远角、假动作以及禁区内的跑位配合。 任意球进攻: 讲解直接任意球射门、任意球配合以及如何利用任意球创造得分机会。 任意球防守: 探讨如何进行有效的区域防守或人盯人防守,以及如何应对对手的战术。 压迫与反压迫: 前场压迫: 讲解如何通过高位逼抢来限制对手的组织,迫使对手失误,快速夺回球权。 就地反抢: 分析在丢球后如何迅速组织反击,就地反抢,避免对手组织起有效的进攻。 2. 防守端: 区域防守与人盯人: 区域防守: 深入分析区域防守的优势,如何通过协同配合覆盖防守区域,以及其对球员位置感和沟通的要求。 人盯人防守: 探讨人盯人防守在限制对手关键球员方面的作用,以及其可能暴露的区域空当。 混合防守: 讲解如何结合区域防守和人盯人防守的特点,形成更具针对性的防守体系。 压迫与反压迫: 中场绞杀: 讲解如何通过中场球员的拦截和抢断,阻止对手的进攻组织。 就地反抢: 分析在丢球后如何迅速组织反击,就地反抢,避免对手组织起有效的进攻。 退守与站位: 整体退守: 讲解球队如何在对手进攻时,全队迅速退守至有利位置,缩小防守空间。 防守阵型: 分析在不同防守态势下,球队应如何保持紧凑的防守阵型,减少空当。 个人防守技术: 拦截与抢断: 讲解球员如何有效地进行拦截和抢断,避免犯规。 卡位与身体对抗: 分析如何利用身体优势,进行有效的卡位和身体对抗,迫使对手失去球权。 四、 战术的灵魂:球员的理解与执行 再精妙的战术,也需要球员的理解和执行才能转化为场上的优势。本书将探讨球员在战术体系中扮演的角色,以及他们需要具备的关键素质。 战术意识: 讲解球员如何培养对比赛局势的判断能力,以及如何根据战术指令做出最有效的反应。 位置灵活性: 分析现代足球对球员多位置属性的要求,以及如何通过训练提升球员在不同位置上的适应能力。 沟通与团队协作: 强调球员之间默契的沟通和无间的团队协作,是执行战术的关键。 阅读比赛能力: 培养球员在比赛中分析对手战术、发现机会和识别危险的能力。 五、 战术的终极目标:胜利 所有战术的演练和执行,最终的目的都是为了在比赛中取得胜利。本书将从战术层面出发,分析如何通过更合理的战术部署,最大化球队的获胜几率。 针对性部署: 讲解如何根据对手的特点,制定出最有效的比赛策略。 临场应变: 分析教练组和球员如何在比赛中根据场上情况,进行及时的战术调整。 心理战术: 探讨如何通过战术安排,给对手施加心理压力,从而影响比赛走向。 这本书将不仅仅是一本关于足球战术的书籍,更是一扇打开足球智慧之门的钥匙。它将引导您从更深层次去理解足球的魅力,去欣赏那些在绿茵场上闪耀的智慧火花。无论您是资深的足球爱好者,还是初涉足这项运动的新手,都能从中获得启发,更深刻地体会到足球这项运动的博大精深。

用户评价

评分

这本书的出现,简直是为我这样的足球爱好者量身定做的。我一直对足球战术很感兴趣,尤其是有“教父”之称的荷兰足球,更是我研究的重点。然而,市面上很多战术书籍要么过于学术化,要么过于笼统,很难真正落地。这本书《图解荷兰足球战术:基础训练120项》就很好地解决了这个问题。它把复杂的战术理念分解成120项具体的训练项目,并且用清晰的图解来展示,这对于理解和实践都非常有帮助。我平时也喜欢和朋友们踢球,看完这本书后,我尝试把书里的一些训练方法融入到我们的训练中,效果出奇的好。 我特别喜欢这本书在讲解基础训练时的细节处理。比如,在讲解一个传球训练时,它不仅会告诉你球应该怎么传,还会强调传球的力度、弧度,甚至连接球球员应该如何跑位、如何调整身体姿态都做了详细说明。这种精益求精的态度,让我觉得这本书不仅仅是在讲战术,更是在教如何踢好足球。那些看似不起眼的基础动作,在书中却被提升到了战略高度,让我深刻理解了“细节决定成败”这句话在足球领域的体现。 这本书的排版和设计也很人性化。每一项训练都配有图示,图示的设计简洁明了,很容易辨认。文字说明也分条缕析,重点突出,不会让人感到冗长和乏味。我喜欢在踢球前翻看这本书,快速地找到一些适合当前训练的重点项目,然后在场上实践。这种即时性的应用,让我能够更直观地感受到书本知识的价值。而且,图文结合的方式,也让这本书的可读性大大增强,即使是长时间阅读,也不会感到疲劳。 我之前也看过一些关于荷兰足球的战术分析,但总觉得有些理论脱离实际。这本书则不一样,它强调的是“训练”,是能够真正提高球员能力的实践方法。它让我明白,任何高深的战术,都需要扎实的基础训练来支撑。这本书提供的120项基础训练,就像是构建强大球队的“砖瓦”,每一块都至关重要。通过系统地练习这些项目,我感觉自己在球场上的处理球能力、跑动意识、以及与队友的配合都有了显著的提升。 这本书也让我对足球战术的理解上升到了一个新的层次。我不再仅仅是看球队的阵型如何变化,而是开始关注球队是如何通过基础训练来实现战术意图的。比如,为什么荷兰队在进攻时,球员之间会有那么多频繁的小范围配合?为什么他们在防守时,整体性那么强?这本书给了我答案,原来这一切都源于那些日复一日、年年如此的基础训练。它让我明白,荷兰足球的魅力,在于其强大的体系和科学的训练方法。

评分

这本书真是让我大开眼界!一直以来,我都很喜欢足球,也看很多比赛,但总感觉对战术层面理解得不够深入。这本《图解荷兰足球战术:基础训练120项》就好像给我打开了一扇新世界的大门。我特别喜欢它“图解”的方式,那些清晰的图示配合文字说明,一下子就把复杂的战术概念变得直观易懂。以前看文字版的战术解析,总觉得脑子里像一团乱麻,但有了这些图,我能清楚地看到球员的位置、跑动路线、传球意图,甚至连球队的阵型变化和攻防转换的时机都一目了然。 我最欣赏的是,这本书并没有一上来就讲一些高深莫测的战术理论,而是从最基础的训练方法入手,这对我这样的普通爱好者来说太友好了。它提供的120项基础训练,涵盖了传球、控球、跑位、防守等方方面面,而且每一项训练都有详细的图文解释,甚至还提到了训练的目的和注意事项。我尝试在家和朋友一起练习了几项,感觉效果确实不错。尤其是一些关于如何进行无球跑动、如何利用空间的小技巧,真的能提升比赛中的意识。这本书让我明白,看似简单的基础训练,背后却蕴含着深奥的战术逻辑,是构建强大球队的基石。 这本书的语言风格也很棒,不枯燥,不卖弄,而是用一种非常接地气的方式来讲解。作者仿佛就是你的足球教练,在你耳边循循善诱。读的时候,我经常会联想到自己在球场上的一些经历,然后恍然大悟,原来当初那样处理球、那样跑位是错的,正确的做法应该是怎样的。这种“解惑”的感觉非常棒。而且,书里的一些例子,虽然不是直接来源于具体的某场比赛,但却能让你感受到荷兰足球那种流畅、整体、富有创造力的风格。它不只是教你“怎么做”,更重要的是让你明白“为什么这么做”。 我以前看足球战术的书,总觉得离自己很远,像是给职业球员看的。但这本书完全不一样,它真的适合任何一个对足球有热情、想提升自己足球水平的人。无论是作为一名业余球员,还是一个热爱足球的观众,都能从中受益匪浅。我甚至觉得,一些年轻球员如果能早点接触到这样的书籍,他们的足球理解力肯定会提升很多。书中的每一个训练项目,都是经过时间和实践检验的,能帮助球员在技术和意识上都有扎实的进步。 这本书让我对“荷兰足球”有了更深刻的理解。它不仅仅是介绍了荷兰足球的一些战术打法,更重要的是传递了荷兰足球的理念——强调整体性、技术性、以及球员的创造力。那些基础训练,看似简单,却是在为实现这些高级理念打下坚实的基础。我看完之后,再去看荷兰队的比赛,感觉自己能看懂的东西更多了,不再是单纯地看进球和失误,而是能欣赏到球队在攻防转换中的默契配合,球员们在场上的聪明跑位,以及战术执行的精妙之处。这是一种从“看热闹”到“看门道”的升华。

评分

这本书给我带来的最大惊喜,就是它将“荷兰足球战术”这个相对宏大的概念,具象化为了120项可以直接实践的基础训练。一直以来,我对荷兰足球那种流畅、进攻型的打法非常着迷,但苦于没有系统性的方法去理解和学习。这本《图解荷兰足球战术:基础训练120项》恰恰填补了这个空白。它的“图解”形式,让我能够轻松地理解那些复杂的跑位和传切配合,不再是望文生义,而是真正能够“看到”战术。 我尤其欣赏书中对每一个训练项的细致入微的讲解。它不仅仅是描述一个动作,而是会详细说明训练的目的、关键点、以及可能出现的错误和纠正方法。这让我觉得,这本书的作者是一位真正懂足球、并且善于传授知识的人。我尝试着在自己的业余训练中加入了几项书中推荐的训练,例如关于“交叉跑动”和“三点传球”的训练,感觉对我和队友们的跑位意识和传球精度都有了很大的提升。 书中大量的图示,是我最喜欢的元素之一。那些清晰的线条和箭头,将球员的跑动路线、传球方向、以及防守站位都标注得一目了然。这种视觉化的呈现方式,比单纯的文字描述要高效得多。我甚至会把一些图示打印出来,在踢球前拿出来参考,加深对战术的理解。 这本书的价值,在于它提供了一个非常实用的训练手册。120项训练,可以根据球队的不同需求和球员的水平进行选择和组合。它不仅仅是为了学习战术,更是为了提升球员的个人能力和团队协作能力。这让我明白,任何精妙的战术,都离不开扎实的基础和日复一日的磨练。 这本书对我而言,是一次非常有价值的足球知识启蒙。它让我看到了荷兰足球背后的训练体系,也让我对足球战术有了更深的敬畏。它不仅仅是告诉我“怎么踢”,更是让我理解“为什么这么踢”。我强烈推荐这本书给所有想要提升足球水平,或者对足球战术感兴趣的朋友们。

评分

这本书简直是足球爱好者的福音!我一直对足球战术充满好奇,但市面上很多相关的书籍都过于晦涩难懂,要么就是理论性太强,很难付诸实践。然而,《图解荷兰足球战术:基础训练120项》完全颠覆了我的认知。它以一种极其清晰、直观的方式,将复杂的战术理念分解成120项可操作的基础训练,让我仿佛置身于荷兰足球的训练场。 让我特别着迷的是,书中的每一个训练都配有精美的图解。那些清晰的箭头、标注和人物模型,让我在阅读时能够毫不费力地理解每一个动作的含义、跑位的方向、以及传球的意图。这是一种全新的学习体验,让我感觉自己不再是单纯地在“看书”,而是真正地在“学球”。我尝试着将书中一些关于“空间利用”和“无球跑动”的训练加入到自己的踢球活动中,效果非常显著。 这本书的严谨性也让我印象深刻。它不仅仅是告诉你训练是什么,还会详细解释训练的目的、技术要领,甚至连训练过程中需要注意的细节都一一列举。这种细致的讲解,让我能够真正地理解战术背后的逻辑,而不是仅仅停留在表面。我感觉自己对足球比赛的理解也因此提升了一个层次,不再是单纯地看进球,而是能够欣赏到球队在攻防转换中的智慧。 120项基础训练,就像是构建一座伟大足球殿堂的基石。每一项训练都看似简单,但它们却共同支撑起了荷兰足球那种流畅、整体、富有创造力的风格。这本书让我明白,没有什么“秘籍”,只有科学的训练和不懈的努力。它为我提供了一个非常系统化的训练框架,让我知道从何入手,如何进步。 总而言之,这本书是我近年来读过的最棒的足球书籍之一。它不仅教会了我如何理解和执行战术,更让我领略到了足球运动的博大精深。我强烈推荐这本书给所有对足球充满热情的朋友,无论你是初学者还是资深爱好者,都能从中获益良多。

评分

这本书真的让我爱不释手。作为一个足球迷,我一直对战术方面的东西很感兴趣,但很多书都写得云里雾里,感觉离自己很远。这本《图解荷兰足球战术:基础训练120项》则完全不同,它用图解的方式,把非常专业的战术知识变得生动有趣,而且是落地到实操层面的。我喜欢它从基础训练讲起,这让我觉得即使是普通爱好者,也能从中找到适合自己的学习路径。 让我印象最深刻的是,书中对于每一个训练的分解非常细致。例如,在讲解一个关于“三传一跑”的训练时,它不仅告诉你三人如何传球,一人如何跑位,还细致地标注了传球的落点、跑位的时机、以及防守球员的干扰等细节。这些细节的讲解,让我感觉作者非常用心,也让我看到了荷兰足球对每一个细节的极致追求。我尝试着和我的球友们练习了几项,感觉效果真的比以前盲目地踢要好很多。 书中的图解是我最喜欢的部分。那些清晰的箭头、标注和人物模型,让我在阅读时能够非常直观地感受到战术的意图。以前看文字版的战术解析,常常需要脑补很多画面,但这本书直接把画面呈现出来,大大降低了理解的门槛。而且,这些图解不仅用于展示战术,也用于展示训练的动作要领,这让我在练习时能够更准确地模仿。 这本书的价值,在于它提供了一个系统性的训练框架。120项基础训练,涵盖了从个人技术到团队配合的方方面面,能够帮助球员全面提升。我之前总觉得自己在某个方面进步缓慢,但看完这本书,我才意识到是因为基础不牢。这本书就像是一位经验丰富的教练,指导我如何打牢基础,然后才能谈及更高级的战术。 我非常推荐这本书给所有热爱足球的人。它不仅仅是一本关于荷兰足球战术的书,更是一本关于如何科学踢好足球的书。它教会我,真正的足球智慧,就隐藏在那些看似枯燥的基础训练之中。读完这本书,我感觉自己对足球的理解又深入了一层,也更有信心在球场上表现得更好了。

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