篮球战术图解：跑位篇 体育/运动 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434982

商品编码：29774808566

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	篮球战术图解：跑位篇 体育/运动 书籍
作者：	【日】日高哲朗
定价：	49.8
出版社：	人民邮电出版社
出版日期：
ISBN：	9787115434982
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

篮球是一项需要团队配合的运动，在一场篮球比赛中，一名运动员实际持球的时间很短，多数时间是在为持球者投篮成功创造条件，因此无球跑位的技术动作重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略，可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说，运动员在这个时间段内的动作表现，是判断其是否为运动员的关键。 《篮球战术图解：跑位篇》针对6大类主要赛场场景，通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对98种无球跑位动作进行了分步全图解，并对关键技术动作进行真人示范，辅以正确、错误对比演示，对于提高无球跑位战术有所助益。

目录

目 录 引言 无球跑位时运动员的动作质量是成长为篮球运动员的关键　2 比对手更能得分的、更正确的投篮选择和冲抢篮板　4 本书的阅读方法　10 第1　章 无球跑位的基本功 不要忘记“进攻=创造空间”　12 将创造空间的基础培养成习惯很重要　14 通过曲线进攻掌握创造空间的方法　16 通过伸缩进攻战术掌握创造空间的方法　18 得得分机会的攻守切换时期　20 队伍防守的空间　22 专栏1　理解在实战中要的技巧与战术　24 第2章 二线阻绝位置的变迁 攻击成功的关键—二线阻绝位置的变迁　26 1　在边线区接球　28 几乎没有空间的状况下，在翼侧接球的方法　28 有充足空间的状况下，在翼侧接球的方法　30 站在3　分投篮线内时的接球方法　32 在被紧密防守时甩开对方防守球员的方法　33 可以利用背后空间的小前锋的动作　34 从低位冲到边线区的动作　35 2　在近篮区接球　36 在低位接球的基本动作　36 用比对方球员更宽的站姿封堵是基础　37 占领防守球员前面位置的战术　38 专栏2　在篮球运动中，希望中学生可以具备的素质　40 第3章 传球中进攻时的动作 为接到传球的队员创造空间的动作很重要　42 1　在传出球后处于边线区的队员的动作　44 利用传球后的切入创造空间　44 用传切配合的方式进攻时，切入球员的动作　45 在不能前切的时候后切　47 在后切中的动作和篮下判断　48 到达边线区时，要采用背后掩护　49 利用传球后的切入来创造空间　50 2　向低位传球时　52 向低位传球后小前锋的动作　52 为在低位实施一打一对策的弧形切入　53 当球在低位时的肘区掩护　54 单打战术和配合协作则为有效进攻　54 利用掩护进行协防位换位　55 针对协防位防守球员的掩护　55 3　近篮区队员的动作　56 传球至高位的优点　56 当持球队员两侧被阻绝时　57 来自协防位的高位接应　58 球在小前锋手中时的高位接应　59 球在底角时创造空间的动作　59 近篮区队员的掩护动作　60 4　协防位的队员的动作　61 利用协防位空间的转体传球　61 用跳起传球进攻协防位空间　62 离开边线区时组织后掩护　63 在传球线路上有空间时的动作　64 冲出防守球员背后空间的动作　64 第4章 利用运球进攻时的动作 无球队员的动作使运球更具效果　66 1　针对运球的边线区球员的动作　68 突破时边线区球员的动作　68 基本的运球的配合动作　69 传球后的动作标准—3　次运球的方向　69 水平方向运球的配合动作　70 2　当纵向突破时　72 纵向V　字形运球的配合动作　72 南北向运球和“画圆战术”　73 移动到持球队员易于传球的位置　74 停止突破时在后方接球的方法　74 3　当底线突破时　76 针对底线突破的无球队员的动作　76 传球至低位后的传球路线　77 4　针对突破的近篮区球员的动作　78 针对中线突破的低位队员的配合　78 针对底线突破的低位队员的配合　79 是“

编辑

498幅高清实拍照片和赛场示意图图解运动员的98种无球跑位动作！ 适用于6大类主要赛场场景： ·二线阻绝 ·传球进攻 ·运球进攻 ·掩护进攻 ·攻守转换 ·针对不同位置的防守 本书以无球运动员跑位战术为主，同时也介绍了相应时刻持球运动员的技术。 战术讲解：高清连拍球员赛场动作步骤图，无底色部分是无球运动员动作要点，有底色部分是持球运动员相应动作要点。 阵型分析：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。 错误范例：以图示方式指出错误跑动，帮助球员认识错误学习正确打法，快速提升个人及团队实力。 【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注“动动吧”公众号（fun-sports），可，体验逼真的3D阅读效果！】

《篮坛制胜之道：战术精要与实战解析》 内容简介： 这本书并非关于篮球战术图解的入门指南，也不是仅仅停留在跑位图示的层面。它是一部深入剖析篮球运动本质，融合理论深度与实践智慧的战术宝典，旨在为读者提供一个更全面、更立体的战术认知框架。我们将从宏观的战术理念出发，逐步深入到具体的战术执行层面，最终落脚于如何在瞬息万变的比赛中灵活运用和创新战术。 第一部分：战术思维的基石——理解比赛的语言 在探讨具体的战术体系之前，理解“为何如此”比“如何做”更为重要。本部分将带领读者超越表面的跑位和配合，去感受篮球比赛背后更深层次的逻辑。 比赛节奏的掌控艺术： 比赛的胜负往往取决于双方对节奏的掌控能力。我们将深入分析快攻、阵地进攻、半场阵地防守以及全场紧逼等不同节奏下的战术要求和应对策略。例如，在快攻中，除了速度，如何通过精准的传球线路和队友的跑位来最大化得分效率？在慢节奏的阵地战中，如何通过精妙的掩护、挡拆和无球跑动来撕扯对手防线？我们不仅仅会列举战术，更会解析其背后的节奏变化对球员体能、心理和决策的影响。 空间利用的哲学： 篮球场是一个动态的二维空间，如何最大化地利用这个空间是战术设计的核心。我们将探讨“空间制造”和“空间利用”的双重概念。例如，什么是“挤压空间”？如何在防守端通过有效的轮转来弥补单兵防守的不足，从而压缩对手的进攻空间？在进攻端，如何通过球员的移动来创造“有利空间”，使队友获得投篮或突破的机会？我们会分析球员在不同区域的跑位如何影响防守者的站位，以及如何通过球员间的默契配合来“放大”有利空间，将其转化为得分机会。 信息处理与决策制定： 篮球是一项高度依赖信息处理和快速决策的运动。从球员个人的微观决策（如持球者的传球选择）到教练组的宏观战术部署，都需要对场上瞬息万变的局势进行准确的判断。本部分将深入探讨如何训练球员的“阅读比赛”能力，包括识别防守陷阱、判断队友和对手的位置、预判球的落点等。我们将通过大量的案例分析，展示高水平球员是如何在极短的时间内处理海量信息，并做出最佳决策的。 防守的反击逻辑： 许多成功的战术体系都建立在强大的防守基础上。我们将探讨“防守就是进攻”的理念，以及如何通过有效的防守来转化为进攻机会。这包括抢断后的快速反击、高质量的防守篮板保护后的长传发动快攻，以及迫使对手失误后利用其阵型未稳进行打击。我们会分析不同防守策略（如区域联防、人盯人防守、包夹策略）如何影响对手的进攻选择，以及如何通过防守的压迫性来限制对手的战术执行。 第二部分：战术体系的精髓——经典与创新的融汇 在奠定坚实的战术思维基础后，我们将深入剖析各种经典的战术体系，并探讨如何在现代篮球环境下进行创新。 经典进攻体系的解构与重塑： 三角进攻的现代演绎： 并非仅仅是简单的传切配合，我们将深入解析三角进攻中“强侧”和“弱侧”的概念、球员的角色定位、以及如何通过球员的移动和传球来创造“错位”机会。我们会探讨现代篮球中如何将三角进攻的理念融入到更快的节奏和更多的三分球战术中，例如利用三线（底角、高位、弱侧肘区）的配合来吸引防守。 “普林斯顿”体系的动态跑位： 区别于简单的跑位图，我们将深入理解“普林斯顿”体系的核心——“四上一下”的跑动逻辑。分析球员如何在无球状态下通过持续的跑动来拉扯防守，为持球者创造空间，并利用对手防守的漏洞进行“二次创造”。我们将探讨其在现代篮球中的应用，例如如何在三分线外利用跑动来制造投篮空间。 “Pace and Space”理念的实战应用： 现代篮球对空间和节奏的要求极高。“Pace and Space”的核心在于通过快速的进攻节奏和对场上空间的有效利用，来最大化得分效率。我们将深入分析如何通过大量的挡拆、转换进攻、以及利用射手来拉开空间，为持球者创造突破或分球的机会。 制胜防守策略的深度解析： 全场紧逼的艺术： 并非简单的体力比拼，我们将分析全场紧逼的层层递进式压力，以及如何通过球员间的默契配合来封锁传球线路，迫使对手失误。我们会探讨不同类型全场紧逼（如“Box-and-One”、“Trapping Zone”）的优缺点，以及如何根据对手的特点进行选择和调整。 区域联防的欺骗性与压迫性： 深入剖析不同区域联防（如2-3联防、3-2联防）的站位和轮转原则，以及如何通过“迫使传球”、“协防到位”等方式来限制对手的得分。我们将探讨如何通过“假动作”、“欺骗性漏人”等战术来迷惑对手，并创造抢断或盖帽的机会。 “Switching”与“Hedging”的细节： 在人盯人防守中，如何有效地进行换防（Switching）和延误（Hedging），以应对对手的挡拆战术？我们将详细解析换防的时机、技巧，以及延误后如何快速回位。 攻防转换的艺术： 比赛的关键时刻往往出现在攻防转换之间。本部分将深入分析如何最大化利用每一次转换机会。快速传球、跑位掩护、以及如何根据对手的防守站位来选择进攻方式，都将是分析的重点。 第三部分：实战中的战术运用与创新 理论学习最终要回归实践。本部分将带领读者将战术知识转化为比赛中的实际能力。 战术执行中的细节致胜： 即使是最简单的战术，执行中的细节也至关重要。我们将通过大量的图例和案例，剖析球员在跑位、传球、掩护、协防等环节的关键细节，例如： 掩护的“角度”与“时机”： 什么样的掩护角度能最大程度地限制防守者？掩护者何时应该“滑移”或“延误”？ 传球的“线路”与“弧度”： 如何选择最有效的传球线路来躲避防守者的干扰？传球的弧度如何影响队友的接球和后续动作？ 无球跑动的“预判”与“时机”： 跑动何时停止？何时启动？如何通过跑动来拉扯防守，而不是仅仅“站桩”？ 临场应变与战术调整： 比赛是动态的，对手也在不断调整。本部分将聚焦于如何在比赛中进行有效的战术调整。 阅读对手的防守信号： 如何通过观察对手的防守站位、球员的肢体语言来判断其战术意图？ “点对点”的战术克制： 当对手的某个战术对你造成了严重威胁时，如何快速找出应对的“反击战术”？ 暂停的价值最大化： 教练如何利用暂停来扭转比赛局势？球员又如何在暂停后迅速理解并执行新的战术部署？ 战术创新与个性化设计： 优秀的球队不仅仅是执行战术，更要创造属于自己的战术。我们将探讨如何在经典战术的基础上进行微调和创新，以适应球队的球员特点和对手的弱点。 “人”的因素： 如何根据不同球员的得分方式、传球能力、防守特点来设计最适合他们的战术？ “出其不意”的战术： 如何设计一些不常见的战术，利用对手的惯性思维来制造惊喜？ 赛后复盘与战术反思： 比赛的结束不代表战术学习的终结。我们将强调赛后录像分析的重要性，以及如何从每一次的胜利和失败中总结经验，不断完善战术体系。 《篮坛制胜之道：战术精要与实战解析》是一本需要反复研读、思考和实践的书籍。它提供的不是现成的答案，而是通往更深层次战术理解的钥匙。通过这本书，你将能够以更敏锐的眼光审视比赛，以更深刻的理解运用战术，最终在球场上展现出更高水平的篮球智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮！我一直以来对篮球的战术执行有着浓厚的兴趣，但很多时候，文字描述总是显得有些枯燥乏味，难以真正领会其中的精髓。而这本《篮球战术图解：跑位篇》完全打破了这一局面。它用大量精美、清晰的图示，将一个个复杂的跑位配合变得直观易懂。我尤其喜欢它对不同战术体系下跑位变化的细致剖析，比如针对不同防守策略下，进攻球员如何通过精准的跑位来创造空间，或是如何通过无球跑动吸引防守，为队友制造得分机会。书中的每一个图例都经过精心设计，不仅展示了球员的移动轨迹，还标注了关键的传球线路和时机，甚至还有对一些常见失误和应对策略的解读。我能感觉到作者在编写过程中付出了极大的心血，力求将最实用的战术知识以最易于理解的方式呈现给读者。对于那些渴望提升自己篮球理解深度，或者想在球场上更有效地执行战术的爱好者来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的教练，在你身边手把手地指导你，让你在每一次阅读中都能获得新的启发和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的呈现方式简直是为篮球爱好者量身定做的！我是一位业余球员，平时也和小伙伴们打打球，但总是觉得自己在场上的跑位不够聪明，效率不高。《篮球战术图解：跑位篇》就像是我的一个私人战术顾问。它用非常直观的图解，把那些我以前只能靠感觉去做的跑位，变成了一套套有逻辑、有章法的体系。书中的图例非常清晰，不仅仅是简单的箭头和线条，还会用不同的颜色或者符号来区分不同球员的角色，以及强调一些关键的跑位时机。我特别喜欢书中对“如何利用掩护制造一对一机会”的讲解，通过几张图，我就能明白如何与队友配合，如何选择合适的时机进行掩护，以及被掩护球员如何进行下一步的跑位。这本书让我意识到，跑位并不仅仅是简单的跑动，它包含了大量的策略、预判和团队协作。现在，我每次看比赛，都会不由自主地去关注球员的跑位，并且尝试将书中学到的内容运用到自己的实战中，感觉自己的篮球智商和场上效率都有了显著提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是我篮球知识库中的一座及时雨。我一直觉得自己在比赛中，尤其是在无球跑动时，总是显得有些茫然，不知道该去哪里，该做什么才能更好地帮助球队。这本书的出现，恰好解决了我的困惑。它用大量非常直观的图例，把那些原本复杂的跑位理念，变得简单易懂。我尤其喜欢它对“如何利用跑位来创造投篮空间”的讲解，通过清晰的图示，我能看到球员如何通过变向、假动作、以及与队友的配合，来甩开防守人，获得出手的机会。书中的每一个图例都伴随着简短但精炼的文字说明，点出了跑位的核心要点，以及在不同情况下的变通。我发现，这本书不仅仅是讲解跑位，它更是在传授一种篮球思维——如何通过跑位来主导比赛，如何利用跑位来影响防守，从而为自己和队友创造优势。这本书让我对篮球的理解又上升了一个层次，也让我对自己在球场上的表现充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深篮球迷，我一直对各种战术打法有着强烈的好奇心，但很多战术书的叙述方式都过于学术化，读起来颇费力气。这次偶然翻到《篮球战术图解：跑位篇》，简直是打开了新世界的大门！这本书的独特之处在于它将抽象的战术概念，通过精美的图解，变得异常生动和形象。我不再需要依赖文字去想象球员在场上的移动轨迹，而是可以直接看到每一个跑位动作的设计意图，以及其背后所蕴含的战术逻辑。书中的图例不仅仅是简单的示意图，更像是一个个微缩的战术演练场，让我能够清晰地看到球员之间的配合，以及如何通过精准的跑位来撕裂对手的防线。我尤其欣赏书中对于不同类型跑位的分类和讲解，无论是挡拆、无球掩护，还是交叉跑位，都进行了细致入微的分析，并给出了实际的运用建议。这本书让我深刻体会到，跑位是篮球战术的灵魂，而这本书就是解读这灵魂的最佳指南。

评分☆☆☆☆☆

我之前也读过一些关于篮球战术的书籍，但坦白说，很多时候都觉得“纸上谈兵”，看完之后感觉云里雾里，落实到实际比赛中总有些力不从心。然而，《篮球战术图解：跑位篇》给我带来了前所未有的体验。它的核心优势在于“图解”，这看似简单，却极其高效。我不再需要绞尽脑汁去想象文字描述的跑位过程，而是可以直接看到球员的移动路径，以及每一次传切、掩护、挡拆的联动。特别是书中对于一些经典的战术套路，比如“挡拆战术”、“弱侧掩护”、“空切跑位”等，都进行了非常细致的图示化讲解，并且详细地解释了每个球员在其中的角色和任务。我印象最深的是关于“如何通过跑位来规避换防”的章节，通过图示，我才真正理解了不同类型球员如何通过预判和跑位来破坏对手的防守意图。这本书的价值在于，它不仅讲解了“是什么”，更深入地分析了“为什么”和“怎么做”。它让我对跑位在篮球战术中的重要性有了更深刻的认识，也为我在训练和比赛中提供了宝贵的参考。