李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨 9787535285874 李文彬 董平-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李文彬 董平 著

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店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285874

商品编码：29789221667

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨

定价：48.00元

作者：李文彬 董平

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285874

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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无

内容提要

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本书介绍的是形意大师李文彬几十年潜心探索，指导爱徒董平刻苦研习，总结、发展而得出的系统锤技技法。全书分为流星锤的简介、特点、基本技法、步型步法、肘法、腿法、组合锤、综合套路八大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用。

目录

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作者介绍

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李文彬，武术家，形意拳传人。

文摘

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序言

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武术技击的精妙博弈：古老智慧的现代演绎 在中华武术浩瀚的星河中，总有一些技艺以其独到的魅力，穿透历史的迷雾，直抵人心，激荡起对力量与智慧的无尽遐想。它们不只是招式与套路的堆砌，更是蕴含着深刻的哲学理念、严谨的训练体系以及对人体潜能极致开发的探索。今天，我们将要走进的，是一片关于古老兵器技法的独特天地，它承载着先人的智慧结晶，也昭示着武术传承与发展的无限可能。 想象一下，在那个冷兵器纵横的年代，一套能够迅猛进攻，又能巧妙防御的兵器，无疑是战场上决定胜负的关键。而“流星锤”，作为中国传统武术中一种别具一格的器械，便以其独特的造型和灵活多变的运用，在众多兵器中脱颖而出。它由锤头和链条组成，锤头通常是金属制成，而链条则赋予了它远超寻常兵器的攻击范围和出其不意的攻击角度。这使得流星锤的运用，并非简单的挥舞与劈砍，而是一门需要极高技巧、精准预判以及对链条运动规律深刻理解的艺术。 本书所要探寻的，正是流星锤技法的核心要旨。它不仅仅是关于如何挥动流星锤，更是关于如何让这件看似笨重的兵器，在手中化为灵动的舞者。这其中，包含了对锤头、链条、乃至使用者身体各部分协调配合的精细讲解。每一个动作，每一个角度，都凝聚了无数代武术家的实践与思考。 首先，理解流星锤的“质”与“能”是至关重要的。流星锤并非是一件简单的棍棒，它的攻击威力在于其运动的动能。当锤头在链条的带动下高速旋转，其所产生的冲击力是惊人的。因此，掌握流星锤的要旨，离不开对动能转化与运用的深刻理解。如何通过身体的协调发力，将内劲转化为锤头的速度和力量，是初学者必须跨越的第一道门槛。这不仅仅是体力上的锻炼，更是对身体力学原理的直观运用。 接着，便是流星锤的“形”与“意”。“形”指的是外在的动作招式，而“意”则是内含的武术精神与攻防理念。流星锤的招式变化万千，既可以如蛟龙出海，迅猛地撕裂对手的防线；也可以如风卷残云，巧妙地避开对方的攻击，寻找破绽。这些招式并非独立存在，而是相互关联，构成了一个完整的攻防体系。更深层次地，流星锤的运用，还蕴含着“以柔克刚”、“借力打力”等中国传统武术的哲学思想。使用者需要学会如何感知对手的劲力，并将其转化为对自己有利的攻击动力，而非单纯地以力对抗力。 本书的精髓，在于其对“技法要旨”的深入剖析。这意味着它将带领读者，从基础的握持、挥舞，逐步深入到复杂的缠绕、甩击、以及各种组合技法的学习。例如，如何才能让锤头在空中划出精准的弧线，避开自身的阻碍，直击目标；如何通过身体的扭转与移动，为锤头的甩击积蓄更大的力量；又如何在瞬间收回链条，变被动为主动，进行二次攻击。这些细节的掌握，往往是区分一个熟练使用者和一个真正掌握流星锤精髓的武者的关键。 对流星锤技法的学习，也是对使用者身体素质的全面提升。它要求练习者具备良好的柔韧性、协调性、爆发力以及耐力。长期的训练能够有效地锻炼全身的肌肉群，改善身体的柔韧度和平衡感，甚至能够提升大脑对身体的控制能力和反应速度。当流星锤在手中上下翻飞，每一次挥舞都牵动着身体的每一个关节，每一次甩击都凝聚着全身的力量。这不仅是一项技艺的学习，更是一次对人体潜能的深度挖掘与开发。 此外，本书还会触及流星锤的“攻防”一体化理念。在实战中，流星锤的攻击范围广，出其不意，是其最大的优势。但同时，链条的长度也可能成为其在使用中的“软肋”，需要使用者具备极强的判断力和应变能力，才能在近身缠斗中将劣势转化为优势。本书将详细讲解如何利用流星锤的链条进行防御，如何通过巧妙的动作缠住对手的兵器，甚至如何利用链条本身的柔韧性来限制对手的行动，最终达到“以彼之道，还施彼身”的效果。 对于想要深入了解中国传统武术，特别是器械技法的爱好者而言，本书提供了一个难得的学习机会。它不仅仅是一本技术手册，更是一扇通往武术深层智慧的窗口。通过对流星锤技法的学习，我们可以窥见古代军事家与武术家们在实战与理论相结合方面的卓越成就。 本书的价值，还在于它能够激发读者对中华武术的兴趣，并鼓励他们去探索和传承这份宝贵的文化遗产。在现代社会，虽然冷兵器已不再是主要的战斗工具，但流星锤所代表的武术精神，即对身体的极限挑战，对力量与智慧的完美结合，以及对传统文化的尊重与传承，依然具有深刻的现实意义。它教导我们如何在复杂的环境中保持冷静，如何运用智慧化解危机，以及如何通过坚持不懈的努力来超越自我。 总而言之，本书旨在为读者呈现一套系统、精炼的流星锤技法。它不仅仅是一份技术指南，更是一次关于力量、智慧与传统的深刻对话。通过本书的引导，读者将能够领略流星锤的独特魅力，掌握其精妙的运用之法，并从中汲取中华武术博大精深的文化精髓，从而在技艺与修身养性上都获得提升。这片关于流星锤技法的沃土，等待着有心人去耕耘，去发掘，去让这份古老的智慧在新的时代绽放出更加璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

《李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨》，光是书名就足以勾起我强烈的好奇心。流星锤，作为一种历史悠久且极具特色的冷兵器，在许多关于传统武术的记载中都占有重要地位。它的攻击方式独特，兼具远近攻击的能力，且变化多端，令人难以捉摸。而“技法要旨”这几个字，更是点明了这本书的价值所在——它将聚焦于流星锤最核心、最精髓的运用技巧。 我非常期待这本书能够详细阐述李文彬和董平两位大师对于流星锤技法的独到见解。流星锤的运用，绝非简单的挥舞，它需要使用者对力量的运用、身体的协调、链索的弹性以及弹道的计算都有极其深刻的理解。书中是否会包含对于不同发力方式的解析？例如，如何通过腰马合一的力量传递，将全身的力量汇聚于一点，从而产生巨大的冲击力？又或者，如何利用链索的摆动幅度、速度和角度，来改变流星锤的攻击轨迹，达到出其不意的效果？我尤其好奇，书中是否会提及一些关于流星锤的攻防转换策略，以及在实战中如何根据对手的反应来调整技法。

评分☆☆☆☆☆

《李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨》，这个书名本身就透露着一种专注与严谨。它不是泛泛而谈的武术概论，而是聚焦于一项特定兵器的精深技艺。“流星锤”，光是听着就觉得充满力量感和速度感，仿佛能想象到它在空中划过的轨迹，带着一股凌厉之气。而“技法要旨”，则暗示着这本书的重点在于提炼和阐述最核心、最关键的技巧，而不是铺陈大量的背景故事或理论。 我非常好奇，李文彬和董平这两位名字，是否代表了流星锤技法传承中的两个重要分支，或者他们是通过多年的切磋、交流，共同总结出了这套精要？书中会不会包含详细的图示，来解析每一个动作的要领，比如如何发力、如何卸力、如何利用身体的协调来完成复杂的甩动和收放？我对流星锤的运用，总是充满了想象，它既可以作为一种远距离的攻击武器，又能在近身缠斗中作为一种辅助，甚至可以用来束缚对手。这本书如果能将这些变化和策略都讲解透彻，那将是一笔无价的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本《李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨》的书名，光是看着就带着一股子的沧桑感和武侠的味道。我第一次在书店偶然翻到它，就被那“流星锤”三个字给吸引住了。流星锤，这可不是寻常兵器，在很多古籍或者武侠小说里，它总是跟那些身怀绝技、神秘莫测的江湖人物联系在一起。想象一下，那圆滚滚的锤头，系着长长的链索，在空中划出道道弧线，带着风声呼啸而至，又能在瞬间收缩自如，既能远距离攻击，又能近身缠斗，这种变化莫测的招式，光是想想就觉得充满了力量和智慧。 这本书的书名中，反复提及“李文彬”和“董平”这两位名字，我想这必然是两位在流星锤技法上有深厚造诣的前辈大师。他们将毕生所学、多年的实战经验，浓缩在这本书里，无疑是给后辈们留下的宝贵财富。我特别好奇，书中会详细讲解流星锤的结构、保养，还是更侧重于实用的发力技巧、攻防转换的步法身法？又或者是对不同流派的流星锤用法进行了辨析和总结？流星锤的运用，我想绝不仅仅是简单的挥舞，它需要极高的协调性、力量的爆发，以及对链索弹性的精准把握。书中会不会有图解，甚至是一些动态的演示说明，来帮助读者更好地理解那些精妙的招式？仅仅是书名，就已经在我脑海中勾勒出了无数关于武学传承、技艺升华的画面。

评分☆☆☆☆☆

“李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨”，听到这个书名，我的思绪就飘向了那些充满烟火气的武林江湖。流星锤，这种兵器在我的印象里，总是带着一种江湖的侠气和一种使用者高超的技艺。它的攻击方式充满了变数，能够在很远的距离发动攻击，又能在近身时缠住对手，这种灵活性和不可预测性，是它最吸引人的地方。所以，当看到“技法要旨”这几个字时，我立刻意识到，这不只是一本简单的武术介绍，而是一本深入剖析流星锤核心技巧的书。 我很好奇，书中关于“技法要旨”的阐述会是怎样的？是侧重于理论讲解，还是图文并茂？又或者，李文彬和董平这两位大师，会将他们各自的绝学融会贯通，形成一套更为完整的技法体系？流星锤的运用，必然涉及到大量的身体协调、力量控制以及对链索弹性的理解，不知道书中会不会详细讲解这些方面？比如，如何才能做到“随心而动”，让流星锤仿佛成为身体的一部分？又或者是，如何利用流星锤的挥舞来制造虚实结合的假象，从而迷惑对手？这本书的出现，无疑为我对流星锤的理解打开了另一扇窗。

评分☆☆☆☆☆

初闻《李文彬 董平专辑：流星锤技法要旨》这个书名，脑海中瞬间涌现出许多关于传统武术的画面。流星锤，作为一种古老的冷兵器，其独特的攻击方式和运用技巧，总是充满了神秘感与威慑力。它不像刀剑那样直来直去，也不似枪矛那般具有穿刺力，流星锤的魅力在于其难以捉摸的轨迹和瞬间爆发的威力。在那个信息相对闭塞的年代，这样的技艺传承，往往是通过口传心授，或者极其有限的文字记载。李文彬和董平这两位大师，能够将这样一项独特的技艺汇集成册，其意义不言而喻。 我非常期待书中能深入探讨流星锤的“技法要旨”。这不仅仅是简单的动作分解，更应该是对其中蕴含的力学原理、人体工学以及心理战术的深刻剖析。例如，如何运用身体的旋转带动链索，如何通过不同的握持方式和甩动角度来改变流星锤的飞行轨迹，如何做到刚柔并济，既有雷霆万钧之力，又不失灵动迅捷？书中是否会披露一些鲜为人知的独门绝技，或者是对传统技法的改良和创新？对于一个对武术充满好奇的读者来说，这本书所承载的，是关于智慧、力量以及对古老技艺的敬畏。