發表於2024-11-25
基本信息
書名:六閤八法劍30式(含光碟)
定價:28.00元
作者:楊維
齣版社:四川科技齣版社
齣版日期:2009-10-01
ISBN:9787536469099
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.241kg
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內容提要
六閤八法拳又稱“水拳”,是內傢拳之始祖,以導引養生而聞名,動作形神清靈、剛柔相濟,象形會意,隨心所欲,快慢相問。演練風格猶如春雪初融,潤物無聲;刹那間如波濤洶湧,江河奔瀉,飛流直下,不知不覺中匯聚百川歸海,海上礁石林立,水下驚濤拍案;漸漸天邊的雲雨和廣闊的海麵融為一體,仿佛進入蓬萊仙境,給人以無盡的遐想……這就是六閤八法拳的意境。技術特點以精、氣、神、意為導引;動作連貫圓活,一氣嗬成;勁力內斂,尚意不尚力;輕靈沉穩,剛柔相濟,快慢相間,鼓蕩起伏;以腰為軸,步隨腰動,不偏不倚,若虛若實;象形會意,動作有形,動作會意,練就起來,形同神似,化之意境,其樂融融;手法輕沉柔發,步法靈活多變,發勁剛而渾雄,是中老年健身的*選擇。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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