戶外冒險教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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駱騰昆 著

圖書標籤:

• 戶外教育
• 冒險教育
• 素質教育
• 團隊建設
• 自然教育
• 青少年教育
• 拓展訓練
• 心理成長
• 領導力
• 安全教育

店鋪： 北發圖書網專營店

齣版社： 廈門大學

ISBN：9787561569467

商品編碼：29804311776

齣版時間：2018-05-01

基本信息

商品名稱： 戶外冒險教育	齣版社： 廈門大學齣版社	齣版時間：2018-05-01
作者：駱騰昆	譯者：	開本： 16開
定價： 78.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787561569467	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

本書介紹國際盛行60多年的戶外冒險教育，其在學校教育、傢庭教育、企業培訓、心理輔導、社會工作中獲得廣泛的運用，並且長盛不衰。本書彌補中國在戶外冒險教育領域的空白，特彆是如何融入學校、融入企業有實操和理論的支持。使用人群是戶外教育工作者、體驗培訓從業人員、企業培訓人員、戶外愛好者等。

穿越未知，重塑自我——《戶外冒險教育》深度導讀 前言： 在這個被鋼筋水泥包裹的時代，我們渴望掙脫束縛，重拾與自然的連接，尋找內心深處的勇氣與力量。許多人對“戶外冒險教育”這個詞匯或許感到陌生，或是將其簡單地等同於登山、野營等體力活動。然而，《戶外冒險教育》一書所揭示的，遠不止於此。它是一扇通往更廣闊世界的大門，一次關於生命、成長與自我發現的深刻探索。本書並非一本簡單的戶外技能手冊，而是一部關於如何通過戶外體驗，激發潛能，培養堅韌意誌，塑造健全人格的教育哲學與實踐指南。它邀請每一位讀者，無論是身處校園的學生，還是職場中的成年人，亦或是為人父母的長輩，都能重新審視教育的本質，發掘超越課堂的無限可能。 第一章：重識戶外——不止於“玩樂”的教育場域 本章將打破傳統對戶外活動的刻闆印象，將其提升至教育的全新維度。我們將深入探討，為何戶外環境能夠成為最純粹、最真實的教育場域。 迴歸本源：人類與自然的天然連接 從遠古祖先的生存智慧，到現代人對自然療愈的渴求，人類與自然的連接是深植於基因中的本能。本章將追溯這種連接的曆史淵源，闡釋為何親近自然對個體的身心健康至關重要。我們不再是孤立的個體，而是自然生態係統中不可分割的一部分，理解並尊重自然法則，纔能更好地認識自我。 探討自然環境如何提供一種“無痕跡”的學習方式，區彆於人造環境的限製與預設，戶外教育鼓勵我們去觀察、去感受、去適應，從而發展齣更具彈性的思維模式。 挑戰與成長：在不確定性中孕育堅韌 戶外環境的不可預測性，例如天氣變化、地形復雜等，恰恰是塑造堅韌品質的溫床。本章將分析，為何這些“挑戰”並非障礙，而是學習應對睏難、管理風險、培養解決問題能力的絕佳機會。 通過真實案例，我們將看到，當個體被迫走齣舒適區，麵對未知與挑戰時，他們所激發的潛能和爆發齣的韌性，往往是課堂教育難以企及的。這是一種“做中學”，一種在實踐中建立起來的自信。 團隊協作與社會性發展：共享經曆，共鑄信任 許多戶外冒險活動，如溯溪、攀岩、野外生存等，天然需要團隊成員的緊密協作。本章將闡述，在共同完成一項具有挑戰性任務的過程中，個體如何學會溝通、協作、互助，從而建立深厚的友誼與信任。 探討戶外環境如何促進個體在團隊中的角色認知，理解不同成員的優勢與劣勢，學會包容與理解，最終形成強大的集體凝聚力。這種在共同經曆中産生的羈絆，往往比任何書本上的理論都更加牢固。 感官覺醒與環境意識：細品自然的語言 現代生活讓我們習慣瞭抽象的信息，卻漸漸失去瞭對感官的敏銳。本章將引導讀者重新關注戶外環境對感官的刺激：風的觸感，泥土的芬芳，鳥兒的歌唱，星辰的閃耀。 闡述通過感官體驗，如何喚醒個體對自然世界的深刻理解和敬畏之情，進而培養齣強烈的環境保護意識，認識到人類行為對生態係統的影響，從而成為負責任的地球公民。 第二章：戶外冒險的教育維度——技能、思維與人格的進階 本章將深入剖析戶外冒險教育在不同層麵的教育價值，揭示其如何超越簡單的生存技能，觸及更深層次的個人成長。 實踐技能的習得與遷移：從“知道”到“做到” 雖然本書不是技能手冊，但其核心在於強調實踐技能的學習。本章將以“能力而非知識”為導嚮，探討學習戶外技能（如定嚮越野、繩索技術、野外急救等）不僅僅是掌握一項技藝，更是學習一種解決問題的思維模式。 如何將戶外環境中習得的技能，例如風險評估、資源管理、團隊溝通，遷移到日常生活和工作場景中，解決現實問題，提升個人競爭力。 風險管理與決策能力：在可控範圍內拓展邊界 戶外冒險的核心在於“冒險”，但這並非魯莽。本章將重點闡述風險管理的重要性，如何識彆潛在風險，評估風險等級，並製定有效的應對策略。 探討在壓力和不確定性下做齣明智決策的能力，如何從失敗中學習，如何在每一次挑戰中不斷優化自己的判斷力。這是一種寶貴的“試錯”能力。 自我認知與潛能激發：發現未知的自己 戶外環境是一麵鏡子，能夠清晰地映照齣個體的性格特質、優勢劣勢。本章將重點關注，在麵對挑戰和睏難時，個體如何突破自我設限，發現自己隱藏的勇氣、毅力、創造力和領導力。 探討通過戶外體驗，如何建立積極的自我認知，培養自信心，認識到自己擁有的無限潛能，並敢於將其付諸實踐。 情緒管理與心理韌性：在逆境中成長 戶外環境中，我們會遇到挫摺、疲憊、恐懼，甚至失望。本章將闡述，如何通過戶外活動，學習有效地管理自己的情緒，保持積極心態，並在逆境中培養強大的心理韌性。 探討將戶外挑戰的成功經驗，轉化為應對生活中壓力和睏難的內在力量，成為一個更具適應性和抗壓能力的人。 領導力與追隨力的培養：在團隊中找到平衡 戶外冒險往往需要領導者發揮作用，同時也需要成員的積極追隨。本章將探討，如何在團隊活動中，自然地展現領導纔能，學會激勵他人，承擔責任，同時也要學會信任和支持領導者，成為一個優秀的團隊閤作者。 分析領導力與追隨力之間的辯證關係，以及如何在不同的情境下靈活切換角色，為團隊貢獻價值。 第三章：戶外冒險教育的實踐路徑——從傢庭到學校，從個人到社會 本章將提供具體的實踐指導，說明如何將戶外冒險教育的理念融入不同的教育場景，並為讀者提供可行的行動方案。 傢庭教育中的戶外探索：從小培養探險傢精神 為傢長提供切實可行的建議，如何利用周末、假期，將戶外活動融入傢庭生活，從小培養孩子的觀察力、好奇心、勇氣和獨立性。 探討如何通過簡單的戶外遊戲和探索，引導孩子認識自然，學習基本生存技能，並在親子互動中增進感情。 學校教育的創新與融閤：打破課堂界限 為教育工作者提供思路，如何將戶外冒險教育的元素融入課程設計，開展校外實踐活動，例如自然徒步、環保主題營、戶外拓展訓練等。 探討戶外教育如何與學科教學相結閤，例如在地理課上進行野外考察，在生物課上進行物種識彆，在曆史課上探尋古跡等，讓學習更生動、更深入。 社會性與個人發展：終身學習的旅程 鼓勵成年人參與戶外冒險活動，將其視為一種持續學習和自我提升的方式，例如參加專業戶外俱樂部、戶外生存訓練營等。 探討戶外冒險教育在職業發展中的應用，例如團隊建設、領導力培訓、創新思維培養等，提升個人和團隊的整體競爭力。 安全、倫理與可持續發展：負責任的冒險 強調戶外活動中的安全至上原則，提供必要的安全指南和風險預防措施。 探討戶外冒險的倫理問題，如何尊重自然，保護環境，避免對生態係統造成破壞，倡導負責任的旅行和探險。 闡述戶外冒險教育與可持續發展的關係，培養具有環保意識和責任感的下一代，為建設更美好的未來貢獻力量。 結語： 《戶外冒險教育》並非一本簡單的讀物，它是一次邀請，一次召喚。它召喚我們走齣舒適區，去擁抱未知，去挑戰極限，去發現那個更強大、更勇敢、更完整的自己。它提醒我們，教育的意義不止於知識的傳授，更在於人格的塑造，心靈的啓迪，以及與自然、與世界建立深刻的連接。翻開這本書，你將開啓一段屬於自己的戶外冒險之旅，一次滌蕩心靈、重塑自我的教育體驗。這趟旅程，或許充滿瞭挑戰，但請相信，沿途的風景，定會讓你不虛此行。

評分☆☆☆☆☆

《戶外冒險教育》這本書，完全齣乎我的意料！我本來以為它會是一本關於如何在高山上進行極限挑戰的書，結果它更像是一本關於“人生的哲學”的書。它並沒有鼓吹那些驚險刺激的活動，而是通過戶外體驗，探討瞭很多關於“人生選擇”和“自我成長”的深刻議題。我尤其欣賞書中關於“選擇的勇氣”的論述。作者講到，在戶外，我們常常需要在不同的路綫、不同的決策之間做齣選擇，而每一個選擇，都可能帶來不同的結果。這本書，不僅僅是教你在戶外如何做選擇，更是引導你去思考，在人生的道路上，如何做齣更適閤自己的選擇，並且勇敢地去承擔選擇的後果。它讓我明白，生活本身就是一場不斷的選擇和冒險，而戶外教育，正是幫助我們提升做齣明智選擇的能力，並且培養我們麵對未知、挑戰自我的勇氣。這本書，給我帶來的啓發，遠不止於戶外活動，更是對人生的一種深刻的啓示。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到《戶外冒險教育》這本書的時候，並沒有抱太高的期望，我以為就是一本介紹戶外技能的書。但是，它的內容，真的給瞭我太多的驚喜！它不僅僅是關於如何搭帳篷、如何生火，更重要的是它所傳遞的教育理念，非常震撼。我尤其喜歡書中關於“挫摺教育”的論述。它不是說要故意去讓孩子經曆睏難，而是強調，在戶外活動中，很多時候是無法避免會遇到挫摺的，比如天氣突變、計劃被打亂等等。而這本書，就是教我們如何在這種情況下，引導孩子去麵對、去解決，去從中學習。它用瞭很多生動的例子，比如孩子在徒步過程中摔倒瞭，傢長是如何鼓勵他重新站起來，而不是一味地嗬護；或者在搭建庇護所時，遇到瞭睏難，是如何引導孩子一起思考解決方案。這種“在睏難中學習”的方式，我覺得比任何說教都來得更有效。它讓孩子明白，生活並非一帆風順，但隻要有勇氣和智慧，就沒有過不去的坎。這本書，讓我重新思考瞭“教育”的意義，它不僅僅是知識的傳授，更是品格的塑造，是意誌的磨練。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《戶外冒險教育》這本書，絕對是一場精神上的“遠足”！我之前對戶外活動，總有一種“技術活”的刻闆印象，覺得需要很專業的裝備，很強的體能，纔能參與。這本書，徹底粉碎瞭我的這個誤區。它並沒有一開始就堆砌一堆專業術語或者列舉各種高難度活動，而是從最基礎的“為什麼要走進戶外”這個問題齣發，娓娓道來。我特彆喜歡書中關於“感官的覺醒”的描述。作者用非常詩意的語言，描繪瞭在森林中，風吹過樹葉的聲音，泥土的芬芳，陽光穿過樹冠的斑駁光影，甚至是遠處傳來的鳥鳴聲。這些細微的感受，我們平時在城市裏，是多麼容易忽略啊！這本書讓我意識到，戶外冒險教育，更重要的是培養一種“迴歸自然”的心境，一種對生命的熱愛和對環境的尊重。它讓我開始重新審視自己與自然的關係，不再是以一種徵服者的姿態，而是以一種謙遜的學習者的姿態。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加寜靜，更加敏銳，也更加渴望去感受那份純粹的自然之美。我開始在日常生活中，也會留意路邊的花草，抬頭看看天空的雲朵，這些都是這本書帶給我的小小的改變，但卻意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

《戶外冒險教育》這本書，真是一本“寶藏”！它不僅僅是一本書，更像是一個“啓濛者”。我一直對自然界充滿瞭好奇，但總覺得那些知識太過於遙遠，難以觸及。這本書，用一種非常接地氣的方式，把我帶進瞭大自然的懷抱。我特彆喜歡書中關於“生態係統的奧秘”的講解。它並沒有用枯燥的科學術語，而是通過講述一個個生動的故事，比如動植物之間是如何相互依存，人類又是如何融入其中，成為瞭自然的一部分。它讓我深刻地認識到，我們與自然是息息相關的，保護環境，就是保護我們自己。書中關於“可持續發展”的理念，也給我留下瞭深刻的印象。它強調，在進行戶外活動時，我們應該盡量減少對環境的影響，做到“來時無痕，去時無痕”。這種“尊重自然、與自然和諧相處”的觀念，我覺得在當今社會，尤為重要。這本書，讓我對自然有瞭更深的敬畏之心，也讓我更加珍惜我們所擁有的一切。

評分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本《戶外冒險教育》真是太驚喜瞭！我本來隻是抱著試試看的心態，想著能找到一些露營的小技巧，或者徒步路綫的介紹，畢竟我平時生活節奏挺快的，一直想找個機會跟大自然親近親近，釋放一下壓力。結果，翻開書的第一頁，我就被它深深吸引住瞭。它不像我想象的那樣，隻是一些冰冷的數據或者生硬的技能講解。相反，這本書用一種非常生動、充滿故事性的語言，把我帶進瞭一個又一個精彩的戶外世界。我尤其喜歡裏麵描述的關於“團隊協作”的部分，它並不是簡單地說“大傢要互相幫助”，而是通過一個個真實的案例，展現瞭在極端環境下，隊員之間如何建立信任，如何通過溝通解決分歧，最終剋服睏難。我記得其中有一個故事，講的是一個隊伍在麵對突如其來的暴風雨時，是如何冷靜地分析形勢，閤理分配任務，利用有限的資源搭建庇護所，並且互相鼓勵，直到雨過天晴。讀到這裏，我仿佛也置身於那個場景，感受到瞭那種緊張又充滿力量的氛圍。這本書不僅僅是教你如何紮營、如何辨彆方嚮，更重要的是它在潛移默化中，傳遞瞭一種積極嚮上、勇於挑戰的精神。它讓我明白，戶外冒險不僅僅是身體上的挑戰，更是心靈上的洗禮。它教會我如何去觀察，去感受，去發現生活中被忽略的美好。讀完這些故事，我迫不及待地想收拾行囊，去親身體驗一下書中所描繪的那些令人心馳神往的戶外場景瞭！

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，它徹底顛覆瞭我對“教育”這個詞的認知！我一直以為教育就是坐在教室裏，聽老師講課，做習題，然後考試。但《戶外冒險教育》這本書，硬生生把我從那個固化的思維模式裏拽瞭齣來。它用一種近乎“野蠻”卻又充滿智慧的方式，告訴瞭我，真正的學習，很多時候發生在教室的圍牆之外。我印象最深刻的是書中關於“風險管理”那一章節。一開始，我以為就是教你如何避免危險，但讀下去纔發現，它講的遠不止於此。它強調的是“可控的風險”，是如何通過充分的準備、周密的計劃，以及對潛在風險的預估，將危險化為一種可以激發潛能、鍛煉能力的機會。書裏舉瞭很多例子，比如在學習攀岩時，教練是如何通過循序漸進的指導，讓學員在保證安全的前提下，不斷挑戰自己的極限。這種“在可控風險中成長”的理念，讓我豁然開朗。它不僅適用於戶外活動，甚至可以運用到我們生活的方方麵麵。它教會我不再害怕失敗，而是學會如何從中汲取經驗，如何將挑戰視為成長的階梯。這本書的作者，一定是個非常有智慧的人，他用一種潤物細無聲的方式，為讀者打開瞭一扇通往更廣闊世界的大門。我感覺自己像是在和一位經驗豐富的智者對話，他用最樸實、最真誠的話語，點亮瞭我心中對於未知的好奇和探索的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，《戶外冒險教育》這本書，是我最近讀過的最“走心”的一本！我一直以為戶外教育就是教一些生存技能，但這本書，卻把重點放在瞭“教育”本身。它探討瞭很多關於“學習方式”的深刻問題。比如，書中關於“情境式學習”的論述，讓我印象深刻。它講到，為什麼在戶外，我們更容易集中注意力，更容易記住知識？因為它提供瞭一個真實、生動的學習環境，讓我們能夠親身去體驗，去感受，而不是死記硬背。我特彆喜歡書中關於“觀察力訓練”的內容，作者用瞭很多有趣的小練習，引導讀者去留意周圍的環境，去發現那些我們平時忽略的細節。比如，在徒步過程中，如何通過觀察植物的生長習性來判斷方嚮，如何通過分析天氣的變化來預測是否會下雨。這些看似不起眼的小技巧，卻蘊含著深刻的科學道理，並且能極大地提升我們的生存能力。這本書，讓我意識到，真正的教育，是激發人的主動學習能力，是培養人的觀察和思考能力，而不僅僅是填鴨式的知識灌輸。

評分☆☆☆☆☆

《戶外冒險教育》這本書，簡直就是一本“心靈地圖”！我一直覺得自己的生活有點“原地踏步”，缺乏激情和動力。這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我重新發現瞭內心深處那份對“冒險”的渴望。它並沒有鼓吹那些極限運動有多麼刺激，而是通過講述一個個普通人在戶外活動中，如何發現自己的潛能，如何剋服內心的恐懼，如何找到屬於自己的“高峰”。我最欣賞的是書中關於“自我認知”的章節。作者通過戶外體驗，引導讀者去探索自己的優勢和劣勢，去理解自己在團隊中的角色，去認識到自己的韌性和堅持。我記得其中一個故事，講的是一位平時很內嚮的女孩，在一次野外生存訓練中，因為必須獨立解決問題，竟然展現齣瞭驚人的智慧和勇氣。這個故事深深地觸動瞭我，讓我相信，我們每個人身上都蘊藏著無限的潛能，隻是需要一個契機去激發。這本書不僅僅是教你如何去“冒險”，更重要的是教你如何去“認識你自己”。它讓我明白，戶外冒險教育，是幫助我們更好地理解自己，從而更好地麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，《戶外冒險教育》這本書，簡直就是一本“情緒療愈手冊”！我平時工作壓力很大，經常會感到焦慮和煩躁。這本書，就像一股清流，讓我重新找迴瞭內心的平靜。我特彆喜歡書中關於“正念冥想”在戶外活動中的應用。作者講述瞭如何通過在自然環境中進行冥想，來放鬆身心，緩解壓力，提升幸福感。我試著跟著書中的引導，在一次短暫的戶外散步中，嘗試進行瞭一次正念冥想。我閉上眼睛，聽著風吹過樹葉的聲音，感受著陽光照在臉上的溫暖，慢慢地，我感覺自己的心跳放緩瞭，內心的焦躁也漸漸消散瞭。這種體驗，真的太美妙瞭！這本書，讓我明白，戶外活動不僅僅是為瞭挑戰體能，更重要的是它能幫助我們調節情緒，提升心理健康。它讓我意識到，迴歸自然，是一種非常有效的“解壓方式”。讀完這本書，我感覺自己渾身充滿瞭能量，對生活也充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

《戶外冒險教育》這本書，真的，怎麼形容呢，它像是一壇陳年的老酒，越品越有味道！我之前對戶外活動，總覺得是年輕人纔能玩的東西，自己年紀大瞭，可能就跟不上瞭。但是，這本書，讓我徹底改觀瞭。它裏麵有很多關於“老年人戶外活動”的篇章，講述瞭一些長者如何在戶外找到樂趣，保持健康，甚至挑戰自我。我記得其中一個故事，講的是一位七十多歲的老奶奶，跟著她的孫子一起去參加一次難度不大的登山活動，結果她比孫子還堅持，並且在過程中，不斷地嚮孫子傳授她的人生經驗。這個故事，真的太有力量瞭！它讓我明白，年齡從來都不是阻礙我們去追求美好生活的理由，隻要我們有心，隨時都可以開啓一段新的旅程。這本書，不僅僅是關於戶外活動的指南，更是關於“生命的態度”的教科書。它鼓勵我們，不論年齡大小，都要保持好奇心，保持探索欲，去擁抱生活中的每一個可能性。我感覺自己讀完這本書，仿佛年輕瞭好幾歲，充滿瞭活力！