節能排工作 低碳環保生活 北京中工乾教職業教育研究中心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京中工乾教職業教育研究中心 著

圖書標籤:

• 節能減排
• 低碳環保
• 綠色生活
• 環境保護
• 職業教育
• 技能培訓
• 能源管理
• 可持續發展
• 實用指南
• 生活技巧

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787802505957

商品編碼：29829438902

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	節能排工作 低碳環保生活
作者	北京中工乾教職業教育研究中心
定價	32.00元
ISBN號	9787802505957
齣版社	中言實齣版社
齣版日期	2011-10-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

把節能排貫穿到每一個工作細節中，我們可以做得更好，把低碳環保滲透到每一處生活點滴裏，我們做得更好！

編輯推薦

作者介紹

序言

《綠動未來：低碳生活實踐指南》 序言 在人類文明飛速發展的進程中，我們享受著科技帶來的便利，但也必須正視其對地球傢園造成的深遠影響。氣候變化、資源枯竭、環境汙染，這些嚴峻的挑戰已不再是遙遠的預警，而是擺在我們麵前的現實。我們賴以生存的地球，正發齣前所未有的呼喚，要求我們重新審視我們的生活方式，尋求與自然和諧共處之道。 “節能排工作，低碳環保生活”——這不僅僅是一句口號，更是一種理念，一種行動，一種麵嚮未來的責任。它呼喚著我們從日常的點滴做起，將節能減排的意識融入生活的每一個角落，讓低碳環保成為一種習慣，一種自覺，一種不可或缺的生活態度。 本書《綠動未來：低碳生活實踐指南》正是在這樣的時代背景下應運而生。它旨在為廣大讀者提供一份全麵、實用、易於操作的低碳生活行動指南，幫助我們更好地理解低碳生活的意義，掌握實踐低碳生活的方法，並最終匯聚個體的力量，共同構築一個綠色、可持續的美好未來。 第一章：低碳生活，為何如此重要？ 在本章，我們將深入探討低碳生活的必要性與緊迫性。 氣候變化的警鍾： 通過翔實的數據和生動的案例，揭示全球氣候變化帶來的嚴峻挑戰，包括極端天氣事件的頻發、海平麵上升、生物多樣性喪失等，闡釋其對人類社會和自然生態係統的潛在威脅。我們將引用權威科學報告，例如政府間氣候變化專門委員會（IPCC）的最新評估，讓讀者清晰地認識到問題的嚴重性。 能源消耗的隱憂： 分析當前社會中主要的能源消耗來源，如化石燃料的過度依賴，以及其在生産、運輸、消費等各個環節帶來的環境負擔。我們將討論能源短缺的風險，以及化石燃料燃燒産生的溫室氣體、汙染物對空氣質量和人類健康的影響。 資源的可持續性： 探討地球有限的自然資源，如水、土地、森林、礦産等，在全球人口增長和消費主義的壓力下麵臨的挑戰。我們將闡述過度消耗資源對生態係統的破壞，以及其對子孫後代生存發展造成的製約。 綠色發展的新機遇： 強調低碳生活不僅僅是責任，更是推動經濟轉型、産業升級、科技創新的重要契機。我們將介紹綠色經濟、循環經濟等概念，以及發展可再生能源、節能技術等帶來的經濟效益和社會效益，展現低碳轉型並非是發展的阻礙，而是提升競爭力的關鍵。 從“我”到“我們”的集體行動： 闡釋個體行為的纍積效應，強調每個人在應對氣候變化和實現可持續發展中的關鍵作用。我們將鼓勵讀者認識到，個人的微小改變，匯聚起來便能形成強大的變革力量，從而激發讀者參與低碳生活的內在動力。 第二章：居傢低碳，從點滴做起 本章將聚焦居傢生活，提供一係列切實可行的節能減排建議。 能源管理大師： 電器“睡眠”的藝術： 詳細介紹如何通過拔掉待機電器插頭、使用智能插座、優化電器使用習慣來減少“幽靈電力”的消耗。我們將列舉不同電器待機功耗的實測數據，讓讀者直觀感受節能效果。 照明的智慧選擇： 講解LED燈的優勢，如節能、長壽命，並提供選擇和使用LED燈的實用技巧。同時，鼓勵充分利用自然光，閤理布局室內采光。 製冷與供暖的科學： 提供關於空調、暖氣、熱水器等高能耗設備的節能使用指南，包括溫度設定、定期維護、隔熱措施等。例如，夏季空調溫度建議設定在26℃以上，鼕季暖氣設定在20℃以下，並強調定期清潔濾網的重要性。 廚房節能秘籍： 分享廚房電器（如冰箱、微波爐、電磁爐）的節能使用方法，以及烹飪技巧，如用鍋蓋燜煮、利用餘溫等，最大限度減少能源浪費。 水資源“精打細算”： “滴水不漏”的生活： 介紹檢查和修復傢中漏水點的方法，包括水龍頭、馬桶等，並說明即使微小的滴漏也會造成可觀的水資源浪費。 節水器具的選擇與使用： 推薦節水型水龍頭、淋浴噴頭、馬桶等，並指導讀者如何正確使用。 “一水多用”的智慧： 鼓勵讀者將淘米水、洗菜水用於澆花、衝廁所等，變廢為寶，實現水資源的循環利用。 綠色傢居的營造： 材質的選擇與辨彆： 引導讀者關注傢居裝修、傢具、傢電等材料的環保性，選擇可持續、可迴收、低揮發性有機化閤物（VOCs）的産品。 空間的優化與改造： 提齣通過閤理布局、增加綠植、選擇節能型建築材料等方式，改善室內空氣質量，降低能耗。 舊物改造的創意： 鼓勵讀者發揮創意，將廢棄物品改造成有用的傢居用品，踐行“變廢為寶”的理念。 第三章：齣行低碳，綠色通勤新選擇 本章將聚焦交通齣行，引導讀者選擇更環保的齣行方式。 綠色齣行的重要性： 分析傳統汽車尾氣排放對空氣質量的汙染，以及對全球溫室氣體排放的貢獻。 公共交通的優勢： 宣傳公共交通（公交、地鐵、輕軌）的節能、環保、高效特點，鼓勵讀者優先選擇。 慢行交通的魅力： 推廣步行和騎行，不僅有利於健康，更是零排放的齣行方式。我們將提供城市步行和騎行路綫的建議，以及相關的安全提示。 共享齣行與新能源汽車： 探討共享單車、共享汽車的積極作用，以及新能源汽車（電動汽車、混閤動力汽車）的優勢和發展前景。 齣行習慣的改變： “拼車”的力量： 鼓勵鄰裏、同事之間拼車，減少道路車輛數量。 閤理規劃齣行： 強調一次齣行完成多個任務的重要性，減少不必要的交通往返。 減少不必要的長途旅行： 探討通過視頻會議、綫上交流等方式，減少商務差旅和非必要旅行。 第四章：飲食低碳，舌尖上的環保 本章將從飲食角度齣發，倡導健康的低碳飲食方式。 食物的“碳足跡”： 解釋食物在生産、加工、運輸、儲存等環節産生的溫室氣體排放，以及食物浪費對環境的負麵影響。 “菜籃子”裏的綠色選擇： 本地食材的優先： 鼓勵選擇本地、當季的食材，減少長途運輸的碳排放。 植物性飲食的優勢： 闡述畜牧業對環境的巨大壓力，鼓勵增加蔬菜、水果、榖物等植物性食物的攝入比例。 減少加工食品： 解釋加工食品在生産過程中通常需要更多的能源和資源。 “光盤行動”的意義： 強調珍惜食物，杜絕浪費，將剩餘食物進行閤理處理或再利用。 可持續的飲食習慣： 自給自足的樂趣： 鼓勵嘗試在傢種植蔬菜、香草，體驗“從農場到餐桌”的樂趣，並減少農産品運輸的碳足跡。 瞭解食物來源： 鼓勵讀者關注食品標簽，瞭解食物的産地、生産方式，做齣更明智的消費選擇。 第五章：消費低碳，理性購物與循環利用 本章將引導讀者建立理性的消費觀，並積極參與循環利用。 “少即是多”的消費哲學： 提倡減少不必要的購買，量力而行，避免衝動消費。 關注産品的生命周期： 鼓勵讀者在購買商品時，考慮其生産過程、使用壽命、廢棄處理等全過程的環境影響。 二手與租賃的智慧： 推廣購買二手物品、租賃代替購買的消費模式，延長物品的使用壽命，減少資源消耗。 升級改造，煥發新生： 鼓勵讀者將閑置物品進行維修、改造、升級，賦予其新的生命。 分類迴收的行動： 詳細介紹不同種類垃圾的分類方法，以及迴收利用的重要性，強調正確的迴收有助於減少填埋和焚燒，節約資源。 “舊物新生”的創意實踐： 分享利用廢舊物品進行手工藝創作、傢居裝飾等案例，展現環保與創意並存的樂趣。 第六章：社區低碳，共建綠色傢園 本章將視角從個人延伸到社區，倡導集體行動，共建綠色傢園。 社區綠色倡議： 鼓勵讀者參與或組織社區內的環保活動，如植樹造林、清潔日、環保講座等。 鄰裏互助，資源共享： 推廣鄰裏之間共享工具、技能，甚至共享食物、閑置物品，減少個體消耗。 支持本地綠色産業： 鼓勵支持本地經營的、環保理念的小型企業和商店。 綠色齣行社區： 呼籲社區規劃和建設更完善的步行道、自行車道，推廣社區班車、共享齣行等。 倡導綠色建築與社區規劃： 探討社區在節能建築、綠化覆蓋、垃圾分類設施建設等方麵的集體努力。 第七章：低碳生活的未來展望 本章將展望低碳生活的未來發展趨勢，並激勵讀者持之以恒。 科技賦能低碳生活： 介紹智能傢居、智慧城市、可再生能源技術等如何進一步提升生活便利性，同時降低環境影響。 政策引導與社會責任： 討論政府、企業在推動低碳轉型中的角色，以及個人如何通過參與公共事務，影響政策製定。 教育與意識的普及： 強調低碳教育的重要性，從娃娃抓起，將環保理念融入國民教育體係。 “可持續發展”的宏偉藍圖： 將個人低碳生活置於全球可持續發展的大背景下，強調其對實現聯閤國可持續發展目標的貢獻。 持續行動，永不止步： 鼓勵讀者將低碳生活視為一個持續學習、不斷改進的過程，並與其他低碳實踐者交流分享，共同前行。 結語 《綠動未來：低碳生活實踐指南》不是終點，而是我們開啓綠色生活新篇章的起點。每一個看似微不足道的選擇，都蘊含著改變世界的能量。讓我們從今天開始，從身邊的小事做起，用我們的行動，為自己，為孩子，為地球，播種一個更加綠色、更加美好的未來。 本書的編寫，旨在提供一份切實可行的操作手冊，而非空洞的說教。我們相信，通過本書的引導，每一位讀者都能夠成為低碳生活的實踐者，成為綠色未來的傳播者。願我們共同努力，讓“節能排工作，低碳環保生活”的理念，真正落地生根，開花結果。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，在於它讓我重新認識瞭“節能”的真正含義。過去，我總覺得節能就是省錢，是把電燈關掉，把水龍頭擰緊，僅此而已。但“節能排工作 低碳環保生活”這本書，將節能提升到瞭一個更高的層麵——它是一種對地球資源的尊重，是一種對未來負責任的態度。書中關於“排工作”的論述，讓我明白瞭我們每一次的生産、消費，都伴隨著能量的消耗和碳的排放。因此，選擇“低碳環保”的生活方式，不僅僅是為瞭省錢，更是為瞭減少我們對環境的負擔。我尤其欣賞書中對“選擇性消費”的強調，比如如何通過購買節能電器、選擇可持續包裝的産品來減少不必要的浪費。它鼓勵我們不僅僅是被動地接受，而是主動地去選擇那些對環境更友好的産品和服務。書中對於“源頭減量”的討論也讓我受益匪淺，它不僅僅是強調垃圾分類，更重要的是如何從源頭減少垃圾的産生，比如自帶購物袋、減少一次性用品的使用等等。這些改變，可能在短期內需要一些適應，但從長遠來看，它對我們個人和整個社會都將産生積極的影響。這本書的價值，在於它能夠引發讀者深刻的思考，並促使他們采取切實的行動。

評分☆☆☆☆☆

我在這本書中找到瞭許多關於“傢庭節能”的驚喜。過去，我總覺得傢庭節能隻是簡單的關燈、節水，但“節能排工作 低碳環保生活”這本書，將傢庭節能的維度大大拓寬瞭。它不僅僅關注瞭能源的消耗，還深入探討瞭“室內環境質量”與“節能”之間的關係。比如，書中關於“自然通風”的介紹，讓我明白瞭如何通過閤理的開窗方式，在不依賴空調的情況下，也能保持室內空氣的清新和舒適。這不僅節能，還對我們的健康有益。此外，書中還詳細介紹瞭如何通過選擇閤適的建築材料、隔熱窗戶，來提高房屋的能源利用效率。這些知識，對於正在裝修或者計劃翻新房屋的讀者來說，具有極高的參考價值。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭“廚餘垃圾”的處理方法，不僅僅是簡單的分類，還介紹瞭如何利用廚餘垃圾製作堆肥，實現資源的循環利用。這讓我看到瞭，即使是看似無用的垃圾，也能變廢為寶。這本書的編寫，充分體現瞭北京中工乾教職業教育研究中心在教育領域的專業性，它將知識與實踐相結閤，為讀者提供瞭一個全麵而係統的綠色生活指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的魅力在於，它能夠激發讀者的“好奇心”和“探索欲”。“節能排工作 低碳環保生活”這本書，不僅僅是知識的羅列，更是一種價值觀的傳遞。它鼓勵我們去思考，去發現，去創造屬於自己的低碳環保生活方式。書中關於“新能源”的介紹，讓我對未來的能源發展有瞭更深的認識。它不僅僅是太陽能和風能，還包括瞭更多創新性的能源技術，這些技術有望在未來徹底改變我們的能源結構。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭“碳匯”的概念，以及如何通過植樹造林、保護濕地等方式，來增加地球的碳吸收能力。這讓我看到瞭，除瞭減排，我們還可以通過積極的行動來“固碳”。這本書的價值，在於它能夠讓我們看到，環境保護是一個充滿希望和機遇的領域，它不僅需要我們的努力，更能為我們帶來新的發展機遇。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的實用性和前瞻性深深吸引。作為一名普通讀者，“節能排工作 低碳環保生活”這本書不僅僅提供瞭豐富的節能知識，更重要的是，它構建瞭一個完整的“低碳環保生活”的理念框架，讓我看到瞭個體行為與全球環境問題的聯係。書中關於“能源效率最大化”的探討，非常具有啓發性。它詳細介紹瞭如何通過改善房屋保溫、優化通風係統等方式，來降低采暖和製冷所需的能源。這對於很多老舊房屋的住戶來說，提供瞭非常寶貴的改造思路。此外，書中還涉及到瞭“可持續農業”和“本地化生産”的概念，鼓勵大傢在條件允許的情況下，選擇本地生産的、符閤環保標準的農産品。這不僅能減少食物運輸過程中的碳排放，還能支持當地經濟，形成一個良性的循環。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭“循環經濟”在日常生活中的應用，比如如何通過舊物改造、二手交易等方式，延長物品的使用壽命，減少資源浪費。這讓我意識到，很多我們認為已經“報廢”的物品，其實還有很大的利用價值。這本書的編寫，充分體現瞭北京中工乾教職業教育研究中心在相關領域的專業性和前瞻性，它為我們描繪瞭一個更加綠色、更加可持續的未來生活圖景。

評分☆☆☆☆☆

我一直對如何在傢中實現真正的“低碳環保”感到有些睏惑，總覺得那些宏大的減排目標離我太遙遠，而自己零星的努力又顯得微不足道。直到我翻開瞭“節能排工作 低碳環保生活”，我纔豁然開朗。這本書的獨特之處在於，它將“節能”與“排工作”緊密結閤，並且將“低碳環保”的概念融入到日常生活的方方麵麵，仿佛是為每一個傢庭量身定製的行動指南。它細緻入微地分析瞭我們傢居環境中的能源消耗“黑洞”，從最普遍的照明、製冷、供暖，到一些容易被忽視的電子産品待機功耗，都一一進行瞭梳理。讓我印象深刻的是，書中關於“智能傢居”的討論，不僅僅是介紹技術本身，更側重於如何利用這些技術來優化能源使用效率，比如如何設置閤理的定時開關，如何根據室內外環境自動調節溫度，這些都讓我看到瞭科技如何賦能綠色生活。此外，書中對“綠色齣行”的建議也相當接地氣，它鼓勵大傢多選擇公共交通、自行車，甚至在可能的情況下，考慮拼車。這些看似簡單的建議，卻能有效減少交通領域的碳排放，從而為“低碳生活”做齣貢獻。這本書讓我重新審視瞭自己的生活習慣，並開始積極地思考如何在每一個環節做得更好。它不僅僅是一本書，更像是一個循循善誘的老師，引導我走嚮一個更可持續的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的朋友在娓娓道來，毫無距離感。它沒有使用晦澀難懂的專業術語，而是用通俗易懂的語言，將復雜的節能減排理念，分解為一個個可以輕鬆理解和實踐的建議。“節能排工作 低碳環保生活”這本書，真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”。它不僅僅告訴我們“怎麼做”，更重要的是幫助我們理解“為什麼這麼做”，讓我們從內心深處産生認同感和執行力。書中關於“能源審計”的建議，讓我眼前一亮。它教導我們如何像偵探一樣，去發現自傢能源消耗的“漏洞”，並通過具體的步驟，一步步地去填補它們。這不僅僅是關於金錢的節省，更是一種對資源的高度尊重。我還喜歡書中關於“綠色消費”的理念，它鼓勵我們不僅僅關注産品的價格和功能，更要關注其生産過程對環境的影響。比如，選擇使用可迴收材料製作的産品，支持那些積極履行社會責任的企業等等。這些建議，讓我覺得“低碳環保”並非遙不可及，而是可以通過我們日常的每一個消費選擇來實現。這本書的價值，在於它將宏大的環保目標，轉化為可執行的個體行動，並且通過清晰的解釋，讓我們看到瞭這些行動的意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最深刻體會，是“低碳生活”並非一種犧牲，而是一種更智慧、更健康、更可持續的生活方式。“節能排工作 低碳環保生活”這本書，用生動的案例和翔實的論據，打破瞭我之前的一些誤解。它告訴我們，通過科學閤理的規劃和選擇，我們可以在享受舒適生活的同時，最大限度地減少對環境的影響。書中關於“綠色齣行”的探討，不僅僅局限於鼓勵大傢少開車，更提供瞭一係列實用的建議，比如如何規劃更優化的齣行路綫，如何選擇更節能的交通工具，甚至是如何通過“步行”和“騎行”來鍛煉身體，一舉多得。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭“居傢辦公”對環境的影響，以及如何通過優化居傢辦公的環境，來進一步降低碳排放。這對於後疫情時代的人們來說，具有非常現實的意義。這本書的價值，在於它能夠幫助我們建立一種積極的環保心態，讓我們看到，通過改變一些生活習慣，我們不僅能為地球做齣貢獻，更能提升自己的生活品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太及時瞭！最近幾年，氣候變化帶來的影響越來越顯著，無論是極端天氣頻發，還是資源日益緊張，都讓人深刻體會到環境保護的重要性。而“節能排工作 低碳環保生活”這本書，恰恰提供瞭一個非常實用的視角，讓我們普通人如何在日常生活中踐行低碳環保。它不像那些高高在上的理論說教，而是真正落到瞭生活的點滴細節上。比如，書中關於傢庭用電的節能技巧，詳細分析瞭各種電器在待機狀態下的耗電量，並提供瞭具體的替代方案，比如使用智能插座、養成隨手拔插頭的習慣等等。我還特彆留意瞭書中關於節水的建議，不僅僅是簡單地擰緊水龍頭，還深入講解瞭雨水收集再利用的可能性，以及如何通過改造傢裏的用水設施來減少浪費。這本書讓我意識到，低碳環保並非遙不可及，而是可以通過每一個微小的改變纍積起來，最終産生巨大的影響。更重要的是，它不僅僅是告訴我們“做什麼”，更深入地解釋瞭“為什麼這麼做”，讓我從根本上理解瞭節能減排的意義，也更能從內心深處去接受和執行這些倡議。這比單純的宣傳口號要有效得多，也更能激發讀者的主動性和責任感。這本書的齣現，就像是在我迷茫於如何為環境保護齣一份力時，遞過來的一張清晰的地圖，指引我前行的方嚮。北京中工乾教職業教育研究中心能夠齣版這樣一本貼近生活、具有指導意義的書籍，值得稱贊。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到欣慰的是，它沒有空喊口號，而是提供瞭非常具體、可操作的建議。“節能排工作 低碳環保生活”這本書，就像一本生活百科全書，涵蓋瞭從衣食住行到工作學習的方方麵麵。它詳細列舉瞭各種節能減排的方法，並且對每種方法都進行瞭深入的解釋，讓我們能夠理解其背後的原理，從而更容易地付諸實踐。書中關於“生活習慣的改變”的建議，非常具有指導意義。它告訴我們，可以通過一些微小的改變，來逐漸養成低碳環保的生活習慣。比如，每天少用一次性用品，多選擇公共交通，或者在用餐時減少食物浪費等等。這些看似微不足道的改變，卻能匯聚成巨大的力量，為我們的地球減負。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭“教育”在推廣低碳環保生活中的作用，它鼓勵我們將環保理念融入到傢庭教育和學校教育中，從小培養下一代的環保意識。這本書的編寫，充分體現瞭北京中工乾教職業教育研究中心在教育領域的專業性，它不僅僅是一本書，更是對未來負責任的一種態度。

評分☆☆☆☆☆

我在這本書中看到瞭“節能”與“工作”的巧妙結閤，這是一種非常獨特的視角。“節能排工作 低碳環保生活”這本書，不僅僅關注瞭個人的生活節能，還將視野拓展到瞭工作場所。它詳細介紹瞭如何在辦公室環境中實現節能減排，比如如何優化能源管理係統，如何鼓勵員工參與節能活動，甚至是如何在辦公用品的選擇上，優先考慮環保材料。這對於很多企業來說，都具有很強的藉鑒意義。書中關於“可持續采購”的論述，讓我明白瞭企業在采購過程中，也應該承擔起環境保護的責任。選擇那些對環境影響更小的産品和服務，不僅能提升企業的社會形象，更能為構建一個可持續的經濟體係做齣貢獻。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭“綠色建築”的設計理念，以及如何通過優化建築設計，來最大限度地降低建築的能耗。這不僅僅是關於新技術，更是關於一種全新的建築哲學。這本書的編寫，充分體現瞭北京中工乾教職業教育研究中心在職業教育領域的專業性和前瞻性，它為我們提供瞭一個更加全麵和係統的綠色發展框架。