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黄紫婕 著

图书标签:

• 不丹
• 旅行
• 文化
• 幸福
• 喜马拉雅山
• 生活方式
• 精神之旅
• 探险
• 摄影
• 游记

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505729780

商品编码：29863437805

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：《我在幸福之地：不丹》

定价：39.80元

作者：黄紫婕

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787505729780

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书内容简介：不丹总理亲自赐福，寄自幽谷密境的幸福包裹。这里，是快乐的穷国，人世间后的世外桃源。这里，幸福的样子跟天堂一样，触手可得。不丹，仰躺在喜马拉雅山路下，静静感受与世隔绝的寂静，聆听晨昏定式的诵经声和鼓声……
　　你应该去不丹听听雪山女与多闻天的爱情，陶醉在神山与圣湖的缠绵情话中； 去蒙卡，看看柠檬草的故乡，醉情于妙曼的精油芬香中；古木高耸入云，漫山灵雾缭绕，轻拈花，一抹笑，佛缘如水，万物皆有深不可告的秘密；
　　走过街道，没有红绿灯的国度，八吉祥图绘满墙壁的屋舍，幸福就在平常间……
　　黄紫婕，台湾不丹文化经济协会会长，获不丹总理亲自授权，代表不丹参与2010台北国际花博展，借此原由深入不丹，透过各种方式，寻找幸福的答案。与不丹总理的彻夜长谈，更让她刹那顿悟，眼前的绝世美景更是内心宁静的映射。
　　在不丹，你终究会明白幸福的真谛。
　　在不丹，遇见遗失已久的幸福。

目录

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转动地球的幸福
序 承诺与愿力
前言 我在幸福之地·不丹
我与不丹的因缘
初识──归乡的情怀
七年后的重逢──第三次造访不丹
善缘成熟
我们和不丹的故事
雷龙之国：雪山下的幽谷秘境
不丹位置
不丹基本资料（出自年不丹官方统计资料）
不丹国的幸福标志
不丹名称的由来
遗世独立——见证不丹的幸福
不丹历史纵观
近代──不丹的百年王室
不丹的新世纪皇室大婚
幸福心灵的所依：不丹的宗教
不丹佛教纵观
将佛法传入不丹人──莲花生大士
不丹佛教王国的创始者──夏宗法王
神奇的伏藏师──贝玛林巴
传奇的癫狂喇嘛──竹巴衮列
人的处所，佛的处所──不丹的建筑艺术
建筑风格
“宗”、寺院建筑
佛塔
不丹传统民居建筑
独特街景：一个没有红绿灯的国度
文化传承的幸福
——工艺、邮票、饮食、射箭、庆典
不丹传统工艺
不丹的邮票
朴实中的刺激滋味──不丹饮食文化
射箭──不丹的全动
欢乐庆典
幸福不丹
不丹人真的幸福吗？
次拜会不丹总理
总理与我分享不丹的幸福模式
我在不丹感受幸福
幸福价值观：不丹人的生命观
不丹人的家庭观—：紧密相连
男女平等的社会
幸福的环境：森林覆盖率，南亚
金钱观：够用就好
政治安定，上下相互信任的幸福
国家幸福政策，营造幸福的氛围
后记：生命的启程
来自黄金稻米之乡
寻求心灵的归宿
另类人生的开始
改变一生的因缘

作者介绍

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　　黄紫婕,台湾不丹文化经济协会会长、山月文化有限公司社长、山月国际特殊文化交流协会会长、全佛文化出版社社长、普月文化有限公司发行人。
2010年，她获得不丹总理授权，代表不丹参与2010台北国际花博，又策划协助台北国际书展不丹主题国等文化交流盛事。
　　由于本身志趣与身为文字工作者的缘故，她对藏族文化、藏族风土民情、宗教信仰等，有其独特的观察与心得，并出版多本西藏文化艺术等相关介绍性书籍。

文摘

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序言

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《我在幸福之地：不丹》 一、 序章：启程，驶向心灵的秘境 当世俗的喧嚣与繁杂渐渐消弭在身后，当目光所及之处，不再是钢筋水泥的丛林，而是连绵起伏的翠绿山峦，我便知道，旅程的序幕已然拉开。我的目的地，是那个被喜马拉雅山脉温柔环抱，被誉为“最后一个香格里拉”的国度——不丹。 选择不丹，并非一时兴起。它宛如一枚遗世独立的珍珠，静静地镶嵌在世界地图的角落，用一种近乎固执的方式，守护着古老的传统与独特的生活哲学。我渴望挣脱日复一日的奔波与焦虑，寻找一种涤荡灵魂的宁静；我渴望在物质至上的洪流中，找到一处能够回归纯粹、审视内心的净土。不丹，这个以“国民幸福总值”（Gross National Happiness, GNH）闻名的国度，似乎正是我心中理想的避风港。 告别了熟悉的城市，踏上了前往不丹的飞机。透过舷窗，大地渐渐被一种难以言喻的宁静所笼罩。山峰如黛，云海翻腾，空气中弥漫着一种原始而纯净的气息。我知道，这一次的旅程，将不仅仅是一次简单的观光，更是一次深入心灵的探索。我带着一颗期待发现的心，缓缓驶向这片充满神秘色彩的土地。 二、 不丹初印象：古朴与宁静的交响 抵达帕罗（Paro）国际机场，迎接我的是清冽的山风和淳朴的笑脸。不丹的建筑风格独特，色彩鲜艳的木雕装饰着飞檐斗拱，与周围的山林融为一体，仿佛是从古老的传说中走出的画面。没有高耸的摩天大楼，没有喧嚣的车水马龙，只有错落有致的房屋，以及人们脸上平和的表情。 我的第一站，是帕罗宗（Paro Dzong）。这座宏伟的建筑，既是宗教的中心，也是行政的枢纽。漫步在厚重的石墙之间，感受着历史的回响，仿佛能听到古老僧侣的诵经声在山谷间回荡。宗堡内珍藏着无数精美的壁画和佛像，每一笔、每一刀都凝聚着虔诚与智慧。站在宗堡的最高处，俯瞰帕罗河谷，远处的雪山在阳光下闪耀，一派祥和安宁的景象。 随后，我来到了不丹的首都廷布（Thimphu）。与帕罗的古朴不同，廷布展现出一种更为现代化的气息，但也依然保留着浓郁的民族特色。宏伟的佛陀雕像（Buddha Dordenma）静静地矗立在山顶，俯瞰着整个城市，散发着庄严与慈悲。廷布街头，人们身着传统服饰——男子穿着名为“帼”（Gho）的袍子，女子穿着名为“奇拉”（Kira）的长裙，色彩斑斓，为这座城市增添了一抹亮丽的风景。 最让我印象深刻的，是当地人脸上那种发自内心的平静与满足。他们不会为了追逐物质而过度焦虑，而是将生活的重心放在家庭、社区和精神的修养上。每一次与当地人的交流，都让我感受到一种朴实而真诚的热情。他们会微笑着分享他们的生活，讲述他们的信仰，这种坦诚与开放，在快节奏的现代社会中显得尤为珍贵。 三、 呼吸不丹的灵魂：信仰与自然的和谐共生 不丹的魅力，很大程度上源于它根深蒂固的佛教信仰。寺庙、宗堡遍布全国，成为人们日常生活中不可分割的一部分。我走访了 Taktsang Lhakhang（虎穴寺），这座建在悬崖峭壁上的寺庙，是佛教圣地，也是不丹的象征。攀登的过程虽然艰辛，但每一次的喘息，都仿佛在洗涤内心的尘埃。当抵达山顶，看到那坐落在云雾缭绕之中的寺庙，一种神圣而庄严的感觉油然而生。据传，莲花生大师曾在此修行，虎穴寺因此被视为通往精神觉醒的门户。 在寺庙中，我看到了虔诚的信徒们绕着佛塔转经，低声念诵着经文。空气中弥漫着酥油灯的香气，与僧侣的唱诵声交织在一起，营造出一种超脱世俗的氛围。信仰在不丹，并非是一种遥远的教条，而是渗透在人们生活的点点滴滴之中。它指导着人们的行为，塑造着人们的价值观，让他们在面对生活中的挑战时，依然能够保持内心的平静。 除了信仰，自然也是不丹生活中至关重要的组成部分。不丹奉行“环境优先”的国策，森林覆盖率极高，空气清新得令人陶醉。徒步在茂密的森林中，聆听鸟儿的歌唱，嗅闻泥土与植物的芬芳，仿佛置身于一个天然的氧吧。我看到了未经雕琢的原始美景，感受到了大自然强大的生命力。不丹人与自然和谐共生的理念，深深地印证了“绿水青山就是金山银山”的真谛。 在普那卡宗（Punakha Dzong）附近，我看到了两河交汇的壮丽景象。阳光洒在碧绿的河水上，远处的雪山倒映其中，构成了一幅绝美的画卷。在这里，我真正体会到了什么是“天人合一”。不丹人对自然的敬畏与保护，不仅仅是为了生态环境，更是为了守护他们赖以生存的精神家园。 四、 国民幸福总值：一种超越物质的衡量标准 “国民幸福总值”（GNH）这个概念，是理解不丹的关键。它并非鼓励人们放弃物质追求，而是强调在追求经济发展的同时，更要关注人民的精神、文化、环境和良好治理。在不丹，经济发展并非唯一的衡量标准，人民的幸福感被置于更重要的位置。 我与一些当地人交谈，询问他们对于幸福的理解。他们普遍认为，幸福并非来自财富的堆积，而是源于内心的满足、家庭的和睦、健康的身体以及对自然的尊重。他们有充足的时间陪伴家人，有社区的互助，有精神的寄托。这种生活方式，让我开始反思我们所追求的“成功”和“幸福”是否真的等同。 在不丹，旅行的体验也与众不同。为了保护环境和文化，不丹实行“高价值、低影响”的旅游政策，游客需要支付一定的“可持续发展费”，这笔费用被用于当地的教育、医疗和环境保护。这让我更加珍惜在这里的每一刻，也更加理解不丹人为何如此珍视他们的国家。 五、 告别与回响：心灵的丰盈与启迪 离开不丹的那一刻，心中充满了不舍。这片土地，用它独特的方式，为我打开了一扇通往内心深处的门。我看到了信仰的力量，感受到了自然的纯净，体会到了超越物质的幸福。 不丹的旅程，并非只是一次简单的旅行，它更像是一场心灵的洗礼。它让我放慢脚步，去感受生活中的美好；它让我重新审视自己，去思考生命的真正意义。回到熟悉的环境，那些在不丹所经历的一切，依然清晰地浮现在脑海中。 《我在幸福之地：不丹》不仅仅是一个旅行的记录，更是一次关于生命、信仰、自然和幸福的深刻对话。它是我对那片净土的致敬，也是我对内心深处的一次探索。我希望将这份宁静与启迪，与更多的人分享，让更多的人能够有机会去认识这个世界上，还有这样一种美好而独特的生活方式。不丹，它提醒着我们，在追逐物质的同时，别忘了抬头看看天空，感受身边的美好，寻找内心真正的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角处理，堪称老道。作者似乎有着一副“隐形眼镜”，能够过滤掉游客常有的那种浮躁和猎奇心，转而聚焦于那些安静的力量。他似乎并不急于去追逐那些著名的打卡景点，反而更热衷于捕捉那些发生在寻常巷陌里的微小瞬间。譬如，一个老人在转经筒旁低声诵经的专注神态，或是孩子在阳光下追逐嬉闹时无忧无虑的笑容，这些看似不经意的片段，却被作者捕捉得极富张力。他把人置于环境之中，让环境反过来定义人，也让人性在特定的地理和文化背景下得到了更真实的展现。这种“静水流深”的观察方式，极大地避免了将异域文化平面化、符号化的倾向。通过这些充满人性温度的细节，读者感受到的是一种真实存在的生命力，而非仅仅是印刷在明信片上的完美画面。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，作者在探讨文化现象时所展现出的那种近乎人类学的严谨与包容。他不是一个高高在上的评判者，而是一个谦逊的求知者。对于那些与我们主流价值观迥异的习俗和信仰，作者没有简单地用“落后”或“奇特”来标签化，而是深入挖掘其背后的历史渊源和社会功能。他花了大笔墨去解释“国民幸福总值”这一概念，如何不仅仅是一个经济指标，更是一种深刻的哲学指导，影响着政策的制定和民众的生活取向。这种由表及里的剖析，使得读者不仅看到了异国他乡的风景，更窥见了其社会运行的底层逻辑。这种尊重和探究的精神，无疑提升了这本书的价值，让它远远超出了普通旅行记录的范畴，而具有了更强的思想性和启迪性。阅读过程中，我常常停下来思考，我们的生活是否也需要注入这样一种对“真正幸福”的再定义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字间，弥漫着一种难以言喻的“味道”，一种关于“时间”和“存在”的哲学沉思。作者似乎很懂得如何利用环境的“慢节奏”来反衬现代人精神世界的“快焦虑”。他描绘的那些被群山环抱的小镇，仿佛时间在这里被赋予了不同的密度，流淌得缓慢而沉稳。这种氛围的营造，是通过对光影、声音乃至气味的细致描摹实现的，读完后，读者心头会留下一种淡淡的，但又极其持久的宁静感。这不仅仅是地理上的远行，更是一次精神上的“回溯”。它引导着读者去审视自身生活的重心，反思我们为了追求所谓的“进步”而错失了哪些更本质的东西。这本书带来的收获，不是地图上的新坐标，而是内心深处对生活本质的一种重新校准，让人在合上书本后，依然能感受到那份来自远方的、带着草木清香的平和。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，真是让人眼前一亮。作者的叙述像是一股清泉，自然而然地流淌出来，没有丝毫刻意的雕琢感。读起来，仿佛不是在阅读文字，而是在和一位老朋友围坐在温暖的炉火旁，听他娓娓道来那些遥远国度的奇遇与感悟。他总能用最朴素的词汇，描绘出最深邃的意境。比如，他对当地人日常劳作场景的捕捉，那种细致入微的观察力，让人能清晰地“看”到阳光如何穿过山谷，洒在那些辛勤耕耘的身影上，感受到泥土的芬芳和汗水的温度。更绝妙的是，作者在描绘那些宏大的山脉和古老的寺庙时，笔锋又变得如诗如画，既有磅礴的气势，又不失灵动的细节。这种在平实与华美之间自如切换的叙事能力，使得整本书读起来酣畅淋漓，丝毫没有阅读疲劳感。它不像有些游记那样，堆砌着生硬的地理知识或矫揉造作的抒情，而是将观察、思考和情感完美地融为一体，让读者在不知不觉中，心神也被带到了那个神秘的国度，体验着那种独有的宁静与和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，简直是一门艺术。它没有采用那种简单线性的时间顺序，而是巧妙地将不同时间点、不同地域的见闻穿插编织在一起，形成一种多维度的阅读体验。读者的视角如同一个熟练的摄影师，时而拉近对某个瞬间的特写，比如一次令人难忘的民间庆典上的色彩斑斓；时而又迅速拉远，展现整个山谷在晨雾中若隐若现的壮阔全景。这种跳跃和回溯，非但没有造成阅读上的混乱，反而极大地增强了故事的层次感和深度。每一次章节的转换，都像是一次精心设计的场景切换，将读者从一种心境迅速带入另一种完全不同的氛围。它让读者体会到，旅行的意义不在于走过多少路，而在于心灵在不同场景下的即时反应和深度联结。作者对这种叙事节奏的掌控力，显示出他对素材的精炼和对读者心理的精准把握，让人忍不住一页接一页地往下翻，生怕错过任何一个巧妙的转折。