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林雪 著

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• 家庭管理
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• 女性成长
• 生活指南
• 情感经营
• 育儿知识
• 夫妻关系
• 自我提升
• 幸福生活
• 实用技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国三峡出版社

ISBN：9787800999673

商品编码：29867796075

包装：平装

出版时间：2006-05-01

基本信息

书名：如何做个好太太

定价：26.00元

作者：林雪

出版社：中国三峡出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787800999673

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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所有女性幸福一生的成功圣经。

内容提要

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据婚姻专家近一次调查分析，我国近几年男女离婚率正处于危险的上升阶段，而这一切皆是由于男女之间不善于处理夫妻关系。本书从女性的角度出发，帮助女性解决婚姻关系中的一些棘手问题，同时也针对当代女性婚姻提出一些解决疑难问题的具体办法，真可谓夫妻生活中的一本成功圣经。

目录

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作者介绍

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林雪，本名陈云婷，笔名林雪。 祖籍江西万载。1990年入鲁迅文学院与北京师范大学合办的作家班学习。 著有长篇小说：《我要富贵》，该书为2001年的畅销书，发行十多万册。 长篇小说《无处倾计》，该书为2002年畅销书。 曾多次获全国征文大奖。

文摘

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序言

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《星际航行概论：探索广袤宇宙的理论与实践》 内容提要： 本书是一部全面而深入的著作，旨在为所有对星际旅行抱有憧憬的读者提供坚实的理论基础和详尽的实践指导。它摒弃了科幻小说中不切实际的夸张描述，专注于当前物理学和工程学前沿所能支撑的航行方式、技术瓶颈及其潜在的突破方向。从牛顿力学在宇宙尺度上的修正，到广义相对论对时空弯曲的影响，本书构建了一个严谨的框架，用以理解人类离开太阳系所面临的巨大挑战。 第一部分：宇宙尺度的挑战与基础物理 第一章：超越太阳系的距离定义 本章首先探讨了传统的长度单位在星际尺度下的局限性，引入了天文单位（AU）、光年（ly）和秒差距（pc）的精确定义及其相互换算。重点解析了“视差法”和“标准烛光法”在测量遥远恒星和星系距离中的关键作用与误差来源。书中详细对比了不同的距离测量工具，包括盖亚（Gaia）空间望远镜的最新数据，并讨论了如何利用引力透镜效应来辅助超远距离的校准。 第二章：相对论的航行限制 狭义相对论构成了星际航行的基础物理障碍。本章深入剖析了“光速不变原理”如何决定了任何有质量物体速度的上限。通过洛伦兹变换的详细推导，读者将理解时间膨胀（Time Dilation）和长度收缩（Length Contraction）的实际意义——为何高速航行对于宇航员而言是“缩短”了旅程，但对于地球上的观测者来说，时间流逝依然漫长。章节最后探讨了“孪生子悖论”在实际星际任务设计中的应用与规避策略。 第三章：惯性、引力和时空几何 本章转向广义相对论，解释了引力并非一种力，而是由物质和能量对四维时空的扭曲所造成的结果。详细介绍了爱因斯坦场方程的定性理解，并重点阐述了“等效原理”在设计无惯性力推进系统中的理论价值。书中配有大量图解，说明了黑洞周围的时空弯曲如何影响光线轨迹，以及这种扭曲如何被潜在地用作“引力助推器”。 第二部分：推进技术的前沿探索 第四章：化学推进的极限与核能的潜力 本章回顾了传统化学火箭的性能局限，特别是在比冲（Specific Impulse）上的瓶颈。随后，焦点转向核能推进技术。详细对比了核裂变热火箭（NTR）和核聚变火箭（Fusion Propulsion）的设计原理、安全考量和理论推力。书中收录了对“Orion计划”（核脉冲推进）的复盘分析，探讨了其在现代环保和政治法规下的可行性，并展望了实现稳定、可控的氘-氚聚变反应堆的工程难题。 第五章：光帆与辐射压驱动 光帆技术被视为实现超长期、低能耗星际航行的重要途径。本章细致分析了光子动量与辐射压的作用机制，并计算了不同材料反射率（如超薄石墨烯膜或介电反射层）对加速效率的影响。关键内容包括“突破之星”（Breakthrough Starshot）等项目的技术路线图，探讨了如何利用地球基或月球基的巨型激光阵列来驱动轻型探测器达到光速的百分之一。 第六章：反物质推进的理论与挑战 反物质（如反氢）被认为是能量密度最高的推进剂。本章详细分析了利用正物质-反物质湮灭产生的高能伽马射线或高能等离子体进行推导的理论模型。核心难点在于反物质的有效、安全储存（如磁约束或P-Trap装置）以及如何在反应堆中精确控制湮灭反应，以避免对飞船结构造成灾难性损伤。 第七章：绕过光速：虫洞与曲速驱动的物理学 本章探讨了理论上允许超光速（FTL）旅行的机制。首先，对爱因斯坦-罗森桥（虫洞）的结构进行了几何学描述，并强调了维持一个稳定、可穿越虫洞所需的“负能量”或“奇异物质”的理论要求。其次，详尽介绍了米格尔·阿尔库拜尔（Alcubierre）提出的曲速引擎概念，分析了其对“负质量密度”场的依赖性，以及如何通过局部时空压缩和扩张来实现有效位移，而非物体本身超越光速。 第三部分：星际飞船设计与生命维持 第八章：深空辐射防护与材料科学 离开太阳系的磁场保护后，飞船将持续暴露于银河宇宙射线（GCR）和太阳系外行星际物质。本章重点介绍了屏蔽材料的选择，对比了传统的水和聚乙烯屏蔽与新型的主动屏蔽技术（如等离子体泡或磁场偏转器）。还探讨了对电子设备和宇航员DNA损伤的长期预测模型。 第九章：闭合生态生命支持系统（CELSS） 远距离航行要求飞船必须实现近乎完全的物质循环。本章详细解析了第二代和第三代CELSS的设计，包括如何高效地回收水、氧气、二氧化碳及固态废物。深入讨论了在人工光照下进行藻类、细菌和高等作物的多级生物反应器系统，以及如何维持一个微生物多样性以避免单一生态系统崩溃的风险。 第十章：星际导航、通信与休眠技术 星际导航依赖于对脉冲星的精确计时和对背景微波辐射（CMB）的测量。本章介绍了先进的惯性导航系统与天体定位系统的融合算法。在通信方面，探讨了量子纠缠通信（尽管存在“不可传输信息”的限制）与高功率、窄波束激光通信在数据传输速率和延迟方面的应用。最后，对低温生理学和药物诱导的长期休眠（冬眠）技术进行了严肃的科学评估，探讨了其在减少资源消耗方面的巨大潜力。 结语：迈向银河系的理性展望 本书的结论部分总结了当前技术与理论之间的差距，强调了基础物理学突破（如对量子引力的理解）是实现真正星际旅行的先决条件，并呼吁跨学科的国际合作，将人类的探索推向新的维度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格简直是清新得让人耳目一新，完全摈弃了那种居高临下的说教腔调，读起来仿佛是邻家那位总是把日子过得井井有条、待人和气的大姐姐在分享她的心得。最让我印象深刻的是，它对“自我边界感”的强调，这在很多同类书籍中是很少被深入探讨的。通常大家都在教你如何“牺牲”和“奉献”，但这本书却花了很大篇幅来论证，一个清晰的自我认知，一个健康的个人空间，恰恰是维系长期亲密关系稳定的基石。作者不是在教我们如何成为一个“附属品”，而是在引导我们如何成为一个“完整且自洽的个体”，然后用这份完整去与伴侣构建连接。书中有一句关于“共同成长而非相互捆绑”的比喻，我抄在了我的笔记本扉页上——它让我从一个完全不同的角度审视了我对“家庭责任”的理解。这种由内而外的重塑，比单纯学习几个小技巧要深刻得多，它触及到了关系哲学的核心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常巧妙，它不像传统教科书那样死板地分为“理论篇”和“实践篇”，而是采用了一种非常流畅的、近乎于“生活片段串联”的方式展开。读起来一点也不觉得累，更像是跟着一位经验丰富的朋友进行一次深入的下午茶交谈。我特别欣赏作者在阐述观点时所引用的那些小故事，那些故事里的人物形象立体饱满，他们的困境和挣扎，读起来让人感同身受。举个例子，书中提到处理“一方父母来访”时的沟通技巧那一段，描述得太真实了！我立刻联想到了上个月我和先生因为这个话题产生的小摩擦，当时我们都觉得委屈，但谁也说服不了谁。看完那一段，我才意识到，问题不在于对错，而在于“预设的立场”和“表达的频率”。作者提供的建议不是僵硬的指令，而是提供了一套完整的“情境应对框架”，让我明白了在情绪高涨时，暂停键比辩论赛的发言稿更重要。这种基于情境的分析，让理论立刻转化为了可操作的步骤，这对于我这种实践主义者来说，简直是太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

更难能可贵的是，这本书的视角是极具前瞻性的，它并没有把家庭关系视为一个静态的、一旦达成目标就一劳永逸的状态，而是将其描绘成一个持续演进的、需要不断“动态维护”的有机体。它非常坦诚地讨论了“倦怠期”和“角色固化”的风险，并提供了一系列充满趣味性和仪式感的“关系激活方案”。例如，关于如何引入“新的共同爱好”来打破日复一日的重复性，作者给出了一些非常富有创意的建议，比如一起去学习一门外语，或者挑战一项需要团队协作的运动。这些建议不仅是为了增加共同话题，更是为了在伴侣之间重新建立起“欣赏”和“发现”的火花。这本书的基调不是“如何避免失败”，而是“如何持续创造更美好的体验”。读完之后，我感觉自己不仅仅是学到了一些处理家庭问题的技巧，更是获得了一种积极主动地去“设计”和“雕琢”自己未来生活的全新心态，这无疑是一笔宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太别出心裁了，封面那种淡淡的米黄色调，配上那隽秀的宋体字，一股子沉静的书卷气扑面而来，让人一拿在手上就觉得内容一定很扎实，绝不是那种浮夸的畅销书。我特地选了个周末的下午，泡了一壶清香的白毫银针，就在洒满阳光的阳台上开始翻阅。刚开始我还有点担心，毕竟市面上关于“如何经营家庭生活”的书籍汗牛充栋，很多都停留在空泛的说教层面，要么就是过于理想化，完全不接地气。然而，这本书的开篇就抓住了我——它没有急于给出“标准答案”，而是用一系列非常贴近日常生活的场景切入，比如餐桌上的气氛如何拿捏，孩子放学回家时第一句问候的艺术，这些细枝末节的处理，恰恰是检验家庭和谐度的试金石。作者的笔触非常细腻，她似乎对人与人之间微妙的情感流动有着近乎直觉的洞察力。阅读过程中，我好几次停下来，不是因为内容太难理解，而是因为某个观点像一记温和的重锤，正中我心中一直以来那些模模糊糊的困惑。那种感觉，就像是多年来在迷雾中摸索，突然有人递过来一盏稳定而明亮的灯。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理“冲突管理”的部分，展现出了极高的成熟度。它没有回避矛盾的必然性，而是将冲突视为一种信息反馈机制，而不是破坏性的力量。我特别喜欢作者对于“倾听的层次”的剖析。我们总以为自己在听，但实际上我们大多数时候都在准备反驳或者在脑海里组织自己的说辞。这本书详细区分了生理上的听、理解上的听，以及真正达到“共情”层次的听。为了测试这些方法，我尝试着在先生跟我抱怨工作上的不顺心时，完全放下自己的预设，只专注于捕捉他话语背后的“情绪能量”，而不是内容本身。仅仅实施了书里提到的一个“三明治反馈法”的变体，我们那次谈话的氛围就产生了立竿见影的积极变化。这让我感到非常振奋，因为这意味着这些知识不是写在纸上的空中楼阁，而是可以直接投入使用的、具有即时效力的“工具包”。这种工具性的深度，远超出了我的预期。