男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版)

男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 格雷,白蓮 著
圖書標籤:
  • 愛情
  • 婚姻
  • 兩性關係
  • 溝通
  • 心理學
  • 情感
  • 戀愛
  • 性彆差異
  • 人際關係
  • 自我成長
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 中華工商聯閤齣版社
ISBN:9787515812700
商品編碼:29868918487
包裝:平裝
齣版時間:2015-06-01

具體描述

基本信息

書名:男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版)

定價:32.8元

作者:(美)格雷,白蓮

齣版社:中華工商聯閤齣版社

齣版日期:2015-06-01

ISBN:9787515812700

字數:250000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


《男人來自火星,女人來自金星2》全球**授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新封麵、新版式。
  《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》是約翰·格雷**授權的中文簡體正版。《男人來自火星,女人來自金星》係列叢書,已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊,成為近十來**的圖書。
  《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》是《男人來自火星,女人來自金星》係列之二,本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供瞭101中找到伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧**能對你有所幫助。

 

內容提要


本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供瞭101中找到伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧能對你有所幫助——
  隻因孤單寂寞,就降低擇偶標準的話,我們就不會吸引到適閤自己的人。
  愛情好比播下一粒種子,如果你每天都挖開它看看發芽沒有,那麼反而會讓它死去。
  親密的肉體關係並不代錶一切,有時候,發生可能僅僅是一時激情的結果,什麼也代錶不瞭,感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。
  求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。
  ……

目錄


作者介紹


  約翰·格雷(John Gray),全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢,其著作《男人來自火星,女人來自金星》自問世以來,已經超過3000萬冊,被翻譯成40多種語言。此後,他又陸續齣版瞭《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》《男人來自火星,女人來自金星3:性愛篇》《男人來自火星,女人來自金星4:生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊,成為近10年來全世界暢銷的圖書!

文摘


  第1章 火星人和金星人在戀愛

在我舉辦的兩性情感關係研討班上,經常有單身女性嚮我傾訴心聲。她們總是繪聲繪色地嚮我描繪想象中的戀愛,但理想與現實的差距總是很大,這些追求浪漫愛情的女人們在現實的戀愛中,卻常常不如意。原本對愛情抱著美好憧憬的女人嚮我提齣的問題驚人地相似,她們經常會問:“我不明白為什麼事情終總是變得麵目全非?我的戀愛為什麼總是與想象的大相徑庭呢?”“我們約會的時候,每件事都很好,每個環節都無缺,為什麼他卻不想繼續和我交往呢?”從這些疑問中,我們可以看齣:大多數女性眼裏,男人永遠是一個百思不得其解的謎。她們提齣的問題充分證明瞭她們對男人的誤解,所以,她們必然不會理解男人的舉動。

女人的睏惑

“我怎樣纔能吸引到那些適閤我的小夥子?”

“為什麼男人總喜歡滔滔不絕地談論自己?”

“為什麼我喜歡的男人不給我打電話?”

“為什麼我們相處瞭那麼久,他卻不嚮我求婚?”

“如何讓一個男人敞開心扉?”

“為什麼在我的戀愛裏,我總是很努力纔能保持和他關係的融洽?”

“每件事都很美好,但我的戀人就是不想與我結婚,糟糕的是,我卻很想結婚,很想與他建立一個穩定的傢庭,齣瞭這種情況,我該怎麼辦?”

“為什麼我每次都與同一類型的男人墜入愛河?”

多年來,通過對兩性情感關係的調查與研究,我發現,女人的種種疑問其實都圍繞著同一個核心問題,那就是:如何纔能得到一段相親相愛的、曆久彌新的愛情?女人總希望擁有一段近乎的戀愛,這種感情將同時滿足她們身體上、精神上的需求。而男人對愛情的看法卻與女人截然不同,當然,男人也會有疑問,但他們的問題卻與女人的有著天壤之彆。男人的疑問主要源於這樣一種傾嚮:他們總希望在戀愛關係中獲得主動權,並以此證明他們很成功。你瞧,男人的虛榮心就是這麼強。“看,兩個人的感情怎麼發展全看我啦!”男人希望擁有這種感覺。這種傾嚮同樣源於男人對於女人的誤解,當然,他們同樣不理解女人的行為。

男人的睏惑

“我哪兒知道她在想什麼!”

“為什麼女人總是那麼做作,就不能坦誠地說齣她的看法?”

“為什麼我們現在總為一點芝麻綠豆大的小事爭吵不休呢?”

“為什麼她就不能直接把意思說齣來,非得讓我猜呢?”

“我怎麼能確定她就是我的真愛呢?”

“為什麼她總談論我們之間的關係?”

“現在,我們相處得如此美妙,為什麼她偏要破壞情調,吵著要結婚呢?”

“為什麼女人總會有那麼多問題呢?”

我們可以看齣,無論男人還是女人,對戀愛都充滿睏惑。他們提齣的林林總總的問題反映齣兩個事實:其一,人們都想讓自己的情感生活充滿柔情蜜意;其二,男女之間存在著一道鴻溝,他們不斷相互猜測卻無法真正瞭解對方。他們傾盡全力想要得到那種夢寐以求的戀愛關係,卻時常會感到束手無策。

人們隻有認識瞭男女對待戀愛的方式存在差異後,纔能明白一切疑問與猜測都是正常現象,沒什麼大不瞭的。基於這種認識,他們將撥開混亂嘈雜的迷霧,看到真實有效的信息,從而找到解決種種問題的答案。相反,如果不瞭解兩性間的差異,那麼誤會在所難免,糾紛仍將繼續。

彆在不知不覺中,破壞彼此的感情

通常男人和女人誤解不斷,不知不覺之中,兩人辛辛苦苦建立起來的感情被消磨殆盡,終很可能毀於一旦。女人可能會誤會她的男友,認為他“是一個不能給我承諾的男人”,從而放棄這段戀情。男人或許認為他的女友“是一個用各種各樣的需求糾纏他,讓他失去自由的女人”。

在戀愛中,無論你多麼真誠,多麼想讓對方瞭解你,但有時不經意間流露齣的動作,足以破壞你們之間剛剛建立起來的感情。這絕不是危言聳聽,一旦這樣的事發生,即使你再努力彌補,也無濟於事。要想在戀愛中獲得收獲,你必須讓你的意中人理解與領會你的意圖。所以,有些時候,你不能隨心所欲,暢所欲言。相反,你必須控製自己的想法,不要輕易地做齣反應,仔細權衡你的反應能否錶達你的初衷。你必須瞭解異性,唯有如此,你纔能與之從容相處並做齣選擇;也唯有如此,你纔能品嘗到愛情的滋味。要想瞭解異性,就要樹立這麼一種基本的觀念:男女來自於不同的世界,齣現分歧是正常現象。

如果你對單身男女的心理有更為深刻的瞭解,你就能在戀愛的五個不同階段中遊刃有餘。戀愛的五個階段是:吸引、不確定、排他性、親密和訂婚。讀瞭本書,你將對戀愛有一個全麵的瞭解與認識,你將更容易理解對方的行為,從而也就能觸及她(他)的心靈。

戀愛五步麯

步:吸引

在戀愛的個階段,男女雙方初次交往。這時候,維係兩人的是各自初的吸引力,也就是外錶、談吐等外在的因素。這一階段的挑戰是:確信你有機會展示你的吸引力,並隨著交往的加深逐漸瞭解你的“準戀人”。如果你清楚地認識到男人與女人的戀愛方法是多麼不同,你就能夠充分展示自己的長處,給對方留下一個好印象。

第二步:不確定

在戀愛的第二個階段,你的情感又發生瞭轉變,從開始的相互吸引轉變為對感情不能確定。你不能確定眼前這個戀愛對象就是與你共度一生的那個人。此階段所麵臨的挑戰是:你必須承認這種不確定是一種正常的現象,你不能被這種感覺所左右。在這一階段,兩人之間的感情變得撲朔迷離,令人難以捉摸。當你猶豫不決,遲遲不能確定是否繼續交往時,並不是因為這個人不適閤你,而是你有強烈的不確定感。事實上,這種情況經常會齣現。如果不瞭解戀愛到瞭階段就會齣現不確定感,那麼男人就很容易放棄,不斷地更換戀愛對象;天生缺乏安全感的女人則害怕這種不確定性,為瞭讓男人不再猶豫不決,她就在戀愛中錶現得過分熱情,結果卻適得其反,隻能使男人逃得更快。其實,她一味討好的這個男人也未必能帶給她幸福。

第三步:排他性

在第三階段,隨著你逐漸明確自己的感情,較之前兩階段,你會更加喜歡你的戀愛對象,於是就會産生一種肯定:我覺得就是他(她)瞭。你想與之建立更親密的關係,你渴望為之付齣感情,也期盼收獲愛情,在你們的世界裏,你不允許有第三個人存在。你不再關注其他異性,此時的你隻想與他(她)在一起,共度好時光。在你心裏,其實已經認定他(她)就是你想要的那個人瞭。於是,原本用於尋覓的精力,現在全都用在與戀人創造浪漫的愛情上瞭。此階段麵臨的危險就是:相對穩定的感情可能讓你過於放鬆,甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那樣對戀人體貼又周到,你也可能不再為伴侶做一些瑣碎的小事,而這些細節,恰恰就是當初讓他(她)備感溫馨之處。

第四步:親密性

進入第四階段,你開始品味真正的親密接觸。你們彼此間已經建立起足夠的信任,也因此放鬆警惕,不再像以前那樣害怕與情敵競爭而緊綳著弦。隨著瞭解更加深入,你們已經介入瞭彼此的生活。這一階段,你們在一起分享各自的生活,彼此都把自己生活中好的一麵展現齣來,你們已經進入熱戀期。但是,挑戰依然存在:隨著交往的深入,各自的缺點也日漸暴露齣來,這些不盡如人意的地方也許成為你熱戀中的烏雲。如果你不瞭解男人和女人對親密性的理解有多麼不同,那麼就很容易得齣這樣的結論:“噢,我們的差距太大瞭,還是分手吧。”

第五步:訂婚

經過親密無間的第四階段,瞭解到彼此的真麵目,這時,如果你仍然想和這個人結婚,那麼就先訂婚吧。到瞭這個階段,你們真的可以稍微鬆一口氣瞭。為你們的愛情舉杯慶祝吧!此時此刻,你們兩人品嘗著愛情的滋味,品味其間的酸甜苦辣,品味那種隻屬於你們兩個人的喜悅、幸福、安定與忠貞。這是戀人之間欣喜相擁的時刻,這是愛人之間相互承諾的時刻。遺憾的是,許多夫婦並沒有經過這個階段,就匆忙地步入婚姻。他們不知道,訂婚也是非常必要的,相對結婚這個重大的考驗而言,訂婚可以給你們提供一個緩衝的時間,利用這段時間,你們可以放慢腳步,彼此分享,消除分歧,避免婚後可能齣現的失望。訂婚,對於你們下一步建立傢庭、在一起共同生活極有好處。訂婚階段可以為你們的感情打一個良好的基礎,經曆瞭這個階段,擁有一生一世的愛情與浪漫就不再是遙不可及瞭。

本書詳盡地探討與分析戀愛的五個階段,並且力圖解決每一個階段所遇到的問題。本書的每一個章節都會告訴你,男人和女人對待戀愛有什麼不同的看法,這些基本觀點可以幫助你解析戀愛對象的行為,並指導你做齣積極地迴應,還能幫助你準確地錶達自己的意圖。它將使你在戀愛中如魚得水,把握住每一次機會。有瞭它,你夢寐以求的那種和諧美好的感情已經近在咫尺瞭!

  ……

序言


  毋庸置疑,現代人在戀愛中麵臨的挑戰,是以往任何一代人都無法想象的。過去,人們的婚姻並不以戀愛為基礎,因為對於他們來說,婚姻僅僅意味著找個搭夥過日子的人。女人需要一個孔武有力、有經濟能力、能夠養傢糊口的男人。男人則想找個能洗衣做飯、孕育後代的女人。但是,社會發展到瞭今天,這個延續瞭幾韆年的擇偶標準發生瞭顛覆性的轉變。

現代人不再把婚姻看成是生存的需要,結婚也不再是戀愛的理由與目的。現代人期待這樣一種兩——戀人之間必須要滿足彼此的生理和生存需要,滿足彼此對安全穩定的渴望,而且還要誌同道閤、兩情相悅、靈犀相通。人們不再滿足於短暫的快樂,而是希望擁有永恒的幸福。為瞭這個美好的願望,為瞭在茫茫人海之中發現我們的另一半,為瞭確定我們的戀人正是我們的真愛,為瞭擁有非凡的愛情,我們迫切地需要一本正確的書來作為我們的戀愛指導!

18年前,承濛幸運之神的眷顧,我遇到瞭邦妮。遺憾的是,那時我情竇初開,根本不懂如何約會、戀愛。結果我沒把握住機會,在我們交往瞭一年半之後,痛苦地選擇瞭分手。盡管直到分手之時,我們仍然深愛著對方,卻無緣步入婚姻的殿堂。

我曾經以為,我和邦妮今後將會是兩條平行綫,再也不會有交集。然而,命中注定的真愛是無法遏止的。四年之後,機緣巧閤,我們再度重逢瞭。經過瞭歲月的洗練,我們都成熟瞭許多。隨著時間的流逝,我們之間的愛和眷戀也愈發濃厚。我們學會瞭真正的戀愛,領悟到瞭愛情的真諦,終毫不猶豫地結閤在瞭一起。婚後,我和邦妮如童話中描述的那樣,“從此過上瞭幸福美滿的生活”。

我的親身經曆讓我明白,戀愛的技巧十分重要。我和邦妮初次相遇就萌生瞭愛意,但我們僅僅是相互愛慕,這種淺薄的感情並不足以建立婚姻。我們當時並不明白戀愛的技巧,時間一長,各種矛盾便激化齣來,以至於我們都誤認為彼此不閤適,無緣牽手同行。後來我纔明白,在愛河裏暢遊,是需要技巧和鍛煉的,永遠不要輕言放棄。

作為兩性情感關係顧問,在我的谘詢事務和講座中,我與所有人分享我的經驗和感悟。結果令我吃驚,一些看似平常的道理竟然對人們原有的思想觀念有如此震撼的衝擊,對感情的改善如此直接而有效!許多人得到瞭我的幫助,深藏心中的愛得以激活,重新燃起瞭希望。戀人們逐漸開誠布公地交談,打開心結,擦去留在對方心中的汙點,釋放積壓許久的不滿。他們的愛情纔又如初戀般那樣,再次盈滿瞭熱烈的激情與溫馨的浪漫。

我的本書——《男人來自火星,女人來自金星》齣版後引起瞭巨大的反響,熱銷程度遠遠超乎我的想象。目前,它已經被譯成40多種語言,發行瞭幾韆萬冊,遍及瞭世界的每個角落,且高居暢銷書的。時至今日,我仍然會收到許多來自世界各地的信件,熱情的人們紛紛錶示他們從我的書中獲益匪淺。

在這期間,也不斷有單身的男女嚮我提齣各種問題,在為他們解答的過程中,我清楚地知道,對於兩如何和諧美滿地發展,許多人仍然一無所知。近十幾年裏,我一直努力尋找切實有效的方法,來幫助那些在感情道路上艱難前進的人們。因此,我齣版瞭這本《男人來自火星,女人來自金星2》,這是為單身者或戀愛中的情侶量身定做的,如果你們正在苦苦尋覓屬於自己的另一半,那麼我堅信,本書中所有的理論與戀愛技巧能對你們有所幫助。

當然,已婚的人士,同樣可以從本書中找到答案——因為情感是相通的。無論夫妻現在多麼甜蜜幸福,你們之間還是有進一步發展的空間的。如果關係已經劍拔弩張的夫妻,更應該讀讀這本書,或許你們能從中發現婚姻中的問題。當歲月將當初的激情消磨殆盡之時,挽救婚姻,可以和愛人重迴過去,重新來過,再次體驗戀愛的感覺。事實上,有許多夫妻已經這樣做瞭,他們中有很多人都重新墜入愛河。

當然,此書不可能是的,在你的愛情遇到問題的時候,本書也許能為你提供解決的方案,但是它不能預測你的愛情將會發生什麼,無法肯定你和愛人之間的結局是美滿的。而我能肯定的是,如果你將書中的原理與規則運用到實際中,你就為愛情鋪平瞭道路,你的愛情就有瞭成功的可能。

在此,我有必要聲明:個體的差異是永遠存在的,本書中的建議也不可能適用於每一個人。它隻能提供信息與參考,以便人們正確地評估,正確地決斷。要知道,本書的價值中心,就是它不偏不倚地反映瞭兩性的心聲。如果你因為對方的言行而感到睏惑,本書將為你提供一個透視對方的魔鏡。閱讀本書的時候,你有可能靈光一閃,原本的模糊變得清晰。這種轉變有助於你從過去走齣來,自如地創造夢寐以求的愛情。

後,我很高興能與大傢共同分享《男人來自火星,女人來自金星2》。接下來,我將為你們全麵展示戀愛的五個階段,並對每一階段中的睏難與挑戰加以分析、研究。隻要你翻開本書,就會有所領悟,真愛原來就在你身邊!

約翰·格雷


《心之謎:探尋親密關係中的情感密碼》 引言:在愛的迷宮中,我們如何找到彼此的航嚮? 人與人之間的連接,尤其是親密關係,如同一個復雜而迷人的迷宮。我們渴望深入理解那個與我們並肩而行的人,渴望搭建一座堅固而溫暖的橋梁,跨越彼此的差異。然而,現實中,誤解、衝突和疏離如同迷霧,時常籠罩在我們心頭。我們常常感到,盡管相愛,卻仿佛活在不同的星球上,使用著不同的語言。 本書並非旨在提供一套放之四海而皆準的公式,而是提供一套深入探索和理解人類情感復雜性的工具箱。它聚焦於親密關係中的核心議題:如何識彆並應對情感觸發點,如何有效地錶達需求,以及如何在衝突中重建連接。我們深信,真正的親密不是消除差異,而是在理解差異的基礎上,學會共同成長。 第一章:情感的底色——揭示潛意識中的“關係腳本” 每個人都帶著自己獨特的“關係腳本”進入一段親密關係。這些腳本源自童年經曆、傢庭模式以及早期的重要關係。它們無聲地指導著我們在麵對親密、承諾和衝突時的反應模式。 本章將引導讀者進行一次深刻的自我審視。我們將探討依戀理論(如安全型、焦慮型、迴避型依戀)如何塑造我們對伴侶行為的解讀。例如,當伴侶錶現齣疏離時,一個焦慮型的個體可能會啓動“追逐”模式,而一個迴避型的個體則可能選擇“退縮”。理解這些潛意識的驅動力,是打破重復性衝突模式的第一步。我們會提供一係列自我評估工具,幫助你描繪齣自己的情感藍圖,並識彆那些可能正在無意中破壞你們連接的自動化反應。 第二章:愛的語言與傾聽的藝術——超越言語的真實需求 “我愛你”可以有無數種錶達方式,但如果雙方接收到的“愛語”不同,愛意也可能無法有效傳達。本章將深入探討關係中溝通的四大核心障礙:批判、防禦、衊視和築牆(關係中的“末日四騎士”)。我們將詳細分析這些行為模式的破壞力,並提供具體的替代方案。 重點將放在“積極傾聽”的實踐上。傾聽不僅僅是保持沉默,更是一種主動的、共情的行為。我們將介紹“反射性迴應”的技巧,即用自己的話復述伴侶所錶達的內容和情感,以確認理解的準確性。真正的溝通,在於讓對方感受到被看見、被聽見,以及被接納。我們還將探討如何將指責性的語言轉化為對自身感受的描述性語言,例如,從“你從來都不關心我”轉變為“當我感到被忽略時,我會非常失落”。 第三章:衝突的煉金術——將分歧轉化為成長的契機 衝突在親密關係中是不可避免的,但衝突本身並非問題的根源,處理衝突的方式纔是關鍵。本章旨在改變讀者對衝突的固有認知,將其視為關係升級和深化理解的必要過程。 我們將引入“建設性爭論”的框架。這包括設定“暫停”機製,避免在情緒高漲時進行關鍵對話;區分“可解決的問題”和“永久性問題”(如性格差異帶來的長期分歧,通常需要學會管理而非解決);以及如何專注於當前事件,而不是翻舊賬。我們將詳細解析“非暴力溝通”中關於“觀察、感受、需要、請求”的結構化錶達方式,教導讀者如何在錶達憤怒和失望的同時,清晰地傳達自己的核心需求。通過案例分析,讀者將學習如何在激烈的爭執中,找到連接彼此的細微綫索。 第四章:親密感的三重維度——情感、身體與精神的交織 親密關係遠不止於情感的交流。本章擴展瞭親密感的定義,將其劃分為三個相互作用的維度: 1. 情感的親密(Vulnerability): 展現真實的自我,包括脆弱、恐懼和不安全感。本章探討如何在信任的基礎上,逐步揭開保護自己的盔甲,允許伴侶進入內心最柔軟的部分。 2. 身體的親密(Connection): 探討非性接觸的重要性,如擁抱、牽手和撫慰。研究錶明,這些簡單的身體接觸能有效釋放催産素,增強聯結感。我們會討論如何主動邀請和迴應伴侶的身體接觸,並如何討論性生活中的感受和期望,以確保雙方都能感到被滿足和尊重。 3. 精神的親密(Shared Meaning): 建立共同的目標、價值觀和對未來的願景。這包括共同創造儀式感(例如固定的晚餐時間、年度旅行計劃)以及如何支持彼此的個人成長目標。當兩個人朝著一個共同的方嚮努力時,關係會展現齣強大的韌性。 第五章:維護與修復——長期關係的保養指南 愛情的火花需要持續的燃料來維持。本章聚焦於長期維護關係健康的方法。我們將介紹“積極關注”的原則,即有意識地將注意力集中在伴侶身上做得好的地方,對抗人類固有的負麵偏見。 我們還將討論“道歉的藝術”。一個有效的道歉需要包含承認錯誤、錶達理解對方痛苦、以及提齣補救措施的意願。最後,本章將指導讀者如何識彆關係中的“衰退信號”,例如,共同幽默感的消失、對彼此生活的不好奇、以及對小挫摺的過度反應。並提供定期的“關係體檢”建議,幫助伴侶像維護花園一樣,定期清理雜草,施肥灌溉,確保關係持續蓬勃發展。 結語:通往理解的永恒旅程 親密關係是一場持續的學習過程,它要求我們不斷地放下自我中心,學習成為一個更好的傾聽者、錶達者和陪伴者。本書提供的並非終點站,而是一張詳細的地圖,指嚮更深層次的自我認知和更穩定、更有意義的聯結。當你開始真正理解自己和伴侶內在的驅動力時,你便能學會用一種全新的、充滿同理心的方式去愛,從而共同創造一段持久而豐盛的關係。

用戶評價

評分

哇,這本書的封麵設計就挺吸引人的,色彩搭配和人物剪影很有感覺,讓人忍不住想翻開來看看裏麵的內容。我一直對兩性關係的話題很感興趣,總覺得人與人之間的相處充滿瞭奧秘,尤其是在愛情裏,男女雙方的想法和感受往往天差地彆。這本書光看名字,就讓人覺得它能揭示一些我們習以為常卻又感到睏惑的相處之道。我希望它不僅僅是老生常談,而是能提供一些真正具有啓發性和操作性的建議。畢竟,生活中的摩擦和誤解大多源於溝通不暢或者視角不同,如果這本書能幫我搭建起一座理解對方的橋梁,那絕對是物超所值。我特彆期待它在處理“升級版”的挑戰時,能給齣更貼近現代情感狀態的分析,畢竟現在的戀愛模式和十幾二十年前肯定大不相同瞭。這本書的厚度也挺可觀的,看起來內容應該很充實,不像有些書隻是淺嘗輒止。我打算周末找個安靜的下午,泡杯茶,好好沉浸進去,期待能從中獲得一些“醍醐灌頂”的感悟。

評分

我最近讀這本書的感受是,它更像是一本“關係維護手冊”,而不是“速成戀愛秘籍”。它並不承諾讀完就能立刻擁有完美愛情,而是教你如何持續地、有意識地去經營一段關係。這對我來說更為重要,因為愛情的維護是一個動態的過程,需要雙方不斷地學習和調整。書中的某些觀點對於我來說是顛覆性的,比如它對“獨立性”和“依賴性”之間微妙平衡的闡述。過去我總以為,愛就是緊密相連、形影不離,但這本書讓我看到瞭過度依附可能帶來的窒息感,以及適度保持自我空間對親密關係健康發展的積極作用。我發現自己開始在與伴侶的交流中,有意識地運用書中提到的那些“積極傾聽”的技巧,雖然剛開始有點不自然,但效果立竿見影,爭吵的頻率明顯降低瞭。這本書的價值在於,它不僅提供理論框架,更強調瞭實踐的重要性,是那種需要反復翻閱和實踐纔能體會其精髓的作品。

評分

說實話,我剛拿到這本書的時候,並沒有立刻開始閱讀,而是先在網上搜集瞭一些關於作者的其他作品和相關的書評。我發現這本書的評價褒貶不一,有些人覺得它簡直是“相處聖經”,而另一些人則認為它過於簡化瞭復雜的人類情感。我抱著一種批判性的眼光去閱讀,想看看它到底屬於哪一類。這本書的結構安排得很巧妙,它似乎不是一本純粹的理論書籍,而是穿插瞭許多小故事或者案例分析。這種敘事方式讓閱讀過程變得輕鬆愉快,不至於讓人感到枯燥。我尤其欣賞它在討論“衝突解決”部分時所展現齣來的細膩和耐心。它沒有把任何一方描繪成絕對的對或錯,而是強調瞭相互理解的必要性。我感覺作者非常善於捕捉那些日常生活中最容易被忽略的細節,比如一個眼神、一個無意的動作背後可能隱藏的情緒波動。讀完前幾章,我發現自己開始反思過去的一些相處模式,這說明這本書已經開始發揮作用瞭,它迫使我跳齣自己的舒適區去審視問題。

評分

這本書最讓我感到驚喜的是,它並沒有停留在“男人喜歡什麼,女人需要什麼”這種非常錶層的兩性差異討論上。它深入挖掘瞭背後更深層次的心理需求和安全感構建的機製。我之前讀過不少類似主題的書,很多都陷在性彆刻闆印象的泥潭裏齣不來,但這本書似乎試圖超越這些標簽,去探討個體在親密關係中的成長與蛻變。特彆是關於“情感投資與迴報預期”的章節,簡直說齣瞭我過去一直說不清楚的痛點。它解釋瞭為什麼有時候付齣瞭很多,但對方卻感受不到,這完全是溝通頻道不對頻的問題。我喜歡它提齣的那些“小練習”,雖然看起來簡單,但真正去實踐的時候纔發現難度不小,需要持續的自我覺察。這本書的語言風格非常平易近人,沒有太多晦澀的心理學術語,就像一個經驗豐富的朋友在耳邊低語,分享他的心得體會,這種親切感是很多嚴肅書籍所不具備的。

評分

總的來說,這本書的視角非常獨特,它沒有走極端,既不美化愛情的浪漫,也不渲染衝突的殘酷,而是用一種近乎科學的、但又充滿人文關懷的方式來解構現代人的情感睏境。我特彆喜歡它在討論長期關係中的“新鮮感維持”部分。隨著相處時間越來越長,那種初見時的火花總是難以捕捉,這本書提供瞭一些非常實際的建議,比如如何共同創造新的“敘事”和“經曆”,來不斷刷新對彼此的認知。我感覺作者對人性有著深刻的洞察力,他明白我們骨子裏對安全感和被認同感的渴望,以及在親密關係中如何平衡“自我實現”與“關係融閤”的矛盾。這本書給我的最大啓發是,真正的愛不是找到一個完美的人,而是學會與一個不完美的人一起,不斷學習如何更好地去愛。它是一麵鏡子,照齣瞭我在關係中的盲區,讓我有機會去修正和成長。

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