家有鲜妻：九型老公“使用”说明书(所有女人了解男人的必读老公使用手册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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破琥 著

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• 婚姻
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• 两性关系
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• 恋爱
• 心理学
• 家庭
• 沟通
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514200645

商品编码：29886405374

包装：平装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：家有鲜妻：九型老公“使用”说明书(所有女人了解男人的必读老公使用手册)

定价：29.80元

作者：破琥

出版社：文化发展出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787514200645

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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要想在丈夫心目中保持“鲜进性”，妻子就得有一套“拿”得住丈夫的办法，而有效的办法莫过于看穿他的一言一行、一举一动了“九型人格”理论可以为人们提供这种看穿人心的能力。
《家有鲜妻》将“九型人格”这种洞穿人心的性格分析工具引入到婚姻生活中，作者破琥以“九型人格”理论为规尺，结合大量实例，精准地勾画出了不同类型老公的性格特点、思维模式和行为特征，同时针对不同类型的老公提出值得借鉴和参考的应对策略。参照《家有鲜妻》，妻子可以从熟悉的生活细节中重新认识自己的丈夫，接触到他内心深处的价值观和关注点，当妻子了解了自己的丈夫，那和谐美满的婚姻生活还会远吗？

目录

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Chapter1守护婚姻：成为他心中美的天使
1.脚踏实地耕耘自己的星球
2.在家庭的每个角落都打上你的烙印
3.婚姻保鲜需要一些“秘密武器”
4.新鲜女人需要随时给自己“补血”
5.幸福不是坐着等来的
6.给生活容器装入好茶
7.聪明的女人时刻都在“练级”
8.遇见你是他大的幸运
9.好妻子从不窥视他的“洞穴”

Chapter2九型人格：直视他心底的底层
1.九型人格面面观
2.揭开他华丽的假面
3.累积幸福从读懂他的“表情”开始
4.变身为“慧眼伯乐”
5.不要用“外星语言”和他沟通

Chapter3无瑕型老公：在他高高的云层里开扇窗
1.他的世界有100％，聪明的女人会给他101％
2.让自己成为他自信的源泉
3.努力改善自己，用微笑融化他的愤怒
4.引导他发现你的闪光点
5.接纳并理解他的“自以为是”
6.为他营造一个轻松舒适的温暖小窝

Chapter4追求真爱型老公：你就是他的浓情巧克力
1.感性的老公很有“味”
2.索爱的老公有点“蛮”
3.痴情男儿是支潜力股
4.小心眼丈夫也有可爱之处
5.你的爱是他的生命之泉

Chapter5注重成就型老公：做他背后的精致小女人
1.他头顶的光环是你的荣耀
2.在他的世界里，他是英雄你是美人
3.做老公忠实的粉丝
4.变身为成熟“女诸葛”
5.容忍他偶尔的忽视和冷落
6.冷眼看待他挂在嘴上的牛皮
7.你是他的家庭医生。

Chapter6浪漫独特型老公：和他在一起每天都是情人节
1.驱散忧郁，携着“诗人”飞驰到天外
2.真正理解他，让他着迷于你的不平凡
3.心有灵犀，唤起他那颗寂寞的心
4.若即若离，给他编造一段美丽的梦
5.故作神秘，让他对你充满好奇

Chapter7木讷书呆型老公：抓住这艘朴实无华的诺亚方舟
1.燃一簇知性的爱情火花
2.不要侵入他的小领地
3.用你的聪慧打破他的壁垒
4.不要强迫他制造活跃细胞
5.让你的活泼与他的稳重相中和

Chapter8忠诚不渝型老公：为他建造一座坚实的堡垒
1.没安全感的男人要好好疼爱
2.你的爱是他的定心丸
3.他希望世界是波澜不惊的那片湖水
4.“百变”之前征求一下他的意见
5.要适当奖励你的“忠犬”

Chapter9活跃享乐型老公：攥好他身上的那根线
1.冷处理他的“那点事儿”
2.“放养”老公是个技术活儿
3.适当冷落是个好计策
4.爱到七八分，刚刚好
5.也许你该给他一个孩子

Chapter10领导支配型老公：享受他的大男子主义
1.老虎的屁股摸不得
2.做配角其实很舒服
3.“捧”出来的好男人
4.傻女人与笨女人的好福气
5.用你的温柔攻陷他的铁布衫

Chapter11平和中立型老公：给平淡的婚姻加点调味料
1.理解他的中庸之道
2.他是一颗固执的软钉子
3.不要将他的沉默当做认同
4.你的强势会将他一步步逼退
5.给许多阳光他才会灿烂

Chapter12双翼综合型老公：用母性光辉照耀他阴暗的那一面
1.迂回面对他的双重性格
2.针尖对麦芒是下下策
3.他的失意你为何不懂
4.四两拨千斤，应对他的挑剔
5.用你的魅力俘获他的灵魂

作者介绍

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文摘

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序言

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探寻人性的深层密码：一本关于理解与共处的指南 书名： 深度解析：九型人格与现代人际关系（暂定） 内容简介： 在这个日益复杂和快速变化的社会中，人与人之间的连接显得尤为重要，但理解彼此的动机、恐惧和深层需求却常常是一项挑战。本书并非聚焦于某一种特定的亲密关系模式，而是将目光投向了更广阔的人类心灵图景——基于九型人格（Enneagram）理论的深度剖析，旨在为读者提供一套理解自我、洞察他人行为模式的强大工具。 本书的核心在于，它将九型人格的九种基本类型，从核心驱动力、世界观构建、恐惧来源以及应对机制等方面进行了细致入微的解构与重塑。我们深信，了解一个人如何看待世界，远比了解他“做了什么”更为关键。 第一部分：九型世界的基石——认识自我与他人的内在地图 第1章：超越表象：九型人格的起源与核心框架 本章将带领读者进入九型人格的宏大架构。它不仅仅是一个性格分类系统，更是一张描述人类灵魂恐惧与渴望的心理地图。我们将详细阐述九种类型的“核心恐惧”和“基本欲望”，这些驱动力是所有行为的根源。理解了驱动力，我们便能穿透日常冲突和误解的迷雾，直达对方行动的初衷。 核心区分： 介绍三组能量中心（本能中心、情感中心、思维中心）如何影响九种类型的基本运作模式，解释为何有些人在冲突中倾向于退缩（恐惧被抛弃），而另一些人则倾向于过度控制（恐惧混乱）。 第2章：九种形态的完整画像——深入剖析每一种人格原型 这是本书的重中之重。我们将分别为九种类型（1号完美主义者、2号助人者、3号实干家、4号浪漫主义者、5号观察者、6号忠诚者、7号享乐主义者、8号挑战者、9号和平制造者）构建一个立体、多维度的画像。 对于每一种类型，我们将着重分析： 1. 童年创伤的遗留： 这种人格模式是如何在早期建立起来的，它试图弥补或逃避什么？ 2. 压力下的退化与健康时的提升： 当个体面临压力和冲突时，他们的行为模式会如何偏离常态（退化到哪个数字），而在安全和成长状态下，他们会展现出哪些更高层次的智慧（提升到哪个数字）。 3. 沟通的“陷阱”与“桥梁”： 识别与该类型沟通时最容易陷入的误解模式，并提供有效的、能被该类型真正接受的沟通策略。 第二部分：从理论到实践——九型人格在复杂关系中的应用 第3章：理解“不同频道”的沟通障碍 在职场、家庭、朋友交往中，不同类型的人往往使用不同的“语言”和“逻辑”。例如，一个5号型的人试图用逻辑和信息来表达关心，却可能被一个2号型的人解读为冷漠和不近人情。本章将聚焦于常见的沟通错位，并提供“跨类型翻译”的技巧，帮助读者将自己的意图准确无误地传达给接收者。 第4章：冲突的动力学：九种类型的应对与和解策略 冲突是关系中不可避免的一部分，但冲突的爆发点和解决方式因人而异。 对抗型（3、7、8）： 如何引导他们从“战斗”转向“合作”？ 回避型（4、5、9）： 如何温柔而坚定地邀请他们从“封闭”走向“表达”？ 顺从型（1、2、6）： 如何在不引发其防御机制的前提下，提出建设性的批评或需求？ 本章提供具体的冲突情境模拟，教授读者如何在对方的防御系统被激活前，提前介入并化解紧张气氛。 第5章：自我觉察与个人成长：利用九型模型打破限制性循环 理解他人是第一步，更重要的是利用九型模型进行深刻的自我反思。本书强调，九型人格不是用来“贴标签”的监狱，而是解放自我的路线图。 识别自动化反应： 帮助读者识别在压力下，自己最容易启动的、却又最不利于成长的“自动化反应链条”。 通往整合的路径： 详细阐述每种类型如何通过学习其“整合点”的优点，来超越自身的局限性。例如，一个追求完美的1号型，如何学习7号型的灵活性和接纳当下的能力；一个依赖他人的2号型，如何学习5号型的独立思考和自我维护。 第三部分：面向未来——构建多元、包容的人际网络 第6章：团队的协同效应：九种智慧的整合 在多元化的工作环境中，管理者和团队成员如何最大化利用不同类型的优势？本章将探讨如何组建一个功能强大的团队：如何平衡高行动力的8号和审慎周密的5号；如何协调理想主义的4号与务实的3号。本书提供的不是僵硬的岗位分配表，而是基于内在动机的资源配置方案。 结语：从“使用说明书”到“理解的艺术” 本书最终的目标，是引导读者超越对他人行为的评判和操控的欲望，转向一种深层次的共情与接纳。我们不是在寻找如何“使用”或“控制”另一个人，而是在学习如何与一个拥有不同内在操作系统的人，建立起基于尊重和理解的、富有生命力的连接。这不仅是人际关系的指南，更是通往更高自我觉察的修行之路。 本书特点： 深度性： 摒弃肤浅的表面描述，深入挖掘每种类型的心理结构与恐惧根源。 实用性： 提供大量具体的沟通脚本和冲突处理步骤，即学即用。 包容性： 强调九型人格的流动性与整合潜力，反对任何形式的标签化和固化认知。 适合所有渴望提升情商、改善家庭/职场关系、追求深度自我认知的读者。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的阅读者的角度来看，我最看重一本实用类书籍的“可操作性”和“持久影响”。一本好的书读完后，带来的不应只是短暂的兴奋感，而应该是一种思维模式的底层切换。这本书如果能成功地引导读者跳出长久以来形成的“受害者”或“批评者”的惯性角色，转而用一种更中立、更具建设性的视角去看待伴侣的行为，那它无疑是成功的。我不在乎书里是否充满了浪漫的誓言，我更关心的是那些隐藏在日常争吵、沉默和误解背后的结构性问题。如果作者能提供一套行之有效的“反思流程”，引导读者定期审视关系中的健康程度，并提供微调的可能路径，那么这本书就能从一本“救火手册”升级为一本“关系养护指南”，这是我阅读此类书籍的终极期待。

评分☆☆☆☆☆

我发现很多关于两性关系的论著，往往只关注了关系中的“接收方”的需求，忽略了主动“付出方”的心理构建。我希望这本“使用说明书”能够体现出一种双向的关怀，它不仅是给需要“修理”或“调试”伴侣的人看的，也应该让被“调试”的一方读来感到被理解和被尊重。如果内容能深入探讨在一段长期关系中，双方如何共同维护自我边界，同时又不至于疏远彼此，那这本书的深度就远超一般的情感畅销书了。我个人非常推崇那种能教会人“如何更清晰地表达自己不舒服”的技巧，而不是仅仅教会人“如何忍耐”。清晰而温柔的沟通，是维系长期亲密关系中最为核心的技能，我非常期待看到作者对此是否有独到的见解和操作层面的建议。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我的第一印象是它的装帧设计非常巧妙，色彩搭配既有温馨感又不失严肃性，暗示了内容可能兼具理论深度和生活温度。我特别留意了作者的切入角度，如果它能避开那种过于学术化或过于狗血的叙事，转而采用一种幽默又不失洞察力的笔调，那无疑会大大增加阅读的愉悦度。我总觉得，处理亲密关系最大的障碍往往在于“认知错位”，两个人用不同的“语言系统”在对话。我期望这本书能提供一个有效的“翻译器”，帮助双方识别出彼此行为背后的真正驱动力。例如，当一方表现出明显的“退缩”时，另一方看到的可能只是冷漠，而这本书能否揭示出这层退缩背后隐藏的脆弱或恐惧？如果它能帮助读者建立起一种更具同理心、更少主观臆断的观察视角，那么它的价值就不仅仅是一本“教人如何相处”的书，更像是一部心灵成长的地图集。

评分☆☆☆☆☆

这本厚重的书摆在案头，光是书名就带着一股子热气腾腾的生活气息，让人忍不住想翻开一探究竟。我一直觉得，婚姻和伴侣关系就像是一场没有标准答案的考试，每个人都在摸索中前进。市面上的情感指南汗牛充栋，但大多都显得有些高高在上，仿佛作者是站在云端俯瞰人间烟火的哲人。而这本书，光从书名散发出的那种“接地气”的感觉，就让我觉得它或许能提供一些真正实用的工具，而不是空泛的理论。我期待看到的是那种，能直击日常琐碎、矛盾爆发点的真实案例分析，而不是那种经过美化、如同童话故事般的完美关系展示。我希望它能像一本操作手册一样，清晰地指出“故障排除”的步骤，而不是仅仅告诉你“要多沟通”、“要多理解”。毕竟，在柴米油盐的浸泡下，那些大道理往往显得苍白无力，我们需要的是在争吵后能迅速恢复“系统运行”的实用技巧。那种能让人在看完后，拍案叫绝，直呼“原来如此，我怎么没想到！”的顿悟感，才是我最看重的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些试图将复杂人性简单归类的书籍持保留态度。人是流动的、多维的，用一个固定的标签去定义一个人，很容易产生偏差。因此，我更看重这本书在提供“框架”的同时，是否也强调了“个体差异”的重要性。我希望看到的是，作者如何巧妙地平衡“普遍规律”与“特殊个案”之间的关系。这本书如果能做到，不是强迫读者去套用某个既定模板，而是启发读者去观察、去实验、去根据自己伴侣的独特性来调整策略，那就太棒了。我尤其关注那些关于“冲突管理”的部分，冲突是必然的，关键在于如何让冲突成为促进了解的契机，而不是关系破裂的导火索。如果书中能提供一些具体的对话脚本或者情绪降温的“急救包”，那对日常生活的帮助将是立竿见影的。