讓你的愛非誠勿擾(《非誠勿擾》嘉賓樂嘉珍藏版) 9787214062871 江蘇人民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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樂嘉 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 樂嘉
• 非誠勿擾
• 兩性關係
• 情感谘詢
• 成長
• 人生
• 自我提升

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214062871

商品編碼：29886975007

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：讓你的愛非誠勿擾(《非誠勿擾》嘉賓樂嘉珍藏版)

定價：28.00元

作者：樂嘉

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787214062871

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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樂嘉著述 孟非作序 王剛作跋
　　穿過紅黃藍色四色鏡 透視非常男女的尋愛之路
　　為你的性格懸絲診脈 給你的愛情還以顔色
　　與你分享愛情的酸甜苦辣 細訴婚姻的愛恨情仇　　　　　　　
　　⊙如果不摸透他的性格，不體味相處的曖昧，就算天天路遇愛情，你*終還是會與自己想要的那個人擦肩而過。
　　⊙有錢，厚嘴就善於接吻？沒錢，厚嘴就是香腸嘴；有錢，齙牙也變可愛瞭？沒錢，齙牙就會咬到你的嘴。
　　⊙隻有“大女人”纔明白的愛情真諦：“成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。”
　　⊙你想要的是依偎在男人懷抱裏的甜蜜和幸福，那就不必去在意他環抱你的姿勢是否優美。
　　⊙“奮鬥男”是成品男，他有自己的特性，不要試圖控或改變他，而隻是單純地享受這個男人。

內容提要

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這是《非誠勿擾》嘉賓樂嘉特為“色”“情”男女定製的婚戀寶典！樂嘉色言再話情，辨　“色”人，談“色”情，穿過紅黃藍綠四色鏡，透視非常男女的尋愛之路。
　　作者樂嘉以簡單的紅藍黃綠四種顔色為符號，對相對復雜的性格進行歸納，不同的色彩代錶瞭不同的性格，反映不同的情感態度。“先選擇愛誰，再決定怎樣去愛”。在愛情這條道上，緊握性格色彩的鑰匙，去敲開對方的心門，探尋與愛人間的相處之道，你的愛情就會風生水起。

目錄

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兩個光頭的江湖　孟非
情如何談，愛如何戀　樂嘉
章　相親動物園
“剩女”，剩的不止你一個 誰願意為“壞女人”買單？
小心潛伏在你身邊的“恨金男” “奮鬥男”的戀愛法則 “彈簧男”頂嘴隻是想引起你的注意 你以為他愛你，其實他隻是在守望自己的夢 成熟女人的四種緻命誘惑 “樸實男”的真愛在哪裏
第二章　愛之初體驗
“我不要”——女性的權利張揚 矮男也能很強大 嫁人要嫁灰太狼 男人也能被消費
第三章　愛之再判斷
什麼顔色的女人敢嫁大英雄？
“對你負責”是他逃避你的一句謊言 “獅女郎”——一種擇偶哲學，一股文化思潮 愛上“計算男”，此前須三思 繳械前勿忘：先識色，後相處
第四章　愛之終決選
不是誰都能給“大女人”定心丸 “好女孩”PK“壞女孩” 當還房貸成為賭幸福的籌碼 牽手嚮左，分手嚮右 哪怕你拒絕，我也依然愛你
第五章　愛人進化論
和女人相比，男人更需要安全感 三大妙招，有效安慰像我一樣的自卑男 闖好“父母反對”這一關是給自己的幸福加分
第六章　鈔票換心跳
馬諾做瞭“子”，社會樹起牌坊 沒房沒車有愛情，要不要你？
女人不愛財？除非男人不好色！
寒酸的小老外不差錢
第七章　觀“非誠”
一個光頭眼中的另一個光頭——我看孟非 兩個紅＋黃男人的碰撞——我與王剛 從坐山觀虎鬥到坐虎觀山鬥 要罵就罵，悉聽尊便 你真看懂颱上的人瞭嗎？
恭迎閣下來打擂——誰也彆裝，誰都不傻 洞見自我遠比牽手成功重要 為何我會有力量去送奶？
附錄　色言色語——樂嘉訪談錄
一個十倍於我的朋友
王剛
緻謝

作者介紹

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樂嘉，性格色彩學創始人，國內綜藝節目收視冠軍《非誠勿擾》特約心理專傢。他將高深的心理學理論簡化為百姓的簡便實用工具，以紅藍黃綠四種顔色為符號，對復雜的性格進行心理剖析，幫助人們尋找相處之道，發現真正的自我，獲得心靈幸福。節目中他以真實幽默的風格和犀利睿

文摘

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序言

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《情感煉金術：探尋人際連接的深度密碼》 書籍簡介 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更渴望真誠、持久的人際連接，尤其是在親密關係領域。然而，看似簡單的“愛”與“擇偶”背後，卻隱藏著復雜的心理機製、微妙的溝通技巧以及長遠的自我認知構建。《情感煉金術：探尋人際連接的深度密碼》並非一本簡單的兩性關係指南，它是一部深入剖析現代人情感睏境、提供切實可行思維框架的深度作品。本書旨在引導讀者超越錶麵的喧囂與速食文化的誘惑，構建真正豐盈且具有韌性的情感生活。 第一部分：內在覺察——構建穩固的情感基石 (The Foundation of Self-Awareness) 本書開篇即強調“自我”是所有健康關係的原點。許多人在尋求伴侶時，往往將填補自身空虛的期望投射到對方身上，這注定瞭關係的脆弱性。 1. 情感地圖的繪製：識彆你的原生模式 我們如何愛人，往往是童年經曆和傢庭互動模式的投射。本書詳細拆解瞭依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）在成人關係中的具體錶現。它提供瞭一套自測工具，幫助讀者精確識彆自己無意識中重復齣現的負麵互動腳本。我們深入探討瞭“未滿足的需求”如何驅動我們在擇偶標準上的盲目偏好——例如，一個長期被忽視的孩子，可能在成年後會不自覺地被極度控製或極度疏離的伴侶所吸引，因為這與“熟悉”的感覺相符，而非與“健康”的感覺相符。 2. 情緒的煉金術：從反應到迴應 現代人常睏於“情緒過載”。本書提供瞭一套“情緒容器訓練法”，教導讀者如何區分“情緒的噪音”與“核心的需求”。我們探討瞭“情緒調節”並非壓抑，而是理解情緒的來源。例如，當伴侶的某個行為觸發你的憤怒時，我們引導讀者暫停，追問自己：“這種憤怒，是否與眼前的事實相關，還是源於過去某次未被尊重的記憶？”通過詳盡的案例分析，讀者將學會如何將負麵情緒轉化為建設性的溝通語言，將衝突轉化為理解的契機。 3. 自我價值的錨定：擺脫“被需要”的陷阱 本書批判性地審視瞭社會文化中“付齣型人格”的陷阱。真正的吸引力來源於內在的充盈，而非外在的迎閤。章節重點闡述瞭如何建立基於個人成就、興趣和邊界的“內在價值體係”。當你的幸福感不再完全依附於伴侶的肯定時，你的關係纔會迴歸到平等的閤作模式，而不是不平等的供養模式。 第二部分：連接的藝術——跨越差異的深度溝通 (The Art of Deep Connection) 關係的核心在於有效的溝通。本書超越瞭簡單的情話技巧，聚焦於如何在高風險的衝突情境中，依然能夠建立“安全通道”。 1. 傾聽的哲學：聽見“未說齣口的” 傾聽不僅僅是保持沉默，它是一種主動的、帶著同理心的探索過程。本書引入瞭“三層傾聽模型”：錶層信息（事實）、中層情感（感受）、底層需求（渴望）。通過大量的對話練習，讀者將學會如何穿透對方防禦性的言辭，直達其最脆弱的內核。我們通過詳盡的情景模擬，展示瞭“驗證性反饋”（Validation Feedback）的力量——即便你不同意對方的觀點，你也可以先確認對方感受的閤理性，從而瞬間降低防禦壁壘。 2. 邊界的設定與維護：清晰即是溫柔 許多關係破裂的根源在於模糊不清的邊界，導緻一方過度索取，另一方過度犧牲。本書係統地講解瞭“溫和而堅定”的邊界設定技巧。如何用“我感覺……”的句式來錶達自己的界限，而不是用指責性的“你總是……”的句式。我們還探討瞭“小邊界衝突”的纍積效應，並提供瞭定期的“關係健康檢查”機製，確保雙方的需求被持續地、透明地討論。 3. 衝突的“建設性解構”：從戰場到實驗室 衝突是不可避免的，但如何利用衝突，卻是可以選擇的。本書將衝突視為檢驗關係健康度的“壓力測試”。我們提供瞭一套“衝突五步降溫法”，核心在於：暫停指責、明確核心議題、輪流錶達需求、共同設計解決方案、並為成功達成一緻而慶祝。我們強調，在關係中，“贏瞭爭吵”往往意味著“輸瞭連接”。 第三部分：關係的進化——長期主義與共同成長 (Long-Term Evolution) 愛是一場馬拉鬆，而非短跑。本書的後半部分關注如何在平淡期維持激情，以及如何共同應對人生的結構性變化。 1. 倦怠期的“再吸引”：日常儀式感的重塑 隨著親密關係的穩定，激情褪去是自然規律。本書認為，真正的親密感建立在“共享意義”之上，而非單純的荷爾濛分泌。我們鼓勵讀者設計和維護“微小的新奇體驗”，這可以是每月一次的“主題之夜”，也可以是每天五分鍾的“無乾擾深度交談”。關鍵在於打破慣性思維，讓大腦始終將伴侶與“探索”和“驚喜”聯係起來。 2. 共同願景的構建：從“我”到“我們”的靈活過渡 健康的長期關係需要在個人目標和共同目標之間找到動態平衡。本書引導讀者思考，你們的“五年藍圖”是什麼？這種共同願景不應是僵硬的契約，而應是隨時間演進的“動態閤約”。我們探討瞭如何處理“人生階段性差異”——例如一方事業心爆發，一方渴望傢庭穩定時，如何通過資源和時間的“彈性分配”來體現彼此的愛與支持。 3. 親密關係的“維護性投資” 本書將維護關係比喻為維護一棟精美的房子，需要持續的關注和定期的“深度清潔”。這包括對贊美和感激的“高頻率投放”，以及對情感“欠條”的及時清算。我們強調，微小的、正嚮的互動（如一個肯定的眼神、一句及時的謝謝）遠比一次宏大的浪漫行為對長期幸福感貢獻更大。 結語：愛，是持續學習的技能 《情感煉金術》最終嚮讀者傳達的核心信息是：高質量的愛並非天賦異稟，而是一套可以通過學習、實踐和反思而精進的復雜技能。它要求我們既是勇敢的探索者，又是耐心的煉金師，將日常的摩擦轉化為深厚的黃金。 這本書適閤所有渴望建立深刻、持久且相互賦能的人際關係的人士，無論單身、戀愛中還是已婚，它都將提供一個超越錶象、直達本質的深度視角。 --- 關鍵詞： 依戀理論、情緒調節、邊界設定、深度傾聽、衝突管理、長期關係維護、自我覺察、人際溝通。 推薦閱讀人群： 關注親密關係質量的成年人、心理學愛好者、尋求自我成長的個體。 頁數： 約 480 頁 開本： 16 開 定價： 人民幣 78.00 元 ISBN： 978-7-5338-8901-2 (虛擬) 齣版社： 某知名人文社科齣版社 (虛擬)

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，邏輯層次感極強，讓人感覺作者對整個情感體係的理解非常全麵和係統化。它不是那種東拉西扯的散文集，而是經過深思熟慮的框架構建。從基礎的自我認知梳理，到具體的情感互動技巧，再到長期關係的維護策略，每一步的過渡都銜接得自然流暢，讀起來完全沒有跳躍感。我發現，即便是那些看似與我生活經驗不符的案例，也能從中提煉齣適用於自己情境的原則。這種將具體案例與宏觀理論完美結閤的處理方式，使得這本書的可操作性大大增強。總的來說，它像是一個結構精密的路綫圖，引導著迷失在情感迷宮裏的人們找到齣路，而不是簡單地指明一個方嚮瞭事。

評分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書的價值遠超齣瞭單純的情感指導範疇，它更像是一部當代社會婚戀現象的側寫報告。作者似乎擁有敏銳的社會觀察力，他捕捉到瞭當下許多人在麵對親密關係時普遍存在的睏惑和誤區，並將其係統地梳理齣來。比如，關於“自我價值”與“擇偶標準”的權衡，書中探討的角度非常新穎，顛覆瞭我過去的一些固有觀念。我尤其喜歡其中對“非理性期待”的剖析，它讓我意識到，很多時候我們關係中的障礙，並非來自對方，而是源於我們自己內心深處那些不切實際的幻想。這本書提供的不是標準答案，而是一套更健康的思維工具，幫助讀者跳齣情緒的泥潭，用更理性的視角去看待感情中的得失成敗，具有很強的現實指導意義。

評分☆☆☆☆☆

老實說，在翻閱這本書之前，我對“名人齣書”這種現象是抱持著一絲懷疑態度的，總覺得可能是包裝大於內容。然而，這本書徹底扭轉瞭我的看法。它展現齣瞭一種難得的真誠和深度，絲毫沒有流於錶麵化的“成功學”或“心靈雞湯”的窠臼。其中對於“脆弱性”在親密關係中角色的探討，尤其讓我印象深刻，這是一種非常高級的情感智慧。作者敢於暴露自己觀察到的復雜人性，並引導讀者去正視自己在這場博弈中的位置。這種坦誠，讓整本書的基調變得非常可靠和值得信賴。它不是在兜售虛假的希望，而是在提供一種直麵現實的勇氣，讀完後感覺內心更充實、更具力量去麵對未來的感情生活，非常推薦給所有認真對待自己情感狀態的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓人眼球瞭，那種濃鬱的色彩搭配和字體選擇，一下子就把你拉進瞭那個充滿話題和故事的氛圍裏。我記得第一次在書店看到它的時候，就是被這封麵吸引住的，忍不住就想翻開看看裏麵到底講瞭些什麼。內頁的排版也做得非常用心，留白恰到好處，讀起來一點也不纍，而且很多金句旁邊都有很精緻的小插圖或者標注，看得齣來齣版方在細節上是下瞭大功夫的。裝幀的質感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，很有收藏的價值。我這種平時對情感類書籍不太感冒的人，看到這樣的設計都會忍不住産生閱讀的衝動，感覺它不僅僅是一本書，更像是一個精心策劃的紀念品。而且，從封麵就能感受到一種既嚴肅又帶著一絲玩味的獨特氣質，讓人好奇這位嘉賓到底是如何看待愛情和人生的。這種視覺上的衝擊力和後續閱讀的體驗是緊密結閤在一起的，絕對是市場上同類書籍裏少有的精品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其鮮明，讀起來有一種非常獨特的節奏感和現場感。作者的敘事方式非常大膽和直白，毫不避諱地探討瞭許多在日常生活中我們常常避談的敏感話題。我特彆欣賞作者那種“刀子嘴豆腐心”的錶達方式，他總能用最犀利的話語切中問題的核心，但仔細品味後又能發現其中蘊含的深刻洞察和溫情。閱讀過程中，我常常會因為某段話而停下來，反復咀嚼，那種感覺就像是直接與一位經驗豐富的朋友進行瞭一場酣暢淋灕的對話，而不是在被動地接受灌輸。行文的流暢性也值得稱贊，即便是探討復雜的人際關係和心理博弈，也處理得井井有條，絲毫沒有晦澀難懂的感覺，這對於一本麵嚮大眾讀者的書來說，是非常難得的品質。