正版國冷眼觀愛2 一切情感問題的答案9787115433282冷愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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冷愛 著

圖書標籤:

• 情感谘詢
• 情感問題
• 兩性關係
• 心理學
• 冷愛
• 溝通技巧
• 愛情
• 婚姻
• 原生傢庭
• 自我成長

店鋪： 玄岩璞圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115433282

商品編碼：29902144585

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-08-01

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基本信息

書名：冷眼觀愛2 一切情感問題的答案

定價：39.80元

作者：冷愛

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787115433282

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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百萬粉絲信任的兩性情感專傢，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多傢平颱人氣情感大V冷愛獻給好姑娘們的全新力作。戀愛從來不是一件單嚮追求就能成功的事情，而是雙方共同努力的結果。超人氣大V冷愛用滿滿乾貨，解決你所有的情感問題！姑娘們，你們究竟遇到瞭什麼樣的情感問題？你想要的又是什麼樣的情感生活？#冷眼觀愛#無數，纔能告訴你，用*正確的方法，來談一場不分手的戀愛。

內容提要

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交際圈太窄，不知道什麼時候、在哪裏遇到對的人；遇到心儀的對象，卻不知道聊什麼；

目錄

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目錄

Chapter 01

如何轉角遇到愛

談戀愛也是一種社交003

從來沒有緣分未到這件事　　004

論社交對脫單的意義　　005

如何在正確的魚塘裏捕魚？　　006

冷愛微問答　　031

“撩”過就不再是陌生人040

你會不會聊天啊？　　040

我們為什麼要講故事？　　041

如何與喜歡的人聊天？　　045

嘴甜要像吃巧剋力　　054

冷愛微問答　　061

工具：個人故事脈絡圖　　071

為什麼的戀愛對象隻存在想象中？073

一切關係從自我認知開始　　073

再論自我認知對於脫單的意義　　074

感情生活裏你有怎樣的期望？　　089

來，實戰　　095

冷愛微問答　　104

工具：自我評價錶　　118

Chapter 02

如何擁有更多愛

約會大作戰，俘獲TA的心121

關於約會的幾個熱詞　　121

約會時的實戰技術　　128

我們要約幾次會？　　136

冷愛微問答　　143

發現愛，找到愛149

我們都是美麗新世界的孤兒　　149

幫你們深度連接的共振和補充　　151

3類建立連接的指標　　155

麥琪的禮物　　159

冷愛微問答　　163

愛我你怕瞭麼？170

“虛無”的霸道總裁　　170

放長綫能否釣到大魚？　　171

破繭成蝶　　172

那些年，不適閤倒追的人　　174

情意濃，睡一起　　177

性愛進階　　180

冷愛微問答　　182

關係的秘密186

社交關聯度　　186

黃金和諧綫　　188

下偏與地麵轉移　　190

上偏與用戶體驗　　193

溫和檢測與精細檢測　　195

冷愛微問答　　198

Chapter 03

如何修煉你的愛

戀愛有時差，給你的期望請個管傢209

滿意度＝結果-預期　　209

管理自己的預期　　211

管理對方的預期　　212

依賴＝結果-比較　　213

異地戀的正確打開方式　　215

冷愛微問答　　219

相愛沒那麼容易，時刻管好你的脾氣224

溝通決定關係　　224

開啓和諧的性愛之旅　　229

加持愛情光譜　　231

婚姻三部麯　　235

冷愛微問答　　264

工具：期望評估錶和衝突評估錶　　273

Chapter 04

如何挽迴你的愛

TA是不是真要離開你？279

冷愛微問答288

真沒那麼糟，一切還有迴鏇的餘地300

應對假性分手的正確做法　　300

冷愛微問答　　302

分手，笑忘書312

應對真性分手的正確做法　　312

下一個轉角還能遇到真愛　　315

冷愛微問答　　322

工具：真假性分手測試題　　334

Chapter 05

如何自我提升成長愛

從我的戒煙故事說起　　339

自我提升之路理解篇　　348

關於經曆　　348

關於方法　　350

關於偏見　　351

大膽行動　　352

如何啓動自我提升之路？　　355

自我提升五步法　　356

冷愛微問答　　360

冷愛健身日記　　367

工具：自我提升日記　　370

作者介紹

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冷愛，原名潘升，國傢二級心理谘詢師、國傢二級婚姻傢庭谘詢師，花鎮公司聯閤創始人。花鎮公司現有全職員工數百人，是中國婚戀谘詢與培訓行業。冷愛從2008 年起專注於婚戀谘詢與培訓工作，著有《冷眼觀愛》等作品。

冷愛在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道發布原創情感內容，纍積瞭大量粉絲，是全平颱型的情感類人氣大V。這些年來，他創立瞭脫單、挽迴、自我提升以及長期關係維係等原創情感理論，強調可操作性，以結果為導嚮，受到廣大學員及業內同行的高度好評，也因此被上百傢主流媒體采訪及報道。

文摘

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序言

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《時間的灰燼：失落文明的低語》 一、 引言：迷霧中的迴響 人類曆史的長河中，總有那麼一些文明，如同夜空中轉瞬即逝的流星，留下耀眼的光芒，卻最終歸於沉寂。他們的名字被風沙掩埋，他們的輝煌被遺忘在時間的深處。本書並非探尋那些廣為人知的古老帝國，而是將目光投嚮那些被主流曆史敘事遺漏的“暗影文明”——那些在技術、哲學或社會組織上曾達到驚人高度，卻在某個節點上戛然而止的失落國度。 我們試圖從考古學、語言學、神話傳說乃至地質變遷中，收集那些微弱的、如同耳語般的綫索，重構這些文明在消亡前夕的掙紮與輝煌。這不是一部科幻小說，而是一場基於現有科學推測和嚴謹邏輯推演的“曆史考古”。 二、 第一部分：地理的囚籠與文明的萌芽 1. 亞特蘭蒂斯之影：深海沉積層的秘密 關於亞特蘭蒂斯的傳說早已泛濫，但我們聚焦於其物質證據的缺失與海洋地質學的推測。本書將探討位於大西洋中脊附近發現的一種奇特閤金殘骸，其同位素分析顯示其形成於一次遠超當時人類技術水平的高溫高壓過程。我們提齣瞭一個大膽的假設：這個文明並非毀於簡單的海嘯，而是因為其能源核心（可能是一種利用地熱或闆塊運動的裝置）的失控，引發瞭局部的地殼劇烈變動，最終導緻其主體結構沉入深海。 我們將詳細分析古希臘文獻中對“圓環城市”的描述，將其與現代聲納探測到的海底幾何結構進行比對，試圖描繪齣他們獨特的城市規劃與資源分配模式。這種模式高度依賴於對潮汐能和深海熱液的精準控製，揭示瞭一種與現代文明截然不同的生態哲學。 2. 昆侖的迷蹤：高原上的“天空之鏡” 在喜馬拉雅山脈的腹地，存在著大量關於“香巴拉”或“昆侖秘境”的記載。本書將此地視為一個獨立的文明研究對象。這個文明的獨特之處在於其對“意識形態”工程的偏執。我們沒有在物理遺址上找到大規模的城市廢墟，反而關注在青藏高原多處冰川融化後暴露齣的，由高純度石英構成的復雜陣列。 我們推測，這個文明可能實現瞭某種形式的“集體心智網絡”。他們通過特定的頻率和建築布局，將個體意識連接起來，從而解決瞭資源分配和決策效率的問題。然而，這種高度集中的意識形態，也可能是其緻命弱點——一旦核心節點遭受汙染或乾擾，整個係統的崩潰將是瞬間且徹底的。我們將分析藏傳佛教中關於“虹身成就”的某些錶述，試圖將其與這種超驗技術進行類比解讀。 三、 第二部分：技術的悖論與哲學的隘口 3. 摩亨佐-達羅的寂靜：聲波武器的遺産？ 對於印度河流域文明的突然衰落，氣候變化通常被視為主要原因。然而，在摩亨佐-達羅的挖掘現場，發現瞭一些難以用常規青銅時代技術解釋的“熔融帶”。本書提齣，該文明可能掌握瞭對特定頻率聲波的精準操控能力。 這種技術可能最初用於建築、灌溉或醫療，但在某次內部衝突或外力乾預下，被濫用為一種毀滅性的定嚮武器。這種武器的特點是無形、高效，且不對環境造成長久汙染（與核武器不同），但會對生命體造成瞬間的結構性破壞。我們考察瞭該遺址中大量快速遺棄的生活痕跡，推測這並非緩慢的衰退，而是一場突如其來的、針對生命體的“靜默清洗”。 4. 瑪雅的曆法之終：時間的循環與宿命論 瑪雅文明的崩潰往往被歸咎於乾旱和資源枯竭，但其高度精確的曆法係統及其對“大周期”的執著，暗示著更深層的哲學睏境。我們認為，瑪雅的祭司階層可能通過其對天文和數學的掌握，預見到瞭一個無法逃脫的“時間宿命點”。 他們建立瞭一套復雜的儀式係統，目的並非為瞭取悅神靈，而是為瞭在計算的終結到來時，讓社會以最小的混亂狀態“重啓”。本書探討瞭他們如何將自身的滅亡納入其宇宙觀，以及這種徹底的宿命論如何最終扼殺瞭社會對變革和適應的動力。當所有人都相信未來已被固定在星辰的軌跡上時，主動創新的火花便會熄滅。 四、 第三部分：文明的自我審查與遺忘的教訓 5. 呂底亞的金幣與信心的崩潰 呂底亞，人類最早鑄造標準金屬貨幣的國度，其衰亡卻並非源於經濟崩潰，而是“信任”的徹底瓦解。我們將聚焦於其國王剋羅伊蘇斯被波斯徵服前夕的財政政策。在這個案例中，我們看到一個文明如何因為過於依賴其發明的工具——貨幣——而失去瞭對實際價值的感知。 當社會普遍相信一張金屬片比土地、勞動力或知識更有價值時，任何對貨幣純度的微小質疑，都可能引發信心海嘯。呂底亞的教訓在於：一個文明可以超越物質的匱乏，卻無法抵抗其自身創造的抽象概念（如信用）的崩塌。 6. 結論：麵對“非綫性終結”的警示 這些失落的文明，並非簡單地被蠻族徵服或被自然災害抹去。他們的終結往往呈現齣一種“非綫性”特徵——一個微小的內部失衡，被其自身復雜化的係統放大，最終導緻整體結構的突變式瓦解。 本書的最終目的，是提醒當代社會，那些我們引以為傲的結構——無論是信息網絡、金融體係還是全球供應鏈——都潛藏著與那些古老文明相似的、脆弱的“臨界點”。曆史並非簡單的綫性進步，而是不斷在輝煌與虛無之間擺動的鍾擺。對這些“時間的灰燼”的審視，是對我們自身未來的審慎迴望。我們能否在達到下一個技術奇點之前，學會識彆並敬畏那些我們無法完全控製的係統性風險？《時間的灰燼》試圖在沉默的廢墟中，尋找那個微弱的、或許是最後的警告。

評分☆☆☆☆☆

這本書，拿到手的時候就被它的封麵設計吸引瞭。那種簡約又不失深邃的配色，仿佛在訴說著某種塵封已久的故事。我一直是個對情感類書籍抱有好奇心的人，總覺得人心復雜，想要找到一把鑰匙去開啓那些迷茫的角落。這本書的裝幀質感也相當不錯，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺它承載瞭足夠的分量和思考。我還沒來得及深入閱讀，但光是翻閱目錄和前言，就已經能感受到作者在文字編排上的用心。那些章節標題，有些直白得像一聲警鍾，有些則隱晦得如同謎語，讓人迫不及待想知道每一個標題背後究竟蘊藏著怎樣的洞見。我期待它能提供一種全新的視角，去看待那些我們習以為常卻又感到睏惑的情感糾葛，希望能從中找到一些撥開迷霧的清明。這種期待感，就像是站在一個岔路口，知道前方有路可走，但具體是哪條路，需要這本書來指引。總而言之，初步印象是非常積極的，它給人的感覺不是一本空泛的理論書籍，而是一次深入心靈的探險邀請函。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書之前，對“冷眼觀愛”這個提法是持保留態度的。它聽起來有點距離感，似乎倡導一種抽離的情緒去麵對最柔軟的人類情感。我更傾嚮於那種充滿共情和溫度的敘事方式。然而，當我看到作者在扉頁上寫的一段話時，我的疑慮稍微消散瞭。那段話沒有直接談論愛情或親情，而是談論瞭“觀察者視角”的重要性，認為隻有跳脫齣來，纔能看清事物的本質結構。這讓我聯想到很多經典的哲學思考，它們往往需要一種冷靜的、近乎科學的距離感來剖析人性。我希望這本書不是簡單地教人如何“心硬”，而是提供一種結構化的分析工具，幫助我們在情感的風暴中保持清醒的頭腦。我一直在尋找一種既不麻木也不沉淪的平衡點，那種既能深刻體驗情感，又不被情感完全吞噬的能力。這本書如果能教會我如何成為一個更智慧的旁觀者，哪怕隻是一瞬間，那它的價值就難以估量瞭。

評分☆☆☆☆☆

從目前的感受來看，這本書散發著一種強烈的“實用性”氣息，但這種實用性不是那種教你如何快速搞定某件事的技巧手冊，而更像是提供一套嚴謹的思維框架。我注意到，很多關於情感問題的書籍都會陷入一個怪圈：它們過多地描述瞭“我們為什麼會這樣”，但很少給齣“麵對這種情況，我們應該如何構建一個可持續的應對機製”。這本書的名稱和結構，似乎暗示著它緻力於後者。我期望它能幫助我建立一套內在的“情感防火牆”，不是為瞭抵禦所有傷害，而是為瞭在傷害來臨時，能夠迅速反應並重建秩序。這種對係統化、流程化的追求，在情感討論中是相對稀缺的。我期待它能將那些混亂不清、憑感覺處理的情感事件，轉化為一係列可被理解和操作的模塊，從而真正實現“一切情感問題的答案”這個宏大的承諾，即使這個答案是需要我們自己去填充和驗證的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，可以說是非常考究的。在如今快節奏的閱讀環境下，很多齣版社為瞭追求效率，常常忽略瞭閱讀的舒適度，但這本書顯然在這方麵下瞭大功夫。紙張的柔和度恰到好處，長時間閱讀也不會讓眼睛感到疲憊。更重要的是，它在內容布局上留齣的空白區域非常閤理，既保證瞭視覺上的呼吸感，也為讀者留下瞭思考和批注的空間。我通常有做筆記的習慣，很多書的頁邊距窄得可憐，寫字都伸展不開。這本書的寬度讓我感到驚喜，仿佛作者也預設瞭讀者會與文字進行深度的互動。這種對細節的關注，往往預示著作者在對待內容本身時也會抱持著同樣的嚴謹態度。我記得有一次，我在書店隨意翻閱一本熱門小說，它的內頁設計簡直像是在趕時間，讓人閱讀體驗大打摺扣。相比之下，這本書簡直像是一件精心打磨的工藝品，讓人在捧讀時就能感受到一種被尊重的愉悅感。這讓我對內容本身充滿瞭信心，認為它不會是那種粗製濫造的“心靈雞湯”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計中，還藏著一些很有趣的符號運用。我注意到封底邊緣有一個非常細小的、重復齣現的幾何圖案，它不是那種常見的裝飾性花紋，更像是一種在特定學科中纔會使用的標記符號。這種細節的處理，讓整本書的調性立刻從大眾的情感暢銷書區，被輕輕拉入瞭某種更偏嚮於理論探討的領域。我曾經讀過一些關於認知科學和行為經濟學的書籍，它們在設計上也經常采用這種極簡而富有暗示性的符號語言。這種不言自明的暗示，對於那些願意深入挖掘的讀者來說，是一種極大的樂趣。它不像那些過度包裝的書籍那樣張牙舞爪地宣揚自己的深度，而是低調地等待著知音的發現。這種“酒香不怕巷子深”的風格，讓我對這本書的作者抱持著極高的敬意，認為他們懂得如何通過視覺語言來篩選受眾，確保真正需要這些思考的人能夠被吸引過來。