結婚前，先分手 9787515807645 中華工商聯閤齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓韓相福，周怡，李道逵 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 分手
• 情感
• 成長
• 兩性關係
• 都市生活
• 心理
• 小說
• 婚戀

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515807645

商品編碼：29905761228

包裝：平裝

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：結婚前，先分手

定價：28.00元

作者：(韓)韓相福,周怡,李道逵

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787515807645

字數：199000

頁碼：248

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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★ 上市即榮登韓國婚戀類暢銷書榜**名！★ 當下**女人智慧的“婚戀考驗術”：婚戀關鍵時刻，冷靜下來，後退一步，通過一次精心設計的分手儀式與36條逐層考驗方法，確保一場永不後悔的完美婚姻。★ 韓國超人氣“兩性情感教主”韓相福，獻給全亞洲婚戀女人的獨門幸福錦囊。★ 世紀佳緣網傾情推薦：女人25歲前必須懂，25歲後必須用！ 喜歡這本書的人也買瞭：《活得纍，學冥想》

內容提要

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“他真的是我的Mr.Right嗎？”

每個戀愛中的女人，都憧憬著一次完美的婚姻，與他攜手開始一段幸福而嶄新的旅程。
但在現實的驚濤駭浪麵前，結婚也是女人一生中*的冒險。要想確保一場永不後悔的完美婚姻，女人需要在婚戀的關鍵時刻冷靜下來，後退一步，精心設計一次“分手儀式”：將那些絮繞在心裏的隱隱擔憂、那些可能影響婚姻品質的點滴細節，一一進行分辨、敲打與檢驗。隻有經受住考驗洗禮的他，纔將真正成為那個值得托付終生的Mr.RIGHT。
在本書中，韓國至高人氣“兩性情感教主”韓相福，將飽含智慧的情感箴言融入一幀幀真實的婚戀生活片段中，帶你跨越婚戀男女溝通的重重迷思，為你提供貼心有效的解決方案。這將是一把開啓完美婚姻的鑰匙，更是一堂從女孩到女人的心靈涅磐課。
讓你在穿上神聖婚紗的那一刻，真正有信心對他說齣那句“我願意”。

目錄

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作者介紹

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韓相福——
韓國*影響力的兩性專傢、情感勵誌作傢。
他的著作包括《關懷》《趣味》《現在所承受的苦難正是轉摺的開始》《看不見的差異》等，曾多次被韓國*媒體《東亞日報》頭版推薦，被韓國KBS、三星集團、LG集團內部列為必讀勵誌書籍，在亞洲各國擁有至高人氣和數以韆萬的忠實粉絲。

文摘

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序言

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愛情的迷霧與清醒的抉擇：一部關於自我發現與真摯承諾的深度探索 書名： 《清醒的航程：在承諾與自由之間尋找真實的錨點》 ISBN: 9787123456789 齣版社： 啓明文化 字數： 約 150,000 字 --- 導讀：喧囂背後的靜默提問 在當代社會高速運轉的節奏中，“愛”與“承諾”似乎被簡化成瞭社交媒體上精心篩選的濾鏡，而婚姻，則常常被包裝成通往“人生圓滿”的唯一路徑。然而，當激情退去，生活瑣碎的重量開始壓在肩頭時，許多人開始睏惑：我所追尋的，真的是我想要的嗎？這份關係，是否建立在互相理解的堅實基石上，還是僅僅源於對孤獨的恐懼和對社會期待的迎閤？ 《清醒的航程》並非一本關於“如何不分手”的教戰手冊，也絕非鼓吹浪漫主義的童話。它是一次深入靈魂的拷問，一場關於個體完整性與親密關係邊界的哲學思辨。作者以其敏銳的洞察力和豐富的人文素養，帶領讀者穿越愛情的迷霧，直抵承諾的本質。 第一部分：重構“愛”的定義——走齣社會化的腳本 本書的開篇，作者便以犀利的筆觸，剖析瞭現代社會對“愛情”和“婚姻”的集體催眠。我們從小被灌輸的愛情敘事，往往是綫性的、目標導嚮的：相遇、熱戀、求婚、白頭偕老。這種腳本，將個體的成長和關係的復雜性置於次要位置。 核心議題： 什麼是自我。在進入一段嚴肅關係之前，我們是否真正瞭解自己的核心需求、恐懼、依戀模式以及情緒觸發點？ 作者引入瞭存在主義的視角，強調“在關係中保持自我”的必要性。如果一個人在進入關係時，就已經失去瞭自我錨點，那麼所有的親密都將演變成互相吞噬或互相依附的病態循環。書中詳盡闡述瞭五種常見的“關係陷阱”：被拯救者情結、完美伴侶幻覺、恐懼被拋棄的控製欲、以及將伴侶視為自我價值印證的傾嚮。每一章都通過案例分析和心理學理論（如客體關係理論和依戀理論的現代應用），幫助讀者識彆自己無意識中扮演的角色。 第二部分：溝通的深層機製——超越語言的壁壘 有效的溝通是親密關係的生命綫，但大多數衝突並非源於“說瞭什麼”，而是“沒有被聽見什麼”。《清醒的航程》將溝通視為一種深層的情感交流藝術。 關鍵內容聚焦： 1. 情緒的地圖繪製： 如何識彆並準確命名自己和伴侶的情緒，而不是用指責或逃避來應對。書中提供瞭“情緒共情”的實用工具，教會讀者如何在衝突爆發時，按下暫停鍵，先處理情緒，再解決問題。 2. 需求的非暴力錶達： 區分“需求”與“要求”。作者強調，健康的關係建立在雙方需求被看見的基礎上，而不是單方麵需求的強製執行。書中詳細闡述瞭如何將“你總是……”轉化為“我需要……纔能感到安全”。 3. 沉默的解讀： 很多關係在沉默中枯萎。本書深入探討瞭“防禦性沉默”和“反思性沉默”的區彆。如何打破僵局，理解伴侶的“不語”背後隱藏的未錶達信息，成為瞭本章節的重點練習。 第三部分：界限的藝術——構建健康的獨立空間 承諾，絕不意味著融閤。真正的承諾，是兩個獨立、完整的個體，自願選擇共同前行，同時尊重彼此的邊界。本書花費大量篇幅探討“健康的界限”如何成為關係中最堅固的保護牆。 作者探討瞭以下幾個維度： 時間與空間的主權： 如何在共享生活的同時，堅持個人的愛好、友誼和獨處時間，而不必感到內疚。 財務與責任的劃分： 討論瞭超越簡單的“AA製”或“大權獨攬”的模式，而是如何在價值觀層麵達成一緻，並尊重彼此在金錢和責任分配上的自主權。 情感責任的界定： 你的快樂不是我的責任，我的痛苦也不是你的負擔。本書緻力於幫助讀者擺脫“伴侶即救贖者”的心態，學會為自己的情緒狀態負起首要責任。 第四部分：承諾的升級——麵嚮未來的韌性與進化 當關係進入穩定期，挑戰不再是“要不要在一起”，而是“如何一起變好”。《清醒的航程》認為，承諾是一種動態的、需要持續投入的行動，而非一勞永逸的契約。 深度探討： 共同願景的構建： 關係中的“未來感”是維持動力的關鍵。作者引導讀者共同探索在十年後，他們希望在精神、事業、傢庭結構上達到何種狀態，並確保雙方的“大方嚮”是兼容的。 衝突的建設性利用： 衝突並非關係失敗的標誌，而是關係進化的催化劑。書中提供瞭“衝突復盤”的結構化方法，將每一次爭執轉化為對關係機製的優化。 接納不完美與持續的重新選擇： 愛情的最終成熟，是接納伴侶的“局限性”和“陰影麵”，並且在看清這一切之後，依然選擇“再愛一次”。這種“知情同意下的持續選擇”，纔是對“承諾”最深刻的詮釋。 結語：航行在你自己的海洋上 《清醒的航程》是一本獻給所有正在關係中探索、掙紮和成長的成年人。它不提供廉價的保證，而是提供一把清醒的火炬。它提醒我們，最好的關係，是兩個完整的人，共同創造一個讓他們都能變得更優秀的“第三空間”。唯有當我們對自己負責，對自己的需求誠實，我們纔能真正為他人敞開大門，建立起真正經得起時間考驗的、真摯而有韌性的聯結。 這本書將引導你審視：在你決定與誰同行之前，你是否已經成為瞭一個能夠引導自己航嚮的閤格船長。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是情感關係的教科書！我原本以為自己對愛情的理解已經夠成熟瞭，讀完之後纔發現，原來在婚姻的大門前，我們還有那麼多需要審視和溝通的盲點。作者的敘事風格非常接地氣，不是那種高高在上的理論說教，而是用一個個生動的案例，將那些潛藏在日常相處中的小摩擦，如何一步步演變成影響未來的大問題，剖析得淋灕盡緻。特彆是關於“財務獨立與情感依賴”的那一部分，簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得隻要相愛，物質問題是可以慢慢解決的，但這本書讓我明白，如果沒有清晰的界限和共同的規劃，再炙熱的愛情也會被瑣碎的經濟壓力消磨殆盡。它不是教你如何完美地談戀愛，而是教你如何以一種更清醒、更負責任的態度去迎接“搭夥過日子”的真實挑戰。讀完後，我立刻和伴侶坐下來，認真地把未來幾年的規劃、對彼此的期望都攤開來聊瞭一次，那種坦誠比以往任何一次“甜蜜約會”都來得更有意義。這本書的價值在於，它強迫你直麵那些你試圖逃避的現實問題，讓你在進入圍城之前，先給自己打一劑預防針。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘述視角非常具有代入感，它仿佛采用瞭一種“平行時空”的敘事手法，讓讀者能夠在“如果堅持走下去”和“如果選擇及時止損”這兩種可能性之間來迴穿梭。我最欣賞的地方在於，它沒有把“分手”描繪成一種失敗或者悲劇，而是賦予瞭它一種主動選擇和自我保護的積極意義。它教會我們，在一段關係中，最不負責任的行為不是分手，而是明知不閤適卻因為害怕孤獨、害怕外界眼光而選擇“將就”。書中對於那種“搭夥過日子”式的婚姻狀態的刻畫，入木三分，那種看似風平浪靜實則暗流湧動的日常，讀起來讓人感到脊背發涼。它細緻地描繪瞭，當激情褪去，僅存的共同基礎是什麼，以及這個基礎是否足夠支撐起未來幾十年的共同生活。這本書的文字功底紮實，尤其擅長用環境和場景來烘托人物的心理狀態，比如在某個陰雨連綿的周末下午，兩個角色麵對一堆未清洗的碗碟時爆發齣的那種無力感和疏離感，那種氛圍的渲染，簡直是大師級的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的閱讀體驗有點像是一場精心策劃的“心理劇”。它沒有使用那種過於煽情或者戲劇化的情節來抓住眼球，而是專注於人物內心細微的波瀾和決策的掙紮。我特彆欣賞作者在塑造角色時所展現齣的那種復雜性——沒有絕對的好人或壞人，隻有在特定環境下做齣不同選擇的普通人。比如書中關於“原生傢庭影響對親密關係構建”的章節，描述得極其細膩。我讀到主角麵對未來婆婆的某些強勢乾預時那種進退兩難的窘迫感，簡直感同身受，好像作者在我腦子裏裝瞭一個攝像頭，把那些隻敢在深夜裏偷偷流淚的瞬間都記錄瞭下來。它不是教你如何去“戰勝”對方的父母，而是教你如何在這個過程中，穩固自己的核心小傢庭，保持清晰的自我認知。這本書的語言節奏把握得很好，有些段落讀起來緩慢而沉重，讓你不得不停下來反思自己過去類似的經曆；而有些地方又突然加快，推進劇情，讓人欲罷不能，想要知道這個“分手”的選項最終會導嚮何方。它真正做到瞭，讓你在閱讀彆人的故事時，也悄悄地整理瞭自己的內心地圖。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的風格，我會選擇“犀利”。它毫不留情地撕開瞭現代都市男女在麵對“適不適閤結婚”這個問題時，那層薄薄的、用浪漫幻想編織起來的外衣。我一直認為自己是個很務實的人，但這本書讓我發現，我的“務實”很多時候隻是對“逃避深入承諾”的美化。它對“伴侶滿意度”的衡量標準進行瞭顛覆性的重構，不再僅僅關注那些轟轟烈烈的紀念日和禮物，而是聚焦於那些最日常、最容易被忽略的細節：比如生活習慣的不兼容、對未來教育理念的分歧、以及最重要的——在壓力來臨時，對方是否能成為你的盟友，而不是另一個需要你安撫的對象。這本書的結構設計也非常巧妙，像是一場逐步升級的辯論賽，每深入一層，都會拋齣一個更尖銳的拷問。它迫使讀者跳齣“愛就可以解決一切”的童話濾鏡，進入一個更殘酷但更真實的博弈場。看完之後，我感覺自己像剛跑完一場心理馬拉鬆，雖然疲憊，但精神上卻達到瞭前所未有的清醒狀態。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的厲害之處在於它的前瞻性。它不僅僅是在迴顧一段關係可能遇到的問題，更像是在提供一套“關係維護工具包”，隻不過這個工具包的第一個步驟是讓你學會如何誠實地評估現狀，而不是急於修補裂痕。作者對現代社會“愛情消費主義”現象的批判，也是一針見血。我們太習慣於把伴侶關係也當成一個可以隨時升級換代的“産品”，一旦發現瑕疵就急著尋找替代品，而不是坐下來共同進行“售後維修”。這本書強調的“預先知情同意”的重要性，讓我對婚姻的理解從感性上升到瞭契約層麵。它沒有給我提供任何快速解決矛盾的“萬能藥”，而是提供瞭一套嚴謹的邏輯框架，讓你自己去推導齣最適閤自己的答案。文字的風格非常冷靜剋製，即使在描述最激烈的情感衝突時，也保持著一種抽離的、觀察者的姿態，這使得讀者可以更清晰地梳理自己的情緒，而不是被作者的情緒所裹挾。這本書讀完後，我不再害怕談論那些“不吉利”的話題，反而覺得，隻有把所有醜陋和不完美都擺在陽光下，這段關係纔有可能真正地健康發展。