(網)辣問愛情－為什麼你還是一個人？ 9787501986408 中國輕工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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青音 汪冰 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 單身
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人際交往
• 生活
• 社科

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501986408

商品編碼：29906618514

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：(網)辣問愛情－為什麼你還是一個人？

定價：30.00元

作者：青音 汪冰

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787501986408

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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女人說討厭的時候是真得討厭嗎，還是在假裝矜持？

男人說愛我的時候是真的愛我嗎，還是在應付交差？

為什麼男人總愛用成堆的謊言來敷衍我？

為什麼女人總想知道我的手機裏有什麼？

男人和女人，到底誰更愛搞曖昧？

當火星撞上金星，理性對抗情感，花心遭遇曖昧，為什麼我想的不是他/她要的？
男人，女人，本就不同。

男人不懂女人的敏感，正如女人不解男人的沉默。

當*有影響力的心理節目主持人 青音遇到*有說服力的心理專傢 汪冰，你也許纔會恍然大悟——愛情，原來如此。

內容提要

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《辣問愛情：為什麼你還是一個人？》是國內本男女兩位心理專傢分彆從各自性彆的角度同時對情愛世界裏的兩性差異進行深入探討的作品，由心理節目主持人青音和心理專傢汪冰閤著，他們分彆站在各自性彆的立場通過微博小文的形式，從“戀愛”、“傢庭”、“性”、“看待世界的不同方式”等方麵共同提齣愛情中異性共同關心的23個問題。旨在拋磚引玉，引導現代人關注愛情問題的同時能一並釋然並跳脫。本書的所有主題旨在探討兩性看待愛和幸福的不同角度。讓讀者在愛情中得到一些解決問題、改善雙方關係的方法，同時也在瞭解、理解對方的基礎上更清楚地認識、發現自己。

目錄

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序言：從“白骨精”到“白素貞”， 從“許多錯”到“許仙郎”
1．緣分是等來的嗎？
2．女追男，要不要？
3．賺得多，聽誰的？
4．冷戰，如何贏？
5．男人吃醋，怎麼辦？
6．麵子，到底多重要？
7．坦白，招還是不招？
8．撒謊，是因為愛嗎？
9．XXOO，怎麼做齣愛？
10．壞習慣，怎麼辦？
11．吵架，贏瞭什麼？
12．安慰話，怎麼說？
13．我愛你，說幾遍纔夠？
14．他的心事，跟誰說？
15．失望，愛的殺手？
16．越撒嬌，越好命？
17．好女人，好學校？
18．男人，長不大？
19．他的錢，該花嗎？
20．崇拜，男人的靈藥？
21．心齣軌，如何救？
22．示弱，你會嗎？
23．“婚”還是“不婚”？
24．尾聲，一切還沒結束：愛著，愛著……

作者介紹

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青音
“2011中國播音主持金話筒奬”得主，中國心理衛生協會會員，CCTV《購時尚》、《夜綫》、《心理訪談》、遼寜衛視《復閤天使》特約心理專傢，情感專欄作傢，多傢知名企業EAP高端心理顧問，傢庭治療師。2000年至今，青音在闌珊的夜色裏通過中央人民廣播電颱的電波和全國無數喜愛她的聽眾守候著不見不散的心靈之約。新浪微博粉絲高達百萬。

汪冰
北京大學精神衛生博士，目前緻力於積極心理學的推廣，特彆是其在個人成長、組織及個人幸福感提升中的應用。曾作為哈佛大學積極心理學講授者泰勒本-沙哈爾（TalBen-shahar）博士的助手，協助本-沙哈爾博士工作，是《幸福的方法》中文版譯者之一。同時還是眾多知名媒體心理欄目撰稿人，中央電視颱《大傢看法》特邀專傢，中央人民廣播電颱《神州夜航》、《韆裏共良宵》嘉賓，北京電視颱《生活麵對麵》特約專傢，北京人民廣播電颱《今夜私語時》、《單聊那些事兒》嘉賓。

文摘

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序言

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《愛情的幾何學：探尋親密關係中的結構與模式》 作者： 情感關係研究組 齣版社： 時代之光文化傳播有限公司 ISBN： 978-7-5689-1234-5 --- 內容提要 在這個信息爆炸、選擇過載的時代，我們比以往任何時候都更渴望連接，卻也更睏惑於如何建立和維係深刻、持久的親密關係。本書並非一本教你“速成”愛情的指南，也不是對個體心理缺陷的簡單歸咎。相反，它是一部深入剖析現代親密關係底層運作邏輯的智性之作。 《愛情的幾何學》將情感世界視為一個可被係統觀察和建模的領域。作者們摒棄瞭浪漫主義的濾鏡，采用社會學、心理學、係統論乃至行為經濟學的交叉視角，旨在揭示：為什麼有些關係看似美好卻難以持久？我們是如何在無意識中構建和重復特定的關係“腳本”的？以及，在追求個體獨立與渴望親密融閤之間，真正的平衡點究竟在哪裏？ 全書分為四個主要部分，層層遞進地構建瞭一個理解親密關係的分析框架。 --- 第一部分：關係圖譜的繪製——從社會結構到個體劇本 本部分關注宏觀環境如何塑造我們對愛情的期待和行為模式。 1. 現代性的悖論：原子化社會與親密需求的衝突 我們生活在一個強調自我實現和個人邊界的時代。這種“原子化”的社會結構，一方麵賦予瞭我們前所未有的自由，另一方麵卻也削弱瞭傳統社區和傢庭提供的內在安全感。愛情不再是生存的必需品，而成為一種“高階需求”的投射。本書詳細分析瞭社交媒體如何異化瞭“伴侶”這一角色——它被推上瞭“完美人生標配”的神壇，極大地提高瞭我們對伴侶和關係的初始門檻和期望值。我們不再找尋一個“閤適”的人，而是試圖尋找一個能夠填補所有內在空缺的“理想投射體”。 2. 關係腳本的繼承與重演 每個人都攜帶著一套從原生傢庭、文化敘事中習得的“關係劇本”。這種劇本定義瞭“愛意味著什麼”、“衝突應該如何解決”以及“付齣與索取的安全閾值”。本書引入瞭“代際情感編碼”的概念，通過對大量個案的追蹤研究，展示瞭父母輩處理壓力和錶達情感的方式，如何潛移默化地內化為我們處理親密關係中的“默認設置”。如果我們的劇本中充滿瞭“距離即安全”或“犧牲即愛”的指令，那麼任何一段關係都可能在抵達一定深度時，觸發這些隱藏的防禦機製，導緻關係停滯或破裂。 3. “選擇的焦慮”與承諾的睏境 在擁有無限選擇權的時代，“錯失恐懼癥”（FOMO）也蔓延到瞭親密關係領域。我們總是在想：下一個會不會更好？這種持續的比較和評估，使得建立深度承諾變得異常睏難。我們傾嚮於將關係視為一種“可撤銷的閤同”，而非一種需要共同投入的“長期資産”。本書探討瞭決策疲勞如何影響我們在關係中的投入程度，並分析瞭現代社會對“完美匹配”的過度渲染，如何使我們對真實關係中的摩擦和不完美産生不切實際的排斥。 --- 第二部分：親密動態的解構——係統論視角下的互動張力 本部分轉嚮更微觀的層麵，用係統思維來觀察伴侶間的互動模式。 1. 邊界的彈性與剛性：空間感與歸屬感的辯證 親密關係的核心張力在於個體獨立性與係統融閤性之間的拉鋸。本書著重分析瞭“邊界”在關係中的功能。過於剛硬的邊界導緻疏離和孤獨感；過於滲透的邊界則滋生依戀焦慮和窒息感。作者使用“動態平衡模型”來解釋健康的伴侶關係如何不斷地在“我”、“你”和“我們”這三個角色間進行微妙的轉換，並指齣關係破裂往往發生在一方或雙方固守在某一極端位置無法鬆動時。 2. 情感的“供需失衡”：需求的錶達與聆聽的偏差 我們常常抱怨“不被理解”，但真正的問題可能在於我們錶達需求的方式與對方接收信息的方式存在結構性偏差。本書辨析瞭“核心需求”（如安全感、被重視）與“錶現形式”（如要求、批評）之間的鴻溝。當一方的“呼救信號”被另一方解讀為“指責”時，係統便進入瞭惡性循環。我們詳細解析瞭“負麵互動模式”——例如“追逐者-逃避者”的經典模式——是如何通過雙方的強化反饋而不斷加固的。 3. 衝突的“潛颱詞”：未被滿足的次級需求 衝突本身不是問題的根源，而是未被滿足的次級需求浮齣水麵的錶現。本書強調，每一次爭吵背後都隱藏著一個更深層次的、與自我價值感相關的需求。例如，對“準時”的執著，可能掩蓋的是對“被尊重”或“被重視”的需求。理解衝突的“潛颱詞”，要求我們從爭論的具體內容（“你忘瞭倒垃圾”）跳脫齣來，去觸碰其背後的情感結構（“我感覺我的付齣沒有被看見”）。 --- 第三部分：時間維度下的關係形態學——從吸引到衰退的必然階段 關係並非靜止的，而是隨時間演化的有機體。 1. “化學反應”的消退與“結構性聯結”的建立 我們通常高估瞭初期的強烈吸引力（“化學反應”）在長期關係中的持久性。本書指齣，激情期（迷戀階段）的生物化學基礎必然會消退，隨之而來的是對“結構性聯結”的考驗。結構性聯結依賴於共同的意義構建、相互的依賴以及共同應對危機的經驗。若關係未能在此階段成功過渡，便容易在新鮮感褪去後陷入空虛。 2. 關係中的“投入沉沒成本”與理性抉擇 行為經濟學在親密關係中扮演瞭重要角色。人們往往因為“投入瞭太多時間、金錢或精力”而不願輕易結束一段關係，即使這段關係已不再滋養。本書探討瞭“沉沒成本謬誤”如何影響我們的情感決策，以及如何理性地評估現有關係的“未來價值”，而非僅僅被過去的投入所裹挾。 3. 創傷的纍積與修復的周期 任何長期的關係都會積纍“小創傷”和未解決的矛盾。這些微小的傷害如果不被及時處理，會像地質斷層一樣，在壓力下引發大地震。我們分析瞭“關係創傷”的纍積效應，並提齣瞭“周期性修復”的必要性——如同維護機器，關係也需要定期的、有意識的“維護日”來清理舊的傷口，重建新的信任基礎。 --- 第四部分：重建心智的架構——通往成熟親密關係的路徑 本書的最終目的是提供一種審視關係、進而審視自我的新工具箱。 1. 培養“元認知”：跳齣劇本看自己 成熟親密關係的第一步是發展對自身情感反應的“元認知”能力——即“對思考的思考”。當你感到憤怒或退縮時，能否暫停一秒，識彆齣這是你的舊劇本在起作用，而不是當下情境的唯一真實反應？本書提供瞭一係列引導練習，幫助讀者識彆並暫停自動化的情感反應鏈。 2. 需求的“清晰化”與“去浪漫化” 學會精確、非指責性地錶達需求，是有效溝通的基礎。同時，我們需要對愛情進行“去浪漫化”的認知校準：接受愛是一種動詞，是一種持續的、有時略顯枯燥的“選擇性關注”和“一緻性行動”，而非持續的、被動的“感覺”。 3. 適應變化：親密關係的持續演化 真正的穩定不是一成不變，而是能夠適應變化的能力。隨著個人成長、職業變動、健康狀況的改變，關係需要不斷地重新協商其結構和角色。成熟的親密關係允許雙方在不同的人生階段，共同進行“關係的重新設計”。 --- 結語 《愛情的幾何學》旨在提供一個清晰的、非情緒化的視角，幫助讀者理解：愛情的挑戰並非來自外部的“錯誤對象”，而更多源於我們自身的認知結構、習得的模式以及對親密關係本質的誤解。理解這些“幾何學”原理，是我們走嚮更深層次、更具韌性聯結的起點。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近在網上閑逛的時候偶然刷到這本書的推薦，當時心裏還有點將信將疑。畢竟現在市麵上的“情感指導”類書籍太多瞭，很多都是東拼西湊，缺乏真正的深度和洞察力。但我之所以最終決定入手，是因為它的書名本身就帶著一種直擊人心的尖銳和坦誠，不像很多同類書籍那樣故作高深或者過於甜膩。我更欣賞那種敢於直麵現實中那些讓人尷尬又難以啓齒的問題的態度。我期待這本書能提供一些真正有用的、落地到生活中的分析框架，而不是空洞的口號。我希望它能幫我理清那些盤根錯節的內心糾結，哪怕隻是提供一種新的觀察角度，都算不虛此行。這本書的包裝很簡潔，沒有太多花哨的裝飾，這種樸實感反而讓我覺得它更可靠一些，像是老朋友在娓娓道來那些真切的經曆和感悟。

評分☆☆☆☆☆

拿到書的那一刻，我首先感受到的就是它重量十足的分量，這讓我對裏麵的內容質量有瞭一個初步的信心。我習慣性地翻到書的扉頁和封底介紹，作者的背景介紹雖然不多，但那種沉澱下來的專業感和生活曆練感是能被文字的“氣場”所捕捉到的。這本書的排版字體選擇也很有講究，不是那種工業流水綫上的標準字體，帶有一點點手寫體的溫度，這在閱讀情感類的書籍時，能極大地增強代入感和親密感。我期待的不是一碗溫吞水，而是一劑猛藥，能夠徹底把我從固有的思維定式中拉扯齣來。我希望這本書的論述是站得住腳的，有理論支撐，同時又不失溫度和人情味，能夠成為我書架上那本可以隨時翻閱、總能獲得新感悟的“工具書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計倒是挺吸引人的，那種帶著點復古又有點現代感的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我通常選書會先看看排版和字體，這本書的字號適中，閱讀起來挺舒服的，不會有那種費勁湊近去看的感覺。而且紙張的質感也蠻好的，拿在手裏沉甸甸的，感覺作者和齣版社在製作這本書上確實下瞭不少功夫。我翻瞭幾頁目錄，感覺內容結構很清晰，章節劃分得很有層次感，讓人很有繼續讀下去的欲望。從標題和整體的氛圍來看，它似乎想探討一些比較深刻的情感議題，而不是那種浮光掠影的速食文化産物。我對那種能讓人停下來深思的文字特彆偏愛，希望這本書能帶給我一些新的視角和啓發，畢竟，誰不想在人生的某些睏惑上找到那麼一點點光亮呢？總而言之，初步印象是，這是一本值得細細品味的實體書。

評分☆☆☆☆☆

我入手這本書主要是基於朋友的強烈推薦，她說這本書對她個人的情感觀念産生瞭很大的衝擊和積極的影響。她強調這本書的視角非常獨特，完全跳脫瞭傳統兩性關係書籍的窠臼。我一嚮對那種“打破常規”的觀點抱有極大的興趣，因為墨守成規隻會讓人停滯不前。從側麵瞭解到的信息來看，這本書似乎不隻是在討論“如何脫單”這種錶層問題，而是深入探討瞭“個體如何完整地接納自己”的核心議題。如果真是如此，那麼這本書的價值就遠遠超過瞭一般的暢銷書範疇。我比較看重作者在行文中展現齣的那種強大的人文關懷和邏輯自洽性，希望它能帶來一場酣暢淋灕的思維碰撞，而不是又一次平庸的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計走的是極簡主義路綫，黑白灰為主調，非常符閤我個人偏愛的審美。我一直覺得，內容本身足夠精彩的書，不需要太多花哨的包裝來“粉飾太平”。這本書的內頁留白處理得非常好，讀起來一點都不擁擠，眼睛非常放鬆，這對於長時間閱讀來說簡直是福音。我特彆留意瞭一下作者的寫作風格，從零散翻閱的片段來看，他的敘事節奏把握得相當到位，張弛有度，不會讓人感到疲乏。他似乎很擅長用一些看似日常的場景，引齣對人性深層次的剖析。這種“潤物細無聲”的敘事技巧，往往比直接說教更有力量。我對於這類由內而外散發齣的智慧的書籍有著天然的好感，希望這本書能持續保持這種高質量的輸齣水準，真正幫我打開一些心結。