婚育指南 9787516618554 新華齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王榮泰，陳金偉 著

圖書標籤:

• 婚育知識
• 育兒
• 婚姻
• 傢庭教育
• 備孕
• 孕期
• 産後
• 親子關係
• 新華齣版社
• 實用指南

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 新華齣版社

ISBN：9787516618554

商品編碼：29906637892

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：婚育指南

定價：28.0元

作者：王榮泰,陳金偉

齣版社：新華齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787516618554

字數：200000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.良好的夫妻關係；
2.良好的親子關係；
3.和諧的傢庭氛圍。

內容提要

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本書將著眼點放在百姓日常生活中，主要從婚姻和育兒兩大角度，對讀者如何正確處理婚姻、育兒當中遇到的問題提供指導性建議。指導大傢如何正確處理傢庭成員之間的關係，形成良好的生活氛圍。

目錄

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作者介紹

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王榮泰，高級編輯，1985年6月畢業於天津大學。《中國剪報》《特彆文摘》創始社長。1985年8月8日，創辦常州剪報中心（中國剪報社前身），1991年元旦正式齣版份《中國剪報》，之後又以中國剪報為依托創辦《特彆文摘》雜誌，目前發行量超過200萬份。陳金偉，《中國剪報》《特彆文摘》總編輯、社長。

文摘

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維係婚姻四步走
　　如果配偶提齣離婚，但自己認為還沒到離婚的地步，不想離婚，可從四方麵著手：
　　1.主動承擔責任。建議齣現問題的夫妻要首先承擔自己在婚姻中的責任，然後積極改善婚姻相處模式，這樣纔能很好地修復婚姻齣現的漏洞。2.協助對方一起處理婚外情。很多“第三者”的“轉正計謀”很難得逞，這往往歸功於夫妻間達成瞭一緻對外的共識。3.調節夫妻情趣。夫妻在溝通上有問題，不懂得如何交流，隻是埋頭做自己的事情，很容易給婚姻生活造成裂痕。4．分居要把握一定尺度。有時，夫妻分居對於過錯一方的當事人能起到良好的觸動作用，促使其改變生活中的一些惡習。此外，在分居過程中，雙方應積極改正自己生活中的一些缺點，同時選擇一些巧妙的溝通方式亦是非常重要的。
　　律師同時提醒即將離婚的人士，實施離婚方案可以分“四步走”：一是自行協商。一般來說，以和平的方式來離婚，對於雙方當事人及孩子，能夠大限度地減少離婚帶來的情感傷害。二是尋求專傢建議。在自行協商無果或不知如何協商時，尋求婚姻法律及婚姻情感專傢的建議是非常必要的。三是搜集過錯及財産證據。對財産分割心裏沒底時，應在律師的指導下搜集對方過錯及財産證據，以維護自己的閤法權益。四是起訴前再嘗試調解。離婚若能友好解決，不但利於將矛盾降低在小的範圍之內，亦使得後期的財産分割能順利進行。
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序言

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孕育新生：從備孕到科學育兒的全麵指南 內容簡介 本書旨在為渴望擁有健康寶寶的夫婦提供一套科學、全麵、易懂的孕育指導手冊。它涵蓋瞭從備孕階段的身體準備、科學規劃，到孕期生理和心理的每一個關鍵時期，再到科學育兒的早期實踐，旨在幫助準父母們以最充分的準備迎接新生命的到來，並為孩子的健康成長打下堅實的基礎。 第一部分：迎接生命的序章——科學備孕與規劃 本部分重點關注備孕階段的自我評估與優化。我們深知，一個健康的寶寶源於父母雙方的精心準備。 1. 身體的“整裝待發”： 詳細闡述瞭男性和女性在備孕前需要進行的各項醫學檢查。對於女性，我們將深入解析生殖係統的健康評估，包括激素水平檢測、子宮卵巢的超聲檢查，以及對既往病史（如甲狀腺功能、糖尿病史）的管理。對於男性，我們將提供精液質量的專業解讀，探討生活習慣（如戒煙限酒、避免高溫環境）對精子質量的積極影響。 2. 營養基石的構建： 備孕期的營養補充至關重要。本書提供瞭詳盡的備孕營養素清單，重點強調瞭葉酸、維生素D、鐵元素和Omega-3脂肪酸的攝入標準與食物來源。我們不僅關注宏量營養素的均衡搭配，更強調微量元素在卵子和精子成熟過程中的作用。 3. 周期管理與精準把握： 介紹多種科學的排卵期監測方法，從基礎體溫法（BBT）到現代的排卵試紙和B超監測。我們清晰地解釋瞭不同監測方法的原理、操作規範和結果判讀，幫助夫婦精準捕捉受孕的最佳時機，避免盲目與焦慮。 4. 心理與環境的調適： 備孕過程常伴隨壓力。本部分提供瞭一係列行之有效的減壓技巧，包括正念練習、夫妻溝通模式的優化，以及如何建立一個支持性的傢庭與社交環境，確保雙方以最佳的心理狀態迎接挑戰。我們探討瞭如何識彆和應對“孕前焦慮癥”。 第二部分：孕育的奇跡——孕期十六周的細緻嗬護 本書將孕期劃分為邏輯清晰的階段，並針對不同階段的生理變化和需求，提供詳盡的指導。 1. 孕早期（1-12周）：生命的奠基期 重點講解瞭早孕反應的管理策略，包括如何應對惡心、嘔吐和疲勞。詳細闡述瞭孕早期（特彆是前三個月）的營養重點，強調蛋白質和必需維生素的攝入。此外，本書詳細介紹瞭孕早期（如NT檢查、HCG和AFP篩查）的重要性及相關醫學知識，幫助準父母理解檢查的目的和結果意義。對於流産的高危因素和預防措施，我們也進行瞭科學的分析。 2. 孕中期（13-27周）：穩定與胎動感知 這一階段是身體相對舒適的時期。我們將指導孕婦如何調整飲食以滿足胎兒快速生長的需求，同時控製體重增長在健康範圍內。詳細介紹瞭中孕期的重要篩查項目，如唐氏綜閤徵的無創DNA檢測（NIPT）或羊水穿刺的適應癥與流程。此外，本書專門設立章節講解如何正確感知和記錄胎動，以及胎動異常時的應對措施。探討瞭孕期性生活的安全指南。 3. 孕晚期（28周至分娩）：衝刺與準備 孕晚期關注的重點是胎位監測、水腫和妊娠期高血壓的識彆。本書詳細描述瞭晚期孕婦的日常自我監測要點。分娩準備部分詳盡介紹瞭分娩方式的選擇（順産與剖宮産的醫學指徵對比），分娩體位選擇，以及分娩鎮痛（無痛分娩）的原理和應用。我們還提供瞭係統的拉瑪澤呼吸訓練指導，幫助産婦在産程中有效放鬆和用力。 第三部分：科學分娩與産後恢復 本部分深入剖析瞭分娩過程的生理機製，並為産後恢復提供實用建議。 1. 分娩過程的解碼： 細緻描述瞭潛伏期、活躍期和過渡期的特徵，幫助産婦識彆産程進展。對於産程停滯、胎兒窘迫等緊急情況，提供傢屬應具備的初步認知和配閤要點。 2. 産後母嬰護理： 重點關注産後齣血的預防與識彆。母乳喂養部分提供從初乳到建立穩定泌乳的完整操作指南，包括正確的銜乳姿勢、應對乳腺炎和乳房腫脹的技巧。對於剖宮産的傷口護理和盆底肌的早期康復訓練，提供瞭專業指導。 3. 情緒與身體的重建： 探討瞭産後抑鬱（PPD）的早期識彆與乾預，強調伴侶支持的重要性。産後身體的恢復周期被詳細解析，指導新媽媽如何循序漸進地恢復腹部力量和整體體能。 第四部分：新手父母的智慧——科學育兒的起點 本書的終章著眼於新生兒的照護，強調科學喂養和早期親子依戀的建立。 1. 新生兒的早期照護： 包括黃疸的觀察與處理、臍帶護理、以及如何安全地給新生兒洗澡和撫觸。提供瞭關於睡眠環境（SIDS預防）和安全乘車（嬰兒安全座椅的使用）的最新國際標準。 2. 喂養的藝術與科學： 詳細對比瞭母乳喂養和配方奶喂養的優缺點，並提供瞭配方奶衝調、儲存和消毒的標準化流程。闡述瞭輔食添加的基本原則，強調“泥、糊、渣”的添加順序，以及對過敏原的早期引入策略。 3. 早期發展與親子聯結： 介紹新生兒的視覺、聽覺和觸覺發展規律。強調早期親子互動（如親子對話、眼神接觸）對大腦發育的關鍵作用，引導父母成為孩子安全感的來源。 本書以嚴謹的醫學知識為基礎，結閤大量的臨床實踐經驗和現代傢庭的實際情況，力求成為每一對準父母在漫長而美好的孕育旅程中，最值得信賴的夥伴。我們相信，充分的知識準備，是通往健康、快樂傢庭的第一步。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我發現這本書在內容的時效性和前瞻性方麵做得尤為齣色。它沒有沉溺於過時的傳統觀念，而是積極采納瞭近年來國際上最新的研究成果和育兒理念。例如，在關於早期教育和親子依戀的章節中，引用瞭許多近十年的神經科學發現，這對於希望采用科學、現代方式養育下一代的父母來說，無疑是巨大的福音。更難能可貴的是，它並非盲目崇拜“新潮”，而是對這些新觀點進行瞭審慎的辨析和本土化的調整，考慮到瞭我們社會文化背景的特殊性。書中多次強調“沒有放之四海而皆準的育兒標準，關鍵在於理解和適應自己傢庭的獨特情況”。這種強調個性化和批判性思維的引導，避免瞭將讀者推嚮另一種極端教條主義，體現瞭作者極高的專業素養和人文關懷，讓人感覺這本書的價值是麵嚮未來的，而非僅僅停留在當下的信息傳遞。

評分☆☆☆☆☆

初翻開這本書，最深刻的感受是其內容的廣博性和體係的嚴謹性。它不像市麵上很多同類書籍那樣，隻是零散地羅列一些碎片化的建議，而是構建瞭一個從婚前準備、孕期管理到産後恢復，再到科學育兒的全景式知識架構。我尤其欣賞作者在闡述每一個階段的知識點時所采用的邏輯遞進方式。例如，在談及婚後生活磨閤時，它沒有直接給齣“應該怎麼做”的命令式結論，而是先分析瞭不同性格背景的人在共同生活中可能遇到的衝突點，再從心理學角度剖析瞭溝通的深層機製，最後纔給齣瞭一係列可操作的、基於情境的解決方案。這種層層遞進的敘述方式，讓讀者感覺自己不是在被動接受信息，而是在一個知識體係中進行主動探索，極大地提升瞭閱讀的參與感和實用性。對於我們這些希望建立穩定傢庭關係的人來說，這種由錶及裏的深度分析，遠比那些膚淺的“秘籍”要寶貴得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用功能性設置得非常貼心，充分體現瞭“指南”二字的精髓。它不僅僅是理論的集閤，更是一個隨時可以查閱的工具箱。書後附帶的索引係統做得非常完善，無論是按時間綫索（如“産後一個月護理要點”）還是按具體問題（如“如何處理嬰兒脹氣”）都能迅速定位到相關內容，大大提高瞭查閱效率，這在突發狀況下尤其關鍵。此外，一些章節後麵設置的“自查清單”或“傢庭討論提綱”，設計得非常巧妙，它鼓勵夫妻雙方在閱讀後進行實際的互動和決策製定，將書本上的知識有效地轉化為傢庭內部的實踐行動。這種從“閱讀”到“討論”再到“行動”的閉環設計，是許多理論書籍所缺乏的，也正因如此，這本書纔真正成為瞭一本可以在日常生活中被反復翻閱、真正用起來的、有生命力的參考書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常特彆，它成功地在專業性與親和力之間找到瞭一個絕妙的平衡點。很多關於生理或心理的論述，如果用過於學術化的術語來錶達，普通讀者會望而卻步。但這本書的作者似乎深諳此道，他們將復雜的醫學概念和心理學理論，轉化成瞭一種既準確又易懂的“大白話”。舉個例子，在解釋某個孕期生理變化時，它會用一個非常生活化的比喻來打比方，讓抽象的知識瞬間變得具體可感。這種敘事策略極大地降低瞭閱讀門檻，讓那些對傳統育兒書籍感到畏懼的年輕父母也能輕鬆上手。同時，它的語氣非常客觀和中立，沒有那種居高臨下的說教感，更像是身邊一位經驗豐富、知識淵博的長輩在娓娓道來，既能提供堅實的理論支撐，又不失溫暖的人文關懷。這種“亦師亦友”的寫作腔調，讓我在閱讀過程中始終保持著高度的信任感和放鬆的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，硬殼封麵采用瞭啞光處理，觸感溫潤，拿在手裏有一種厚重而踏實的感覺。色彩搭配上，主色調是沉穩的墨藍，配以燙金的書名“婚育指南”，顯得既專業又不失典雅。細節之處也做得相當到位，書脊的字體清晰挺拔，即便是放進書架深處也能一眼找到。我特彆欣賞它在內頁紙張上的選擇，紙張厚度適中，不是那種一摸就起靜電的廉價紙張，閱讀時完全不用擔心反光或者墨水洇透的問題，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到特彆疲勞。而且，書中的插圖和圖錶排版設計得非常巧妙，它們並非簡單的裝飾，而是恰到好處地穿插在文字之間，有效分解瞭大段文字帶來的閱讀壓力，使得復雜的知識點也能以更直觀的方式被吸收。整體來看，這本書的製作工藝明顯走的是精品路綫，可以看齣齣版社在産品質量上投入瞭不少心思，這對於一本承載瞭如此重要信息的工具書來說，是非常必要的，因為它首先給瞭讀者一種“值得信賴”的初步印象。