当她挣得更多：大女人幸福十律 [美]法努什塔拉比 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 法努什塔拉比 著

图书标签:

• 女性成长
• 职场女性
• 财务自由
• 幸福感
• 自我提升
• 人际关系
• 心理学
• 女性经济学
• 成功学
• 生活方式

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537576147

商品编码：29921536455

包装：平装

出版时间：2015-12-01

基本信息

书名:当她挣得更多：大女人幸福十律

定价：32.00元

售价：13.4元,便宜18.6元,折扣41

作者:法努什塔拉比

出版社：河北科技出版社

出版日期：2015-12-01

ISBN：9787537576147

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中鼓励女性“往桌前坐”。那么当女性做到谈判桌跟前，然后该如何获得真爱，处理事业和家庭的矛盾？
　　本书为所有追求经济独立的女性，不管你是职场达人、全职太太、单身妈妈还是刚刚走出校门的新鲜女，提供*实用的家庭财务计划和两性相处策略，而且从更深层次上探讨女性如何走上经济独立、个性解放、追求自我价值的道路。

内容提要

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《当她挣的更多：大女人幸福十律》介绍了近五十年来，女性在职场上的迅速崛起，收入高过男性，却不得不面对诸多不利之处：大龄剩女难觅白马，单身职业女性趋向于独身主义，已婚女性婚姻生活不尽如人意；女人承担家计却要面临被离婚的窘境。《当她挣的更多：大女人幸福十律》给出了十条黄金法则，解决高收入女性面临的种种家庭问题，包括改变传统性别角色观念，平衡家庭决策权，制定婚姻协议，解密男性思维，甩掉家务负担，争取职业空间，规划子女教育，保持夫妻沟通顺畅，实现家庭美满幸福。希望每一位女性成为个性独立，实现自我价值的大女人。

目录

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黄金法则一：勇敢面对现实
黄金法则二：走适合自己的路
黄金法则三：平衡家庭决策权
黄金法则四：制定婚姻协议
黄金法则五：解密男性思维
黄金法则六：甩掉家务负担
黄金法则七：争取职业自由空间
黄金法则八：规划子女教育
黄金法则九：厚脸皮才有免疫力
黄金法则十：深呼吸，放轻松

作者介绍

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美国个人理财专家、演说家、和电视工作者。为纽约时报、华尔街日报、时代杂志等主流报纸媒体撰写专栏。主持的电视节目有Today show, ABC, N, LIVE with Kelly and Michael, The Dr. Oz Show, The View。以及在雅虎网站主持财经节目Financially Fit。

文摘

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序言

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挣脱束缚，重塑自我：当代女性的独立与成长指南 一部深刻剖析现代女性在事业、情感与自我认知中挣扎与超越的非虚构力作 在二十一世纪的浪潮中，女性的力量正以前所未有的方式觉醒。然而，伴随着社会期望的多元化，女性也常常陷入多重身份的拉扯之中——职场上的雄心壮志与家庭中的细腻温柔，个人价值的追求与社会规范的隐形枷锁，如何平衡，如何取舍，成为了每一个当代女性必须面对的时代课题。 本书并非提供一蹴而就的“成功公式”，而是深入探讨了现代女性在追求独立、实现自我价值的过程中所经历的复杂心理图景、社会结构性挑战以及亟需转变的内在思维模式。它是一面诚实的镜子，映照出我们在追求“更多”的道路上，是如何被无形的绳索捆绑，以及如何运用智慧与勇气，亲手解开这些束缚。 第一部分：看不见的墙——社会期待与内在冲突 现代女性身处一个充满矛盾的语境中。一方面，我们被鼓励去“拥有更多”——更多的职位、更高的薪水、更广阔的视野；另一方面，根深蒂固的文化叙事仍在不断提醒我们，真正的价值可能隐藏在“奉献”和“牺牲”之中。 本书首先以细致的笔触，拆解了那些不易察觉的社会脚本。我们探讨了“完美女性”这一社会建构是如何通过媒体、教育乃至日常对话渗透到我们的潜意识里，形成一种自我审查的机制。我们审视了职场中存在的“玻璃天花板”和“粘性地板”效应，分析了女性在晋升过程中面临的“像男性一样思考”的压力，以及在选择职业道路时，女性特有的、由社会预设的“风险规避”倾向。 更重要的是，本书关注内在的冲突。许多女性在事业取得显著成就后，反而会陷入一种“不够好”的焦虑，这种焦虑并非源于客观条件的不足，而是源于对传统女性角色的内疚感。我们将这种心理现象命名为“成就悖论”，即当一个人在世俗意义上“挣得更多”时，她如何处理内心深处对传统角色的忠诚与现代自我实现的渴望之间的撕裂。 第二部分：重塑权力——对“拥有”的重新定义 “挣得更多”不仅仅指向经济上的积累，更深层次上，是对人生主动权的夺回。本书批判性地审视了当代社会对“权力”（Power）的单一化理解，即权力等于外部控制力或物质财富。 我们深入探讨了如何构建一种更具韧性和可持续性的“内在权力”。这包括： 情绪的自主权： 学习识别并管理那些由外部评价体系引发的焦虑、羞耻和自我怀疑。真正的独立，是拥有不对外界反应做出自动反应的自由。 界限的艺术： 探讨如何清晰、坚定且不带歉意地设立个人和职业边界。我们分析了“讨好型人格”如何耗竭女性的精力，并提供了构建有效保护屏障的实操策略，强调设置界限并非拒绝他人，而是保护自己能量场的必要行动。 资源的转化： 将传统上被视为女性“弱点”的特质——如同理心、协作能力、细致入微的观察力——转化为无可替代的领导优势。我们展示了这些“软技能”在复杂决策制定和团队建设中的巨大价值。 第三部分：关系中的炼金术——爱、合作与独立共存 许多女性的困境在于，似乎必须在“成功的事业”和“和谐的亲密关系”之间做出选择。本书挑战了这种零和博弈的思维。 我们专注于探讨如何在高价值的亲密关系（无论是爱情、友谊还是合作关系）中，保持个体的完整性。书中提出了“互助赋能模型”，主张健康的关系是两个完整个体的交汇，而非一方对另一方的依附或牺牲。我们会仔细分析： 伴侣间的权力动态： 当女性的经济实力或职业地位超越传统预设时，如何与伴侣进行坦诚而富有建设性的对话，重新校准家庭责任和价值分配。 卸下“情感劳动”的重担： 详细解析了“情感劳动”如何不成比例地落在女性肩上，并提供了实用工具，帮助女性识别、量化并重新分配这些隐形的工作量，促进真正的伙伴关系。 建立支持性的女性社群： 强调超越竞争的、基于真实脆弱的女性友谊，是如何成为对抗社会压力的重要缓冲带和力量源泉。 第四部分：通往持久的幸福——从“更多”到“足够”的哲学转向 本书的最终指向，并非无休止地追求更多的物质或成就，而是实现一种深刻的满足感。我们探讨了西方文化中根深蒂固的“不足感驱动”模式——总是感觉自己“还不够”，直到达到下一个里程碑。 作者提出，真正的自由来自于对“足够”的清晰定义。这需要一场深刻的哲学反思： 价值体系的重构： 如何清晰地列出并践行对自己而言真正重要的核心价值，并将时间、精力和资源优先投入到这些领域，而非被外部的闪光点分散注意力。 与“慢”的盟约： 在一个推崇“快进”的社会中，学习拥抱节奏的放缓，重视深度思考、休息和创造性停顿，认识到这些是长期高水平产出的基石。 无须证明的自信： 最终，本书鼓励女性达到一种“内在证成”的状态——即，她们的价值不再需要通过外部的奖项、头衔或他人的赞许来证明。这种自信，是挣脱一切束缚后，真正属于自己的那份宁静与力量。 这部作品是一份邀请函，邀请每一位渴望更丰盛人生的女性，放下外界强加的剧本，勇敢地去定义属于自己的成功，去挖掘那些被低估的、真正能带来持久幸福的力量。它关注的不是你挣了多少，而是你如何带着尊严、智慧和喜悦，掌控自己的人生航向。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书对我的震撼是渐进式的，不是那种“读完立刻就能飞起来”的即时效果。它更像是一颗种子，在你内心深处悄悄生根发芽。我印象最深的是其中对“慢下来”的论述，作者并未将其简单地浪漫化，而是将其与审慎的决策、高质量的产出挂钩。她让我们意识到，在信息爆炸的时代，拥有“不被每一个新趋势裹挟”的定力，本身就是一种巨大的财富。这本书最核心的价值在于，它提供了一个框架，让你能够持续地自我校准，确保你所有的努力方向，都指向你自己真正定义的那个“更多”，而不是社会为你定义的那个空洞的“更好”。读完后，我做的第一件事就是重新整理了我的待办清单，并毫不犹豫地划掉了三件我根本不关心的事情——这在以前是不可想象的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极具辨识度，它有一种老派的优雅，同时又带着现代女性那种不容置疑的锋芒。它不像一些现代自助书籍那样追求快速的流量和即时的满足感，而是更愿意花时间去剖析问题的根源，探讨那些深植于文化和历史中的观念是如何潜移默化地影响我们对“足够”的认知的。我特别喜欢作者在引用案例时所表现出的那种全球视野，她没有将目光局限于某一个特定的文化圈，而是试图构建一个更宏大的人类经验图景。这种广度和深度，让阅读体验非常扎实，每一次翻页都感觉自己获取的不仅仅是一个技巧，而是一种更深层的世界观的重塑。它要求读者投入思考，而不是被动接受，这正是它能产生持久影响力的原因。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光芒简直要透过书页洒出来了！我一直以为“大女人”这个标签自带某种沉重的盔甲，是关于牺牲和妥协的代名词，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。它不是那种空洞地喊着“你要更自信”的口号书，而是像一个非常智慧、经验丰富的朋友，坐在你身边，用一种既犀利又温柔的语气，为你拆解那些你潜意识里为自己设下的无形枷锁。我尤其欣赏作者对“成功”的定义，她似乎在提醒我们，真正的富足感并非单纯由银行账户上的数字决定，而是由你对自己人生的掌控感和内心的平和程度共同构建的。那种对自我价值的清晰认知，那种敢于拒绝不符合自己节奏的事情的勇气，才是这份“更多”的精髓所在。读完之后，我感觉自己像是卸下了一块压在胸口多年的石头，看向未来的眼神也变得更坚韧、更少恐惧了。它让我开始重新审视那些我曾经因为“社会期待”而自动选择的道路，并勇敢地问自己：“这是我真正想要的吗？”

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式简直是一股清流，它没有堆砌那些晦涩难懂的理论，而是用极其生动的、生活化的场景来描绘女性在追求“更多”过程中的真实挣扎与微妙胜利。我感觉作者的笔触极其细腻，她捕捉到了许多我们习以为常却从未深究的细节，比如在职场汇报时，你如何措辞才能既表达出专业性又不显得咄咄逼人；或者在亲密关系中，如何平衡自我成长与伴侣的支持需求。最让我拍案叫绝的是，她探讨了“休息”的价值——将休息视为一种策略性的投资，而不是懒惰的借口。这对我这种长期处于高压状态的职场人来说，简直是醍醐灌顶。它不是在鼓吹无休止的奋斗，而是在倡导一种更高质量、更可持续的能量管理。这种对实践操作层面细致入微的关注，让这本书远超一般的励志读物，更像是一本精心打磨的生存手册。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对“幸福十律”这种结构有点抗拒，总觉得是某种教条主义的灌输。然而，这本书的厉害之处在于，它巧妙地将这些“律法”融入到非常个人的、近乎散文诗般的反思之中。它成功地避开了那种居高临下的说教姿态，反而让人产生一种“啊，原来不止我一个人这么想”的强烈共鸣。其中关于“边界感”的讨论，简直是里程碑式的。作者没有把边界感描述成一种防御性的姿态，而是将其视为一种自我尊重的宣言。我开始明白，很多时候，我们感到疲惫和被消耗，并不是因为事情本身太难，而是因为我们允许别人的需求轻易地侵占了我们本该留给自己的领地。这本书就像是一个温和的教官，教我如何礼貌却坚定地收回那些被过度借用的时间、注意力和情感资源。