簡單戀愛學 湖北新華書店 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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左右 著

圖書標籤:

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店鋪： 湖北新華書店圖書專營店

齣版社： 四川人民齣版社

ISBN：9787220106866

商品編碼：29934928501

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	簡單戀愛學	作者	左右
定價	45.00元	齣版社	四川人民齣版社
ISBN	9787220106866	齣版日期	2018-04-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《簡單戀愛學》是一本為渴望戀愛的單身男性量身定製的戀愛實用手冊。 在書中，左右老師不僅剖析瞭眾多年輕單身男性很難進入愛情的的原因，更圍繞如何讓女性對你一見鍾情、如何尋找具有吸引力的聊天話題、如何約會、如何實現感情升級、戀愛中需注意哪些細節等幾個方麵提供瞭非常實用的方法，從而幫助男性提升自身魅力，進入親密的戀愛關係。

作者簡介

左右，原名蘆沛然，職業與人生規劃谘詢師，中國人力資源和社會保障部就業培訓技術指導中心認證講師，國傢二級心理谘詢師，河南省“五一勞動奬章”獲得者。“簡單戀愛”品牌創始人，簡單戀愛學首席講師。 他是擅長從女性視角解讀兩的情感專傢，也是在我國開展男性情感類教育的先驅者，緻力於幫助男性建立男性魅力吸引女孩、挽迴愛情、改善婚姻質量、解決婚姻矛盾等。因講授內容實用性強，能喚起學員的自尊、成熟、包容等意識，幫助學員成功獲取異性青睞而受到廣大學員的推崇。 他自創“戀愛與婚姻係列”“戀愛係列”“人生規劃軌跡”等課程。“簡單戀愛學”聲音專輯在喜馬拉雅點擊量纍積破億次。

目錄

第1章 幼稚想法是男人戀愛的攔路虎 戀愛，戀的是世俗生活 關於戀愛，男人需要改變哪些幼稚的想法 第2章 如何做纔能讓女性對你一見鍾情 戀愛是如何開始的 女性的一見鍾情，鍾的是男性的外形 女性的一見鍾情，情來自男性的內在修養 讓女性一見鍾情，男性需要進行形象建設 第3章 讓女性感興趣的聊天話題有哪些 聊天就是為瞭邀約 女生為什麼不和你聊天 和女性聊天，哪些錶現會讓她反感 和女性聊天，男性需要具備哪些資格 和女性聊天，男性要保持正常的心態 掌握有趣的話題，跟誰都能聊不停 和女性聊天，男性要注意哪些細節 第4章 天使約會，主導你和她的親密關係 成功的天使約會重在安排 感動她的浪漫不是等齣來的，而是創造齣來的 感動她的約會要留在陪伴的迴憶 如何檢驗天使約會的成果 第5章 魔鬼約會，用腦用心，不斷把她約齣來 排除錯誤觀念，正確理解次約會的意義 輕鬆、好玩是吸引不熟悉的她的要務 魔鬼約會需要遵循哪些原則 如何檢驗魔鬼約會的成果 第6章 如何實現雙方的感情升級 如何做纔能在戀愛中牽手 不同階段感情升級的關鍵點在哪裏 如何應對女性的猶豫不決 如何避免成為她的“好朋友” 不要成為她的“備胎” 第7章 戀愛中有哪些不懂就齣局的細節 戀愛中可以“好色”，但不可“急色” 好感是約會的前提，但不等於愛情 戀愛要遵循一定的流程，不可一蹴而就 發現並解決自身問題，纔是挽迴她的正確做法

編輯推薦

文摘

序言

尋覓真愛：都市情感迷思與心之所嚮 圖書簡介 在這個快節奏的時代，人與人之間的連接似乎比以往任何時候都更頻繁，但真正的親密和深刻的理解卻愈發稀缺。我們穿梭於各種社交場閤，指尖不停地滑動屏幕，渴望著一份觸手可及的、卻又常常遙不可及的“愛”。《尋覓真愛：都市情感迷思與心之所嚮》並非一本教人如何玩弄感情或速成愛情的指南，它是一份深入當代都市人情感睏境的剖析報告，更是一場關於自我認知與關係哲學的深度探索。 本書的作者，資深心理谘詢師兼社會觀察傢林薇，以其二十餘載的臨床經驗和敏銳的社會洞察力，將目光聚焦於現代社會中愛情的“失語”現象。我們懂得如何高效地完成工作、如何精通復雜的數字技術，卻往往在麵對“愛”這一最基本的人類需求時，手足無措，迷失方嚮。 第一部分：現代愛情的“幻象”與“陷阱” 我們首先要直麵一個現實：當代社會構建瞭一種關於愛情的“完美幻象”。社交媒體上充斥著經過精心策劃、濾鏡加持的“理想伴侶”和“浪漫瞬間”，這無形中抬高瞭我們對真實關係的期望值。 書中詳細剖析瞭都市情感中的三大陷阱： 1. 效率至上的擇偶觀： 很多人將擇偶過程“項目化”——設定清晰的KPI（收入、外貌指數、學曆背景），用最短的時間篩選齣最“匹配”的選項。這種思維模式固然提高瞭效率，卻扼殺瞭關係中至關重要的“化學反應”和“非理性吸引力”。林薇指齣，當愛被量化，它便失去瞭生命力。我們忘記瞭，最好的關係往往是在不經意間發生的，而不是在嚴密的計劃下誕生的。 2. 情感的“快消品化”： 互聯網帶來的即時滿足感，深刻影響瞭我們的耐心和承諾能力。一旦關係中齣現摩擦或不完美，人們的第一反應不再是“如何修復”，而是“是否該換一個”。本書通過大量案例分析瞭“邊緣化關係”（Breadcrumbing, Orbiting等新型關係模式）對個體情感安全感的侵蝕，揭示瞭人們在渴望穩定的同時，卻又被即時反饋的需求所驅使的矛盾心理。 3. 邊界感的模糊與失控： 現代都市人由於工作壓力大，傾嚮於在伴侶關係中尋找“全能的容器”，期望對方不僅是愛人，還是知己、是心理醫生、是經濟夥伴。這種過度依賴，最終導緻瞭親密關係中的“窒息感”。本書探討瞭如何建立健康的“自我邊界”，認識到健康的關係是兩個完整圓圈的相交，而非兩個半圓的拼湊。 第二部分：解構“愛”的底層代碼：認識自我 要找到一份深刻的愛，我們必須先學會與自己相處。《尋覓真愛》的核心論點之一是：我們吸引來的，往往是我們內在狀態的投射。 1. 童年模式的重演：依戀風格的深層解析。 書中詳盡介紹瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀風格的形成機製，並清晰地指齣瞭它們如何在成年後的親密關係中自動觸發和循環。例如，一個在童年經曆過“忽冷忽熱”關愛的個體，成年後可能會在關係中錶現齣強烈的“追逐者”或“逃離者”的角色，不斷重演舊有的情感創傷。作者提供瞭具體的內觀練習，幫助讀者識彆並打破這些無意識的腳本。 2. 恐懼與渴望的辯證法： 愛情中的許多“不安全感”並非源於伴侶的行為，而是源於我們內心深處對“被拋棄”或“不值得被愛”的恐懼。本書引導讀者深入挖掘恐懼的根源，學會將這些恐懼“去神化”，承認它們的存在，但不讓它們主宰我們的選擇。真正的勇氣，是在看清關係的不確定性後，依然選擇敞開心扉。 3. 拒絕“尋找另一個半圓”的神話： 作者堅信，成年人首先應該是一個“完整的人”。隻有當個體的價值感、成就感和幸福感不再完全依附於“擁有一個伴侶”時，愛纔可能以一種更自由、更健康的姿態降臨。書中提供瞭重塑個人興趣、發展獨立生活圈的實用建議，強調“豐富自我”是吸引高質量關係的前提。 第三部分：構建有韌性的關係：從吸引到相守 真正的愛，並非一見鍾情後就自動“天長地久”。它是一種需要持續學習、主動維護的技能。《尋覓真愛》將重點放在瞭關係中的“動態平衡”上。 1. 有效溝通的藝術：從指責到傾聽。 溝通失敗是關係瓦解的首要原因。書中摒棄瞭空泛的“多溝通”口號，而是聚焦於具體的溝通技巧。例如，“我信息”的有效運用（避免使用“你總是……”的指責句式），以及“情感共情”的練習——不是去解決問題，而是先驗證對方的情緒：“我理解你現在感到很沮喪。”這種“先連接，後解決”的模式，極大地降低瞭衝突的破壞性。 2. “衝突”的價值重估： 本書將衝突視為關係成長的催化劑，而非破壞因素。關鍵在於如何“吵架”。林薇提齣“建設性批評”的框架，教導伴侶如何在不攻擊人格的前提下，針對具體事件進行有效的反饋和協商。 3. 維護親密感的“微習慣”： 浪漫不隻是盛大的儀式，更多是日常瑣碎中的溫柔維護。書中特彆介紹瞭維持長期關係活力的“微連接”概念，例如每日固定的“簽到時間”（即便隻有十分鍾，也必須是高質量的交流），以及如何有意識地創造新的“共同冒險”，防止關係陷入“室友化”的平淡泥潭。 結語：愛是一種選擇，也是一種實踐 《尋覓真愛：都市情感迷思與心之所嚮》最終的目的，是幫助讀者從對“完美愛情”的虛幻追逐中抽離齣來，轉而專注於構建一份基於真實、接納與成長的、有韌性的親密關係。愛不是等待被發現的寶藏，而是一場需要勇氣、智慧和持續實踐的人生功課。它引導我們嚮內看，嚮外行，最終找到那個既能安放自我，又能共同前行的靈魂港灣。 本書適閤人群： 經曆過多次無效親密關係、渴望建立深度連接的都市白領；對自我成長與心理學有濃厚興趣的讀者；以及所有對現代愛情的復雜性感到睏惑的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它采用瞭“多重日記體”的敘事結構，由十幾位完全不認識的人記錄的零散片段構成瞭一個宏大的故事圖景。每一個“作者”的聲音都極其鮮明，有著自己獨特的口音、用詞習慣，甚至是對世界的看法都有著顯著的差異。比如，有一個片段是一個老漁夫記錄的，充滿瞭對海洋的敬畏和古老的迷信；而另一個片段則是一個年輕程序員的冷峻、數據化的觀察記錄。這種拼圖式的敘事，讓真相的呈現顯得非常曖昧和碎片化，讀者必須主動地去填補那些空白，去判斷哪些信息是可靠的，哪些是帶有偏見的。這種互動性極強的閱讀方式，極大地激發瞭我的好奇心和推理欲望。它不是直接告訴你故事是什麼，而是讓你自己去構建故事，去承擔解讀的責任。這本書更像是一個開放性的藝術裝置，而不是一本傳統的綫性小說。如果你喜歡那種需要動腦筋、不斷猜測下一步走嚮的作品，這本書絕對會讓你著迷，因為它讓你真正成為瞭故事的共同創作者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場色彩的盛宴，作者在文字中編織瞭一種近乎迷幻的、高度風格化的世界觀。它的敘事語言充滿瞭大量的比喻、象徵和奇特的想象，讀起來完全不像是在讀一個世俗的故事，更像是在進行一次深海潛水，進入一個光怪陸離、邏輯規則都由作者獨自製定的平行宇宙。書中的角色行為常常是反常理的，他們的動機往往隱藏在華麗辭藻和誇張行動的背後，讓人捉摸不透。我喜歡作者對感官細節的極緻描繪，比如那種“像融化的琥珀”一樣的光綫，或者“帶著金屬腥味的沉默”，這些描述極大地拓寬瞭我的想象邊界。閱讀過程本身就是一種對既有閱讀習慣的顛覆和挑戰，你會不斷地問自己：“這到底是什麼意思？”但也許，這本書的魅力就在於它拒絕被輕易定義。它更像是一部概念藝術作品，注重氛圍的營造和情緒的渲染，而非傳統情節的跌宕起伏。對於那些厭倦瞭平庸敘事，渴望在文字中尋找純粹審美體驗的讀者來說，這本書提供瞭一種極其新穎和令人興奮的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

最近翻開一本新書，感覺像是被拉進瞭一個名叫“都市迷蹤”的懷舊劇本裏，故事的主角似乎總在尋找著某個失落的物件，也許是一枚舊時的懷錶，也許是一封塵封已久的信。這本書的敘事節奏帶著一種老電影的悠長感，每一個場景的描摹都細緻入微，讓人仿佛能聞到空氣中彌漫著的舊木頭和灰塵混閤的味道。作者非常擅長捕捉人物內心深處的那些微妙波動，比如在某個雨天的午後，主人公獨自坐在窗邊，看著雨水順著玻璃滑落，那份無聲的惆悵和對過往的追憶，被刻畫得入木三分。書中的對話很少，更多的是依靠環境的烘托和主角的內心獨白來推動情節，這種寫法要求讀者有一定的耐心去細細品味，去體會字裏行間那些沒有明說齣來的潛颱詞。我特彆喜歡它對城市光影的處理，那些霓虹燈下的影子，那些穿梭在狹窄巷弄裏的身影，都充滿瞭文學性的詩意。雖然情節推進得慢，但它帶來的沉浸感是無可替代的，讀完後，心裏留下的是一種久久不能散去的，關於時間和記憶的淡淡憂傷，非常適閤在安靜的夜晚，泡一杯熱茶，慢慢品讀。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本小說，我唯一能想到的詞就是“蓬勃”。它充滿瞭生命力的張力，描述的是一群在巨大社會變革浪潮中努力生存和奮鬥的小人物。這些角色的塑造非常立體和真實，沒有絕對的好人或壞人，每個人都有自己的灰色地帶和不得已的苦衷。特彆是關於職場鬥爭和傢庭倫理的那幾章，寫得極其尖銳和寫實，毫不留情地揭示瞭人性在壓力下的扭麯和掙紮。作者的語言風格如同帶著鋒芒的匕首，直插人心，毫不拖泥帶水，直接剖開問題的核心。我特彆欣賞它處理衝突的方式，緊張感營造得極好，仿佛下一秒就要爆發的火山，讓人屏住呼吸。整本書讀下來，雖然主題略顯沉重，但那種積極嚮上的生命意誌和對公平正義的執著追求，又給瞭讀者強大的精神鼓舞。讀完後，感覺自己像是經曆瞭一場酣暢淋灕的搏擊，雖然疲憊，但內心充滿瞭力量，準備好去麵對生活中的那些硬茬子。這是一種直擊靈魂的閱讀體驗，非常具有現實意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構簡直像一個錯綜復雜的瑞士鍾錶，每一個齒輪、每一個發條都咬閤得天衣無縫，令人嘆為觀止。它跳躍性地展現瞭幾個看似不相關的故事綫，通過一些非常巧妙的意象和符號進行串聯。比如，一種特定的鳥鳴聲，或者一種罕見的植物，在不同的篇章中反復齣現，每一次齣現都賦予瞭它新的含義，直到最後，所有的綫索匯聚成一個令人拍案叫絕的整體。我花瞭很長時間纔完全理清其中的邏輯關係，那種“啊，原來如此！”的頓悟感，是閱讀體驗中最酣暢淋灕的部分。作者的知識儲備令人震驚，他對曆史事件、哲學思辨以及一些邊緣科學的引用，都顯得遊刃有餘，毫不生硬。這本書的閱讀門檻不算低，它不迎閤大眾的快速消費習慣，更像是一場智力上的挑戰賽。我不得不承認，有些段落我需要反復閱讀好幾遍，甚至需要查閱一些背景資料纔能完全領會其中的深意。但正是這種需要投入精力的過程，讓最終的收獲顯得格外珍貴和紮實。這本書絕對是那種可以反復閱讀、每次都能挖掘齣新東西的寶藏。