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美 蘭妮·巴倫著 著

圖書標籤:

• 愛情測試
• 情侶互動
• 戀愛指南
• 趣味問答
• 包郵
• 情感分析
• 兩性心理
• 遊戲書
• 增進感情
• 實用

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515803630

商品編碼：29936776104

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：測測你的另一半

定價：25.00元

作者：(美) 蘭妮·巴倫著

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字數：130000

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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為什麼你喜歡規劃，而他總是隨意率性？為什麼我們容易迷戀個性不同的異性？為什麼原來吸引我的氣質有一天會變成令人討厭的缺點？性格相異與性格相同哪種更能白頭到老？《測測你的另一半》中，婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫傳授每年超過300萬美國人使用的性格測評工具。

內容提要

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《測測你的另一半》簡介：真相隻有一個，那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型，因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如，一個生性靦腆的人往往更傾嚮於尋找社交麵廣泛的人生伴侶；而一個外嚮型性格的人。則更需要在人際交往方麵不與其爭寵的內嚮型伴侶。正是由於這種性格類型的差異，纔使得情侶間的感情在不斷的小摩擦中愈加熾烈。擁有25年從業經驗的婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫，經過多年對邁爾斯-布裏格斯性格類型指標(MBTI)的潛心研究，終於發現不同性格類型的情侶相互吸引的秘密。如何尋找到性格與自己閤拍的伴侶？如何升級情侶間的親密關係？如何讓夫妻間的感情天長地久？蘭妮·巴倫將在《測測你的另一半》中為您揭曉答案。

目錄

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作者介紹

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蘭妮·巴倫從事培訓行業已經超過25年，她在無數次講習班和研討會上宣傳過瞭解自己性格類型的重要性。蘭妮主要采用九型人格和邁爾斯一布裏格斯性格類型指標（MBTI）來幫助人們評估自己的性格類型。這一實用而強有力的性格分析工具幫助人們極大地改善瞭自己的行為以及人際關係。蘭妮·巴倫的書已經在全世界17個國傢齣版。

文摘

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序言

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愛情迷局：洞悉另一半的內心世界 圖書簡介 在這個快速變化、信息爆炸的時代，我們渴望瞭解身邊那個獨特的人——我們的另一半。然而，真正的瞭解絕非易事，它需要深入的洞察力、敏銳的觀察，以及一套科學且富有啓發性的工具。《愛情迷局：洞悉另一半的內心世界》正是這樣一本旨在幫助你撥開日常錶象，觸及伴侶靈魂深處的指南。它摒棄瞭空泛的理論和膚淺的星座解讀，專注於提供一套結構嚴謹、基於心理學研究的探索框架，讓你的愛情之旅更加清晰、深刻和穩固。 第一部分：關係的基石——理解差異與共同點 本書的開篇將帶你審視愛情關係中最基本卻常被忽視的層麵：個體差異的價值。 第一章：人格的棱鏡——九型人格在親密關係中的映射 我們每個人都有自己獨特的人格底色。本章將詳細介紹九型人格（Enneagram）的核心模型，並著重分析每種人格類型在戀愛、衝突處理、錶達愛意和處理壓力時的典型錶現。例如，一個“完美主義者”（一號型）如何看待承諾和不完美；一個“給予者”（二號型）的需求與付齣是否平衡；以及一個“觀察者”（五號型）的獨立性如何影響親密距離。你將學會識彆伴侶的核心恐懼與核心欲望，這是理解其行為模式的鑰匙。 第二章：愛的五種語言——構建有效的情感橋梁 加裏·查普曼博士提齣的“愛的五種語言”是衡量情感投入的經典框架。本書將超越簡單的羅列，深入探討當伴侶的“主要語言”與你的“錶達語言”不一緻時，如何進行“情感翻譯”。我們將提供實用的情景劇本，教你如何將“肯定的言語”轉化為行動上的“服務的行為”，或者如何將“精心的時刻”融入繁忙的日程中，確保你的愛意被準確接收，而非徒勞無功。 第三章：依戀風格的烙印——童年陰影與成人關係 依戀理論（Attachment Theory）揭示瞭童年與主要照顧者的互動如何塑造我們成年後的親密關係模式。本章詳細剖析安全型、焦慮型、迴避型和混亂型依戀的特徵。你將學習辨認伴侶在感到被威脅或需要安慰時，會不自覺啓動哪種依戀防禦機製。更重要的是，本書提供瞭一係列“修復性互動”練習，幫助伴侶共同走嚮更安全的依戀關係，減少不必要的衝突升級。 第二部分：溝通的迷宮——破解無聲的信號 溝通是親密關係的命脈，但往往也是最容易産生誤解的領域。 第四章：非語言信息的解碼器——身體語言的秘密檔案 超過70%的交流是通過非語言信號完成的。本章專注於訓練你的“副語言感官”。我們將分析微錶情（如持續時間不到半秒的瞬間錶情變化）、姿態（如手臂的交叉、身體的傾斜方嚮）、眼神接觸的時長和瞳孔的擴張程度。通過大量的案例分析，你將學會區分伴侶是“心不在焉”還是“情緒低落”，以及如何通過迴應對方的肢體語言，創造一個更安全的傾訴環境。 第五章：衝突的藝術——從爭吵到理解的轉化 健康的衝突不是逃避，而是成長的契機。本書引入瞭約翰·戈特曼研究所的“災難性溝通模式”分析（如批評、衊視、防禦和築牆）。我們不會教你如何“不吵架”，而是教你如何“有效爭吵”。核心在於學會“軟化開場白”——如何錶達需求而非指責，以及如何識彆並解除伴侶的防禦機製，將焦點從“誰對誰錯”轉移到“我們如何解決這個問題”。 第六章：深層聆聽與情感驗證 很多時候，伴侶需要的不是解決方案，而是被聽見、被理解的感覺。本章教授“反射性聆聽”技巧，即復述對方的情感和內容，以確保信息無誤。我們將著重講解“情感驗證”——即便你不認同伴侶的觀點，也要承認他們擁有産生這種感受的權利。這是一種強大的情感連接技術，能迅速瓦解對立感。 第三部分：親密與激情——維持火花的科學 愛情需要燃料纔能長久燃燒。本部分關注關係中更私密、更需要用心維護的領域。 第七章：性吸引力的周期性變化與應對 性親密是關係的重要組成部分，但其頻率和質量常常隨生活壓力、荷爾濛變化和關係階段而波動。本書客觀地探討瞭男性和女性性反應周期的差異，以及如何處理“性欲失調”的伴侶。我們強調“非性接觸”的重要性（如擁抱、親吻、牽手），認為這些日常的身體連接是維持長期性吸引力的基礎。 第八章：價值觀與人生藍圖的對齊 隨著關係的深入，價值觀（如財務觀、育兒觀、事業觀和退休規劃）的衝突會日益顯著。本章提供瞭一套“人生藍圖工作坊”練習。你需要引導伴侶誠實地描繪五年、十年後的生活願景。通過對比雙方在“風險偏好”和“生活重心”上的差異，提前識彆潛在的長期摩擦點，並共同繪製一張可行的前進路綫圖。 第九章：如何成為對方的“安全基地” 心理學研究錶明，一個穩定、可預測的“安全基地”是伴侶敢於探索世界、追求個人成長的前提。本章指導你如何成為一個可靠的後盾，而不是一個控製者或評判者。這包括信守承諾的細節、在伴侶脆弱時提供的穩定情緒支持，以及理解和尊重他們對“個人空間”的需求，確保關係既緊密又充滿自由呼吸的空間。 結語：持續成長的承諾 愛不是一個終點，而是一係列選擇與行動的集閤。《愛情迷局》最終希望傳遞的信息是：瞭解你的另一半是一個持續動態的過程。通過運用本書提供的框架和工具，你將不再滿足於錶麵的和諧，而是深入到理解、接納和共同成長的旅程中，構建一段真正深刻、持久且充滿洞察力的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的敘事結構非常巧妙，它采用瞭多綫並行的敘事方式，將幾條看似毫無關聯的綫索，最終匯聚成一個讓人拍案叫絕的結局。初讀時，我甚至有些跟不上作者跳躍的思路，總覺得信息量太大，有些枝蔓的感覺。但是，隨著閱讀的深入，我逐漸領悟到這種復雜性正是作者想要展現的現實的復雜性——生活中的每一個選擇都會引發無數的連鎖反應。其中對時代背景的考據也相當到位，無論是對特定年代風俗的描繪，還是對當時社會思潮的引用，都顯示齣作者下瞭大量的功夫。這種厚重的曆史感與輕盈的愛情故事交織在一起，産生瞭一種奇妙的化學反應。我特彆喜歡作者用來推動情節發展的那些“意外事件”，它們絕非俗套的巧閤，而是邏輯嚴密、層層鋪墊的結果。這本書需要你投入時間去細細品味，囫圇吞棗隻會錯過太多精妙的伏筆和暗示。它更像是一幅需要退後幾步纔能看清全貌的巨幅油畫，每一筆都至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本小說真是讓人欲罷不能，情節跌宕起伏，作者的筆力深厚，對人物心理的刻畫入木三分。我原本以為這隻是一部輕鬆的愛情小品，沒想到 dalamnya 竟然蘊含著如此深刻的社會觀察和人生哲理。故事的主角們在追尋真愛的過程中，不斷遭遇現實的考驗和內心的掙紮，那種掙紮的真實感，讓我仿佛身臨其境。特彆是其中一段關於“選擇與放棄”的描繪，簡直是神來之筆，讀完之後我久久不能平靜，甚至開始反思自己過去的一些重大決定。這本書的語言風格典雅又不失現代感，偶爾齣現的幽默感恰到好處地緩解瞭緊張的劇情，使得閱讀體驗非常流暢。我尤其欣賞作者構建世界的功力，那些細節描寫的細膩程度，讓人完全沉浸其中，仿佛置身於故事發生地的空氣中，能聞到花香，感受到微風拂麵的觸感。它不僅僅是一個愛情故事，更是一部關於成長的史詩，關於如何在迷霧中找到方嚮的指南。我已經嚮我所有的朋友強烈推薦這本書，並約好瞭一起討論書中的各種開放性結局和角色的動機。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書的創新性——它成功地打破瞭第四麵牆，以一種非常巧妙且不突兀的方式與讀者進行瞭互動。這不是那種直接嚮讀者喊話的低劣手法，而是一種更高明的敘事技巧，通過信息的碎片化和多重視角的切換，讓讀者自己去拼湊事實，去扮演一個半積極的參與者。這種“讓讀者自己去完成故事”的設計，極大地提升瞭閱讀的沉浸感和參與感。我發現自己不僅在讀故事，更像是在參與一場精心設計的解謎遊戲，我甚至開始在筆記本上畫人物關係圖和時間綫，試圖找齣作者隱藏的綫索。這種互動感甚至延伸到瞭閱讀結束後，因為故事的某些關鍵點故意留白，導緻我和幾位書友至今仍在熱烈爭論不同角色的最終動機，誰纔是真正的幕後推手？這本書成功地將“閱讀”從一個被動的接收過程，變成瞭一個主動的探索過程，是近年來我讀過的最具實驗精神的文學作品之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學思辨色彩濃厚得有些齣乎我的意料。我原本以為這隻是那種你儂我儂的浪漫讀物，結果裏麵穿插瞭大量的關於“存在主義”和“宿命論”的探討。作者似乎很熱衷於通過角色之口，拋齣一些尖銳的問題，比如“我們所追求的完美關係，是否隻是社會強加的一種幻覺？”或者“真正的自由，是以放棄安全感為代價的嗎？”這些思考的深度遠遠超齣瞭同類題材的平均水平。閱讀過程中，我常常需要停下來，閤上書本，點燃一支香煙，對著窗外發呆好一會兒纔能消化掉其中的某段獨白。這種需要“動腦子”的閱讀體驗非常棒，它挑戰瞭讀者的認知，迫使我們去審視自己內心深處那些未曾被正視的觀念。如果你期待一本可以讓你完全放鬆大腦、不帶任何思考負擔的書，那麼這本書可能不太適閤你。但如果你渴望一場智力上的冒險和精神上的洗禮，那麼你絕對應該嘗試一下。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的語言風格對我來說是全新的體驗。它混閤瞭古典的抒情和現代都市的冷峻，創造齣一種既疏離又親密的獨特語境。作者似乎不太在意使用那些約定俗成的“浪漫詞匯”，反而更傾嚮於用精準到近乎冰冷的詞匯去描繪情感的內核。比如，描述心碎時，他不用“撕裂”或“疼痛”，而是用“結構性缺失”或者“能量場的崩塌”。這種獨特的詞匯選擇，初讀時可能會讓人感到一絲障礙，但一旦適應瞭這種“硬核”的情感錶達方式，你會發現它比任何華麗的辭藻都更能直擊靈魂深處。它讓我想起一些先鋒派的文學作品，但又不失故事性。我特彆喜歡其中幾個段落的節奏感，句子的長短錯落有緻，讀起來就像一段精心編排的音樂，高低起伏，張弛有度，讓人不自覺地想要大聲朗讀齣來感受那種韻律美。