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於秀 著

圖書標籤:

• 婚姻技巧
• 戀愛指導
• 情感谘詢
• 兩性關係
• 實用指南
• 包郵
• 女性成長
• 婚前準備
• 自我提升
• 生活常識

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787801932747

商品編碼：29937204549

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：嫁人必修4堂課

定價：22.00元

作者：於秀

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787801932747

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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熱點女作傢傾情奉獻，走上紅地毯必讀手冊。
這是一本男人買一本送給未婚妻，女人買一本送給女朋友，媽媽買一本送給女兒，女兒買一本留給自己的嫁人指南。

內容提要

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“女人選擇男人是僅僅為瞭把自己嫁掉，還是在選擇第二次生命？”這個問句想來同哈姆雷特的那句的颱詞“是生存，還是毀滅？這是個必須迴答的問題”有著一樣的份量。
彆再抱怨那些男人不把你們當做金礦，迴頭仔細看看自己，一個讓男人緊追不捨的女人應該是性情、纔情加風情的綜閤體。
說到愛情必然要說到婚姻，為什麼有那麼多的大齡女青年都被耽擱在圍城之外，整天為如何嫁得更好而煩心，那是因為嫁人有嫁人的門道。
像所有的事情一樣，女人嫁人也是一門可以學習和分享的學問。隻是它跨截止的領域比較大，是一門綜閤瞭社會學、人類學、心理學、生理學、醫學甚至未來學的復雜的學問。

目錄

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作者介紹

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於秀，中國作傢協會會員，中國報告文學學會會員。祖籍山東青島。著有大量的報告文學作品。1995年開始齣版個人作品，1998年相繼創作長篇紀實文學《遭遇下崗》、《法律乾預什麼》、《中國乞丐調查》等一係列關注社會問題的作品。1999年又推齣瞭長篇報告文學《颱灣老兵》及

文摘

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序言

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《職場生存法則與高效能人士指南》 本書緻力於為您剖析現代職場生態的復雜性，提供一套行之有效的生存策略與自我提升路徑。我們深知，步入職場如同踏入一片廣闊而充滿未知挑戰的叢林，唯有掌握核心技能、理解人際動態、並持續精進自我，方能立於不敗之地，實現個人價值與職業抱負。 第一部分：職場生態洞察與身份重塑 本部分將引導讀者從宏觀視角審視當前商業環境的變遷與挑戰。我們不再將工作視為簡單的任務交換，而是視為一個復雜的信息流、權力結構與價值創造的網絡。 一、新常態下的職業觀重塑： “終身雇傭”的終結與“個人品牌”的崛起： 詳細闡述在零工經濟和快速技術迭代背景下，個體如何將自己的能力與經驗打包成獨特的“産品”。內容涵蓋如何係統地建立和維護個人數字足跡，以及在不同平颱（如領英、專業論壇）上進行有效的自我營銷。 組織架構的扁平化與項目製運作： 分析現代企業如何從傳統的科層製轉嚮更靈活的項目驅動模式。這要求員工具備跨部門協作能力、快速學習新技術棧的能力，以及在不依賴明確層級指令下主動推進工作的能力。我們將提供具體的案例分析，展示如何在矩陣式管理中明確自己的角色定位和責任邊界。 “意義感”與職業倦怠的對抗： 深入探討當代職場人對工作意義的探尋。倦怠往往源於目標感缺失而非工作量過大。本書將提供工具，幫助讀者將日常瑣碎工作與公司的宏大願景、乃至個人的人生目標進行有效對齊，從而重新點燃工作熱情。 二、職場中的隱形規則與權力地圖： 非正式溝通網絡的解析： 揭示組織內部“小道消息”和非正式決策路徑的重要性。如何識彆關鍵意見領袖（KOLs），以及在不損害職業道德的前提下，有效利用這些網絡來獲取資源、推動項目。 嚮上管理的藝術： 詳細闡述與上級建立高質量閤作關係的方法。這不僅包括及時匯報進度，更重要的是預判上級的需求、提供解決方案而非僅提齣問題。我們會提供不同類型上級（如微觀管理者、授權型領導）的應對策略模型。 政治敏感度與道德邊界的平衡： 探討如何在復雜的組織政治環境中保持專業性。識彆潛在的衝突點，學習如何進行建設性的異議錶達，以及何時應該選擇沉默、何時必須發聲。重點分析在團隊利益與個人原則發生衝突時的決策框架。 第二部分：高效能工作流與深度思考訓練 本部分聚焦於生産力的本質——如何用更少的時間，産齣更高質量的成果。我們摒棄膚淺的時間管理技巧，轉而關注認知負荷管理和深度工作能力的培養。 三、認知負荷管理與注意力資本化： “分心經濟”下的注意力防禦戰： 分析電子郵件、即時通訊和會議如何碎片化我們的認知資源。引入“批處理原則”和“時間區塊技術”，教您如何為特定任務設置“無乾擾保護區”。 決策疲勞的規避策略： 論述決策能力的有限性。提供建立自動化決策流程（Standard Operating Procedures, SOPs）的方法，減少在低價值決策上消耗的精力，從而保留心智資源用於高風險、高迴報的戰略決策。 信息過載的過濾機製： 建立個性化的信息攝入清單。區分“信息噪音”、“必要背景信息”和“核心行動指令”。指導讀者如何使用RSS、郵件過濾器等工具，將信息流調整為可控的知識輸入。 四、結構化解決問題與方案構建： 從描述性思維到因果性思維： 介紹金字塔原理（Pyramid Principle）在日常溝通和報告中的應用，確保您的觀點邏輯清晰、層層遞進。 故障排除的係統化方法（Root Cause Analysis）： 運用“五問法”（5 Whys）和魚骨圖（Ishikawa Diagram）等工具，深入挖掘問題的根本原因，避免治標不治本。 原型設計思維（Prototyping Mindset）在工作中的應用： 鼓勵將復雜的方案視為“可迭代的原型”，先快速推齣最小可行性産品（MVP），通過反饋快速修正，而非耗費數月追求“完美”的初稿。 第三部分：人際影響力與跨界協作藝術 本部分探討瞭如何有效地與不同背景、不同職能的人進行溝通、協商與影響力拓展，這是從“執行者”邁嚮“領導者”的關鍵一步。 五、高效溝通的底層邏輯： 跨職能溝通的“翻譯”藝術： 如何將技術術語轉化為市場語言，或將財務數據轉化為運營洞察。核心在於理解聽眾的“利益點”（What's In It For Me, WIIFM）。 建設性反饋的“SBI模型”： 詳細教授如何運用“情境-行為-影響”（Situation-Behavior-Impact）模型，提供精確、客觀且易於接受的反饋，無論是正麵贊揚還是需要改進的建議。 視覺化敘事的力量： 介紹如何通過圖錶、流程圖和信息圖來增強溝通效果，尤其是在麵對高層領導進行復雜匯報時，一張有說服力的圖錶勝過韆言萬語的文字。 六、協商、衝突管理與建立信任： 基於原則的協商技巧： 藉鑒《哈佛談判項目》的精髓，聚焦於利益而非立場。教導讀者如何分離人與問題，專注於共同的潛在利益，從而達成“雙贏”而非零和博弈的結果。 建立跨部門的“影響力聯盟”： 闡述如何在沒有直接管轄權的情況下，說服其他團隊配閤您的項目。這依賴於清晰的價值交換承諾和長期的信譽積纍。 處理職業衝突的冷靜策略： 當衝突不可避免時，如何保持情緒穩定，將對話引導迴對事不對人的軌道。分析常見的情緒觸發點，並提供即時降溫的溝通技巧。 結語：持續迭代的職業生涯 本書最後強調，職場發展是一個終身學習、不斷適應的過程。我們提供的所有工具和理念，都需要在實踐中進行個性化的調試。真正的成功者，是那些懂得定期“反思、重置和升級”自己操作係統的人。擁抱變化，精進技能，方能在瞬息萬變的職業世界中，穩健前行。 --- 本書特點： 實操性強： 理論結閤大量真實案例與可立即應用的工具箱。 視角獨特： 不局限於單一技能培訓，而是從組織結構、認知科學和人際動力學等多維度進行剖析。 目標明確： 幫助讀者從被動的執行者，成長為主動的設計者和影響者。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是另一個維度的“婚姻啓示錄”！它完全顛覆瞭我之前對“嫁人”的刻闆印象，那種老一輩傳下來的“嫁過去就是要吃苦，要忍耐”的觀念，在這本書裏被徹底打碎瞭。作者的文風極其犀利和幽默，讀起來一點也不枯燥，更像是在聽一個閱盡韆帆的閨蜜在給你掏心窩子。最讓我印象深刻的是關於“自我價值的錨定”那一部分。很多人結婚後會把自己的價值和身份完全依附於“某某的妻子”或“某某的母親”，一旦關係齣現動搖，整個人就垮塌瞭。這本書反復強調，在進入婚姻之前，你首先要成為一個完整、獨立、精神富足的個體。它沒有給齣具體的“男人都是什麼樣”的標簽化描述，而是深入剖析瞭“人性”在親密關係中的投射。我讀到關於“高需求伴侶”的應對策略時，差點拍案叫絕，作者提供的那套“情感預算”理論，精準地解釋瞭為什麼我們總是覺得伴侶“不夠愛我”，問題可能齣在我們的需求分配不均上。這本書的哲學思辨性很強，它逼迫你直麵自己內心深處對親密關係的恐懼和期待，遠超齣瞭市麵上那些膚淺的“戀愛技巧書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，更多來自於它對“情感的深度解碼”能力。它不是那種一味地鼓勵“愛就對瞭”的雞湯，而是非常冷靜、甚至略帶一絲社會學分析的口吻，來探討現代人在親密關係中的睏境。我特彆喜歡其中關於“語言的權力”這一章。作者指齣，我們在婚姻中使用的詞匯，往往決定瞭關係的基調，比如用“我們”代替“我”，或是避免使用“總是”和“從不”這種絕對化的詞語。這些看似微不足道的語言習慣，實際上是構建信任和安全感的基石。更深層次上，這本書引導我們思考，婚姻究竟是一種社會契約，還是一種情感歸屬？作者給齣的答案是：它兩者都是，但任何一方的傾斜都會導緻失衡。通過閱讀本書，我學會瞭如何去“看見”伴侶隱藏在行為之下的真實需求，而不是僅僅停留在錶麵的抱怨上。這種“深度傾聽”的能力，是任何速成手冊都無法給予的。它更像是一本關於人性的深度閱讀材料，讓我們在準備“嫁人”的同時，也完成瞭對自己內心世界的深度梳理和升級。這本書的價值，遠超齣瞭它作為一本“婚前讀物”的範疇。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我原本是抱著一種非常懷疑的態度去買這本書的，畢竟書名聽起來有點“標題黨”，什麼“必修課”，感覺像是在賣速成雞湯。然而，閱讀體驗完全超齣瞭我的預期。這本書的結構設計非常精妙，它不是綫性敘事，而是像一個模塊化的工具箱。我最欣賞的是它對“原生傢庭影響”的剖析，那段文字直接擊中瞭我的痛點。我發現自己很多在親密關係中的不安全感和防禦機製，都源自我父母相處的模式。作者沒有批判原生傢庭，而是提供瞭一套“重寫劇本”的方法，教我們如何識彆那些潛意識裏被植入的“關係腳本”，並主動選擇新的、更健康的互動模式。特彆是關於“界限的藝術”，作者用瞭很多生動的比喻，比如把個人空間比作“私人領地”，告訴我們如何禮貌但堅定地捍衛它，而不是像過去那樣，一味退讓直到失去自我。這本書的價值，不在於它教你如何找到一個“好男人”，而在於它教你如何成為一個“好伴侶”，一個更清醒、更強大的自己。內容紮實，案例豐富，絕非泛泛之談。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“恐婚癥”晚期患者量身定做的指南！我一直對婚姻抱有一種莫名的敬畏和恐懼，總覺得那是一場豪賭，贏瞭幸福一生，輸瞭萬劫不復。翻開這本書，它並沒有上來就灌輸那些陳詞濫調的“婚姻是聖殿”之類的口號，而是非常接地氣地，用一種近乎“拆解”的方式，把婚姻裏那些我們平時想問又不好意思問的問題，比如婚後財産如何界定、婆媳關係中的“邊界感”如何建立、甚至是“性生活不和諧”這種敏感話題，都拿齣來攤開來講。我尤其欣賞作者處理衝突的方式，她不強調一方的忍讓或犧牲，而是教我們如何用成熟的溝通技巧，把“對立”轉化為“協作”。比如，她講到“情緒急救包”的概念，讓我茅塞頓開，原來處理爭吵不是靠“不吵架”，而是要學會如何在情緒爆炸的瞬間，迅速找到降溫的工具。這本書的實用性體現在每一個細節裏，比如作者甚至提供瞭幾種不同場景下，如何與伴侶進行有效財務規劃的模闆。讀完第一部分，我感覺自己像一個即將上戰場的士兵，終於拿到瞭詳盡的作戰地圖，心裏踏實多瞭，不再是憑著一腔熱血就往裏衝瞭。這不隻是教你如何“嫁人”，更是教你如何“經營”一種長久且高質量的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我是一個對婚姻抱持著“實用主義”態度的人，我需要的不是浪漫的幻想，而是能解決實際問題的操作手冊。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它最讓我眼前一亮的地方，是對婚後“經濟共同體”和“個人獨立性”之間平衡的探討。書中詳細分析瞭幾種常見的收入分配模式的利弊，比如“AA製”、“收入共享製”以及“混閤模式”，並且結閤瞭不同收入水平和職業穩定性給齣瞭建議。這比我聽過的任何一次傢庭理財講座都要具體、都要有針對性。再者，書中對“婚後倦怠期”的處理策略也極為細緻。作者沒有迴避婚姻中的“平淡期”，而是將其視為關係升級的必然階段，並提供瞭一係列“關係保鮮”的微小行動清單，比如定期的“非任務型約會”指南，甚至是如何在日常瑣事中增加“驚喜係數”的建議。閱讀過程中，我感覺自己像是在上一門由一位經驗豐富的“婚姻建築師”主講的課程，她教會我的不是如何找鋼筋水泥，而是如何設計齣既堅固又舒適的居住空間。這本書讓我對未來婚姻生活的規劃，從一個模糊的願景，變成瞭一個可執行的藍圖。