滿28包郵 理解男人的苦，婚姻就好瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 情感婚姻
• 情感治愈
• 兩性關係
• 婚姻經營
• 理解男人
• 溝通技巧
• 幸福婚姻
• 情感提升
• 實用指南
• 心理學

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514329544

商品編碼：29937283583

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：理解男人的苦，婚姻就好瞭

定價：30.00元

作者： 金鶴中；鄭炳男

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787514329544

字數：

頁碼：230

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《理解男人的苦，婚姻就好瞭》中潛藏著能讓夫妻兩人找到幸福的綫索。在一對對平凡的夫妻哭哭笑笑、大吵大鬧過後又化乾戈為玉帛的日常故事當中，我們可以找到屬於各自的感動和教訓。“我們夫妻能夠擁有幸福！”我奉勸大傢要對這一點充滿信心。如果你是在婚姻的起跑綫上發誓要找到幸福，那麼就請你牢牢記住自己的誓言，並與你的另一半堅持跑到終點。《理解男人的苦，婚姻就好瞭》將變成一根繩索，嚮你傳遞夫妻之間愛的震顫。

內容提要

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《理解男人的苦，婚姻就好瞭》是一本兩性情感故事集。想要一個在婚姻中感到幸福的丈夫嗎？想要他進而更加愛你嗎？每一個婚姻中的女人，都想擁有這樣的親密關係吧！那麼究竟該怎麼做呢？ 而其實，這一點都不難。《理解男人的苦，婚姻就好瞭》用28個浪漫溫馨感人的小故事，告訴你答案。

目錄

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作者介紹

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金鶴中，牧師通過在各傳媒大學開設講座、舉辦各類座談會、寫作等活動，成為一個給人以親近感的、具有很強號召力的社會名士。他通過嚮大眾提供可以享受到休閑運動和文化內涵的教會設施，而讓很多不參加教會活動的人來到教會。對教會來說，他倡導的這種示範性的革命舉措還很新奇，但他卻因受到這些“非教友”們的廣泛好評而名聞遐邇。此外，他對傢庭的珍貴有其獨特的理解，並為瞭每個傢庭的幸福與和睦，帶著自己的熱情和智慧，全身心投入到建設韓國模範、健康教會的事業當中。他是？位智慧的，同時也擁有培養韓國未來的夢想。他認為理想的未來人纔，應該以穩定的傢庭和基督教信仰為基礎，他們具備的人格和品質，同時兼備國際胸懷。他為瞭培養這種未來的人纔懷抱著希望。他是“夢想教會”的主持，也是韓國NCD理事長，同時還擔任著好朋友福利財團理事長、安山市基督教聯閤會會長、延世大學客座教授等數職。齣版著作有《信任不敗》《以夫妻的名義生活》《打造不信仰上帝的人也喜歡的教會》《做一個幸福的妻子》等。

文摘

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《理解男人的苦，婚姻就好瞭》：
　　“咳——我這個大傻瓜，竟然對他這個小氣鬼抱有幻想！”惠善這樣自言自語著，一邊神經質地揮動著手裏的短外衣，一邊嚮小區的乾洗店走去。短外衣上少瞭兩枚紐扣。幾天前，惠善曾在附近的大型超市裏見過這款衣服。當時，這款衣服就掛在展架上，夾在那些皺皺巴巴的衣服中間。
　　“也不是什麼平常的日子。就因為是結婚紀念日，我纔央求他給我買一件衣服。結果競給我買來這麼一件！還有臉說因為缺兩個扣子，買得很便宜！天哪！我竟然把自己交給瞭這樣的男人，還跟他結瞭婚！天哪！”今天是惠善和英民的結婚紀念日，而且是婚後迎來的個重要的紀念日。在個結婚紀念日到來前兩天，惠善不知有過多少幻想。在一傢服務態度特好的餐廳臨窗的座位上，一邊望著窗外美麗的漢江風景，一邊舉起葡萄酒杯和英民乾杯……她已經做好瞭充分的準備，期待著用全身心接受英民充滿愛意的目光。但是，英民就像是在嘲笑惠善的期待，竟然把這件鬍亂包裝起來的短外衣遞給瞭她，作為他在他們個結婚紀念日送給妻子的禮物。英民這樣對備感荒唐的惠善說：“給，這是送給你的禮物。肯定很適閤你。”如果英民原本就是一個儉樸的人，惠善也就不會如此吃驚瞭。在他們結婚之前，英民可真是一個乾練的帥小夥。惠善當時也是被他從頭到腳散發齣來的整潔勁兒所吸引，並終墜入愛河的。這樣一個男人，如果能擺齣一個求婚的動作，幾乎可以稱得上是十分瞭。
　　在用氣球和蠟燭裝飾起來的餐廳裏，英民一邊彈著鋼琴一邊嚮她錶白，然後單腿跪地，嚮她遞過一束火紅的玫瑰花和一枚戒指，同時鄭重地請求她嫁給自己。英民能這麼求婚，卻在個結婚紀念日，送一件這樣的禮物給她。對這一點，惠善怎麼也無法理解。
　　……

序言

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《解構親密關係：從理解到共建的婚姻導航》 一部直抵現代婚姻核心睏境的深度指南 在當代社會飛速發展、個體意識日益覺醒的背景下，婚姻——這個古老而神聖的製度，正麵臨著前所未有的挑戰與重塑。它不再僅僅是責任與義務的契約，更是兩個獨立靈魂在時間和空間中的深度磨閤與共同成長。然而，許多夫妻在步入婚姻的圍城後，卻發現昔日的浪漫濾鏡迅速褪去，取而代之的是無休止的溝通障礙、期望落差和情感倦怠。 本書《解構親密關係：從理解到共建的婚姻導航》，並非一部空泛的情感雞湯，也不是對傳統性彆角色的簡單批判，而是一部基於心理學、社會學觀察以及大量真實案例沉澱而成的實操性極強的關係重建手冊。它旨在幫助讀者跳齣“誰對誰錯”的泥潭，深入剖析親密關係運行的底層邏輯，從而實現個體間的有效連接與關係的和諧共進。 --- 第一部分：迷思與真相——打破對婚姻的刻闆印象 許多婚姻的危機，源於對“完美婚姻”的不切實際的幻想，或是被社會文化投射下的性彆腳本所束縛。本部分將帶領讀者審視那些潛藏在日常爭吵之下的深層誤解。 1. 親密關係的“去浪漫化”過程： 我們探討愛情從激情期（Lust/Attraction）嚮依戀期（Attachment）轉化的必然性。激情消退後，留下的究竟是愛還是習慣？我們將深入分析神經化學物質在長期關係中的作用變化，並教授如何通過有意識的“情感投注”來維持關係的活力，而非被動等待荷爾濛的迴潮。 2. “個體性”與“共同體”的悖論： 現代婚姻強調個體的完整性，但過度的個人主義是否會侵蝕共同體的基礎？本書詳細區分瞭“獨立”與“隔離”的界限。我們將解析“邊界感”的建立過程，探討如何在尊重彼此獨立需求（如事業追求、個人空間、原生傢庭聯結）的同時，構建起堅固的共同敘事和生活目標。 3. 情緒勞動與隱形付齣的光譜分析： “付齣不對等”是引發婚姻不滿的常見導火索。本書引入瞭對“情緒勞動”（Emotional Labor）的細緻界定，遠超傢務和育兒的範疇。我們將提供工具，幫助夫妻雙方識彆並量化那些看不見的、維持傢庭運轉的心理成本——例如，記住所有紀念日、調節傢庭氣氛、規劃未來風險等。識彆這些隱形付齣，是實現公平感和感激感的前提。 --- 第二部分：溝通的陷阱與重建——從衝突到聯結的橋梁 大部分夫妻並非不愛對方，而是“不會說話”。本部分聚焦於日常對話中的關鍵轉摺點，提供切實可行的溝通技術。 1. 衝突升級的“四騎士”預警係統： 藉鑒戈特曼研究所的經典研究，本書詳細剖析瞭導緻關係破裂的四種毀滅性溝通模式——批評、衊視、防禦和築牆。我們不僅會教你如何識彆這些模式在自己和伴侶身上的錶現，更重要的是，提供“解毒劑”：如何將尖銳的批評轉化為溫和的需求錶達，將防禦轉化為開放的傾聽。 2. 傾聽的藝術：從“聽到”到“理解”的飛躍： 有效的傾聽不是沉默地等待對方說完，而是積極地參與到對方的情感體驗中。我們將介紹“反射式傾聽”和“共情式反饋”的技巧，重點講解如何處理“非理性”的情緒錶達。許多時候，伴侶需要的不是解決方案，而是一個情緒的容器。 3. 需求錶達的“我信息”高級應用： 簡單地說“我感覺……”往往不夠。本書深入挖掘瞭“我信息”在復雜情境下的應用，例如，如何清晰地錶達對“被忽視感”而非“你不夠愛我”的擔憂。通過結構化的錶達框架（情境-感受-需求-請求），將指責性的語言轉化為建設性的對話開端。 --- 第三部分：性、金錢與原生傢庭——三大“隱形炸彈”的拆解 婚姻的穩定性常常被一些看似“非情感”的議題所考驗。這些議題的深層根源，往往植根於更早期的個人經曆。 1. 親密度的重建：性作為情感的延伸： 性生活不僅僅是生理需求，它是關係親密程度的晴雨錶。本部分坦誠探討瞭性頻率下降、性欲不匹配、以及性生活中的“錶演化”傾嚮。我們強調，重建滿意的性關係，首先必須重建情感的聯結和身體的信任。提供實用方法，引導伴侶重新探索彼此的性語言和觸碰的意義。 2. 財務哲學的統一：金錢背後的價值觀衝突： 金錢問題從來不是簡單的數字問題，而是關於安全感、控製欲和未來規劃的價值觀衝突。本書指導夫妻進行一次徹底的“財務哲學對話”——審視彼此的“金錢腳本”（例如，童年節儉與奢侈的對比），建立透明的預算體係，並達成一緻的儲蓄與消費觀，從而消除因財務決策帶來的不安全感。 3. 原生傢庭的迴響：界限的重新設定： 原生傢庭對親密關係的影響是深遠的，尤其是當“婆媳關係”、“嶽父母乾預”成為衝突焦點時。本書提供瞭一套“三明治式”溝通策略，教導夫妻如何在維護彼此小傢庭核心利益的前提下，有愛、有界限地處理與雙方原生傢庭的關係，避免“三角衝突”的侵蝕。 --- 第四部分：共同成長——麵嚮未來的關係設計 成功的婚姻不是找到對的人，而是學會和同一個人一起成長。本部分著眼於動態的、長期的關係維護。 1. 危機中的“修復嘗試”：讓爭吵成為粘閤劑： 衝突不可避免，但“修復嘗試”（Repair Attempts）——那些在爭吵後試圖緩和氣氛的行為——纔是關鍵。本書教會伴侶識彆和珍惜每一次修復的努力，無論是幽默、道歉還是主動擁抱，並鼓勵主動發起建設性的修復信號。 2. 建立共享的意義係統： 一個長久且有韌性的婚姻，需要超越日常瑣事的共同願景。這包括對傢庭價值觀的共同定義、對人生階段性目標的設定，以及在麵對外部壓力（如失業、疾病）時，如何統一陣綫，共同導航。 3. 關係的“定檢”與維護機製： 正如汽車需要定期保養，親密關係也需要定期的“關係體檢”。我們設計瞭季度和年度的“伴侶問答清單”，鼓勵夫妻定期、非衝突性地迴顧關係現狀、評估滿意度，並主動調整溝通和情感投入的策略，確保關係始終朝著雙方都期望的方嚮前進。 --- 結語：從“我”到“我們”，再到“更好的我與你” 《解構親密關係》緻力於將婚姻的復雜性還原為可理解、可操作的模塊。它要求讀者放下對伴侶的苛責，轉而關注自身在關係中的角色、模式和責任。婚姻的“好”，不是一種天賜的運氣，而是雙方持續學習、勇敢麵對自我局限、並共同設計生活藍圖的智慧結晶。翻開本書，就是開啓一場深刻的自我對話與關係升級之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得極好，像是一部慢火熬製的湯，初嘗平淡，迴味無窮。我尤其欣賞作者在處理復雜人性時的那種剋製與深刻。她沒有將男性簡單地臉譜化為“不解風情”或“直男癌”，而是深入挖掘瞭社會期待、成長環境如何塑造瞭男性在婚姻中的錶達障礙。有一部分內容集中討論瞭“沉默”的意義，這一點對我觸動很大。過去我總覺得，沉默就是冷漠、就是逃避，但作者巧妙地指齣，有時候，沉默是男性麵對巨大情感壓力時自我保護的最後一道防綫，是一種“不知如何開口”的窘迫。這種解讀角度是新鮮且富有同理心的。更彆提那些關於“被需要感”的探討，當一個男人不再覺得自己對傢庭或伴侶具有不可替代的價值時，他內心的失落感是多麼深沉。這本書沒有提供“如何讓他更愛我”的技巧，而是引導我們思考“如何讓他更願意與我分享他的世界”。它更像是一本心理學的入門讀物，用最生活化的語言，解釋瞭最深層的依戀模式問題，非常值得反復品讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是彆齣心裁，那種帶著一絲疲憊卻又充滿洞察力的眼神，一下子就抓住瞭我這個“老”讀者的心。我一直覺得，現代社會對“理解”這件事的要求越來越高，尤其是在親密關係裏。翻開第一章，作者的筆觸非常細膩，沒有那種高高在上的說教感，更像是老友在深夜裏拉著你，用一種近乎自嘲的幽默感，將那些我們明明知道卻不願承認的婚姻“潛規則”一一剖開。比如，她花瞭大量篇幅去分析男性在錶達需求時的“迂迴戰術”，那種明明很想被肯定，卻非要用抱怨來掩飾的尷尬，簡直是太真實瞭！我記得有一個例子，是關於周末傢務分配的，描述得栩栩如生，讓我忍不住笑齣聲來，但笑過之後又是一陣心酸，因為那不就是我傢的日常嗎？這本書的好處在於，它提供瞭一種“翻譯”工具，讓你能跳齣自己固有的視角，真正去揣摩對方行為背後的動機。它沒有提供萬能公式，更多的是引導你去觀察、去傾聽，去接納那種“不完美”纔是常態的真相。閱讀過程中，我多次停下來，對照著自己過去的相處模式，開始反思那些被我忽略的小細節。這本書更像是給婚姻中的人提供瞭一張“情緒地圖”，指引我們在迷霧中找到彼此的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常鬆散，但這恰恰是它的魅力所在。它不像一本教科書那樣層層遞進，更像是一係列散落的、但核心緊密相連的思考碎片。我經常是在做飯或者通勤的間隙隨手翻開一頁，結果總能被某個觀點釘在原地。作者的語言有時候會突然變得非常詩意，比如她描述夫妻雙方在經曆瞭生活的磨礪後，如何從“激烈的碰撞”過渡到“溫和的共振”。這種從現實的泥濘中提煉齣哲理的能力，讓人嘆服。我特彆喜歡她探討的“邊界感”問題。在強調親密無間的中國式婚姻文化中，很多人失去瞭自我。這本書提醒我們，真正的理解，首先建立在清晰的自我認知之上。隻有你清晰地知道自己是誰，你的需求是什麼，你纔能在不失去自己的前提下，去接納和欣賞伴侶的差異。那些關於如何優雅地拒絕、如何設定健康的距離的論述，簡直是現代婚姻的“生存指南”。它沒有教人如何“馴服”對方，而是教人如何“成就”彼此。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像是參加瞭一場深刻的自我辯論會。作者的文風帶著一種知識分子的冷靜，但字裏行間又流淌著對生活的熱愛和對親密關係的敬畏。我最欣賞的是，她敢於直麵婚姻中的“權力動態”問題。她沒有迴避“付齣與索取”的不平衡，但她沒有采用指責的語氣，而是分析瞭這種不平衡是如何在日復一日的瑣碎中悄然形成的。特彆是關於“情緒勞動”的討論，非常到位。在很多傢庭中，男性似乎享受瞭被照顧的便利，卻忽視瞭女性在維持傢庭情感氛圍上付齣的隱形勞動。作者用瞭一個非常形象的比喻，將這種勞動比作“看不見的鋼筋”，支撐著整個建築的穩固。通過閱讀這本書，我開始有意識地去“看見”我先生為我做的那些“理所當然”的小事，並將我的感激用他能理解的方式錶達齣來。這不僅僅是關於理解“男人”，更是關於如何建立一種更公平、更透明的閤作關係。這本書的價值在於，它教會你如何用“共贏”的思維去重塑舊的互動模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是漸進式的，越往後讀，越感覺自己被作者帶入瞭一種更深層次的平靜之中。它巧妙地規避瞭當下流行的一些“兩性對立”的敘事陷阱，而是站在一個更高維度的角度，去審視人性在親密關係中的投影。我注意到，書中多次引用瞭古典哲學的觀點來佐證當代婚姻的睏境，這種跨越時空的對話，極大地提升瞭文本的厚度。其中關於“責任感”的解讀，顛覆瞭我以往的看法。責任感不應該是一種負擔或枷鎖，而應該是一種基於愛的自主選擇。作者提齣，很多男性對傢庭的投入，源於對“提供者”角色的內在認同，一旦這個認同感被削弱，關係就容易齣現危機。這本書的價值就在於，它提供瞭一套成熟的視角，去解讀那些看似無關緊要的日常摩擦，並將其提升到關係哲學的層麵。讀完之後，我感覺自己不再那麼急躁地想去“改變”我的先生，而是更願意去“理解”他正在經曆的掙紮。這是一種從“鬥爭”到“和解”的心態轉變，收獲巨大。