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苏瑾 著

图书标签:

• 情感沟通
• 两性关系
• 恋爱技巧
• 沟通技巧
• 吸引力
• 女性魅力
• 心理学
• 实用指南
• 人际关系
• 情商提升

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510425448

商品编码：29940162963

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：女人如何说，男人才爱听

定价：29.80元

作者：苏瑾

出版社：新世界出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787510425448

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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　　男人睡梦中都在看的书，梦想着媳妇不唠叨、不抱怨、不挖苦、不讽刺、不挑刺，女人，你知道为什么男人怕唠叨？女人不断要求命令，就意味着权力的移转，男人当然不爽。男人认为，我做事自有分寸，轻重缓急都能掌握，哪需要别人指示，一听到女人说这说那，就觉得她摆明了不信任男人的能力。女人也许认为说话是分享心事，听到男人耳中，言外之意成了：“你在怪我不能让你幸福……”，要不你哪来这么多的苦和抱怨？而自己每天做牛做马，没料到她仍不幸福，愈想男人就愈沮丧。据说让女人不唠叨是上帝为难的一件事，婚姻与情感专家苏瑾负责任地告诉你，她是来拯救女人的。女人要有安全感、要幸福，要懂得“如何说”《婚姻与家庭》主编刘萍真情推荐。
　　别只看《男人来自火星，女人来自金星》了，女人都在看的书，这样说老公就不烦、不恼、不冷战、不发脾气、不暴力。男人防“雷语”击、防语言突袭、语言暴力、防争吵的盔甲女人拯救婚姻，拯救家庭，留住男人身，挽回男人心的秘符女人老说“你妈怎样，你妈怎样？男人窝在沙发看报打游戏，却被命令“你什么时候刷碗去？什么时候拖地板？袜子为什么到处乱扔？你在和朋友喝酒，应酬，却被老婆一再电话催问：你又死到哪里去了？为什么女人逼得男人老说“你又怎么啦？你又怎么啦？
　　男人买两册，一册送老婆，一册送老妈，但重点是送老婆，专治各种“碎碎念”和“胡搅蛮缠”！
　　在这些情况下，老公应该立即阅读此书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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智者之语：现代沟通的艺术与人际关系的构建 导读： 沟通，是人类社会活动的核心基石，它塑造着我们的每一次互动、每一次理解，乃至整个社会结构的稳定与发展。然而，高效且富有建设性的沟通并非天生禀赋，而是一门需要深入学习和刻意练习的艺术。本书旨在超越表面的言语技巧，深入探讨人际交往中深层次的心理机制、情感桥梁的搭建，以及如何在复杂的人际网络中，实现清晰、尊重且富有同理心的信息传递与接收。 第一部分：理解沟通的底层逻辑与思维框架 第一章：超越“说什么”——沟通的本质与障碍 沟通的失败往往源于对“信息传递”的片面理解。本章将带领读者摒弃将沟通视为简单信息编码与解码的传统观点，转而探讨沟通的真正目标：建立共同的理解和情感连接。我们将详细剖析人类沟通中的三大核心障碍：认知差异（每个人看待世界的独特滤镜）、情感偏见（情绪对信息接收的影响）以及文化语境（无形的规则与期待）。 重点内容包括： “信息接收者悖论”： 为什么你认为清晰的表达，在接收者那里却完全变了样？我们将引入“噪音模型”，分析物理噪音、语义噪音和心理噪音在信息损耗中的作用。 确认偏误（Confirmation Bias）的解构： 探讨人们如何下意识地过滤和扭曲信息，以符合既有的信念系统，并提供打破这种思维定势的实用工具。 沟通的“意图”与“影响”分离法： 区分说话者表达的初衷（Intent）与其最终造成的结果（Impact），这是进行有效复盘和改进沟通策略的第一步。 第二章：倾听的革命——从“听到”到“领会” 大多数人认为自己擅长倾听，但实际上，我们多数时间是在等待轮到自己发言。本章将倾听提升到战略层面，将其视为获取信息的最高效方式。 主动倾听的层次划分： 从基础的“模仿式倾听”（Parroting）到深层次的“同理心倾听”（Empathic Listening），每层级所需的心智投入和技巧应用。 非语言信号的“解码”与“编码”： 身体语言、语速、音调（Paralanguage）在沟通中占据的绝对权重。我们将提供一套系统性的观察指南，帮助读者捕捉那些未被言说的信息。 提问的艺术——开放式与引导式策略： 学习如何通过精准的提问，引导对话深入到问题的核心，而非停留在表面寒暄。重点分析“苏格拉底式提问法”在解决冲突和激发新思路中的应用。 第二部分：构建清晰表达的结构化蓝图 第三章：逻辑为骨——高效表达的结构化模型 清晰的表达需要坚实的逻辑框架作为支撑。本章聚焦于如何组织思想，确保观点连贯、论据有力。 金字塔原理（Pyramid Principle）的实战应用： 无论是在邮件撰写、会议发言还是复杂谈判中，学会“结论先行，分层论述”的黄金法则。 论证的“三段论”与“证据链”构建： 如何选择最可靠的证据（数据、案例、权威意见）来支持核心论点，并确保逻辑推导无懈可击。 复杂信息的情境化处理： 针对不同类型的听众（技术专家、决策者、普通受众），如何调整信息的密度和专业术语的使用，实现“定制化沟通”。 第四章：语言的温度——风格与语境的适配 语言不仅是工具，更是表达态度的载体。本章探讨如何根据不同的社交情境，选择最合适的语言风格。 正式沟通与非正式交流的界限： 掌握在商务报告、公开演讲与私人对话中，词汇选择、句子结构和幽默感的适度原则。 “建设性反馈”的结构化交付： 详细拆解“SBI模型”（情境-行为-影响）在提供批评或改进建议时的应用，确保反馈既能指出问题，又不损害人际关系。 危机沟通中的语言克制： 在高压或信息不明朗的环境下，如何使用精确、审慎的语言来管理预期、稳定情绪并展现专业度。 第三部分：人际动态与情感智能（EQ）的深化运用 第五章：情绪的导航仪——自我觉察与调节 有效的外部沟通，始于精准的内部管理。本章将焦点转向沟通者的内在状态。 识别你的“情绪触发点”： 深入探究哪些场景或言论容易激起你的防御机制或负面反应，并预先制定应对策略。 压力下的沟通策略： 当压力水平升高时，认知能力下降。本章提供了一系列即时“降压”技巧，帮助使用者在紧张时刻保持思维的敏捷性和语言的条理性。 处理沟通中的“情绪传染”： 学习如何识别和隔离他人的负面情绪，防止其干扰自身的判断和表达。 第六章：理解差异——跨越代际、文化与角色的鸿沟 现代社会沟通对象日益多元化，理解差异是避免冲突的关键。 代际沟通的“频率匹配”： 针对不同年龄群体（如婴儿潮一代、X世代、千禧一代和Z世代）在信息偏好、媒介使用和价值取向上的差异，调整沟通策略。 文化维度对沟通的影响： 探讨高语境文化（如东亚文化）与低语境文化（如德语系文化）在直接性、委婉语使用和是非判断上的本质区别。 角色冲突下的沟通协调： 在职场或家庭中，当个人身份（如员工、上级、配偶、朋友）之间的期望发生冲突时，如何使用“角色切换”的语言来管理多重关系，确保信息不失真。 第四部分：沟通在实际应用场景中的高级部署 第七章：谈判的心理学——共赢思维的建立 谈判不再是零和博弈，而是寻找共同价值的过程。本章侧重于将沟通技巧应用于冲突解决与价值创造。 从立场（Position）到利益（Interest）的转换： 识别双方真正的需求，这是所有成功谈判的起点。 锚定效应与让步的艺术： 如何在报价、提议和时间安排上设置合理的“锚点”，并通过策略性的小幅让步来引导对方达成协议。 建立信任的即时步骤： 在初期接触中，通过展示透明度、一致性和对对方利益的关注，迅速建立起可靠的沟通基础。 第八章：公共表达与影响力构建 本书最后一部分将重点放在如何将有效的个人沟通转化为群体影响力和领导力。 故事叙事（Storytelling）的力量： 学习如何将枯燥的数据和事实融入引人入胜的故事中，使信息更具记忆点和情感穿透力。 信息简报与高层汇报： 掌握在时间极为有限的情况下，如何精准提炼关键信息，并设计出能引起高层关注的视觉和口头报告结构。 建立沟通的“良性循环”： 讨论如何通过持续的反馈、坦诚的自我评估，将每一次沟通经验都转化为提升个人影响力的燃料，使沟通能力成为一项自我强化的长期资产。 结语：沟通，是终身学习的实践 本书并非提供一套固定不变的“万能公式”，而是一张详尽的地图，指导读者在复杂的人际世界中探索、实践和精进。真正的沟通大师，是那些能够不断适应、持续反思，并始终保持对他人深度好奇的实践者。掌握这些原则，您将发现，有效沟通不仅能解决问题，更能深刻地提升您的人际质量和生活体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配大胆而又不失雅致，那种略带复古的排版风格，让人一眼就能感受到其中蕴含的某种微妙的女性智慧。我是在咖啡馆里偶然翻到这本书的，当时的阳光正好洒在书页上，让我对书名下的副标题产生了强烈的好奇心。它似乎在承诺揭示一种跨越性别沟通的“黄金法则”，这对于我们这些在人际交往中时常感到困惑的人来说，无疑是一盏指路明灯。 拿到书后，我迫不及待地翻阅了前几页，作者的开篇论述非常犀利，她没有采用那种说教式的口吻，而是像一位经验丰富的朋友在耳边低语，分享那些我们不好意思问出口的“潜规则”。书中对于现代两性关系中常见的误解和摩擦点进行了深入的剖析，比如，为什么我们认为的“坦诚”在对方那里却变成了“咄咄逼人”，以及那些看似无关紧要的语气和措辞，是如何在不知不觉中构建或摧毁亲密关系的。特别是关于“倾听的艺术”那一部分的论述，作者提出了一个非常新颖的观点，强调真正的倾听并非等待对方说完好接话，而是一种对对方情绪基调的精准捕捉，这对我个人的交流方式带来了极大的启发。我感觉这本书更像是一本实用的社交手册，而不是一本空洞的理论著作，它教会我的不是如何“伪装”，而是如何更有效地表达真实的自我，让信息更顺畅地抵达接收者的内心深处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧虽然朴素，但内容却如同陈年的佳酿，回味悠长。它最独特之处在于，它不把“男人”视为一个铁板一块的群体，而是细致地区分了不同性格、不同成长背景下的男性对于信息接收的偏好差异。作者巧妙地运用了大量的“反例”来佐证自己的观点，比如那些看似完美的妻子是如何因为一句不恰当的“体贴话”而引发连锁反应的。这让我深刻认识到，沟通的有效性是高度依赖于特定情境和特定接收者的。我特别喜欢作者在最后部分提出的“长期维护策略”，它超越了解决眼前问题的层面，开始探讨如何通过日常的点滴积累，构建一个稳固的、不易受外界干扰的沟通生态系统。这本书让我明白了，真正的爱不是心有灵犀，而是愿意付出努力去学习对方的“语言”。它鼓励的是一种积极主动的、带着同理心的学习过程，而不是被动地等待奇迹发生。读完之后，我感觉自己不再是那个在沟通中摸索的盲人，而是有了一张清晰的导航地图，知道每一步该如何落脚才能走得更远更稳。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这类标题带有“秘诀”、“指南”的书持保留态度的，总觉得它们多半是故弄玄虚，但这本书彻底改变了我的看法。它的结构安排非常巧妙，不是一味地灌输观点，而是通过设置一系列的“自我测试”和“情景模拟”，引导读者主动思考。我特别喜欢它在讨论如何表达赞美和感谢的那几个章节。作者指出，很多女性习惯于将赞美建立在“我为你做了什么”的基础上，而男性则更在意“我的能力得到了认可”。这个细节的区分，简直是醍醐灌顶！我立刻回想起了过去几次“好心办坏事”的经历，原来我以为的温柔提醒，在对方听来可能是一种权威的质疑。更重要的是，这本书教会我如何“逆向操作”——即如何在不直接要求的情况下，引导伴侣主动去做那些我们希望他们做的事情。这种微妙的引导艺术，完全建立在对对方心理机制的深刻理解之上，既维护了对方的自尊，又达到了自己的目的，简直是高情商的体现。这本书不仅仅是关于“说什么”，更是关于“何时说”和“如何营造一个让对方愿意倾听的环境”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实了得，那种行云流水的叙事节奏，让人读起来非常痛快。我尤其欣赏作者在举例说明时所采用的那种生动和贴近生活的场景描绘。她似乎对生活中的各种微小片段都有着敏锐的洞察力，比如餐桌上的沉默、周末计划的分歧、或者深夜里关于未来的那次不期而遇的争论。这些场景的描绘，让我感觉自己就是那个身处其中的当事人，那种尴尬、那种不解、那种渴望被理解的心情都清晰可见。书中对“情绪的密码”部分的处理尤其精彩，作者没有用那些晦涩的心理学名词，而是用非常生活化的语言告诉我们，男性和女性在处理压力和表达需求时，底层的驱动力往往存在根本性的差异。通过一系列的“如果…那么…”的逻辑推演，我开始明白，原来很多时候我们以为的“不爱听”，其实只是因为我们提问的方式，让对方感到了“被评判”的压力。这本书的价值在于，它提供了一套可操作的“翻译系统”，帮助我们解读出对方话语背后的真正意图，而不是停留在字面意义的争执上。读完后，我感觉自己的沟通效率得到了质的飞跃，那些过去需要反复拉扯才能达成的共识，现在似乎能更轻松地找到切入点。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较理性的人，对于情感类书籍通常敬而远之，但这本书的论述方式非常严谨，更像是一本基于社会观察的报告文学。它没有过度美化任何一方，而是以一种近乎临床分析的冷静，剖析了沟通中的“信息损耗”是如何产生的。让我印象最深的是关于“冲突处理”的章节，作者用图表的形式对比了不同沟通模式下的情绪曲线，直观地展示了为什么有些争吵会螺旋式升级，而有些则能迅速冷却。她提出了一个“情绪防火墙”的概念，主张在信息传递前，先建立一个共同的安全区。这个概念的阐述非常清晰，它强调沟通的目的是解决问题，而不是证明谁对谁错。书里引用的案例并非都是完美的浪漫场景，反而有很多是关于日常琐事和财务观念分歧的真实写照，这让我倍感亲切和真实。对于那些不喜欢过多情感渲染的读者来说，这本书的实用性和逻辑性绝对是加分项。它提供了一套系统的框架，让你能从宏观上把握两性沟通的规律，而不是只依赖临场发挥。