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侯世菊著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504363497

商品编码：29942664521

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：约会指南

定价：32.00元

作者：侯世菊著

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787504363497

字数：191000

页码：254

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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次见面应该去哪里？第—次吃饭应该怎么点菜？次约会穿什么衣服？怎样含蓄的向对方表达好感？怎么有礼貌的拒方……当你面临选择无所适从的时候，侯世菊编著的这本《约会指南》将会教给你很多关于相亲的知识，让你将自己美好的一面恰当展现出来，并且成功地抓住你身边的白马。
一本书，把握你的婚姻，把握你的幸福。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《都市寻迹：现代生活中的人际迷宫》 内容提要： 《都市寻迹：现代生活中的人际迷宫》并非一本聚焦于特定社交场景或情感指导的读物，而是一部深刻剖析当代都市人在复杂社会结构中所面临的生存状态、心理困境与人际互动模式的社会学观察手记。本书以严谨的田野调查和深入的个案分析为基础，旨在揭示现代城市生活对个体关系重塑的内在逻辑，探讨技术进步如何异化了真实连接，以及个体如何在高度碎片化的信息洪流中重建意义感和归属感。 第一部分：水泥森林中的孤独与连接 第一章：城市的拓扑学：空间如何塑造关系 本书首先从城市地理学的角度切入，分析高密度居住环境对人际交往的影响。我们不再共享公共的“第三空间”（如社区中心、邻里广场），而是被分割进私人化的、高度隔音的公寓单元中。这种物理上的接近与心理上的疏离构成了现代城市关系的基本张力。 本章详细考察了“邻里关系”的消亡过程。通过对几个典型社区（包括老城区改造区与新建高层住宅区）的对比研究，我们发现，便捷的外卖服务和线上购物极大地削弱了因日常需求而产生的偶遇机会。邻居之间的互动被压缩为电梯里的礼貌性点头，甚至退化为对噪音的被动忍受。这种关系模式的转变，实质上是将社会支持网络从有形的地理邻近性，转移到了更抽象、更易变的虚拟社群中。 第二章：时间碎片化与“效率至上”的社交 现代都市人的时间被工作、通勤和自我提升的无尽循环高度切割。本书探讨了“功利性社交”的泛滥。人们倾向于将人际交往视为一种投资，关注对方的社会资本、职业潜力或当下能提供的即时价值。这种“效率优先”的心态，使得深度交流的成本被急剧抬高。 案例研究聚焦于职场中的“向上社交”与“横向竞争”。我们分析了在非正式场合（如公司聚餐或行业沙龙）中，人们如何不动声色地进行身份标签的交换与价值的评估。真实的脆弱性被隐藏，取而代之的是一套精修的“人设”。书中还包含对“无效社交”焦虑的探讨——即对那些看似热闹但缺乏实质意义的聚会感到身心俱疲的现象。 第二部分：屏幕的映射：虚拟世界的真实张力 第三章：算法的茧房：信息流如何定义“同类” 随着社交媒体成为主要的公共空间，本章深入剖析了算法推荐机制对个体认知结构和社交圈层的影响。算法通过迎合用户偏好来最大化停留时间，无意中构建了一个个信息茧房。在这些茧房中，用户倾向于只与持有相似观点的人互动，加剧了群体极化与对异见的排斥。 本书细致分析了网络“社群”的形成机制——它们往往基于某一瞬间的热点或共同的兴趣点（如特定的游戏、亚文化产品），而非基于长期的、需要共同承担责任的现实生活连接。这种基于兴趣的临时性联合，使得社群的粘性较低，当热度散去，人际网络也随之瓦解。 第四章：数字化的亲密：界限的模糊与倦怠 技术模糊了工作与生活的界限，也模糊了亲密关系的界限。本书探讨了“永远在线”状态对心理健康的影响，特别是对那些依赖数字互动来维持情感联系的群体。 通过对几组长期依赖即时通讯软件维持关系的伴侣和朋友的访谈，我们发现，尽管信息传递速度极快，但“同步在场感”的缺失（即无法感受到对方呼吸、语调中的细微变化）导致了意义的丢失和误解的增加。更严重的是，人们开始用“点赞”或“表情符号”来替代更费力、更具风险的真诚表达，最终导致情感上的疲劳和麻木。 第三部分：重建意义：重拾失落的连接艺术 第五章：从“观看”到“参与”：重新激活公共生活 面对都市的疏离，本书呼吁回归到那些需要共同投入和维护的“非工具性”公共空间。这包括对社区花园的共同维护、参与地方性的志愿活动，以及对传统手工艺或集体劳动（如社区厨房）的重新发现。这些活动要求参与者放下功利目的，专注于过程本身，从而自然地产生基于共同行动的连接。 我们对比了两种类型的活动：一种是为获得证书或简历背书而参与的活动，另一种是纯粹基于兴趣或责任感的社区服务。前者加剧了效率焦虑，后者则重建了人与人之间互助的伦理基础。 第六章：慢下来的对话：重建深度倾听的技能 在信息过载的时代，深度倾听成为一种稀缺技能。本章侧重于认知心理学和沟通理论，探讨如何有意识地对抗分心和预设判断。书中提出了一系列“反效率”的沟通练习，强调在对话中保持沉默的价值，允许信息在不被立刻量化和回应的空间中沉淀。 我们认为，真正的连接不是信息的交换，而是“被看见”和“被理解”的感觉。这需要双方都愿意承担暴露真实想法的风险，并给予对方充分的、不受打扰的注意力。 第七章：边缘的张力：寻找“非主流”社群的支持 现代社会对“主流成功”的定义过于单一，导致许多具有特殊经历或边缘身份的个体难以找到共鸣。本书最后一部分关注那些在既有结构外形成的、基于共同的“非主流”身份或困境的社群（如慢性病互助小组、特定艺术流派的追随者）。 这些社群的独特之处在于，它们的关系基础往往建立在共同的脆弱性和对主流叙事的抵抗之上。它们提供了传统社会网络难以提供的深层接纳感，成为许多都市人在感到被主流社会排斥时的精神避难所。本书分析了这些边缘社群如何通过共享“失败”或“异类”的经验，反过来构建出比表面光鲜的成功关系更坚韧的连接。 结语： 《都市寻迹》不是一本提供快捷答案的“指南”，而是一张关于当代人际图景的复杂地图。它邀请读者放下对完美社交的幻想，正视现代生活带来的结构性挑战，并以清醒的意识，在钢筋水泥的丛林中，耐心且审慎地，重新播种和培育真实的人与人之间的联系。人际关系的质量，最终取决于我们愿意投入多少“无用”的时间和毫无保留的真诚。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 这本书的叙事风格非常跳脱，简直像是一个高智商侦探在分析约会场景中的微表情和潜台词。它的结构不是线性的，而是像一幅巨大的思维导图，从“初识的五秒钟定律”迅速过渡到“长期关系中的沉默艺术”。我尤其喜欢作者对“非语言沟通”部分的深度挖掘。他不仅仅是告诉你“要保持眼神接触”，而是详细分析了瞳孔放大、嘴角不自觉的抽动在不同文化背景下的含义。读到后面，我甚至开始下意识地分析我身边朋友的约会细节，试图用书里的理论去印证或推翻某些观点。这本书的论证过程相当严谨，引用了大量的社会心理学案例，但又避免了学术腔调，而是用非常接地气的比喻来解释复杂的理论。比如说，他将“确认偏误”在约会中的作用比喻成一个“自动滤镜”，一旦你认定对方有趣，你就会忽略所有负面信息。这使得理论知识变得鲜活起来，可以直接应用到现实中去修正自己的认知偏差。全书给我的感觉是，这是一本需要反复咀嚼的书，每一次重读都会有新的感悟，它挑战了许多关于浪漫的陈词滥调，提供了一种更具批判性的约会视角。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 坦白说，我原本以为这会是一本关于“如何快速脱单”的速成指南，但读完之后，发现它更像是一本关于“自我认知构建”的哲学入门。作者的笔触极其细腻，尤其在探讨“个人界限的设定”这一章节时，简直是醍醐灌顶。他没有直接告诉你“要怎么说不”，而是引导你去深挖你内心真正害怕失去的是什么，以及为什么你会在约会中不断地为了迎合对方而牺牲自己的需求。书中有一个章节专门讨论了“完美主义者在约会中的陷阱”，描述了那种因为害怕不够好而干脆选择不开始的矛盾心理，这精准地击中了我的痛点。全书的基调是鼓励探索和接纳不完美，它将约会视为一场双向选择的“市场调研”，而你首先要成为一个对自己产品（自我）有清晰定位和高价值认知的“卖家”。语言风格非常富有诗意和哲理，偶尔会冒出一些让人会心一笑的黑色幽默，让人在深刻反思之余，还能感受到一种被理解的温暖。这本书更像是一个陪伴者，在你迷茫时为你点亮一盏探照灯，指引你往内看，而不是向外求。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这本书的开篇就给我一种扑面而来的烟火气，完全不是那种高高在上、教条式的“指导手册”。作者似乎是以一个过来人的身份，坐在我对面，边喝着咖啡边跟我聊他那些年“踩过的坑”。他没有过多地渲染什么“完美约会公式”，反而花了大量篇幅去描绘那些“翻车现场”。比如，如何机智地应对餐桌上突然的冷场，如何优雅地化解对方不经意的“冒犯”，甚至是那种尴尬到脚趾抠地的“送别时刻”的处理技巧。我特别欣赏他提到的一点：约会成功的关键，不在于你做了多少精心准备，而在于你面对突发状况时展现出的真诚和弹性。书里塞满了各种“如果……那么……”的场景模拟，每一个都细致入微，从服装搭配的小细节，到眼神接触的频率，都有独到的见解。读起来一点都不枯燥，更像是在看一部关于人类情感互动的微型纪录片，充满了真实的笑声和偶尔的叹息。它教会我的不是如何去“表演”一个理想中的自己，而是如何更放松、更真实地去面对另一个人，享受这个过程本身的不确定性。这本书的价值在于，它提供了一个心理上的缓冲垫，让初次约会或者长期约会者都能从中找到共鸣和实用的应对策略。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 这本书的视角非常独特，它似乎是从人类学的角度来审视现代都市人的“择偶仪式”。作者没有将重点放在技巧层面，而是聚焦于“吸引力的底层逻辑”——即稀缺性和价值锚定。他将约会行为比作一场精心设计的“社会实验”，探讨了为什么人们会被那些看似“不那么容易得到”的对象所吸引，以及这种吸引力背后的进化心理学驱动力。书中对“社交货币”和“情绪价值”的阐述尤其深刻。他解释了为什么一个有趣的故事比一堆昂贵的礼物更有长久的效力。作者的文风华丽而富有穿透力，常常使用一些古典文学的比喻来解释现代现象，使得整本书读起来既有深度又不失趣味性。它不是教你如何成为别人眼中的“完美伴侣”，而是引导你如何识别出那个真正能与你“价值对齐”的人。读完整本书，我感觉自己对社交互动有了一种更宏大、更本质的理解，它不再是零散的招数集合，而是一套完整的“人际生态系统观察手册”。这本书的阅读体验是震撼的，它提供的是一种思维框架的升级，而非简单的技能补给。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 这本书最大的亮点在于其“反传统”的实用技巧。它彻底颠覆了我过去对“约会礼仪”的刻板印象。作者非常强调“情境匹配度”的重要性，认为任何固定规则在变化的环境面前都是脆弱的。我最欣赏它对“第一次约会后”的分析。市面上大多数书只教你如何制造一个好的开始，但这本书却深入探讨了“如何优雅地结束”以及“如何处理不确定的等待期”。比如，关于短信回复的频率和时机，作者给出的不是机械的时间表，而是基于“情绪波动曲线”的预测模型，告诉你什么时候你的信息能达到最佳的关注度。书中穿插了大量作者自己或朋友的真实案例——那些因为一个微小的、看似无关紧要的沟通失误而错过的缘分，读起来让人捏一把汗。它的语言风格极其精炼、节奏感强，像是一部快节奏的剪辑片，信息密度非常高，读起来让人有种“信息饥渴”被满足的快感。我几乎每读完一个小节，都要停下来消化一下，因为它提供的是可以直接嵌入到生活中的操作指南，而非空泛的理论口号。