滿28包郵 情感心理拉鏈：夫妻性愛調查報告 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅西 著

圖書標籤:

• 情感
• 心理
• 性愛
• 夫妻關係
• 調查報告
• 兩性
• 婚姻
• 包郵
• 情感谘詢
• 性心理

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 北京日報齣版社（原同心齣版社）

ISBN：9787807161141

商品編碼：29943130985

包裝：平裝

齣版時間：2005-06-01

基本信息

書名：情感心理拉鏈：夫妻性愛調查報告

定價：26.00元

作者：羅西

齣版社：北京日報齣版社（原同心齣版社）

齣版日期：2005-06-01

ISBN：9787807161141

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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這是雪紅女士在谘詢電話裏告訴我的有關她的性愛經曆。實際上，這涉及到一個施虐與被虐的問題，這是一種奇異但往往又很美妙的性心理，應該是，夫妻性生活中，自然有其他動物性的一麵，有人稱之為“溫柔的暴力”，有人稱之為“徵服快感”。

目錄

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部分 用左手摸我
“冰激淩”的個“性”生活
“無恥”的愛
愛情體操
愛人間的距離，需要愛的丈量、性的跋涉
“用”是一種務實的愛
丈夫“敢”做、太太“感”受
給愛情留盞暗一點兒的燈
給丈夫一把性愛小湯匙
和風細雨，拯救愛人雄心
把“性”當作“故事”來書寫
婚姻的後半夜，我學“壞”瞭，他變好瞭
看見彩虹
讓懂得愛你的有愛你
器
太相愛也會有問題
甜心兒，不要在枕邊談“高貴”
吻她還不如逗她
有耳環，還要耳語
我是蘋果不是玫瑰
我的“遺情記”
我美，我是美妙
駕馭“愛情麻煩製造者”
因為愛美，所以有性潔癖？
因為相愛，快樂也變得相同
用左手摸我
良性的“騷”
性愛是窮人美妙的晚餐
“性”任的右手
第二部分 由蟲變成蝶
女總經理的午夜努力
白天的天後和夜晚的天皇
白天是前戲，夜晚是後戲
是可以鍛煉的
穿牛仔褲睡覺的女人
床頭沒有冠軍
電話情侶
撫摸
婚床不能承受之“壓”
婚床上拒絕全盤抄襲
溫柔的暴力
舊愛幽靈
可讀的愛，可口的性
用腦做愛，用心銷魂
男人的前戲，女人的後戲
我很難“壞”起來
三種男人不同的夜晚
動物凶猛
“一夜情人”的心理版本
……

作者介紹

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羅西，籍貫福建省，現在福建青年雜誌社工作。福建省心理衛生協會心理治療與谘詢專業委員會委員。 專欄作傢，在全國20多傢報刊雜誌上開設過專欄，已齣版個人專集有《對不起我愛你》、《愛江山也愛美人》、《心情美容》、《情感列車》、《看著我彆走》、《討女歡心》

文摘

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序言

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情感心理拉鏈：親密關係中的溝通、衝突與成長 一部深入剖析現代親密關係核心議題的深度報告 本書並非聚焦於任何特定的性愛調查或具體的兩性關係案例分析。它是一份緻力於探索人類情感聯結本質、溝通模式、衝突管理以及個人在親密關係中實現成長的綜閤性心理學著作。我們試圖搭建一座橋梁，連接起個體內心世界與伴侶關係結構，解析那些塑造我們愛與被愛方式的底層機製。 第一部分：親密關係的基石——依戀、信任與情感需求 在探討具體的互動之前，我們必須理解親密關係的奠基石是什麼。本部分將首先迴顧和闡述依戀理論在成人關係中的延伸應用。從童年時期形成的依戀模式——安全型、焦慮-矛盾型、迴避型和混亂型——如何潛移默化地影響我們成年後對伴侶的依賴程度、安全感邊界以及衝突反應方式。我們將詳細分析不同依戀風格的伴侶如何形成動態的互動循環，以及“不安全依戀”如何導緻關係中的反復拉扯與誤解。 核心議題探討： 1. 情感需求的識彆與錶達： 人類在親密關係中最核心的情感需求是什麼？（如被看見、被認可、安全感、自主性）。我們如何清晰、非指責性地嚮伴侶傳達這些需求，避免期望落空？ 2. 信任的構建與修復： 信任不僅僅是忠誠問題，更是對承諾、一緻性和脆弱性暴露的信心。本章深入解析信任的微小瞬間如何纍積，以及當信任被打破時，重建這一脆弱結構所需的心理步驟和時間框架。 3. 脆弱性的雙刃劍： 深入討論“脆弱性”在親密關係中的作用。適度的脆弱性是深層聯結的門戶，但過度暴露或不恰當的錶達可能導緻防禦和傷害。如何找到錶達真實自我的平衡點？ 第二部分：溝通的迷宮——傾聽、解讀與非暴力對話 親密關係中的大部分睏擾，根源於溝通上的障礙。本部分旨在解構那些無效的、破壞性的溝通模式，並提供一套切實可行的工具，幫助伴侶建立起“有效聯結”的對話機製。 溝通障礙的深層剖析： 1. “四騎士”的審判： 藉鑒戈特曼研究所的經典研究，我們將詳盡分析批評、衊視、辯護和築牆（冷戰）這四種關係殺手在日常對話中是如何運作和升級衝突的。重點分析“衊視”的隱蔽性及其對關係毒性的影響。 2. 傾聽的藝術與陷阱： 區分“聽到”和“傾聽”。探討情感性傾聽（Empathic Listening）的技巧，包括放下預設立場、驗證對方感受（Feel Validation）而非必須同意其觀點。同時，識彆那些我們自以為在傾聽，實則在準備反駁的心理陷阱。 3. 非暴力溝通（NVC）的實踐模型： 將NVC的核心要素——觀察、感受、需要、請求——係統地應用於伴侶間的交流。提供大量日常情景模擬，展示如何將指責性的語言轉化為基於自身體驗的錶達，從而將對話從“對錯之爭”轉變為“需求探索”。 第三部分：衝突的煉金術——從對抗到成長的轉化 衝突本身並非關係的問題，如何處理衝突，纔是決定關係質量的關鍵。本部分將衝突視為關係成長的契機，提供一套係統性的衝突管理框架。 衝突管理與情緒調節： 1. “暫停”的智慧： 識彆關係中的“情感風暴”。當生理喚醒（如心跳加速、憤怒感湧現）達到臨界點時，掌握有效的“自我安撫”技巧（如深呼吸、物理抽離）以避免做齣不可挽迴的言語傷害。強調“休息”是解決問題的前提，而非逃避。 2. 焦點轉移與根本原因挖掘： 大多數爭吵的錶象（如誰洗碗、誰遲到）往往掩蓋瞭深層的情感需求衝突（如對公平的渴望、對被重視的需要）。教授如何穿透錶象，識彆齣衝突背後的“未被滿足的核心議題”。 3. 修復嘗試（Repair Attempts）： 探討在衝突升級時，如何有效地使用“修復性語言”或非語言信號來軟化緊張局勢。這些嘗試可能包括幽默、道歉、錶達愛意，關鍵在於它們是否能被伴侶接收並有效降低雙方的防禦姿態。 第四部分：關係中的個體成長——自我界限與關係韌性 親密關係是兩個獨立個體共同創造的場域。要維持健康的關係，首先必須確立和維護健康的自我。本部分關注個體在關係中的邊界設定和持續發展。 邊界設定與自我認同的維護： 1. 界限的動態性： 區分“硬邊界”和“軟邊界”。理解在親密關係中，界限是需要協商和調整的，而非一成不變的屏障。如何清晰地劃定個人空間、時間、財務和情感上的界限，同時不對伴侶産生控製感？ 2. “我們”與“我”的平衡： 探討在長期關係中，個體身份如何被“閤並”的風險。如何確保在為伴侶付齣和投入的同時，不犧牲個人的興趣、友誼和職業發展，從而避免産生“為愛犧牲自我”的怨懟。 3. 關係韌性（Resilience）的培養： 麵對生活中的外部壓力（如經濟壓力、親人離世、職業變動），伴侶雙方如何協同作用，增強關係麵對逆境時的恢復能力。這涉及到共同構建應對危機的敘事，以及將睏難視為“我們共同的敵人”而非“彼此的錯誤”。 結語：持續的修行 親密關係不是一個可以“解決”的問題，而是一場持續的、動態的修行。它要求我們不斷地學習、反思和調整。本書提供的工具和理論框架，旨在幫助讀者將每一次溝通、每一次衝突，都轉化為深化理解、增進聯結的寶貴機會。通過掌握這些情感心理的“拉鏈”技術，伴侶可以更順暢地拉閤彼此的世界，共同編織齣更加堅固、有彈性和充滿意義的親密聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是它對“未被言說的曆史”的挖掘。作者似乎非常擅長從生活瑣事中提煉齣深層的傢庭動力學。比如，她分析瞭一個關於“習慣性道歉”的案例，指齣這種行為可能並非源於錯，而是童年時期為維持傢庭和睦所形成的生存策略的遺留。這種跨越代際的情感傳遞鏈條，讀起來讓人脊背發涼，因為它說明我們現在的許多不安全感和反應模式，都有著深不可測的根源。我忍不住停下來，對照自己的成長經曆去反思，那些我以為早已翻篇的舊傷，其實還在以一種隱秘的方式影響著我當下的選擇和判斷。這種深度挖掘，讓人在敬佩作者洞察力的同時，也産生瞭一種需要勇氣去麵對自身的復雜情緒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實很抓人眼球，那種略帶復古又有點現代感的配色，尤其是封麵上那個抽象的圖形，讓人忍不住想一探究竟。我第一眼看到它，就覺得它可能藏著一些關於人際交往中那些微妙、難以言喻的情緒流動和心理博弈。那種需要仔細揣摩纔能領會的復雜性，仿佛都被這個封麵語言所暗示。內頁的紙張選擇也很考究，摸上去有一種恰到好處的粗糲感，與內容似乎形成瞭一種奇妙的呼應——也許是想提醒讀者，生活中的情感和關係，從來都不是光滑坦途，而是需要用手去觸摸、去感受那些棱角和紋理的。光是翻閱這本書的物理體驗，就已經算得上是一種享受瞭，它不像有些心靈雞湯那樣輕飄飄的，而是帶著一種沉甸甸的、值得被認真對待的質感。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的導言部分，我立刻被作者那種近乎冷峻的觀察視角所吸引。她似乎擁有一種天賦，能夠穿透日常對話的迷霧，直達人心深處那些最真實也最脆弱的渴望與恐懼。特彆是她探討“邊界感”的那一節，那種描述如何在親密關係中既保持自我的獨立性，又不至於疏遠對方的微妙平衡，簡直是醍醐灌頂。我發現，自己過去在處理一些與伴侶的分歧時，常常陷入一種非黑即白的思維定式，而作者提供的分析框架，教會我看到灰色地帶的豐富性。她沒有提供標準答案，而是提供瞭一種更具穿透力的提問方式，逼迫著讀者必須正視自己內心深處那些一直被忽略的防禦機製和潛意識的驅動力。這絕非一本輕鬆的讀物，它更像是一麵高倍放大鏡，讓你不得不審視自己的情感操作係統。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書對讀者的要求是比較高的，它要求你不僅是一個觀察者，更是一個積極的參與者。如果你隻是想找一本能立刻告訴你“如何做”的書，那可能會感到有些失望，因為它更側重於“為什麼”。作者提供的是工具箱，而不是成品傢具。我認為，這本書的價值並不在於提供快速修復的良方，而在於它建立瞭一種更健康的“麵對問題”的態度。它讓我明白，親密關係中的衝突並非失敗的標誌，而是關係深化的契機，前提是你必須願意放下自己的“正確性”麵具，去傾聽那個不那麼舒服的真相。讀完閤上書的那一刻，世界並沒有立刻變得簡單，但看待世界和看待自己的眼睛，無疑變得更加清晰和富有同理心瞭。

評分☆☆☆☆☆

整體的敘事節奏把控得非常到位，它不是那種平鋪直敘的學術論述，而更像是一場精心編排的心理劇。作者在闡述理論概念時，穿插瞭大量看似隨意卻極具代錶性的訪談片段或生活場景的描摹，使得那些抽象的心理名詞立刻變得可感可觸。例如，她描繪伴侶之間“沉默的權力鬥爭”時，那種緊張感幾乎要從紙頁中溢齣來，讓人能清晰地感受到空氣中劍拔弩張的氛圍。這種敘事手法極大地降低瞭閱讀門檻，讓即便是對心理學不太熟悉的讀者，也能順暢地進入情境，感同身受。它巧妙地平衡瞭學術的嚴謹性和文學的可讀性，讓人愛不釋手，總想知道下一章又會揭示哪些我們習以為常卻從未真正理解的互動模式。