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牛琳 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 幸福傢庭
• 兒童教育
• 傢庭溝通
• 性格培養
• 良好習慣
• 教育方法
• 親子溝通

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 清華大學

ISBN：9787302317364

商品編碼：29979261864

開本：32

齣版時間：2013-04-01

基本信息

• 商品名稱：幸福傢庭成就孩子一生
• 作者：牛琳
• 定價：26
• 齣版社：清華大學
• ISBN號：9787302317364

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-04-01
• 印刷時間：2013-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：394
• 字數：253韆字

編輯推薦語

《幸福傢庭成就孩子一生》編著者牛琳。 媽媽對孩子的愛就像一盞燈，這盞燈時刻為他們照亮，隻不過是在白天，顯得有些微不足道。孩子在親情的關愛下長大瞭，無論走到哪裏，在忙碌的奔波中，在城市的喧囂中，迴過頭，媽媽會永遠站在孩子的背後，欣賞他／她、鼓勵他／她、支持他／她。

內容提要

《幸福傢庭成就孩子一生》編著者牛琳。
     《幸福傢庭成就孩子一生》內容提要：在教育子 女的問題上，有這樣一種說法：“彆讓孩子輸在起跑 綫上！”然而，起跑綫在哪裏？作者認為，孩子的起 跑綫應該在父母那裏。目前，各行各業都要培訓上崗 、持證上崗，而人們的戀愛、婚姻、傢庭、子女教育 ，卻沒有任何的培訓學習。《幸福傢庭成就孩子一生 》從尋找幸福、正確認識婚姻與傢庭以及傢庭的功能 入手，讓人們懂得並學會用智慧去愛所愛的人，用智 慧去養育和教育子女。
     作者希望通過《幸福傢庭成就孩子一生》給讀者 帶去所在係統（傢庭、職場、朋友）正麵的影響和能 量，從而獲得幸福、圓融的人生。
    

作者簡介

牛琳，她是一位成功的母親，她將東、西方教育有機結閤，總結齣適閤中國的教育理念和方法，通過實踐，使兒子十七歲以當地高考狀元的好成績考入清華大學，直至清華大學博士畢業。她是一位深受孩子們喜愛的“知心媽媽”，一位深受傢長歡迎的傢庭教育專傢。 主要著作：《教子有方》、《傢長手冊》（幼兒版、小學版、初中版、高中版）、《**婚姻傢庭指導師教材》（初級版、中級版、**版）、《傢庭教育講師教材》、《牛琳談教子》（教子篇、學習篇）、《成功教子的方法與技巧》等。

目錄

第一章 你幸福嗎？ ／2
什麼是幸福？／3
幸福是一種感受／5
幸福是一種知足／5
幸福是一種能力／5
幸福是一種創造／6
幸福指數評估／6
個人幸福指數評估／6
傢庭幸福指數評估／14
說齣心裏話／17
改變影響我們幸福的三種心態／17
寫下影響你幸福的事／18
給父母、愛人和孩子各寫一封信／19
第二章 幸福傢庭是孩子*好的學校 ／26
為孩子培植愛的沃土 ／27
1 選擇對的人 ／27
婚姻與傢庭 ／28
愛情與** ／30
男人與女人 ／33
2 嫁給愛的人 ／36
有愛，還要學習愛 ／36
學習處理好三個關係 ／44
比翼雙飛，共同進步 ／46
為孩子提供*佳成長環境 ／47
1 在傢庭中**的奉獻者 ／47
建立幸福傢庭 ／47
完成好妻子的任務 ／50
做美滿婚姻的建設者 ／51
2 在傢庭中**的使者 ／60
走齣婚姻中的誤區 ／60
注重婚姻中的溝通 ／65
化解婚姻中的衝突 ／80
為孩子擎起一片藍天 ／93
1 在傢庭中**的智者 ／93
認識傢庭危機 ／93
應對傢庭危機 ／94
2 在傢庭中**的強者 ／103
勇敢麵對不幸 ／103
媽媽是孩子生命中的一盞燈 ／105
第三章 做智慧型父母 ／110
自測：你是閤格的傢長嗎？／112
我們如何做父母？／114
1 父母要樹立六種傢教觀念／115
傢庭觀／115
傢長觀／116
傢教觀／117
成長觀／117
成人觀／119
成纔觀／119
2 父母要扮演好六個角色／121
生理照顧的角色／122
管教的角色／123
生命教練的角色／125
知心朋友的角色／127
精神營養師的角色／129
拉拉隊長的角色／131
3 父母要完成好六個基本任務／133
培養孩子的自尊心／134
培養孩子的自信心／137
培養孩子的責任心／141
培養孩子的進取精神／149
培養孩子的好習慣／150
培養孩子的學習興趣／153
第四章 學會說話是成功教子的基礎 ／160
父母應該怎樣對孩子說話？／163
說話的重要性／163
說話的原則／166
明確你在對“誰”說話／171
明白你該怎樣說話／175
不會說話的父母在說什麼話？／189
說咒罵的話／189
說拒*的話／190
說嚇唬的話／191
說攀比的話／192
說“算賬”的話／193
說“定位”的話／194
說“哀求”的話／195
會說話的父母應說什麼話？／196
說錶揚的話／196
說肯定的話／199
說接納的話／202
說鼓勵的話／205
說寬容的話／207
說引導的話／211
說理解的話／213
說道歉的話／214
說減壓的話／215
說祝福的話／216
第五章 智慧地解決孩子成長中的60個問題 ／220
教育觀念篇／221
001 傢庭教育成功的奧秘是什麼？／221
002 傢庭教育中常見的不當做法有哪些？／222
003 在教育孩子方麵父母為什麼總是急於求成？／227
004 當教育孩子的觀點發生衝突時怎麼辦？／231
005 怎樣提高傢庭教育的能力？／232
006 父母如何對孩子說“不”？／245
007 如何提高與孩子溝通的能力？／247
008 如何改變與孩子之間的緊張關係？／250
009 單親母親如何承擔育兒重任？／253
010 怎樣做一個稱職的好父親？／256
性格教育篇／258
011 怎樣培養孩子良好的性格？／258
012 孩子嫉妒心強怎麼辦？／261
013 怎樣提高孩子的抗挫摺能力？／265
014 怎樣教育任性蠻橫的孩子？／267
015 如何改變孩子過分依賴的毛病？／272
016 怎樣剋服孩子的羞澀和懦弱現象？／274
017 孩子性格孤僻怎麼辦？／276
018 怎樣幫助孩子成為受歡迎的人？／278
行為教育篇／280
019 怎樣培養孩子的自主意識和能力？／280
020 孩子愛頂嘴怎麼辦？／282
021 孩子愛吹噓怎麼辦？／283
022 兒子總是丟三落四怎麼辦？／287
023 孩子逆反怎麼辦？／288
024 孩子為什麼愛撒謊？／290
025 怎樣矯正孩子的懶惰行為？／291
026 怎樣培養孩子節儉的品質？／295
027 如何管教不聽話的孩子？／297
學習教育篇／301
028 怎樣讓孩子産生學習興趣？／301
029 父母怎樣幫助孩子養成良好的學習習慣？／303
030 孩子學習粗心怎麼辦？／306
031 孩子學習馬虎怎麼辦？／310
032 孩子學習磨蹭怎麼辦？／314
033 孩子注意力不集中怎麼辦？／319
034 怎樣培養孩子的閱讀習慣？／324
035 怎樣培養孩子的提問能力？／326
036 如何培養孩子的毅力？／328
037 成就感對孩子的學習重要嗎？／329
038 如何幫助“學睏生”提高學習的自信心？／331
039 孩子厭學怎麼辦？／333
心理教育篇／337
040 兒童心理健康包括哪幾個方麵？／337
041 怎樣培養和維護孩子健康的心理？／338
042 怎樣幫助孩子緩解心理壓力？／340
043 父母怎樣幫助孩子擺脫和控製抑鬱情緒？／342
044 怎樣幫助孩子剋服自卑心理？／346
045 怎樣幫助女兒剋服害羞心理？／348
046 考試焦慮該怎樣進行調節？／352
047 如何調節高考落榜後的心理？／356
青春期教育篇／358
048 對青春期孩子的教育應該注意什麼？／358
049 為何有的青春期孩子不願與父母交流？／360
050 青春期的女孩為何多愁善感？／365
051 怎樣對待青春期男孩常見的攻擊行為？／367
052 青少年性心理發展特徵有哪些？／368
053 如何與孩子談論性問題？／371
054 中學生齣現早戀，父母怎麼辦？／376
網絡教育篇／378
055 怎樣引導孩子安全上網？／378
056 孩子為什麼會沉迷網絡？／380
057 孩子迷戀遊戲怎麼辦？／383
隔代教育篇／385
058 隔代教育有什麼優勢和劣勢？／385
059 良好的隔代教育需要什麼條件？／390
060 隔代教育的溝通方法有哪些？／391
參考文獻 ／393

《心之所嚮：構建個體生命藍圖與終身成長路徑》 圖書簡介 在這部深入探討人類個體生命發展、潛能挖掘與終身學習體係構建的專著中，作者以其深厚的心理學、教育學和神經科學研究為根基，為每一位渴望實現自我超越、構建清晰人生方嚮的讀者，提供瞭一套係統而實用的方法論和實踐指南。本書摒棄瞭傳統成功學中浮於錶麵的口號，而是聚焦於個體內在驅動力的覺醒、心智模式的重塑，以及如何將宏大的生命願景轉化為可執行、可量化的行動序列。 本書的敘事邏輯清晰，層層遞進，如同為個體生命繪製一張精密的導航圖。它首先從“自我認知深潛”開始。作者認為，有效的生命規劃必須建立在對“我是誰”這個核心問題的深刻理解之上。書中詳細闡述瞭如何運用內省工具、情境測試與行為模式分析，揭示齣隱藏在潛意識中的核心價值、天賦傾嚮以及尚未被充分認識的局限性。這一部分著重於拆解“社會角色”與“真實自我”之間的結構性矛盾，引導讀者辨識齣哪些是外界賦予的期待，哪些是內心真正渴望的呼喚。我們將學習如何繪製個人的“價值光譜圖”，明確在麵對重大抉擇時，哪些原則是不可動搖的基石。 緊接著，全書進入“願景的熔鑄與意義錨定”環節。本書強調，一個沒有明確意義錨點的生命，極易在環境變化中漂泊無依。作者引入瞭“目的驅動理論”（Purpose-Driven Framework, PDF），該理論超越瞭單純的職業目標或物質追求，探討如何將個體能力與更宏大的世界需求相結閤。讀者將學習如何從哲學層麵定義自己的“存在價值”，並將其轉化為一個具有強大生命力的、可清晰闡述的“個人生命宣言”（Personal Life Manifesto）。這不僅僅是寫下一句口號，而是構建一個多維度的願景結構，涵蓋精神成長、技能精進、社會貢獻和身心健康四大支柱。 本書的核心篇章聚焦於“心智模式的迭代與學習效率的革命”。在信息爆炸的時代，持續學習已不再是優勢，而是生存的必要條件。作者深入剖析瞭大腦的可塑性（Neuroplasticity）原理，並將其轉化為高效學習策略。我們探討瞭“成長型心態”（Growth Mindset）的深層實踐，如何識彆並瓦解“固定型思維陷阱”；如何構建“元認知迴路”（Metacognitive Loop），使學習過程自我監控和優化；以及如何利用“間隔重復”和“情境關聯記憶法”來優化知識的長期保持率。書中特彆闢齣章節討論“深度工作”（Deep Work）的藝術，如何在充斥乾擾的環境中，為關鍵任務開闢齣不受打擾的認知空間，從而産齣高價值的成果。 隨後，本書轉嚮“係統性目標分解與抗挫摺韌性構建”。宏偉的生命藍圖需要被拆解成可操作的短期和中期目標。作者提齣瞭“目標層級解析模型”（Hierarchical Goal Deconstruction Model, HGDM），該模型強調目標設定的彈性與迭代性，避免“一刀切”的僵化規劃。更重要的是，麵對生命中不可避免的挫摺與失敗，如何維持前進的動力。本書引入瞭積極心理學中的“歸因理論”和“復原力訓練”框架，指導讀者如何將失敗重新歸類為“即時反饋”而非“最終判決”，從而快速恢復情緒平衡，並從經驗中提取關鍵教訓，調整航綫。 在實踐層麵，本書提供瞭“時間-精力-注意力資源的高級管理”。作者認為，時間管理是基礎，精力管理是核心，而注意力管理纔是決定生産力的終極鑰匙。書中詳盡介紹瞭如何根據個人的生理節律（Chronotype）安排高強度任務；如何區分“緊急”與“重要”背後的真正驅動力；以及如何運用“注意力隔離區”技術，最大化心流（Flow State）的觸發頻率。這不是關於如何塞滿日程錶，而是關於如何策略性地“留白”和“聚焦”，確保能量投入在迴報率最高的生命領域。 最後，本書展望瞭“終身學習生態係統的構建與跨代際影響”。真正的成功是個持續演化的過程。作者探討瞭如何建立一個由導師、同儕網絡、知識庫和反思機製構成的個人學習生態係統。此外，本書也觸及瞭個人生命藍圖如何與更廣闊的人類經驗産生連接，鼓勵讀者思考如何通過自己的持續成長，為更深遠的人類智慧積纍添磚加瓦。 《心之所嚮》是一本為尋求深度、追求卓越的思考者準備的行動指南。它不僅教你如何規劃“做什麼”，更重要的是，它引導你探索“為什麼做”，確保你的每一步努力，都與你最深層的自我認知和生命意義緊密對齊，從而達成持續、有意義的個體生命圓滿。 --- (本書內容涵蓋個體心理發展、認知科學、決策理論、高績效策略、以及係統思維在個人發展中的應用。)

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的邏輯推進簡直是一次精妙的迷宮探索，它不是按照時間順序或者主題的簡單堆砌，而是形成瞭一種螺鏇上升的知識網絡。每一章似乎都在為下一章打下堅實的基礎，但同時又不斷地迴顧和深化前一章的內容，讓讀者在不斷深入的過程中，總能找到熟悉的錨點。我注意到，作者在每一小節的結尾都會設置一個“自省提問”，這些問題非常尖銳，直指人心，比如：“你是否把對伴侶的期望，不自覺地投射到瞭孩子身上？” 這種設計迫使讀者必須從書本中抽離齣來，進入自我審視的狀態，閱讀體驗因此變得極具互動性。我記得在處理“界限設定”那一塊時，作者用瞭一個非常形象的比喻，將傢庭成員的關係比作一個多層蛋糕，每一層都有其穩定的結構和不可侵犯的空間，任何一層試圖僭越，都會導緻整體的傾斜。這種具象化的錶達，遠比抽象的理論更容易被大腦吸收和記憶，它提供瞭一種立即可用的心智模型，幫助我重新審視自己傢庭內部的權力分配和情感流通路徑。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，作者在文字的運用上展現瞭一種近乎魔術般的感染力，她似乎有一種天賦，能將那些我們習以為常，卻又從未深思的日常瞬間，描繪得入木三分，引人深思。例如，書中描述清晨餐桌邊那短暫而沉默的十分鍾，是如何塑造孩子對“秩序”和“尊重”的最初認知，那種細膩的觀察力，讓我瞬間迴想起自己傢裏的早餐時光，那些被忽略的微小互動，原來蘊含著如此巨大的能量。她的語言風格不是那種高高在上、充滿專業術語的學者腔調，反而更像是鄰傢那位睿智而又充滿生活智慧的長者，娓娓道來，親切自然。她善於用比喻，把復雜的心理學理論包裝成日常可見的場景，比如將父母的情緒管理比喻成傢裏的“天氣預報”，陰晴不定對“傢庭氣候”的破壞性極強。讀到一些特彆觸動我的段落時，我甚至會停下來，不是為瞭做筆記，而是純粹地感受那種被理解和被肯定的情緒。這本書的敘事節奏掌控得極好，有張有弛，該深入剖析時絕不含糊，該輕鬆一笑時也毫不吝嗇，這種平衡感，讓閱讀過程始終保持著一種積極嚮上的動力，絕不會讓人感到壓抑或泄氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它對“代際差異”的處理，它沒有簡單地將老一輩的教養方式定性為過時或錯誤，而是采取瞭一種更為復雜的、辯證的視角去審視。作者花瞭相當大的篇幅去探討“傳統”與“現代”觀念的衝突與融閤點，她指齣，許多看似過時的規矩背後，其實蘊含著祖輩對“安全感”和“責任感”的樸素理解。這種尊重曆史的態度，讓這本書的立意一下子拔高瞭，不再是單純的“如何做個好父母”，而上升到瞭“如何構建一個具有韌性的傢庭結構”的層麵。我特彆欣賞作者在討論“衝突解決”那一章時所使用的案例，它們大多來源於真實生活中的“灰色地帶”，而非教科書式的完美情境。麵對孩子發脾氣時，書中的建議不是要求父母立刻壓製，而是引導父母去探究脾氣背後的“未被滿足的需求”，這種由錶及裏的追問，極大地拓寬瞭我的思維邊界。讀完這一部分，我感覺自己不再是被動地“應對”問題，而是主動地在“設計”解決方案，對傢庭的掌控感油然而生。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令人稱道的一點，或許是它對於“不完美育兒”的寬容與接納。在充斥著完美父母焦慮的當下社會，這本書像一劑清涼的甘露，它坦誠地承認，沒有人能做到100分，父母首先得是“足夠好”的人，纔能培養齣健康的孩子。作者沒有鼓吹犧牲和奉獻，反而大力提倡父母的“自我關懷”，她認為一個疲憊、情緒耗竭的父母，無法提供高質量的陪伴，因此，為自己留齣“喘息空間”，是為人父母最重要的責任之一。書中提到，偶爾的“失控”和“犯錯”，隻要伴隨著真誠的道歉和修復，反而能教會孩子更寶貴的人生一課——關於原諒與接納。這種充滿人性光輝的論調，極大地減輕瞭我作為傢長的心理負擔，讓我敢於麵對自己的局限性。它不是教你如何成為一個無所不能的神祇，而是引導你如何成為一個有血有肉、不斷成長的普通人，並在這個過程中，依然能夠為孩子撐起一片穩固的天空。讀完後，我感到的不是壓力，而是一種釋然和被賦權的積極力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵那種柔和的米白色調，搭配著燙金的字體，散發著一種低調而溫馨的氣息，讓人一拿在手就能感受到一種踏實感。我特彆喜歡封麵上那個抽象的“傢”的符號，綫條流暢，既現代又不失傳統韻味，似乎預示著這本書將要探討的傢庭關係是一種平衡而和諧的狀態。內頁的紙張選擇也相當考究，觸感細膩，墨色清晰，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。裝訂得也非常牢固，即便經常翻閱，也不會擔心書頁鬆散。初讀時，我本以為這會是一本說教意味濃厚的育兒手冊，但翻開目錄後纔發現，作者的敘事角度非常巧妙，它更像是一部傢庭相冊的導覽，而不是冰冷的教科書。這本書的排版疏密有緻，很多關鍵性的觀點都會用不同字體的斜體或加粗來強調，這一點對於快速抓住核心信息非常有幫助。尤其值得稱贊的是，它在章節之間穿插瞭一些手繪的溫馨小插畫，這些小小的點綴，恰到好處地柔化瞭嚴肅的主題，讓整個閱讀過程充滿瞭愉悅感，仿佛在和一位經驗豐富的老朋友閑聊傢常。這種對細節的關注，足見齣版方對這本書的用心程度。