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牛琳 编

图书标签:

• 亲子关系
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• 儿童教育
• 家庭沟通
• 性格培养
• 良好习惯
• 教育方法
• 亲子沟通

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 清华大学

ISBN：9787302317364

商品编码：29979261864

开本：32

出版时间：2013-04-01

基本信息

• 商品名称：幸福家庭成就孩子一生
• 作者：牛琳
• 定价：26
• 出版社：清华大学
• ISBN号：9787302317364

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-04-01
• 印刷时间：2013-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：394
• 字数：253千字

编辑推荐语

《幸福家庭成就孩子一生》编著者牛琳。 妈妈对孩子的爱就像一盏灯，这盏灯时刻为他们照亮，只不过是在白天，显得有些微不足道。孩子在亲情的关爱下长大了，无论走到哪里，在忙碌的奔波中，在城市的喧嚣中，回过头，妈妈会永远站在孩子的背后，欣赏他／她、鼓励他／她、支持他／她。

内容提要

《幸福家庭成就孩子一生》编著者牛琳。
     《幸福家庭成就孩子一生》内容提要：在教育子 女的问题上，有这样一种说法：“别让孩子输在起跑 线上！”然而，起跑线在哪里？作者认为，孩子的起 跑线应该在父母那里。目前，各行各业都要培训上岗 、持证上岗，而人们的恋爱、婚姻、家庭、子女教育 ，却没有任何的培训学习。《幸福家庭成就孩子一生 》从寻找幸福、正确认识婚姻与家庭以及家庭的功能 入手，让人们懂得并学会用智慧去爱所爱的人，用智 慧去养育和教育子女。
     作者希望通过《幸福家庭成就孩子一生》给读者 带去所在系统（家庭、职场、朋友）正面的影响和能 量，从而获得幸福、圆融的人生。
    

作者简介

牛琳，她是一位成功的母亲，她将东、西方教育有机结合，总结出适合中国的教育理念和方法，通过实践，使儿子十七岁以当地高考状元的好成绩考入清华大学，直至清华大学博士毕业。她是一位深受孩子们喜爱的“知心妈妈”，一位深受家长欢迎的家庭教育专家。 主要著作：《教子有方》、《家长手册》（幼儿版、小学版、初中版、高中版）、《**婚姻家庭指导师教材》（初级版、中级版、**版）、《家庭教育讲师教材》、《牛琳谈教子》（教子篇、学习篇）、《成功教子的方法与技巧》等。

目录

第一章 你幸福吗？ ／2
什么是幸福？／3
幸福是一种感受／5
幸福是一种知足／5
幸福是一种能力／5
幸福是一种创造／6
幸福指数评估／6
个人幸福指数评估／6
家庭幸福指数评估／14
说出心里话／17
改变影响我们幸福的三种心态／17
写下影响你幸福的事／18
给父母、爱人和孩子各写一封信／19
第二章 幸福家庭是孩子*好的学校 ／26
为孩子培植爱的沃土 ／27
1 选择对的人 ／27
婚姻与家庭 ／28
爱情与** ／30
男人与女人 ／33
2 嫁给爱的人 ／36
有爱，还要学习爱 ／36
学习处理好三个关系 ／44
比翼双飞，共同进步 ／46
为孩子提供*佳成长环境 ／47
1 在家庭中**的奉献者 ／47
建立幸福家庭 ／47
完成好妻子的任务 ／50
做美满婚姻的建设者 ／51
2 在家庭中**的使者 ／60
走出婚姻中的误区 ／60
注重婚姻中的沟通 ／65
化解婚姻中的冲突 ／80
为孩子擎起一片蓝天 ／93
1 在家庭中**的智者 ／93
认识家庭危机 ／93
应对家庭危机 ／94
2 在家庭中**的强者 ／103
勇敢面对不幸 ／103
妈妈是孩子生命中的一盏灯 ／105
第三章 做智慧型父母 ／110
自测：你是合格的家长吗？／112
我们如何做父母？／114
1 父母要树立六种家教观念／115
家庭观／115
家长观／116
家教观／117
成长观／117
成人观／119
成才观／119
2 父母要扮演好六个角色／121
生理照顾的角色／122
管教的角色／123
生命教练的角色／125
知心朋友的角色／127
精神营养师的角色／129
拉拉队长的角色／131
3 父母要完成好六个基本任务／133
培养孩子的自尊心／134
培养孩子的自信心／137
培养孩子的责任心／141
培养孩子的进取精神／149
培养孩子的好习惯／150
培养孩子的学习兴趣／153
第四章 学会说话是成功教子的基础 ／160
父母应该怎样对孩子说话？／163
说话的重要性／163
说话的原则／166
明确你在对“谁”说话／171
明白你该怎样说话／175
不会说话的父母在说什么话？／189
说咒骂的话／189
说拒*的话／190
说吓唬的话／191
说攀比的话／192
说“算账”的话／193
说“定位”的话／194
说“哀求”的话／195
会说话的父母应说什么话？／196
说表扬的话／196
说肯定的话／199
说接纳的话／202
说鼓励的话／205
说宽容的话／207
说引导的话／211
说理解的话／213
说道歉的话／214
说减压的话／215
说祝福的话／216
第五章 智慧地解决孩子成长中的60个问题 ／220
教育观念篇／221
001 家庭教育成功的奥秘是什么？／221
002 家庭教育中常见的不当做法有哪些？／222
003 在教育孩子方面父母为什么总是急于求成？／227
004 当教育孩子的观点发生冲突时怎么办？／231
005 怎样提高家庭教育的能力？／232
006 父母如何对孩子说“不”？／245
007 如何提高与孩子沟通的能力？／247
008 如何改变与孩子之间的紧张关系？／250
009 单亲母亲如何承担育儿重任？／253
010 怎样做一个称职的好父亲？／256
性格教育篇／258
011 怎样培养孩子良好的性格？／258
012 孩子嫉妒心强怎么办？／261
013 怎样提高孩子的抗挫折能力？／265
014 怎样教育任性蛮横的孩子？／267
015 如何改变孩子过分依赖的毛病？／272
016 怎样克服孩子的羞涩和懦弱现象？／274
017 孩子性格孤僻怎么办？／276
018 怎样帮助孩子成为受欢迎的人？／278
行为教育篇／280
019 怎样培养孩子的自主意识和能力？／280
020 孩子爱顶嘴怎么办？／282
021 孩子爱吹嘘怎么办？／283
022 儿子总是丢三落四怎么办？／287
023 孩子逆反怎么办？／288
024 孩子为什么爱撒谎？／290
025 怎样矫正孩子的懒惰行为？／291
026 怎样培养孩子节俭的品质？／295
027 如何管教不听话的孩子？／297
学习教育篇／301
028 怎样让孩子产生学习兴趣？／301
029 父母怎样帮助孩子养成良好的学习习惯？／303
030 孩子学习粗心怎么办？／306
031 孩子学习马虎怎么办？／310
032 孩子学习磨蹭怎么办？／314
033 孩子注意力不集中怎么办？／319
034 怎样培养孩子的阅读习惯？／324
035 怎样培养孩子的提问能力？／326
036 如何培养孩子的毅力？／328
037 成就感对孩子的学习重要吗？／329
038 如何帮助“学困生”提高学习的自信心？／331
039 孩子厌学怎么办？／333
心理教育篇／337
040 儿童心理健康包括哪几个方面？／337
041 怎样培养和维护孩子健康的心理？／338
042 怎样帮助孩子缓解心理压力？／340
043 父母怎样帮助孩子摆脱和控制抑郁情绪？／342
044 怎样帮助孩子克服自卑心理？／346
045 怎样帮助女儿克服害羞心理？／348
046 考试焦虑该怎样进行调节？／352
047 如何调节高考落榜后的心理？／356
青春期教育篇／358
048 对青春期孩子的教育应该注意什么？／358
049 为何有的青春期孩子不愿与父母交流？／360
050 青春期的女孩为何多愁善感？／365
051 怎样对待青春期男孩常见的攻击行为？／367
052 青少年性心理发展特征有哪些？／368
053 如何与孩子谈论性问题？／371
054 中学生出现早恋，父母怎么办？／376
网络教育篇／378
055 怎样引导孩子安全上网？／378
056 孩子为什么会沉迷网络？／380
057 孩子迷恋游戏怎么办？／383
隔代教育篇／385
058 隔代教育有什么优势和劣势？／385
059 良好的隔代教育需要什么条件？／390
060 隔代教育的沟通方法有哪些？／391
参考文献 ／393

《心之所向：构建个体生命蓝图与终身成长路径》 图书简介 在这部深入探讨人类个体生命发展、潜能挖掘与终身学习体系构建的专著中，作者以其深厚的心理学、教育学和神经科学研究为根基，为每一位渴望实现自我超越、构建清晰人生方向的读者，提供了一套系统而实用的方法论和实践指南。本书摒弃了传统成功学中浮于表面的口号，而是聚焦于个体内在驱动力的觉醒、心智模式的重塑，以及如何将宏大的生命愿景转化为可执行、可量化的行动序列。 本书的叙事逻辑清晰，层层递进，如同为个体生命绘制一张精密的导航图。它首先从“自我认知深潜”开始。作者认为，有效的生命规划必须建立在对“我是谁”这个核心问题的深刻理解之上。书中详细阐述了如何运用内省工具、情境测试与行为模式分析，揭示出隐藏在潜意识中的核心价值、天赋倾向以及尚未被充分认识的局限性。这一部分着重于拆解“社会角色”与“真实自我”之间的结构性矛盾，引导读者辨识出哪些是外界赋予的期待，哪些是内心真正渴望的呼唤。我们将学习如何绘制个人的“价值光谱图”，明确在面对重大抉择时，哪些原则是不可动摇的基石。 紧接着，全书进入“愿景的熔铸与意义锚定”环节。本书强调，一个没有明确意义锚点的生命，极易在环境变化中漂泊无依。作者引入了“目的驱动理论”（Purpose-Driven Framework, PDF），该理论超越了单纯的职业目标或物质追求，探讨如何将个体能力与更宏大的世界需求相结合。读者将学习如何从哲学层面定义自己的“存在价值”，并将其转化为一个具有强大生命力的、可清晰阐述的“个人生命宣言”（Personal Life Manifesto）。这不仅仅是写下一句口号，而是构建一个多维度的愿景结构，涵盖精神成长、技能精进、社会贡献和身心健康四大支柱。 本书的核心篇章聚焦于“心智模式的迭代与学习效率的革命”。在信息爆炸的时代，持续学习已不再是优势，而是生存的必要条件。作者深入剖析了大脑的可塑性（Neuroplasticity）原理，并将其转化为高效学习策略。我们探讨了“成长型心态”（Growth Mindset）的深层实践，如何识别并瓦解“固定型思维陷阱”；如何构建“元认知回路”（Metacognitive Loop），使学习过程自我监控和优化；以及如何利用“间隔重复”和“情境关联记忆法”来优化知识的长期保持率。书中特别辟出章节讨论“深度工作”（Deep Work）的艺术，如何在充斥干扰的环境中，为关键任务开辟出不受打扰的认知空间，从而产出高价值的成果。 随后，本书转向“系统性目标分解与抗挫折韧性构建”。宏伟的生命蓝图需要被拆解成可操作的短期和中期目标。作者提出了“目标层级解析模型”（Hierarchical Goal Deconstruction Model, HGDM），该模型强调目标设定的弹性与迭代性，避免“一刀切”的僵化规划。更重要的是，面对生命中不可避免的挫折与失败，如何维持前进的动力。本书引入了积极心理学中的“归因理论”和“复原力训练”框架，指导读者如何将失败重新归类为“即时反馈”而非“最终判决”，从而快速恢复情绪平衡，并从经验中提取关键教训，调整航线。 在实践层面，本书提供了“时间-精力-注意力资源的高级管理”。作者认为，时间管理是基础，精力管理是核心，而注意力管理才是决定生产力的终极钥匙。书中详尽介绍了如何根据个人的生理节律（Chronotype）安排高强度任务；如何区分“紧急”与“重要”背后的真正驱动力；以及如何运用“注意力隔离区”技术，最大化心流（Flow State）的触发频率。这不是关于如何塞满日程表，而是关于如何策略性地“留白”和“聚焦”，确保能量投入在回报率最高的生命领域。 最后，本书展望了“终身学习生态系统的构建与跨代际影响”。真正的成功是个持续演化的过程。作者探讨了如何建立一个由导师、同侪网络、知识库和反思机制构成的个人学习生态系统。此外，本书也触及了个人生命蓝图如何与更广阔的人类经验产生连接，鼓励读者思考如何通过自己的持续成长，为更深远的人类智慧积累添砖加瓦。 《心之所向》是一本为寻求深度、追求卓越的思考者准备的行动指南。它不仅教你如何规划“做什么”，更重要的是，它引导你探索“为什么做”，确保你的每一步努力，都与你最深层的自我认知和生命意义紧密对齐，从而达成持续、有意义的个体生命圆满。 --- (本书内容涵盖个体心理发展、认知科学、决策理论、高绩效策略、以及系统思维在个人发展中的应用。)

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道的一点，或许是它对于“不完美育儿”的宽容与接纳。在充斥着完美父母焦虑的当下社会，这本书像一剂清凉的甘露，它坦诚地承认，没有人能做到100分，父母首先得是“足够好”的人，才能培养出健康的孩子。作者没有鼓吹牺牲和奉献，反而大力提倡父母的“自我关怀”，她认为一个疲惫、情绪耗竭的父母，无法提供高质量的陪伴，因此，为自己留出“喘息空间”，是为人父母最重要的责任之一。书中提到，偶尔的“失控”和“犯错”，只要伴随着真诚的道歉和修复，反而能教会孩子更宝贵的人生一课——关于原谅与接纳。这种充满人性光辉的论调，极大地减轻了我作为家长的心理负担，让我敢于面对自己的局限性。它不是教你如何成为一个无所不能的神祇，而是引导你如何成为一个有血有肉、不断成长的普通人，并在这个过程中，依然能够为孩子撑起一片稳固的天空。读完后，我感到的不是压力，而是一种释然和被赋权的积极力量。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，作者在文字的运用上展现了一种近乎魔术般的感染力，她似乎有一种天赋，能将那些我们习以为常，却又从未深思的日常瞬间，描绘得入木三分，引人深思。例如，书中描述清晨餐桌边那短暂而沉默的十分钟，是如何塑造孩子对“秩序”和“尊重”的最初认知，那种细腻的观察力，让我瞬间回想起自己家里的早餐时光，那些被忽略的微小互动，原来蕴含着如此巨大的能量。她的语言风格不是那种高高在上、充满专业术语的学者腔调，反而更像是邻家那位睿智而又充满生活智慧的长者，娓娓道来，亲切自然。她善于用比喻，把复杂的心理学理论包装成日常可见的场景，比如将父母的情绪管理比喻成家里的“天气预报”，阴晴不定对“家庭气候”的破坏性极强。读到一些特别触动我的段落时，我甚至会停下来，不是为了做笔记，而是纯粹地感受那种被理解和被肯定的情绪。这本书的叙事节奏掌控得极好，有张有弛，该深入剖析时绝不含糊，该轻松一笑时也毫不吝啬，这种平衡感，让阅读过程始终保持着一种积极向上的动力，绝不会让人感到压抑或泄气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，封面那种柔和的米白色调，搭配着烫金的字体，散发着一种低调而温馨的气息，让人一拿在手就能感受到一种踏实感。我特别喜欢封面上那个抽象的“家”的符号，线条流畅，既现代又不失传统韵味，似乎预示着这本书将要探讨的家庭关系是一种平衡而和谐的状态。内页的纸张选择也相当考究，触感细腻，墨色清晰，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。装订得也非常牢固，即便经常翻阅，也不会担心书页松散。初读时，我本以为这会是一本说教意味浓厚的育儿手册，但翻开目录后才发现，作者的叙事角度非常巧妙，它更像是一部家庭相册的导览，而不是冰冷的教科书。这本书的排版疏密有致，很多关键性的观点都会用不同字体的斜体或加粗来强调，这一点对于快速抓住核心信息非常有帮助。尤其值得称赞的是，它在章节之间穿插了一些手绘的温馨小插画，这些小小的点缀，恰到好处地柔化了严肃的主题，让整个阅读过程充满了愉悦感，仿佛在和一位经验丰富的老朋友闲聊家常。这种对细节的关注，足见出版方对这本书的用心程度。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的逻辑推进简直是一次精妙的迷宫探索，它不是按照时间顺序或者主题的简单堆砌，而是形成了一种螺旋上升的知识网络。每一章似乎都在为下一章打下坚实的基础，但同时又不断地回顾和深化前一章的内容，让读者在不断深入的过程中，总能找到熟悉的锚点。我注意到，作者在每一小节的结尾都会设置一个“自省提问”，这些问题非常尖锐，直指人心，比如：“你是否把对伴侣的期望，不自觉地投射到了孩子身上？” 这种设计迫使读者必须从书本中抽离出来，进入自我审视的状态，阅读体验因此变得极具互动性。我记得在处理“界限设定”那一块时，作者用了一个非常形象的比喻，将家庭成员的关系比作一个多层蛋糕，每一层都有其稳定的结构和不可侵犯的空间，任何一层试图僭越，都会导致整体的倾斜。这种具象化的表达，远比抽象的理论更容易被大脑吸收和记忆，它提供了一种立即可用的心智模型，帮助我重新审视自己家庭内部的权力分配和情感流通路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它对“代际差异”的处理，它没有简单地将老一辈的教养方式定性为过时或错误，而是采取了一种更为复杂的、辩证的视角去审视。作者花了相当大的篇幅去探讨“传统”与“现代”观念的冲突与融合点，她指出，许多看似过时的规矩背后，其实蕴含着祖辈对“安全感”和“责任感”的朴素理解。这种尊重历史的态度，让这本书的立意一下子拔高了，不再是单纯的“如何做个好父母”，而上升到了“如何构建一个具有韧性的家庭结构”的层面。我特别欣赏作者在讨论“冲突解决”那一章时所使用的案例，它们大多来源于真实生活中的“灰色地带”，而非教科书式的完美情境。面对孩子发脾气时，书中的建议不是要求父母立刻压制，而是引导父母去探究脾气背后的“未被满足的需求”，这种由表及里的追问，极大地拓宽了我的思维边界。读完这一部分，我感觉自己不再是被动地“应对”问题，而是主动地在“设计”解决方案，对家庭的掌控感油然而生。