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爱林 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 情感疗愈
• 幸福生活
• 包邮
• 满28
• 爱自己
• 女性心理
• 两性关系
• 生活感悟

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539936512

商品编码：29980841911

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：爱自己的女人幸福

定价：25.00元

作者：爱林

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787539936512

字数：

页码：211

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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?温暖治愈，伤痛抚慰，即使在无伤的热恋阶段也能够给女人以信心和警醒！更是通向幸福之路的不二宝典！

?文字贴心周到，句句真切感人！
——皑皑
让这本书来告诉你，我们改如何面对自己，如何面对爱情！
幸福只有掌握在自己的手里才是真实可靠的！
继《爱上他，不是你的错》之后，爱林又一情感力作
台湾金石堂火热畅销！

内容提要

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用情至深，才会伤得很深，首部失恋后治愈用书！让这本书告诉你，失恋后你该怎么办！
已经失去了爱情，没有必要连自我都失去。别去苦苦追问为什么他要背叛你、离开你？因为你要到的不会是正确答案，那只会使你的尊严变得廉价。别苦等他回头，因为正沉浸在幸福中的他，怎懂得珍惜你的眼泪？别再问他到底有没有爱过你？他一定有，只是现在忘记了而已。别以为报复能让自己比较好过！善良的你，只会伤得更重……
所有你正在经历的疑惑，本书中提供实用的疗伤方法。重新找回自信，你会微笑相信：原来这世上，还有爱情。

目录

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作者介绍

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爱林，以研究爱情为业的女子。台湾情感类图书畅销教主，出版图书十余部。爱好音乐、电影、彩妆、保养、旅行等。曾获自由时报旅游散文佳作等奖项。即将上市：《爱自己的女人幸福》。

文摘

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序言

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好的，这是一本与您的书名《满28包邮 爱自己的女人幸福》完全无关，且内容详尽的图书简介： --- 《寰宇星图：黑洞边界与时空拓扑学探秘》 内容简介： 跨越想象的物理学边界，探索宇宙最深处的奥秘。 《寰宇星图：黑洞边界与时空拓扑学探秘》是一部深度聚焦于现代天体物理学前沿、理论物理学和数学物理交叉领域的学术专著。本书旨在为高年级本科生、研究生以及专业科研人员提供一个全面、深入且富有洞察力的视角，解析当代物理学界关于黑洞、引力奇点、时空几何以及宇宙学基本结构的最新研究成果与未解难题。全书内容严谨，公式推导详尽，理论阐述逻辑清晰，力求在保持高度科学性的同时，激发读者对宇宙终极法则的好奇心。 第一部分：广义相对论基础与黑洞的几何结构 本书开篇首先对爱因斯坦的广义相对论进行了严谨的回顾和提炼，重点梳理了爱因斯坦场方程（EFE）的数学形式及其在强引力场下的应用。我们详细分析了爱因斯坦-罗森桥（虫洞）的理论构造，以及其在经典时空模型中存在的稳定性问题。 核心章节聚焦于静态球对称黑洞解——史瓦西（Schwarzschild）解的详尽分析。读者将深入理解事件视界的定义、普朗克长度尺度下的物理意义，以及视界附近测地线的行为。我们特别引入了克尔（Kerr）黑洞解，这是旋转黑洞的精确解，它揭示了“能层”（Ergosphere）这一独特区域的存在。本书详细推导了能层内能量提取机制（彭罗斯过程），并探讨了这一过程在未来能源研究中的潜在理论价值。对于奇点问题，我们基于奇性定理（Singularity Theorems，如彭罗斯-霍金奇性定理），探讨了奇点的不可避免性，并从数学上区分了“裸奇点”与“被视界隐藏的奇点”的物理意义差异。 第二部分：量子场论与黑洞热力学 随着对黑洞研究的深入，经典引力理论开始显现其局限性。本书的第二部分将视角转向量子力学与广义相对论的交汇点——黑洞热力学。我们详细阐述了贝肯斯坦（Bekenstein）对黑洞熵的早期贡献，以及霍金（Hawking）通过量子场论在弯曲时空中导出的“霍金辐射”机制。 书中用多套数学框架，包括半经典近似和路径积分方法，推导了霍金温度的精确公式，并阐明了黑洞并非绝对“黑”的物理根源。随后，本书深入讨论了著名的“黑洞信息悖论”——即信息是否在黑洞蒸发过程中丢失的问题。我们考察了当前主流的解决方案，例如火墙（Firewall）假说、补丁理论（Fuzzball）模型，以及AdS/CFT对偶在解决信息回收问题中的关键作用。这部分内容对读者在理解量子引力现象时至关重要。 第三部分：时空拓扑学与宇宙学的宏观结构 本书第三部分从纯粹的时空几何结构出发，引入了微分几何和拓扑学的概念，用以描述宇宙的宏观形状和连通性。我们详细探讨了黎曼几何的基本工具，如张量分析、曲率（里奇张量、魏因加滕张量）的计算方法，并将其应用于描述宇宙学背景。 在宇宙学部分，本书侧重于FLRW（Friedmann-Lemaître-Robertson-Walker）度规，并详细分析了标准ΛCDM模型下的宇宙演化。我们探讨了物质、辐射和暗能量对宇宙膨胀率的影响。更具前沿性的是，本书探讨了“拓扑宇宙学”的可能性。我们讨论了如何通过观测宇宙微波背景辐射（CMB）的各向异性信号，来探测宇宙是否具有非平凡的拓扑结构（例如，一个有限且周期性的“三维环面”宇宙）。通过分析CMB图谱中的“冷点”或“圆对圆”匹配，读者可以理解科学家们如何试图在观测数据中寻找宇宙整体形状的证据。 第四部分：前沿探索：量子引力候选理论 作为全书的终结，我们概述了当前物理学界试图统一量子力学和广义相对论的两大主要候选理论框架：圈量子引力（Loop Quantum Gravity, LQG）和弦理论（String Theory）。 对于LQG，本书简要介绍了其核心思想——将时空本身量子化，探讨了“自旋网络”（Spin Networks）和“自旋泡沫”（Spin Foams）在描述离散时空结构中的作用，以及它如何避免经典奇点。 在弦理论方面，我们侧重于其在处理黑洞熵和高维时空中的应用。重点讨论了M理论的概貌，以及如何利用D-膜和T-对偶性来构建描述引力效应的低能有效场论。本书的最后几章将这些前沿理论与更高维度的引力理论（如Kaluza-Klein理论）联系起来，为读者描绘出未来数十年内理论物理学可能的研究方向。 本书特色： 深度数学推导： 每一步关键公式均提供详细的推导过程，避免了概念上的模糊。 前沿聚焦： 涵盖了彭罗斯过程、信息悖论、AdS/CFT对偶等当代研究热点。 跨学科融合： 成功整合了广义相对论、量子场论、拓扑学和宇宙学的知识体系。 《寰宇星图》不仅是一本教科书，更是一次对人类认知极限的探索之旅，它将带领读者穿梭于时空曲率的边缘，直面宇宙最深层的秘密。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常具有画面感，读起来完全不像是在阅读一本指导手册，更像是在跟随一位富有智慧的旅人穿越一片心灵的迷雾森林。我特别喜欢作者在描述“自我和解”时所使用的比喻，那些比喻非常古典而优美，却又准确地捕捉到了那种从自我苛责到自我宽恕的微妙心路历程。比如，她将“内心的批判者”比作一个穿着厚重盔甲、不愿卸下防备的老兵，这个形象立刻就在脑海中形成了。而且，这本书的结构设计也十分精巧，它不是线性的，而是以主题模块化的方式呈现，你可以根据自己当下最需要解决的问题，随时切入相应的篇章进行阅读。我最近恰好在处理职场中的“冒充者综合征”，翻到专门讨论“内在成就感”的那一节，里面的分析简直是教科书级别的清晰——它不仅指出了问题的表象，还追溯到了童年经验和早期教养模式的影响。这种深度的挖掘，让人不得不佩服作者在构建知识体系上的功力。总而言之，这是一本可以被反复阅读的书，每次重读，都能从不同的生活阶段，提炼出新的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体气质非常沉静、有力，它不像市面上那些鼓吹“快速致富”或“一夜逆袭”的书籍那样喧闹，它更像是一部低语的智慧之书。我尤其欣赏作者在讨论“情绪管理”时所采用的非二元对立的视角。很多书会把情绪简单地分为“好的”和“坏的”，而这本书则强调所有情绪都有其存在的意义和信息价值。它教会我们如何“聆听”愤怒和悲伤，而不是试图“压制”它们。这种接纳的哲学，极大地减轻了我在处理负面情绪时的心理负担。另外，这本书在语言运用上的精妙，也值得称赞。作者似乎非常懂得中文的韵律和节奏，使得即便是探讨深奥的心理学概念时，读起来也有一种诗意的流畅感。它不是那种读完就束之高阁的书，我发现自己会时不时地翻开某一页，重温某一句精辟的论述，它更像是一个精神上的锚点，在我感到漂浮不定时，能将我稳稳地固定住。对于那些真正寻求内心平静和深度自我连接的读者来说，这本书无疑提供了一张非常可靠的地图。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯粹是因为被它的“反向营销”所吸引——那种不急于给你一剂猛药，而是邀请你坐下来，慢慢品尝一杯清茶的从容感。这本书最让我感到震撼的，是它对“爱自己”的定义进行了颠覆性的重塑。它拒绝了那种肤浅的、以外表或物质炫耀为基础的自我满足。书中有一段话我特地用荧光笔标了出来，大意是说，真正的爱自己，是愿意去面对自己最不愿示人的脆弱和不完美，并给予它们一个安全的栖息地。这种强调“直面阴影”的勇气，是很多励志书籍所回避的。此外，作者在书中穿插了一些非常真实、却又经过艺术处理的案例故事，这些故事都不是那种戏剧化的“成功学范本”，而是更接近我们普通人的日常挣扎和细微的胜利。这些故事的引入，极大地增强了文本的说服力和亲切感，让我们觉得，作者是真正生活在我们的世界里，而不是高高在上地指点江山。这本书的价值不在于给你答案，而在于帮你问出更深刻的问题，引导你建立起一套可持续的、稳固的内在价值系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种带着淡淡的复古感和手绘的元素，一下子就抓住了我的目光。我通常对那种名字直白、内容却往往流于表面的“心灵鸡汤”式书籍持保留态度，但这本书的序言部分，那种对现代女性生活状态的深刻洞察，让我感到了一种久违的共鸣。作者似乎非常擅长捕捉那些日常生活中，我们常常忽略却又影响深远的情绪波动和内心挣扎。比如，书中提到关于“内在小孩”与“完美主义”之间的拉扯，描述得细腻入微，简直像是在照镜子。我尤其欣赏它没有采取那种居高临下的说教口吻，而是像一个非常理解你的闺蜜，用一种温柔而坚定的语气引导你去探索自我价值的真正来源。它没有提供那种“一劳永逸”的解决方案，而是提供了一套工具箱，教会我们如何在这个信息爆炸、节奏飞快的时代里，为自己建立起一个坚固的精神堡垒。我已经迫不及待地想深入阅读接下来的章节，期待它能带来更多关于自我接纳和情绪自洽的真知灼见。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，留白处理得当，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳，这对于一本需要细细品味的心理成长类书籍来说，是非常重要的细节。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始翻开这本书的时候，心里是带着一丝审视的目光的。市面上关于“女性力量”和“自我提升”的书籍太多了，很多都是在重复陈词滥调，用一些华丽的辞藻堆砌出空洞的口号。然而，这本书真正让我眼前一亮的地方，在于它对“幸福”这个概念的解构。作者并没有将幸福简单地等同于物质的富足或者外在的赞誉，而是深入探讨了如何从“不幸福”的泥潭中抽身而出。它里面有一章专门讲“边界感的艺术”，那个部分的论述极具操作性，不是空谈理论，而是给出了非常具体的场景模拟和应对策略，比如如何优雅而坚定地拒绝那些消耗你精力的人和事。这种务实的风格，让我感觉这本书不只是停留在“想让你变好”，而是“能帮助你真正做到”。我注意到作者引用了不少心理学上的经典理论，但处理得非常巧妙，没有让这些专业术语显得晦涩难懂，反而像是为那些复杂的内心活动找到了精准的命名。这本书读下来，像是在经历一次深度的自我盘点，每一次翻页都伴随着“原来如此”的顿悟，整体阅读体验是沉浸式的，让人停不下来，甚至想立刻在现实生活中实践书中的建议。