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吕旺·奥吉安 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544288675

商品编码：29987765892

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：恋爱反教材

定价：39.50元

作者：吕旺·奥吉安

出版社：南海出版公司

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787544288675

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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▲一封领你进入爱情哲学世界的邀请函

▲天使般的笑容，魔鬼般的头脑，让你爱上哲学的哲学家，法国大学必读

▲1门困难的人生课程，17个破解爱情之谜的根本问题，2400年大讨论的智慧浓缩

内容提要

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《恋爱反教材》：一封领你进入爱情哲学世界的邀请函。

这是个人自由膨胀的时代，也是渴求心灵互动的时代。爱情，似乎是我们极好的治愈选择。不过，爱情到底是什么？罗密欧对朱丽叶的爱，比他对通心粉的爱更可靠吗？如果斯人已逝，是否可以去爱他的克隆人？就算爱上恶棍，爱情也总是好的吗？泰坦尼克沉没，杰克为了心爱的罗丝把别人推下浮木，这道德吗？“爱上”这回事，到底是我们自己，还是丘比特说了算？不能天长地久，是否依旧值得拥有？

目录

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前言

部分爱情哲学邀请函

1.爱情毫无正经，傻子才把它当真

2.关于爱情的六种陈词滥调

3.爱情的快乐与忧伤

4.爱情哲学的十七个问题

5.爱情，爱情，如何来把你定义？

6.醉意朦胧谈爱情

7.厨房里的《会饮篇》

第二部分爱情的基本观点

8.爱情是否高于一切？

9.爱人是否确实无可替代？

10.是否存在无理由的爱？

11.爱能否善恶？

12.爱是否可控？

13.无法持久的爱是否真爱？

结论：爱情的受害者

附录：引文与注释

致谢

作者介绍

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吕旺·奥吉安（RuwenOgien），法国当代哲学家、法国国家科学研究院主任，专业研究伦理学，2012年出版的《伦理学反教材》曾获法国普洛柯普文学奖，长期居于法国社科类图书榜前列，被译成多国文字，并被大学哲学系列为必读材料。

文摘

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序言

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好的，这是一本名为《恋爱反教材》的图书简介，内容涵盖了其核心主题、结构、风格及目标读者，旨在深入剖析现代情感关系中的误区与真实面貌，而非传统意义上的“教条”或“速成指南”。 --- 《恋爱反教材》：拆解爱情的教科书，直面关系的真相 导言：谁说爱情需要标准答案？ 在这个充斥着“成功恋爱法则”、“如何快速吸引异性”的时代，我们似乎被一种无形的压力裹挟着——必须达成某种理想化的关系模型。然而，当我们真正步入亲密关系，面对柴米油盐、意见不合、以及无法预测的情感波动时，那些光滑的理论瞬间瓦解。《恋爱反教材》正是在这种“反思”的土壤中诞生。 本书不是一本提供万能公式的速成手册，而是一次深入骨髓的“解构”工程。它挑战了我们习以为常的、被媒体和流行文化过度美化的爱情叙事，旨在帮助读者建立一套更成熟、更具韧性、更贴合真实生活的情感认知体系。我们不教授“如何做”，而是引导你思考“为什么会这样”，以及“如何与之共存”。 第一部分：迷思的瓦解——重塑你对“爱”的认知 本部分聚焦于打破那些根深蒂固的、常常导致关系困境的浪漫主义神话。我们仔细审视了“灵魂伴侣”、“完美契合”、“激情永不褪色”等概念，并用现实的案例和心理学视角，一一进行拆解。 第一章：宿命论的陷阱——“对的人”真的存在吗？ 许多人在寻找一个“完美无缺”的伴侣，一旦遇到摩擦，便断言“我们不是对的人”。本章探讨了“匹配度”与“后天经营”的关系。我们分析了依恋理论如何影响我们在关系中的选择与行为，指出寻找“对的人”不如致力于成为“对的自己”，并在关系中共同成长。我们引入了“关系契约”的概念，强调清晰的沟通和双方对关系边界的共识，远比虚无缥缈的“缘分”来得实在。 第二章：情感的通货膨胀——激情与亲密的失衡 浪漫的初期总是由强烈的化学反应驱动，但这种高强度的激情往往是短暂的。本书批判了将“激情”等同于“爱”的倾向。我们深入探讨了亲密关系中，从激情（Passion）向依恋（Attachment）和平静（Companionate Love）过渡的自然规律。我们提供了观察和维护“亲密账户”的方法，强调在日常琐碎中发现和培养更深层次的连接感，而非一味追逐初期的心跳加速。 第三章：边界感的失真——界限与融合的悖论 在东方文化中，“为爱牺牲”常被美化为最高的美德。本书直言不讳地指出，无底线的付出往往是关系失衡的开端。我们将详细区分“奉献”与“牺牲”、“界限清晰”与“过度疏离”。通过具体情景分析，读者将学会如何划定健康的个人空间，如何在不伤害对方的前提下，维护自己的需求、时间与精神独立。这部分内容极具操作性，旨在帮助读者摆脱“讨好型人格”对亲密关系的毒害。 第二部分：沟通的深水区——不只是“好好说话” 沟通是关系的生命线，但绝大多数冲突并非源于“不会说话”，而是源于“不会倾听”和“情绪管理不当”。本部分深入探讨了无效沟通的模式及其深层心理根源。 第四章：指责的语言与防御的墙——冲突升级的螺旋 我们分析了约翰·戈特曼提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、辩护、筑墙）在中文语境下的变体。重点不再是教导“使用‘我’的句式”，而是深入挖掘指责背后的未被满足的需求。例如，一句“你为什么总是不洗碗”，其深层含义可能是“我感到我的付出没有被看到”。本书提供了“需求澄清练习”，教导读者如何穿透表面的抱怨，触及核心诉求。 第五章：沉默的暴力与情感忽视 最危险的沟通障碍并非争吵，而是彻底的沉默和情感上的抽离。本章探讨了“情感疏远”和“冷处理”对关系造成的慢性和累积性伤害。我们讨论了如何在关系中建立“安全地带”进行深度对话，即使意见相左，也能确保彼此知道“我们仍然在同一条船上”。这部分内容特别关注那些习惯于忍耐和逃避冲突的伴侣。 第三部分：关系的磨合与修复——接受不完美的原貌 任何长期关系都伴随着摩擦、失望乃至背叛。本书承认，关系并非一帆风顺的旅程，而是充满崎岖的工地，需要持续的维护和修缮。 第六章：失望的艺术——接受“他/她终究不是我想象中的那个人” 真正的成熟，是认识到伴侣的局限性，并选择继续爱那个“真实存在”而非“理想投射”的人。本章探讨了“失望阈值”的调整，以及如何将对伴侣的负面期待，转化为对自我期望的管理。我们强调，接受伴侣的“不完美”，是关系能否持续的关键。 第七章：时间的磨损与关系再激活 随着时间推移，关系会陷入“习惯性惰性”。熟悉感有时会扼杀好奇心。本书提供了具体的方法，帮助伴侣在稳定关系中重新创造“新人感”。这包括共同学习新技能、规划“非例行公事”的互动时间，以及定期进行“关系体检”（非指危机干预，而是主动的满意度评估）。我们鼓励伴侣将关系视为一个“动态系统”，而非一个“固定资产”。 第八章：脆弱的力量——从防御到坦诚 本书的压轴部分回归到个体的内在力量。脆弱，并非软弱，而是建立信任的桥梁。我们通过具体案例阐释了，只有当一个人敢于展现自己最真实、最不完美的一面时，伴侣之间的连接才能达到最深层次的稳固。这要求读者具备极大的勇气，去面对和表达那些令人感到羞耻或恐惧的内心感受。 结语：爱是选择，而非命运 《恋爱反教材》的最终目标，是赋予读者一种自主性。我们希望读者读完后，不再盲目地追逐外在的赞美或社会定义的“标准结局”，而是能够清晰地辨识自己真正想要的关系模式，并拥有在面对冲突、失望和日常琐碎时，不被关系吞噬的内在力量。 这本书是为那些厌倦了甜腻口号，渴望深度、真实和可持续的情感连接的人们而写。它邀请你放下寻找“救世主”的幻想，开始着手构建属于你自己的、坚固而充满生命力的亲密世界。 适用人群： 处于长期关系中感到疲惫者、对未来亲密关系感到迷茫的成年人、以及所有希望从浪漫主义的迷雾中走出来，直面情感现实的独立思考者。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被“反教材”这个词吸引的，因为市面上那些恋爱书籍，读完后常常感觉自己像被打了鸡血一样，激情澎湃地投入到一段关系中，结果很快就发现，所谓的“秘籍”在真正的生活面前不堪一击。而这本的风格，简直像是一剂清凉的退烧药。它没有用那些浮夸的形容词和浪漫的场景来烘托气氛，而是用一种近乎社会学观察的冷静视角，去解构我们习以为常的恋爱模式。比如，书中对“付出与回报的隐形交易”那一章节的描述，让我猛然惊醒，原来我过去总是在不自觉地计算着自己为对方做了多少，然后期待着等量的回报，一旦失衡就心生怨怼。这本书不是教你如何赢得战斗，而是教你如何放下武器，认识到很多所谓的“对与错”在爱里根本不适用。它用一种近乎残酷的诚实，剥开了浪漫面纱后的那些权力斗争、安全感缺失和沟通障碍，非常深刻，也极其接地气。读完后，我反而觉得轻松了不少，因为不必再努力扮演一个“完美的伴侣”了，可以允许自己犯错，允许对方不完美。

评分☆☆☆☆☆

我通常对这类主题的书持保留态度，总觉得它们要么过于理想化，要么过于犬儒化。然而，这本书成功地找到了一个极其微妙的平衡点。它既不粉饰太平，将爱情描绘成永恒的玫瑰花海，也不至于让人心灰意冷，认为所有关系都注定失败。它的“反”在于，它挑战了社会主流对“成功恋爱”的定义。作者似乎在说：别追求那种在偶像剧里才能出现的、没有摩擦、永远甜蜜的关系，因为那种东西根本不存在。真正的成功，在于你们如何共同面对生活抛出的各种烂摊子，如何带着伤痕继续前行，并且还能从彼此身上找到继续爱下去的理由。这种现实主义的浪漫，比任何空洞的甜言蜜语都更具有力量。我甚至会把它推荐给那些单身很久，对建立长期亲密关系感到恐惧的朋友，因为它不是在催促你赶紧找对象，而是在让你先做好“内在的准备”，确保当你进入关系时，不是为了填补空虚，而是为了分享丰盛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底非常扎实，即便是探讨那些沉重、晦涩的心理学议题，读起来也毫不费力，甚至带有一种令人上瘾的流畅感。它没有使用过多的专业术语，而是用非常生活化的例子将复杂的概念阐释得清晰透彻。我印象最深的是关于“沟通的陷阱”那一章，书中分析了多少次争吵的根源，并不是因为“他没听懂我说什么”，而是因为“我根本不知道自己到底想要什么”。这是一种由内而外的洞察。它迫使你把注意力从对方的行为上收回来，聚焦到自己的情绪和需求上。这种思维方式的转变是革命性的，它瞬间瓦解了许多僵持不下的局面。与其说这是一本恋爱书，不如说它是一本高级的情绪管理和自我认知指南，只是应用的场景恰好聚焦在亲密关系中。它的价值远超书本本身的价格，因为它给予读者的，是重新审视自己与他人连接模式的能力，这种能力，可以辐射到工作、家庭乃至所有社会交往中去，真正做到“一书在手，受益终身”的境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式很特别，它更像是一系列精妙的案例分析和个人感悟的碎片化集合，而不是线性的教程。每一次翻开，都能从不同的角度切入，获得新的启发。我尤其欣赏作者在处理“边界感”问题时的细腻处理。在很多东方文化背景下，我们习惯于将“你中有我，我中有你”视为爱的最高境界，但这本书却旗帜鲜明地指出，没有健康的个人边界，所谓的融合最终只会是互相的吞噬和窒息。它不是教你如何疏远，而是教你如何在亲密无间中，依然保有“自我”的空间和独立性。读这本书的时候，我经常会停下来，对着自己提问：“我这么做，是因为我真的想，还是因为我害怕如果我不做，对方就会离开？”这种自我审视的过程是痛苦的，但也是极其宝贵的。它提供了一种工具，帮助我们从被动的“被爱需求者”，转变为主动的“关系构建者”。对于那些在爱情中总是迷失自我，活在他人眼光中的人来说，这本书简直是醍醐灌顶般的存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，我本来以为它会是那种老生常谈的“如何谈一场完美的恋爱”的指南，结果完全出乎我的意料。它更像是一面镜子，照出了我们在亲密关系中那些不愿承认的、甚至是有点可笑的真实面貌。作者的笔触非常犀利，但又带着一种让人心疼的幽默感。我尤其喜欢其中关于“期待落差”的剖析，很多时候，我们爱上的并不是眼前这个人，而是自己脑海中构建的那个“理想伴侣”的影子。这本书没有提供万能公式，反而鼓励你去直面那些不完美、那些冲突、甚至那些必然会到来的“失望”。它告诉我们，真正的亲密，是从接受现实开始的，而不是从粉饰太平做起。读完之后，我感觉自己对很多过去的关系，乃至现在正在进行的关系，都有了更深刻的理解，少了些许盲目的憧憬，多了几分脚踏实地的清醒。这绝对不是一本能让你一夜暴富般掌握“撩妹/汉”技巧的书，它更像是一本关于“如何与一个真实的人共存”的生存手册，非常值得那些对爱情抱有不切实际幻想，或者正陷于关系泥潭中的人仔细研读。