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王一然 著

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• 目标设定
• 亲子教育
• 沟通技巧
• 效率提升
• 生活规划
• 自我成长

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 世界知识出版社

ISBN：9787501241170

商品编码：29989196974

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：家商：像经营企业一样经营家庭

定价：32.00元

作者：王一然

出版社：世界知识出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787501241170

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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家庭就像企业，家商就是让家幸福的能力。企业需用心经营方能获利；家庭需用心经营才能幸福。我们很多人知道怎么经营企业，但有些人不知道如何经营家庭。这本由王一然著的《家商(像经营企业一样经营家庭)》向您诠释影响我们幸福和快乐的家庭公式。当我们懂得运用家庭公式的时候，我们或许就够能收获**的利润。家庭幸福，事业成功。

内容提要

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何为家商？家，是男人的于国、女人的世界、儿童的乐园；商，是能力、是智慧。家商是提升经营幸福家庭的能力！我们是否具备家商？我们还缺多少家商？我们因不了解家商也许会失去自己的家庭幸福？还有因为家商或许挽救了一些人濒临破碎的家庭？我们思考过这些问题没有？男人送给女人好的礼物：这本由王一然著的《家商(像经营企业一样经营家庭)》或许能帮助你把太太打造成一位孝敬公公婆婆，忠于自己，慈爱孩子，温柔贤惠的女人。
女人向男人表达爱意好的方式：这本《家商(像经营企业一样经营家庭)》或许能帮助你把先生打造成一位孝敬岳父岳母，眷爱自己，慈爱孩子，可靠体贴的男人。

目录

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课 家庭与幸福——你的家庭幸福吗？ 节 什么是家商？ 第二节 你是和谐家庭还是问题家庭 第三节 什么是幸福？ 第四节 幸福从了解人性开始 第五节 幸福家庭的共同特征 第六节 幸福的三大法宝 第七节 种下一颗幸福的种子 第八节 我们离幸福家庭还有多远？ 第九节 打的家庭文化 课后作业第二课 家庭就是企业，家商就是让家幸福的能力 节 人生双轨制：企业与家庭 第二节 家庭品格比物质基础更重要 第三节 家庭等于企业：家庭是股份制企业 第四节 利润等于幸福：家庭幸福就是大的利润 第五节 家庭理财：居家的民营财务公司 课后作业第三课 像经营企业一样经营夫妻关系 节 夫妻等于股东：夫妻和谐就是大的股东利益 第二节 婚姻幸福的核心在于家庭 第三节 没有爱的家庭不如没有家庭 第四节 幸福婚姻的四个标志 第五节 爱是包容，不是等待和索取 第六节 股东轻易不能拆伙，夫妻要捍卫家庭 第七节 问题就是危机：家庭出了问题怎么办？ 课后作业第四课 像经营企业一样经营亲子关系 节 儿女等于员工：家庭和谐就是员工好的福利 第二节 股东利益：如何照顾家庭股东的利益？ 第三节 员工：孩子是家庭企业里有价值的资产 第四节 企业接班人：家庭企业的未来是找到接班人 第五节 员工心理：孩子心里在想什么？他要什么？ 第六节 知人善任：根据孩子的个性规划未来 第七节 让孩子赢在品格，而不是起跑线 第八节 母亲是孩子成长的“模具”之一 第九节 牢记多数天才是赞美出来的 课后作业第五课 像经营企业一样经营婆媳关系 节 幸福三代人：幸福家庭从和谐婆媳关系开始 第二节 企业创始人：如何对待家庭企业的创始人？ 第三节 婆媳两代人：婆婆心里在想什么？媳妇心里在想什么？ 第四节 婆媳两语言：媳妇跟婆婆说话要用什么语言？ 第五节 打造婆媳的美好时代 课后作业附录一 现代家庭幸福状况调查附录二 婆媳关系相处调查后记

作者介绍

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王一然 北京一然和谐文化发展有限公司创办人从事“家商”的教育培训工作。她，曾经是科班评剧演员，曾经是干部，曾经是上百人团队的管理者，《时尚新娘》专家团特约情感专家，进入21世纪，在学习电脑、意大利语之外又拿到了高级营养师资格证书。这些丰富的阅历都离不开丈夫、孩子和家人的支持。在人生众多的角色当中，她喜欢、满意的角色就是为人妻、为人母。她拥有一个令人羡慕、向往的家庭，她的家庭和谐、幸福、美满。

文摘

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序言

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好的，这是一份基于您的要求撰写的、不包含“家商：像经营企业一样经营家庭”一书内容的详细图书简介。 《效率人生：极简主义的深度实践与时间重塑》 副标题： 告别无效忙碌，构建属于你的高价值生活系统 作者： 李明哲 页数： 约 450 页 定价： 79.00 元 ISBN： 978-7-5367-8901-X --- 内容简介 在信息爆炸、选择过载的现代社会，我们常常感到被日常琐事和无休止的待办事项裹挟，付出了巨大的努力，却鲜少能体会到真正的成就感和掌控感。我们深陷于“忙碌的陷阱”，误以为时间投入越多，产出就越大。然而，真正的效率并非源于更快的速度，而是源于更清晰的焦点和更精妙的系统构建。 《效率人生：极简主义的深度实践与时间重塑》并非一本空泛的“时间管理术”，而是一套基于认知科学、行为经济学和精益创业思想构建的，旨在帮助读者彻底重塑时间感知、优化决策流程并实现生活深度聚焦的实战指南。 本书的核心理念是：你的时间是你最宝贵的非再生资源，其价值不应被平均分配给所有任务，而应被策略性地导向最高回报的领域。 全书分为四个核心部分，循序渐进地引导读者从理念认同走向系统搭建和持续优化： --- 第一部分：认知重塑——效率的底层逻辑 本部分旨在打破读者对“努力即高效”的传统认知，建立一套更科学、更具弹性的时间观。 1. 告别“时间债务”：认识生产力悖论 探讨现代人普遍存在的“表现性忙碌”心理，分析为什么越是努力工作，越容易感到疲惫和空虚。 引入“精力预算”概念，强调精力而非时间是稀缺资源，并教授如何绘制个人精力曲线图。 关键概念： “最小有效剂量”（MED）原则——在不牺牲质量的前提下，用最少的时间投入达到可接受的结果。 2. 极简主义的深度应用：从物质到心智 本书的极简主义并非推崇断舍离，而是主张“信息极简”和“目标聚焦”。 教授“决策成本分析”：每增加一个选项，决策所需消耗的认知资源会呈指数级增长，并提供快速筛选信息和任务的方法。 实践工具： “价值锚定法”，用于评估一项任务对长期目标的贡献度，以此作为拒绝或接受的依据。 3. 克服内在阻力：完美主义与拖延的神经科学 深入剖析拖延的真正原因——情绪调节失败，而非时间管理不善。 介绍“前摄启动技巧”（Pre-commitment Strategy），通过设置外部触发机制来对抗内在的惰性。 --- 第二部分：系统构建——构建你的“高价值工作流” 效率的持久性依赖于结构而非意志力。本部分着重于构建一套适应个人生活节奏的、可复用的工作流系统。 4. 任务捕获与结构化：外部大脑的搭建 强调“清空大脑”的重要性，介绍如何建立一个可靠的、全天候运作的“外部收件箱”。 引入“两分钟原则”的升级版——“五分钟即时行动矩阵”，区分需要立即处理的零碎任务与需要深度思考的核心项目。 方法论： 基于项目而非待办清单的组织方式，确保每项任务都依附于一个明确的产出目标。 5. 深度工作环境的营造与捍卫 不仅关注物理环境的极简，更关注“数字环境”的隔离。 介绍“批处理”的艺术——将同类任务（如邮件、会议安排、数据输入）集中在特定时段处理，以减少“注意力切换成本”。 案例分析： 跨时区协作中的“异步沟通协议”设计。 6. 优先级排序的艺术：不是做更多，而是做对的 超越传统的艾森豪威尔矩阵，引入基于“长期影响”和“即时反馈”的双维度评估模型。 核心技术： “时间块预定”（Time Blocking）的精细化操作，确保高难度、高价值工作拥有不受打扰的专属时段。 --- 第三部分：自动化与杠杆——用工具解放认知 本部分聚焦于如何利用科技和流程，将重复性劳动降到最低，把精力解放出来用于创造性思维。 7. 流程文档化与标准化（SOP化） 指导读者识别生活中反复出现、但价值不高的重复流程（如每月账单处理、例行邮件回复）。 教授如何将这些流程转化为清晰的“标准操作程序”（SOP），为后续的自动化打下基础。 8. 现代科技的智能应用：自动化而非集成 不盲目追逐新工具，而是聚焦于如何让现有工具（如邮件筛选、文件命名、信息同步）为你服务。 介绍基于IFTTT、Zapier等工具的轻量级自动化脚本设计，实现信息流的无缝衔接。 9. 培养高质量的反馈循环 高效的关键在于快速迭代。本部分指导读者如何建立“微型回顾机制”，而不是等到季度末才进行大范围调整。 如何设计“每周停顿时间”，在不被打扰的情况下，评估系统运行效率并进行微调。 --- 第四部分：可持续性与弹性 效率系统必须具有韧性，能够适应变化和意外。 10. 应对“黑天鹅”事件：为缓冲留白 强调“预留缓冲时间”的重要性，解释为什么严格的日程表容易在意外面前彻底崩溃。 引入“弹性任务池”，用于存放那些重要但不紧急的任务，在主要目标完成后，可以灵活填充。 11. 休息的战略价值：主动恢复与高质量沉淀 阐述休息不是效率的对立面，而是大脑巩固学习、进行潜意识整合的必要环节。 探讨“间隔重复”在生活中的应用，以及如何设计真正能恢复精力的“非工作活动”。 --- 本书适合谁阅读？ 感到被日常琐事淹没，渴望重新掌控时间的主管和专业人士。 追求工作与生活平衡，但发现平衡只停留在理论层面的职场人。 对时间管理方法感到厌倦，寻求一套更深层次、更系统化解决方案的实践者。 希望通过精简决策和聚焦核心目标，实现个人和专业领域显著提升的终身学习者。 《效率人生》将引领你从“忙碌的奴隶”蜕变为“系统的设计师”，用更少的精力，创造出更具深度和意义的生活篇章。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书带来的最大震撼是观念上的颠覆，它成功地将我们日常生活中视而不见的“家务事”提升到了一个战略规划的高度。它没有提供那种立竿见影的“速效药”，但它提供了一套长期的思维框架，让你学会用一种更宏大、更有远见的视角去审视和规划自己的生活蓝图。阅读结束后，我感觉自己不再是被动的应付日常，而是成为了家庭这个“微型组织”的主动设计者和领导者。这种由内而外的转变，远比掌握几个小技巧来得更有力量。书中对于愿景设定和目标对齐的探讨，对我启发极大，让我开始认真思考未来十年家中想要达成的状态，并据此调整当下的行动。它成功地将“生活”与“事业”的界限模糊化，证明了卓越的组织能力和对未来的清晰规划，在任何领域都具有普适性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格变化多端，时而幽默风趣，时而又深沉凝重，这种变化让阅读过程充满了惊喜。我尤其喜欢作者在关键时刻插入的一些小故事或者个人反思，它们像是点缀在严肃论述中的小插曲，极大地缓和了阅读的疲劳感。有时读到会心一笑，有时又会陷入沉思，这种情绪的起伏，恰恰反映了真实生活的复杂性。它不像某些畅销书那样，为了追求统一的风格而显得刻板，这本书更像是一个真实、多面的智者在与你对话，他可以上一秒还在分析经济模型，下一秒就能用一句俏皮话让你放松下来。这种松弛有度的表达，让我想起那些真正有生命力的经典，它们从不拘泥于单一的腔调，而是能够根据内容需要自由切换，展现出极高的驾驭能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底实在令人印象深刻，作者似乎有着一种独特的笔触，能够将看似平凡的生活琐事描绘得生动有趣，引人入胜。初读时，我以为这会是一本枯燥乏味的理论书籍，毕竟“经营家庭”听起来就有些严肃。然而，作者的叙事方式却充满了生活气息和智慧的火花。书中对于家庭日常的观察细致入微，那些我们习以为常却又时常忽略的细节，被作者用一种近乎诗意的语言重新包装，焕发出新的光彩。阅读的过程中，我常常会停下来，回想自己家中的点滴，思考作者所表达的深层含义。它不是那种强行灌输概念的书，而是像一个老朋友在耳边轻声细语，分享着他对生活的深刻理解。特别是关于时间管理和情绪波动的描写，简直是精准到位，让人有种“这说的就是我”的强烈共鸣。这种细腻的描摹，让阅读体验变得非常愉悦和充实，丝毫没有阅读压力，反而像是在享受一场思想的盛宴。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最宝贵的一点，在于它对“人”的关注，远胜于对“事”的关注。很多强调效率和管理的书籍，很容易让人陷入冰冷的流程和数字之中，但这本书显然避开了这个陷阱。作者似乎更关注家庭成员之间的互动模式和内在心理需求。书中对于沟通技巧的探讨，不是那种教科书式的说教，而是充满了人情味和现实考量。他似乎在提醒我们，再完美的“管理系统”，如果没有建立在相互理解和尊重的基础上，也终将是空中楼阁。读到关于冲突解决的部分，我感觉自己像是在参与一场高水平的心理咨询，作者提供的建议既有建设性，又兼顾了维护家庭成员自尊心的重要性。这种以人为本的理念，让这本书的价值提升了不止一个层次，它不仅仅是教你如何“管好”家庭，更重要的是教你如何“爱护”家庭中的每一个人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局和逻辑推演展现出一种罕见的条理性，它并非仅仅停留在感性的层面，而是将家庭生活的各个方面拆解得井井有条，仿佛在搭建一个精密的系统。我特别欣赏作者处理复杂问题时的那种冷静和理性，他似乎懂得如何将感性的“爱”与理性的“管理”完美地融合在一起。书中的每一个章节都像是一个独立的模块，但相互之间又有着千丝万缕的联系，构建出一个稳固的理论框架。读完前三分之一后，我立刻有种豁然开朗的感觉，仿佛找到了一个解析家庭矛盾的“操作手册”。这种将生活艺术化、系统化的尝试，无疑是这本书最吸引我的地方之一。它没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用非常贴近生活的比喻和案例来阐释复杂的管理学原理，使得即便是对管理学一窍不通的读者也能轻松领悟其精髓。这种将高深理论“平民化”的功力，实属难得。