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吴琝萱，徐光明 著

图书标签:

• 青春期
• 女孩
• 家庭教育
• 亲子关系
• 心理健康
• 成长
• 育儿
• 母女关系
• 青春期心理
• 家庭关系

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504856517

商品编码：30072869797

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名:家有青春期女孩

定价：26.00元

售价：15.6元,便宜10.4元,折扣60

作者:吴琝萱,徐光明

出版社：农村读物出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787504856517

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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青春期的孩子的确与众不同，但是，只要你稍微懂点儿心理学，就会发现，青春期男孩一切一切离经叛道、油盐不侵的言行，背后都有简单到不能再简单的心理学解释。《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》精选了几十个家庭案例，再现一些父母在教育青春期女孩过程中遇到的问题，这些问题涉及青春期女孩的生理变化、心理变化、亲子关系、青春期叛逆、早恋、自我意识等普遍存在且对其发展至关重要的问题，以叙述故事的形式抽丝剥茧地展开，理论联系实际，是一本实用、生动的教育宝典。本书由吴琝萱主编。

内容提要

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父母正确、及时、全面的成长指导，是青春期女孩迈向幸福未来的重要保障。
《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》精选了几十个家庭案例，再现一些父母在 教育青春期女孩过程中遇到的问题，这些问题涉及青春期女孩的生理变化、心理变化、亲子关系、青春期 叛逆、早恋、自我意识等普遍存在且对其发展至关重要的问题，以叙述故事的形式抽丝剥茧地展开，理论 联系实际，《家有青春期女孩(心理咨询师给青春期女孩家长支招)》是一本实用、生动的教育宝典。本 书由吴琝萱主编。

目录

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章 我的宝贝女儿，她变了
妈妈，我是不是病了——做好青春期“课前准备”
奇怪，我这是怎么了——洗澡时发现小变化
别理我，我要——别让孩子走入流行的误区
这叫烟熏妆，你OUT了——给孩子正确的审美引导
我怕胸太大别人笑话——不敢抬头挺胸
不能乱动，真是讨厌——多了一个“好朋友”
我不要长胡子——腋毛
别抠，会留疤的——如何应对青春痘
天啊，我的嗓子怎么了——不是只有男孩会变声
妈妈我要高跟鞋——怎样才能长高
夏天就是喝凉水才解渴——教她保护自己的身体
男孩的身体有什么不同——这个你也要知道
第二章 这些常识，你需要告诉她
妈妈我可以谈恋爱吗——男孩和女孩，不只外表的差别
我是怎么来的——讲讲她是怎么来的
小电影？千万别看——健康的方式了解性
那样装扮好酷啊——发现女孩的美丽
我还要再玩一会呢——别让孩子迷上游戏
这件事很刺激——别让孩子做越轨的事
我去哪里你都要过问——歌厅、舞厅、游戏厅，不是哪里都能去
叼着很帅的——不是什么都能尝试
为什么不让我一个人走——女孩，要懂得保护自己
第三章 她说：我不是小孩儿了
我快让你烦死了——她的烦恼，可能比你多
别管我，我已经长大了——她开始独立了
别问了，我不想说——有些心里话，她不会对你说
别管我，烦着呢——倾听孩子的烦心事
我是不是很招人讨厌啊——如何应对孩子的自卑情绪
我也要成为这样的人——别让孩子沉浸在电视情节中
我也是要面子的——帮助孩子调整虚荣心理
她那么好，你认她当女儿好了——别让孩子对的同学羡慕、嫉妒、恨
我要是男孩就好了——谁说女子不如男
多陪我比给我什么都强——给她好的未必好
第四章 等着孩子主动说
越逼我，我越不说——逼供，这可行不通
我只是装作很淡定——别以为孩子对你的赞扬无动于衷
这都听不懂？你out了——是时候学学火星语了
老爸，原来你也有犯傻的时候——给孩子说说你的糗事吧
与其问同学，干吗不问我——如何探听学校发生了什么事
你不理我，我也不理你——冷战，可别冻僵了
报纸都是的——家庭座谈会，讨论周围发生的事
你说的不对，我凭什么不能指出来——当她开始挑战家长的
第五章 情窦初开的年纪，我该阻止吗
这个男孩挺不错——做好女儿的参谋
我们只是好哥们——当女儿和男同学走得太近
为什么我的朋友都是女生——女儿担心没有异性缘，怎么办
为什么一见到他就脸红心跳——女儿陷入了单相思吗
次收到情书的忐忑——女儿被人追，是喜还是忧
谈恋爱，没什么大不了的——作为女孩，你必须知道的亭
天呐，我居然被甩了，真丢人——失恋了，给她贴心的安慰
第六章 她需要的友谊
我不是故意说她坏话的——和好朋友的相处之道
做万人迷的感觉真好——什么样的才是好朋友
我为什么交不到知心朋友——当同学对她敬而远之
她为什么处处都比我强——嫉妒好友，不如迎头赶上
我要和她一刀两断——她和好友闹矛盾了，怎么办
不就是见个网友吗——网上，远比你想象得复杂
他们为什么突然不理我了——被孤立，是有原因的
她已经是“过去式”了——认识新朋友，别忘老朋友
第七章 你的意见很重要，她的意愿更重要
我已经不是小孩子了——正视孩子的个人意愿
你说的对就要听吗——不要剥夺她犯错的权力
你们怎么说，我就怎么做——言听计从可不见得是好事
对于未来，我也很迷茫——抓住这个千载难逢的机会
理想是我的，不是你的——你的理想凭什么要让孩子实现
哪里有压迫，哪里就有反抗——命令她是行不通的
没有什么是不可能的——是好高骛远还是心怀远大
我只想得到你们的支持——做孩子永远的后盾，比什么都重要
第八章 千差万别，你的孩子很特别
我不是谁谁谁——用自己的短处PK别人的长处，那怎么行
你照样有缺点，凭什么要求我无瑕——学会接纳孩子的缺点
如果我像她那样就好了——与其模仿别人，不如做好自己
做人就要有个性——个}生和另类是有区别的
怎么办，我好像迷失自我了——帮孩子找准自己的定位
为什么变成这样了——孩子，人都是会变的
他们为什么这样说我——教孩子正确对待别人的评价
我就是我，世界上只有一个我——做自己，才快乐
第九章 学业和才艺，让孩子喘口气
妈妈，我真的觉得好累好累——孩子不是学习的机器
会弹琴、会书法、会芭蕾，又能怎么样——孩子不是用来炫耀的
谁说不考大学就死定了——考大学到底是不是佳出路
我就是不爱学习——不爱学习，找找问题的核心
兴趣才是好的老师——让孩子自由发挥的惊喜
家务活，不就是父母该做的吗——不要培养高分低能的孩子
我宁愿你们别这么辛劳——你以为好的，对孩子好吗
会玩才会学——别剥夺孩子玩耍的乐趣
第十章 情绪，她有你的遗传
我还不是跟你们学的——孩子是大人的影子
一听你们吵架就心烦——吵架可以，别当着孩子的面
你工作不顺不是我的错——别把你的压力带给她
我理解你们，你们理解我吗——理解，总是相互的
小小少年，很多烦恼——她的烦恼，你知道多少
我和你们有代沟——代沟不是疏远的借口
我总有一天会长大——珍惜孩子每一秒的成长
无论怎样，我们都会在一起——女孩要富养吗

作者介绍

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文摘

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序言

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《心之扉，成长曲：与青春期女儿的亲密对话》 当花季少女的心事悄然绽放，当昔日的小棉袄开始有了自己的棱角，父母们，您是否已经准备好，以一颗开放的心，去倾听、去理解、去陪伴？ “家有青春期女孩”，这简短的几个字，却勾勒出无数家庭正在经历的真实图景：女儿的眉宇间，似乎藏着比以往更多的秘密；她的情绪，有时如春日忽转的阴晴雨；她的言谈，偶尔带着些许试探与独立；她的世界，正从父母的羽翼下，一点点展翅欲飞。这是一段充满挑战，却也闪耀着独特光芒的旅程。 本书并非一本简单的育儿指南，它更像是一本精心编织的“心灵地图”，旨在帮助父母们穿越青春期女儿内心的迷宫，理解那些藏在表象之下的真实需求与困惑。我们深知，每个女孩都是独一无二的星辰，她们的成长轨迹，或明亮，或含蓄，都有着各自的节奏与色彩。因此，本书不提供放之四海而皆准的“答案”，而是提供一把把开启理解之门的钥匙，引导您去发现属于您与女儿之间独有的沟通之道。 第一章：解码青春期的“变脸”——生理与心理的双重蜕变 青春期，一个充满“为什么”的年纪，也是一个充满“为什么不”的年纪。女儿身体的悄然变化，内分泌的起伏，这些外在的表征，往往伴随着内心世界的剧烈波动。本书将深入剖析青春期女孩在生理上的关键节点，如月经初潮、身体发育等，帮助父母们以科学、健康、尊重的态度去面对。更重要的是，我们将聚焦于她们心理层面的巨大转变：自我意识的萌芽，独立思考的渴望，对认同感的追求，以及对父母权威的挑战。 您是否曾疑惑，为何原本乖巧的女儿突然变得沉默寡言，或者喜欢将自己锁在房间里？为何她开始在意自己的外貌，甚至对镜子里的自己挑剔不已？为何她会对某些事情表现出极度的敏感，或者突然对某个偶像狂热不已？本书将从心理发展的角度，为您解析这些看似“无理取闹”行为背后的深层动机。我们将探讨“身份认同危机”如何在青春期悄然发酵，以及为什么“朋辈群体”在此阶段的重要性会急剧上升。您将了解到，女儿的每一次“叛逆”，或许都是一次渴望独立、寻求自我边界的尝试。 第二章：沟通的艺术——倾听比说教更重要 “话不投机半句多”，在青春期，这句话尤为适用。父母习惯性的说教、指责、或者“为你好”式的干涉，往往会成为女儿心中一道难以逾越的墙。本书将重点讲述如何建立和维系与青春期女儿的有效沟通。我们强调的是“倾听”的力量。如何才能真正地“听”到女儿的声音，而不是只听到自己想听到的？ 我们将提供一系列实用的沟通技巧：如“同理心倾听”——尝试站在女儿的角度去理解她的感受，即使您不认同她的观点；“无评判性反馈”——在表达自己的看法时，避免使用带有攻击性或评判性的语言，而是专注于事情本身；“开放式提问”——鼓励女儿分享更多，而不是用“是”或“否”就能结束的简单问题。本书还会探讨如何处理女儿的“秘密”和“心事”，以及如何在表达关切时，避免让女儿感到被窥探或被监视。学会与女儿进行“真诚的对话”，而非“单方面的宣告”，是建立亲密关系的关键。 第三章：成长的烦恼——学业、友谊与情感的探索 青春期是学习的黄金时期，也是成长的烦恼集中爆发的阶段。学业的压力，考试的焦虑，与同学的相处之道，以及对异性的初步好奇与情感萌动，这些都是女儿成长道路上不可避免的课题。本书将为您提供理解和引导女儿应对这些挑战的思路。 在学业方面，我们不提倡一味地催促和比较，而是引导父母思考如何帮助女儿建立健康的学习心态，培养自主学习的能力，以及如何应对学习中的挫折。我们鼓励父母与女儿共同探讨学习目标，分享学习方法，并成为女儿在学业道路上的“支持者”而非“监督者”。 在友谊方面，青春期是建立和维系深厚友谊的重要时期。女儿可能会面临“合群”的压力，也可能经历友谊的冲突与伤害。本书将帮助您理解友谊在女儿成长中的意义，以及如何引导她处理人际关系中的复杂情感，学会辨别真诚的友谊，并从中汲取力量。 而对于情感的萌芽，许多父母感到无所适从。本书将以开放、科学的态度，指导父母如何与女儿谈论关于“早恋”、情感的界限、以及如何保护自己。我们强调的是引导，而不是禁止；是教育，而不是恐吓。理解女儿在情感上的好奇与探索，并给予恰当的引导，是帮助她健康成长的关键一步。 第四章：独立与界限——放手与守护的平衡术 “该放手时且放手，该守护时要守护”，这句古训在教育青春期女儿时，显得尤为重要。女儿渴望独立，想要自己做决定，但有时又缺乏经验和判断力。父母的过度保护，可能扼杀她的自主性；而过度的放任，又可能让她面临不必要的风险。 本书将引导您思考，如何适当地放手。例如，在她的个人空间、社交活动、甚至是生活习惯上，给予她更多的自主权。同时，我们也强调建立健康的“界限”。什么是父母可以干涉的，什么是女儿可以自己做主的？如何清晰地划定这些界限，并让女儿理解和尊重？我们将探讨如何通过“约定”和“规则”来建立家庭的秩序，让女儿在自由中学会负责，在约束中学会自律。 第五章：陪伴的力量——成为女儿最坚实的后盾 即使女儿已经展翅高飞，即使她有了自己的朋友圈，父母依然是她最坚实的后盾。本书将强调“陪伴”的价值，这种陪伴并非时时刻刻的“监视”，而是“在场”与“支持”。 您是否曾在女儿情绪低落时，笨拙地不知道如何安慰？是否曾在她取得成就时，迫切地想与她分享喜悦？本书将提供一些简单而有效的方法，让您的陪伴更有温度和力量。例如，学习识别女儿的情绪信号，在她需要时给予温暖的拥抱；分享您的经历与感悟，让她知道她不是一个人在战斗；在她需要帮助时，提供支持，而不是替她包办一切。 最重要的是，本书将鼓励父母们学会“自我关怀”。在陪伴女儿成长的同时，也别忘了照顾好自己的情绪和需求。父母的稳定和幸福，是女儿成长过程中最宝贵的财富。 《心之扉，成长曲：与青春期女儿的亲密对话》，是一本写给所有正在经历或即将经历女儿青春期的父母的书。它用温暖的笔触，深入的洞察，和实用的建议，为您提供了一条理解、沟通、陪伴女儿成长的清晰路径。愿这本书，能帮助您与女儿一同谱写一曲关于理解、信任与爱的、动听的成长乐章。当您翻开这本书，就如同打开了女儿那扇逐渐关闭的心扉，让爱与理解，在青春的微风中，缓缓流淌。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象是它所传达的“理解万岁”的理念。青春期，就像是一片充满未知和惊喜的花园，需要我们用耐心去浇灌，用爱去呵护。我读到书中关于“独立与依赖”的平衡时，深有感触。我的女儿现在越来越渴望独立，但有时候又会表现出对我的依恋，这种矛盾的状态让我一度感到困惑。而这本书则用一种非常温和的方式，解释了这是青春期女孩成长的必然过程。它告诉我们，应该适当地放手，给予孩子空间去尝试和犯错，同时也要让她们知道，家永远是她们最坚实的后盾。书中关于“界限感”的讨论也很有启发，我开始反思自己是否在不经意间侵犯了孩子的隐私，或者给了她过多的压力。这本书让我意识到，爱不是束缚，而是尊重和支持。它提供了一种全新的沟通模式，让我们能够更好地与孩子建立真诚而深入的关系。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推荐下读这本书的，当时就觉得书名很亲切，很有代入感。读完之后，感觉不只是解决了“家有青春期女孩”的问题，更像是在认识一个成长中的自己。书里对于青春期女孩心理变化的描绘，简直是神来之笔。我看着自己的女儿，有时候她的一些言行举止，我都觉得特别熟悉，仿佛书中的文字就是为她量身定制的。比如，书中提到女孩在这个时期会开始在意自己的外表，会和其他女孩攀比，会因为一点小事就伤心难过。这些细节都让我觉得，我不是一个人在面对这些挑战，很多父母都经历过，而且有更好的方法去应对。我特别欣赏书中提倡的“陪伴式成长”，不是那种事事包办，而是站在孩子的角度，去倾听她们的心声，去支持她们的梦想，去帮助她们建立自信。这本书给我最大的启发就是，青春期不是一个“叛逆期”，而是一个“独立期”，是一个女孩开始真正认识自己、塑造自己的重要阶段。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本书，我有点犹豫，担心它会过于说教或者是一本“育儿宝典”式的工具书。但读了之后，我完全打消了这个顾虑。这本书更像是一本温暖的散文集，用一种非常细腻、动人的笔触，描绘了青春期女孩成长的点点滴滴。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”那部分的内容，它不仅仅是告诉我们如何处理孩子的情绪，更重要的是，它教会我们如何去理解这些情绪背后的原因，以及如何以一种更平和、更有效的方式与孩子共处。我记得书里有一个小故事，关于孩子因为一件小事而大发脾气，父母一开始很生气，但后来通过耐心的倾听和引导，最终化解了矛盾。这个场景在我脑海里挥之不去，让我深刻反思了自己平时处理孩子情绪的方式。有时候，我们大人更容易被自己的情绪牵着走，而忽略了孩子同样需要被理解和被安抚。这本书提供了一种全新的视角，让我们看到青春期女孩的世界，原来是如此丰富而敏感。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真是太喜欢了！每次翻开都感觉像认识了一个新朋友，书里的那些小细节，那些青春期的烦恼和快乐，都写得太真实了。就拿写到孩子开始有了自己的小秘密，不愿意和父母分享那一段来说，我当时读到的时候，心里真是咯噔一下，太有代入感了！我自己的女儿现在也到了这个年纪，有时候她把自己关在房间里，我就会忍不住想，她是不是也在经历书里说的那些“小烦恼”？作者很巧妙地没有直接告诉我们该怎么做，而是通过一个又一个鲜活的例子，让我们看到父母该如何理解和引导，而不是一味地去压制。我特别欣赏书里那种温柔而坚定的沟通方式，不是强硬的说教，而是用爱和理解去搭建一座桥梁。而且，书中不只关注了女孩的成长，也提到了父母在这个过程中自身的成长，这种双向奔赴的感觉，真的让人很有力量。我反复读了好几遍，每次都有新的体会，感觉自己在这个过程中也学到了很多，真的受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书彻底改变了我对青春期女孩的看法。我之前总觉得她们像个小刺猬，不好惹，总是爱顶嘴。但读了这本书之后，我才明白，她们其实是在用一种自己的方式来表达内心的渴望和不安。书里对“自我认同”的探讨，让我意识到，青春期是女孩形成自我价值感最关键的时期。她们需要肯定，需要被看见，需要知道自己是被爱的，是被重视的。我特别喜欢书中提到的“情绪共振”，而不是“情绪对抗”。有时候，孩子的情绪爆发，我们作为家长，第一反应是制止，是批评，但这本书鼓励我们去尝试理解，去共情，去和孩子一起面对这些情绪。这种做法，不仅能够缓和亲子关系，更能教会孩子如何处理自己的情绪，培养她们的同理心。这本书就像一本“青春期女孩使用说明书”，虽然它不是那种刻板的教科书，但它所包含的智慧和爱，足以让我们受益终生。