于丹《庄子》心得 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

于丹 著

图书标签:

• 于丹
• 庄子
• 哲学
• 思想
• 国学
• 文化
• 解读
• 人生
• 智慧
• 经典

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国民主法制出版社

ISBN：9787802192263

商品编码：30202665009

包装：平装

出版时间：2007-02-01

基本信息

书名：于丹《庄子》心得

定价：20.00元

作者：于丹

出版社：中国民主法制出版社

出版日期：2007-02-01

ISBN：9787802192263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.281kg

编辑推荐

---

★首印100万册，创造近年来出版界畅销图书**纪录！ ★CCTV百家讲坛*火人物于丹继《于丹心得》之后又一超人气著作！ 庄子是诸子百家中一个重要的代表人物，人们把孔子称为“圣人”，称庄子为“神人”。如果说孔子是儒家的代表，那么庄子就是道家的化身。庄子留给我们的，是他那些充满了寓言和小故事的文章。庄子一生穷困潦倒，却能贫困乐在其中，庄子能言善辩，尤其善用寓言和小故事来表达自己的观点，同时嘲讽那些追名逐利的小人。庄子的文章充满了天马行空的想象，充满了尖酸刻薄的讽刺和挖苦。他的所做所为，经常令人瞠目结舌，又令人拍案叫绝。他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。 在本书中，于丹延续讲述《论语》的方法，以现代的视角来讲述庄子的思想。在《于丹〈庄子〉心得》中，她将主线放在庄子的“逍遥游”上。每一个人都希望自己的一生是幸福的，是有效率的，于丹认为，只有真正清醒地认知了自己，才可能获得成功的人生。而认识自己，却是一件非常难做到的事。“这部书里，真正流传下来的思想，应该是天地自在逍遥游，而这样一番逍遥游里，庄子他看破的东西太多太多。”于丹说，庄子写在书里面的东西，看起来漫无边际，但其实其中蕴含有大智慧。“庄子这个人在天地之间，可以说看破了生死，了名利，看透了这一切一切。”点击查看《于丹《庄子》心得（5DVD）》点击查看《论语庄子：心得（9DVD）（附赠图书于丹《庄子》心得 于丹《论语》心得）》点击查看 于丹〈论语〉感悟：于丹《论语》心得（第二部）（4DVD）

内容提要

---

庄子是诸子百家中一个重要的代表人物。他的文章气势磅礴，纵横恣肆；他的思想深邃宏阔，笼盖古今；他的寓言想像奇特，寓意深远；他的风格嘻笑怒骂，了无拘囿。
他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。庄子到底是一个什么样的人呢？
百家讲坛，坛坛都是好酒!本书以作者在所作同名讲座为基础整理润色而成。
本书主要有以下内容：
庄子何其人：人们把孔子称为“圣人”，却把庄子称为“神人”，二人分别是儒家和道家的化身。庄子思想中重要的东西就是他的《逍遥游》。
境界有大小：所有的荣华富贵，是非纷争都是毫无意义的，当你具有大境界时，才能理解什么叫做天生我材必有用，才能有一个快乐的人生。
感悟与：要想真正感悟“逍遥游”的境界，就要能够名利。而有一个淡薄的心态，是名利的基础。
认识你自己：我们习惯于自以为是，就会好心办坏事。我们又经常会被外部评价所影响，不能真正认知自己的内心，在所谓的潮流中迷失了自己。
总有路可走：庄子借用了一个个外表丑陋近乎狰狞的怪人，来表达了自己的一个观点：无论人生遇到什么情况，世界上总有路可走。
谈笑论生死：庄子之所以能够笑谈生死，是因为他悟出了生死的真谛，那就是，生和死，不过是一个形态的变化。
坚持与顺应：“内不化”就是不要受变化万千的外部世界影响，“外化”就是对于外在的社会环境要通达顺应，否则将无法在社会中安身立命。
本性与物性：人的物质欲望是没有止境的，在疯狂追求物质利益的同时，人们也就失去了幸福的生活。
心态与状态：决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。
大道与自然：《庄子》寓言故事无论是尖酸刻薄，还是讽刺挖苦，奥秘只有一个，那就是“大道合乎自然”。

目录

---

我们的心可以遨游到多远——《于丹<庄子>心得》自序
庄子何其人
境界有大小
感悟与
认识你自己
总有路可走
谈笑论生死
坚持与顺应
本性与悟性
心态与状态
大道与自然
《庄子》原文

作者介绍

---

于丹，北京师范大学教授，中国古代文学硕士、影视学博士。 北京师范大学艺术与传媒学院院长助理、影视传媒系系主任。教授“中国古典文学”、“影视学概论”、“电视理论思潮”等课程，参与大型理论工程——“北京师范大学影视艺术学科基础教程系列教材”和“中国影视美

文摘

---

序言

---

于丹《庄子》心得 一、 溯源与初心：穿越千年，与庄子共饮一杯清茶 在中国浩瀚的思想星空中，庄子犹如一颗璀璨却又低调的巨星，他的思想深邃如海，又轻灵如羽，常常在不经意间触动我们内心最柔软的角落。于丹教授的《庄子》心得，便是一次跨越千年的对话，一次将古老智慧重新注入现代心灵的尝试。它并非对《庄子》原著的枯燥解读，也不是艰涩难懂的学术考证，而是一场饱含真挚情感与生活体悟的分享，一场邀请读者与庄子一同漫步在精神花园的邀约。 在快节奏、高压力的现代社会，我们常常感到身不由己，被各种欲望和焦虑裹挟前行，迷失了方向，遗忘了生命的本真。而庄子，这位两千多年前的先哲，却早已为我们指明了一条通往内心宁静与自由的道路。他的思想，如同一股清泉，能够涤荡我们被世俗尘埃蒙蔽的心灵，让我们重新审视生命，找回失落的从容与旷达。 于丹教授作为一位深耕传统文化、又富有时代洞察力的学者，她以其温润而富有感染力的语言，将庄子那看似玄妙的哲学，化为一个个鲜活的故事，一次次生动的比喻，一段段触动人心的解读。她并非高高在上地讲述道理，而是如同一个亲切的朋友，娓娓道来，将自己对《庄子》的理解与感悟，毫无保留地呈现在读者面前。这本书，正是她与庄子深度交流后的心迹流露，也是她试图将这份古老智慧的甘霖，播撒到每一个渴望滋养的灵魂之中。 本书的初心，在于“心得”。它不是对《庄子》的“注解”或“考证”，而是“于丹”对《庄子》的“体悟”。这意味着，读者将跟随于丹教授的视角，去感受庄子思想的脉搏，去理解那些超越时代的洞见。这种“心得”的分享，恰恰是《庄子》精神最恰当的传承方式。因为《庄子》的思想，终究是要落实到个体的生命体验上，是要在现实生活中“活出来”的。于丹教授用她的生命实践，为我们示范了如何去“心得”庄子，如何在日常琐碎中体会那份逍遥自在。 二、 智慧的光芒：从“不知有汉，无论魏晋”到“心安即是归处” 于丹教授在《庄子》心得中，并非仅仅罗列《庄子》的经典篇章，而是精选了那些最能触动现代人内心，最富于生活智慧的段落，进行深入浅出的解读。她善于从宏大的哲学命题中，提炼出贴近生活的道理，让那些遥远的古代智慧，变得触手可及。 例如，当她在解读《庄子·山木》中“不知有汉，无论魏晋”时，她并没有止步于字面意思的“不知世事”，而是借此引申出一种超脱于时代、超越于外在环境的精神境界。这种境界，是人在纷扰的外部世界中，依然能够保持内心的独立与清醒，不被时间的洪流所裹挟，不被政治的更迭所影响，活出自己独立的精神空间。这对于身处信息爆炸、瞬息万变的现代社会中的我们来说，无疑是一剂强大的心灵良药。我们常常被新闻、被热点、被各种信息所裹挟，以至于失去了自我判断的能力，迷失了内心的方向。而庄子所倡导的“不知有汉，无论魏晋”，正是提醒我们要回归内心，培养一种不为外物所动的定力。 又比如，她会在解读中，将庄子关于“物化”、“齐物论”的思想，转化为对人生“变”与“不变”的深刻思考。庄子认为，世间万物都在不断变化，人生也如同四季更迭，潮起潮落。关键在于，我们能否以一种达观的态度去面对这些变化，能否在变化中找到不变的本质。于丹教授引导我们去理解，所谓的“物化”，并非失去自我，而是融入宇宙的洪流，与万物同频。而“齐物论”，则教导我们放下偏见，以平等的眼光看待一切事物，从而获得内心的和谐与平衡。 本书最令人称道的，是它将庄子那飘逸的哲学，落脚于“心安”这一现实的归宿。庄子所追求的“逍遥游”，并非无所事事地闲逛，而是一种精神上的自由与舒展，是一种与天地精神相往来的境界。这种境界的达成，其核心便是“心安”。当我们的内心不再被外在的得失、他人的评价所牵绊，当我们的欲望得到合理的约束，当我们的心能够安住于当下，我们便能真正地感受到那份来自庄子的逍遥。于丹教授用充满智慧的语言，为我们描绘了通往“心安”的路径，让我们明白，真正的宁静，不在远方，而在心中。 三、 叙事的力量：故事串联，让古老智慧鲜活起来 《庄子》的原著，本身就充满了寓言、神话和生动的故事。于丹教授深谙此道，她将这些故事作为串联其解读的绝佳载体，让《庄子》的思想不再是干巴巴的理论，而是鲜活生动的生命场景。 她会细致地讲述“庄子梦蝶”的故事，不仅仅是为了说明“物化”的可能，更是为了引发我们对“真实”与“虚幻”的深刻思考。当我们沉醉于一场美丽的梦境时，我们是否还能分辨现实？当我们追逐一场虚无的幻影时，我们是否还能找到真实的自我？庄子以此发问，也以此提醒我们，在纷繁复杂的世界里，保持一份清醒与觉知是多么重要。 她会娓娓道来“庖丁解牛”的精妙，用这一个看似简单的故事，阐释了“道”的精髓——“因其自然”、“恰到好处”。庖丁能够游刃有余地解牛，并非因为他有多么高超的技巧，而是因为他遵循了牛的骨骼和纹理，顺应了自然的规律。这种“顺应自然”，正是庄子思想的核心之一。于丹教授通过对这个故事的解读，引导读者思考如何在生活中，找到属于自己的“道”，如何在工作中，做到“游刃有余”。 她还会解读那些看似荒诞不经的寓言，比如“井底之蛙”、“鲲鹏展翅”。这些故事，都在以一种独特的方式，揭示着生命的局限与无限，人生的选择与超越。于丹教授不会简单地告诉我们“要像鲲鹏一样展翅高飞”，而是引导我们去理解，当一个人“局限于井底”时，他的视野是如何狭窄的；当一个人能够“北冥有鱼，其名为鲲”时，他的格局又是如何宏大的。这种解读，并非教条式的灌输，而是邀请读者一同去感受，去体会，去领悟。 通过这些充满智慧的故事，于丹教授成功地将庄子思想的脉络，清晰地展现在读者面前。这些故事，如同一幅幅生动的画卷，将抽象的哲学理念具象化，让读者在轻松愉悦的阅读过程中，潜移默化地吸收庄子思想的精髓。她们不仅仅是故事，更是承载着深刻哲理的“容器”，而于丹教授，便是那位将这些容器一一打开，并向我们展示其珍宝的引路人。 四、 时代的回响：古老智慧如何照亮现代生活 《庄子》的智慧，之所以能够穿越千年而不衰，正是因为它触及了人性的永恒主题，触及了生命中最根本的困惑。而于丹教授的《庄子》心得，正是将这份穿越时空的智慧，与当下的现实生活紧密地连接起来。 在本书中，我们能够看到庄子关于“无为而治”的思想，如何在现代管理中找到启示。并非提倡什么都不做，而是强调顺应规律，减少不必要的干预，从而达到事半功倍的效果。这种“无为”，是一种智慧，是一种境界，而非消极避世。 我们能够看到庄子关于“不争”的理念，如何在人际交往中化解矛盾，增进和谐。在充满竞争的现代社会，学会“不争”，并非示弱，而是以退为进，以柔克刚，用一种更高级的智慧去处理人与人之间的关系。 我们能够看到庄子关于“知足常乐”的观念，如何在消费主义盛行的当下，指引我们摆脱物质的束缚，追求内心的富足。当外在的物质条件不再是衡量幸福的唯一标准时，我们才能真正地体会到，简单的生活，也能拥有丰富的精神世界。 更重要的是，本书鼓励我们去思考“何为真正的成功”。庄子所推崇的“大成”，并非世俗意义上的功名利禄，而是生命的圆满与精神的自由。于丹教授引导我们，去反思自己的人生追求，去辨别那些真正有价值的事物，从而活出一种更加深刻、更有意义的人生。 《庄子》心得，绝非一本“心灵鸡汤”，它是一种思想的启迪，是一种人生态度的引领。它告诉我们，即使身处复杂的红尘，我们依然可以拥有一颗宁静自由的心；即使面对人生的种种挑战，我们依然可以保持一份旷达与从容。这本书，就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路，让我们在迷茫中找到方向，在疲惫中汲取力量。 五、 结语：一次生命的邀约，一场心灵的漫步 于丹教授的《庄子》心得，与其说是一本书，不如说是一次生命的邀约，一场心灵的漫步。它邀请我们放下心中的执念，卸下肩上的重担，与庄子一同，穿越千年的时空，漫步在智慧的森林中。 阅读这本书，就如同与一位智者对坐，听他娓娓道来，感受他那通透的人生哲理。你会在不经意间，被他的话语所触动，被他的洞见所启发。你可能会发现，那些曾经让你苦恼的问题，在庄子思想的光辉下，变得如此渺小；那些曾经让你困惑的选择，在庄子智慧的指引下，变得如此清晰。 它不是要你成为庄子，而是要你从庄子那里，汲取滋养生命的养分，找到属于你自己的生命智慧。它不是要你脱离现实，而是要你在现实的生活中，活出庄子式的从容与旷达。 这本书，献给每一个在生活中努力前行，却又渴望找到内心宁静的人。它是一份珍贵的礼物，一份来自古代的智慧，一份来自心灵的共鸣。翻开它，你将开启一段与自己对话，与智慧共鸣的旅程。在这场旅程中，你会发现，原来，最美的风景，就在你的心中。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，更像是一种“精神的重塑工具”，而非简单的知识灌输。它不是在告诉我“应该”做什么，而是在不断地提醒我“本可以”怎样存在。特别是当涉及到人际交往和自我定位的部分，作者的观点非常克制而有力。她强调的是“顺应自然之性”，而不是为了迎合外部世界而进行的自我消耗和扭曲。这让我重新审视了过去几个月里，自己在工作和社交中所做的那些不必要的“表演”和妥协。它提供了一种强大的心理支撑，让我敢于在特定的情境下，选择做那个“不合时宜”的、但却真实舒服的自己。读完合上书的那一刻，窗外的噪音似乎也变得不那么刺耳了，这或许就是一次成功的哲学洗礼所带来的最实际的回馈。

评分☆☆☆☆☆

初读这书，最直观的感受是作者的叙述语调像是一位老友在耳边轻声讲述一个深远的故事，没有高高在上的说教感，更像是她自己与古老智慧反复叩问、最终获得的几点感悟的真诚分享。她擅长在日常生活中捕捉那些极其细微的、我们通常会忽略的瞬间——比如清晨窗边的一束光，或者雨后泥土散发出的气息——然后迅速地将这些感官体验与书中的哲学概念联系起来。这种连接方式极其自然，丝毫没有为了“阐释”而阐释的生硬感。我特别留意了她对于“逍遥”的描绘，她没有去描绘宏大的天马行空，反而聚焦于一种“心不在焉”的境界，那种在忙碌中保持一丝抽离的能力。这种笔法，使得原本可能高深莫测的古代思想，变得可以触摸、可以体味，仿佛触手可及的温暖。

评分☆☆☆☆☆

随着阅读深入，我开始注意到作者在结构组织上的独到匠心。她并非是按部就班地对某一篇章进行逐字逐句的解析，而是采取了一种主题式的串联。比如，她会把不同篇章中关于“变化”的论述，巧妙地整合在一起，形成一个关于时间流逝和存在本质的探讨闭环。这种结构的好处是，它极大地增强了阅读的连贯性和思想的深度。我感觉自己不是在阅读一本注释书，而是在参与一场由作者精心设计的思想漫步。每走一步，都能回溯到之前的风景，并发现新的视角。这种非线性的、螺旋上升的阅读体验，极大地挑战了我习惯于线性和逻辑性的思维定势，迫使我去接受事物之间的内在联系往往是网状而非链条式的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，说实话，初拿到手里的时候，就给我一种沉甸甸的、内敛的古典美感。封面采用了一种哑光的深色调，或许是墨黑，或许是深靛，配合着烫金的字体，那种字体本身的选择就很有讲究，既非张扬的大宋体，也非过于纤细的宋体，而是一种带着古朴韵味的行楷，仿佛轻轻拂过就能感受到纸张的纹理。内页的纸张也明显是经过挑选的，不是那种市面上常见的漂白得惨白的纸，而是略带米黄，让长时间阅读的眼睛也感到相对舒适。更让我欣赏的是，排版上留白的艺术处理得非常好，疏密有致，每一行文字之间，每一段落之间，都留出了足够的“呼吸空间”，这使得阅读体验从一开始就变得非常放松和平静，仿佛置身于一个安静的茶室，而不是在一个信息爆炸的数字世界里。这种对实体书载体的尊重和精心打磨，已经为接下来的精神探索铺设了一条非常雅致的甬道。它告诉我，这不是一本快餐式的读物，而是一次需要郑重对待的拜访。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言魅力，可以说是贯穿始终的一大亮点，但它的美感并非仅仅停留在辞藻的华丽上。我发现作者的文字有一种奇妙的“穿透力”。当她引用或转述那些古老的、充满象征意义的段落时，她总能找到一种现代的、却又不失典雅的表达来支撑它。最让我印象深刻的是她对“无用之用”的阐释。她没有陷入经济学上的功利主义讨论，而是用极其生动的比喻，比如一块形状奇特的石头在花园中如何保护了脚下的青苔，来展现这种“无用”所带来的庇护和宁静。她的文字仿佛自带一种滤镜，能将日常的琐碎褪去，让本质的光芒得以显现，读完后，往往需要停下来，不是因为理解困难，而是因为被那种清澈感所震慑，需要时间让心绪沉淀。