具体描述
从《奥德赛》到《追忆似水年华》，从雷尼·马格利特的画作到夏洛特·帕金斯·吉尔曼的《黄色墙纸》，从豌豆公主到睡美人……本书内容跨越哲学、文化、艺术与科学，带领读者开启一场浪漫的阅读旅程。
本书作者玛丽娜·本杰明是《万古》杂志（Aeon Magazine）主编。《万古》是英 国非常著名的慢阅读线上杂志，力主提供给读者可以深度阅读的文章，在存在主义、文化评论、自然科学等领域都颇具权威。
本书文笔非常优美，有培根、德昆西等英语名家的风格，将叙事与思辨融为一体，略带幽默和自嘲，是足以被收录进英文美文大全的小品文。
书中引用了鲁米的话：“乌有之地是充满爱意的。”越来越多的当代人遭受着睡眠障碍的困扰，当你失眠，宛在乌有之地，希望本书能提供给你爱意与安慰。
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每个失眠的人最想听到的话不是“别想太多”，而是“你不孤单”。
这是献给失眠人的礼物，是每个曾无法入睡的人都应拥有的枕边书。
·以温柔之笔写出当代3亿人的苦恼与烦忧
2020年最新调查数据表明，我国有3亿人正在遭受失眠的困扰。失眠往往来得毫无征兆，让人无从逃避。本书作者也深受其苦，尝试过药物、冥想、认知疗法，但都以失败告终。她以温柔的笔触写下自己的感受：失眠不是病症，而是一种状态。如此良夜，宜打捞意识深处的玫瑰。
·以天马行空的想象串联起古往今来的失眠
法国作家让-米尼克·鲍比，俄国作家弗拉基米尔·纳博科夫，诗人威廉·华兹华斯、查尔斯·西米，《追忆似水年华》主人公马赛尔的白日梦，《奥德修纪》中佩内洛普那件织不完的寿衣……作者从失眠出发，任思绪天马行空地遨游。失眠的人或如孤岛，但在历史的星河中，在文化艺术的海洋里，你并不孤单。
·那些你曾辗转反侧又无从表达的感受，都在这本书里
“失眠是一种无根的体验，就像一株植物被连根拔起，你被剥离睡眠。”
“失眠与爱情一样，都是滑向未知的世界，需要莫大的信任。”
“我为了失眠苦苦求索，而求索的道路却让我越来越清醒。”
小开本设计，精装烫银，如暗夜的星光璀璨，这不仅是一本书，也是一份精美的礼物。
它用温柔之笔、浪漫想象告诉你：不要害怕失眠，你并不孤单。
用户评价
##一本如梦呓般零散混沌的小书，写失眠的个人经验，也是在写人类是如何在对抗文明、物质和时间的过程中丧失了安睡的能力。很赞同书中的那句：“爱情和睡眠一样，都是滑向未知的世界，因此需要莫大的信任。”在我看来，睡眠的本质是忘记和舍弃自我，无论这个自我是乖戾还是愁苦，是渴望交流还是享受寂寞。从这个意义上说，睡眠无疑是一种净化（catharsis），恰是份这净化过后的安稳，可以让历经苦难与波折、在生命里苦苦找寻意义和价值的疲惫的人们，暂时放下时代和生活赋予我们的渺茫希望，放下一天里悬而未决、无处安放的焦虑，让黑夜和白昼区隔开来，明天依然是新的一天——该抒发的已经抒发，该完成的终将完成，而我可以轻松地放下、离开、入眠。（这段话写于2017年5月，被失眠困扰的26岁。）
评分##就在昨晚，快一点到家，失眠到三点。人在夜晚的思绪是不属于自己的，它去得到你生命的任何一个片段，也碰得到这世上任何一个人；它总是匆匆走过，停不下来，烦躁和愤懑交织，疑惑和答案跳跃……直到遇到这本书，我发现，结束失眠的方式，是不要管教，任由它走过，也不要与失眠对话，就等待着它择一处，停留在那人那事那时。然后才明白，失眠的结尾，是使人宁静的，一如这本小书。枕边不可或缺。
评分##失眠的作者的失眠碎碎念，佩服这小书题材这么广！最后给封面满分，到手被星星打动，好好摸
评分##【微信读书】【借阅】属于失眠人的，天马行空的意识流，是熟悉的感觉。译笔非常棒。
评分##赞美这白日午后的困意/赐我以厌倦人世的自由/这草率的，不期而至的，重估灵魂重量的决定/绵稠如圆周率的未终之曲/一种需要鳃的呼吸陡然而至/沉入知识无法改变的那部分命运/万只复眼振动谜底/世界软化为一朵园林/森林湖泊云彩耳语/天光四合倒影清晰/钢笔没有水而信犹在写/小孩裤兜里皱巴巴零钱和温暖的硬币/请赐我以木马病毒般汹涌的困意/携黑暗 雷电 古兵器和洪水驰入古特洛伊/又复汹涌地路过冰糕 芒果 西瓜 矿泉水流动小摊/藏身于小卖部梦幻泡影塑料镜里/午间有雨的那种晴天会特别美好/庶人之爱 方言叫卖佚名旧诗选 以六分之一重力滴落的雨/睡吧 睡吧 此身已折叠在旧手帕的帕心
评分##睡觉是回溯母胎的旅程，床是载具，被窝是行囊……小时候难得失眠，于是成了玩耍的疆域；成人后则成了两个人缠绵悱恻的欢愉酣畅，无论怎样，终能一梦到天亮。 而失眠时，则是半明半寐的天堂将痛苦与灵感夹在门缝上。 久病成良医，失眠的次数多了，独处的时间就多了，现实与虚妄的本子上也就多了各式各样的处方非处方，多了百般的澎湃和惆怅……
评分##虽然说是在谈失眠，但却好像是在谈哲学、艺术、文学、医学、爱情、亲密关系，就啥都谈，唯独好像不谈失眠，天马行空的想象力，好像被拉着开了一晚上卧谈会，轻松自在。第一次知道失眠的人会如此痛苦，黑夜好像会永恒，那里好像全是虚空无意义，其实另有一片天空。 ““睡眠时要有“入土”的感觉，才能够睡得好，这是自古以来的经验之谈。” “我认为，爱也是一样的。爱从现实生活中萃取养分，将人们组合在一起，将他们的生活相互融合，重塑他们的亲密世界。”
评分##虽然说是在谈失眠，但却好像是在谈哲学、艺术、文学、医学、爱情、亲密关系，就啥都谈，唯独好像不谈失眠，天马行空的想象力，好像被拉着开了一晚上卧谈会，轻松自在。第一次知道失眠的人会如此痛苦，黑夜好像会永恒，那里好像全是虚空无意义，其实另有一片天空。 ““睡眠时要有“入土”的感觉，才能够睡得好，这是自古以来的经验之谈。” “我认为，爱也是一样的。爱从现实生活中萃取养分，将人们组合在一起，将他们的生活相互融合，重塑他们的亲密世界。”
评分##失眠者的思想漫游之书，涉及到文化、思想、艺术、哲学、医学、两性等方方面面的畅想，散漫、随意，又有内在牵引，其实不是医治失眠的小书，而是让大脑随之遨游的别册。
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