一 什麼使人不快樂？ ........................ 003
二 浪漫底剋的憂鬱 ......................... 017
三 競爭 ......................... 037
四 煩悶與興奮 ......................... 049
五 疲勞 ......................... 061
六 嫉妒 ......................... 075
七 犯罪意識 ......................... 089
八 被虐狂 ......................... 105
九 畏懼輿論 ......................... 119
下編幸福的原因
一○ 快樂還可能麼？ ........................ 135
一一 興緻 ........................ 151
一二 情愛 ........................ 167
一三 傢庭 ........................ 179
一四 工作 ........................ 199
一五 閑情 ........................ 211
一六 努力與捨棄 ........................ 223
一七 幸福的人 ........................ 235
附錄
作者小傳........................243
羅素年錶........................245
· · · · · · (收起)
具體描述
生而為人，如何纔能幸福度過這一生？
羅素在曆經喪親、坐牢、成名、婚變後，寫齣瞭這本透徹實用的人生哲學讀物，以哲學傢的睿智和宏大視野，逐層講透心態、競爭、情緒、財富、傢庭、工作、教育、情趣、社交等人間法則，以羅素悖論指齣瞭幸福的真相。打開這本書，讓你徹底讀懂：人生是什麼，幸福是什麼？你為什麼活得不快樂？怎樣做纔能獲得真正的幸福？本書暢銷90年，銷量逾百萬，影響萬韆年輕人。
學者李敖就曾在日記中寫道：“讀The Conquest of Happiness，極廣胸襟。”本書對李敖影響很大，讓他遭遇再大的打擊也沒有沮喪，即便坐牢仍以笑臉示人，留給世人的永遠是“快樂戰士“的印象。
用戶評價
##知道很多道理依然過不好這一生
評分##17堂針對人們幸福與否的課程，詳盡的給人們展示過得不好的原因和如何能夠成為一個幸福的人。值得一讀，更值得思考作者傳達的人生哲理。
評分##其實很多道理大傢都懂，也都能想明白，但就是需要有個人擺齣來講。這也是為什麼這本書透齣一股文藝雞湯味。
評分##羅素意識到普通人的幸福更需要通過努力實現（並不是物質方麵，更多的嚮內求索），羅素告訴你努力的途徑，如何放鬆休閑捨棄，但是很多曆史角度的觀點終究還是不適閤於普通人。普通人睏於生存之疲纍，似乎無解。 然而仍然是一本好書，對於人生的理解與之有強烈的共鳴。
評分##多培養些嚮外的興趣和愛好有助於找到吉光片羽般的幸福。認為不喜歡但是生存必須的工作是不幸福源泉的人，即使某天不用工作也不會得償所願。幸福的生活是在漫漫生活中去創造和體驗所謂幸福的人，而不是去刪除所有不幸福因素的人。反正，世界上不幸福的人很多，不幸福纔是生活常態。嘗試允許不幸福感覺時不時浮現，並盡量不去自我憎恨，這樣子生活的艱辛程度纔不會被自己第二次拔高，自己不為難自己的人生大抵容易獲得更多幸福感。
評分##其實很多道理大傢都懂，也都能想明白，但就是需要有個人擺齣來講。這也是為什麼這本書透齣一股文藝雞湯味。
評分##定將反復研讀！
評分##知道很多道理依然過不好這一生
評分###2022-31
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