第一章开发你的直觉
第一节 什么是直觉 009
直觉不是推理 011
注意：直觉不是无意识的推理 012
“盲目”可以更好地运用直觉 016
直觉是非局部性的 018
第二节 直觉是一个分步骤的过程 021
自我建立的直觉 021
感知过程 029
直觉过程遵循相同的路径 030
第三节 感知世界 032
必要的运动 032
普通感知 035
直觉感知 044
感知是拼图中的碎片 049
第四节 勾画世界 056
通过草图促进你的直觉 057
与感知的持续接触 059
直觉实践：如何进行探索 060
选取不同角度 062
开始吧 063
画你所见，画你所触 066
直觉实践的步骤 067
第五节 超越感官 074
从感官世界到概念世界 075
概念探索 076
第六节 直觉的假朋友：解释 081
谜语：什么是小的、绿色的和圆形的 082
我们为了赋予其含义而解释 084
直觉永远是对的，错误的是解释 086
心理会设下陷阱 090
要管理心理噪声 091
第七节 直觉的假朋友：情绪和观点 093
情绪源于感知 094
观点源于情绪 105
第二章 直觉的正确引导
第一节 要存在于当下且不受约束 113
当下的状态可以促进直觉 114
设置此时此地是为了避免心理噪声 115
做“身体扫描”来准备迎接直觉 117
第二节 要向自己提问 122
用理解力引导直觉 123
第三节 要表达一切 129
为什么要表达一切 129
如何表达一切 130
第四节 对信息进行分类 134
信息的三种类型 135
如何分类以及在哪里记录 136
第三章神秘之地——直觉的经典案例
第一节 神秘之地——经典案例 143
第二节 轮到你了，逐步成为直觉使用者 153
第 0 步：准备 155
第 1 步：运用你的五种感官 157
第 2 步：画草图 162
第 3 步：走得更远 166
第 4 步：综合 168
第 5 步：确认 169
直觉实践的例子 170
第四章在日常生活中运用直觉
为什么使用直觉及对什么使用直觉 189
应用类别 189
首选运用直觉的情况 190
直接使我们能充分发挥潜力 191
第一节 感知身体 193
本能的直觉与感觉 193
我如何停车 194
第二节 感知气氛 197
第三节 探索直觉 200
定下目标，好好准备 200
第四节 用直觉选择活动 208
制定探索策略 208
在形成目的和问题的过程中避免主观性 215
轮到你了 216
第五节 用直觉选择礼物 217
回顾直觉步骤 217
瞄准提问 222
轮到你了 227
第六节 定义问题 228
制定目标的关键阶段 228
关键要素 229
实践 232
第七节 我在日常生活中运用直觉 235
运用直觉指明方向、让自己愉悦 235
第五章在工作中运用直觉
第一节 运用直觉的主要领域 241
第二节 直觉是创造性的驱动力 244
直觉练习示例：互联手表的样品 245
第三节 商业世界充满了高效的直觉 254
结束语 259
致谢 261
附录 263
词汇表 273
感官描述词汇表 281
练习答案 295
· · · · · · (收起)
具体描述
思考是走，直觉是飞！
理性是依循经验的分析，而直觉是灵感与潜意识对现实判断的升华。
直觉是所有人都能用的智慧形式，自我保护·高效决策·突破创新·生活增趣·超越期待，你比你以为的更聪明！
◆ 内容简介 ◆
回想一下，是否人生中有些重大的抉择你都是跟着感觉走的？跟随直觉做出的决定竟非常正确，甚至改变了自己的一生……
直觉是人脑右半球的一种逻辑思维方式，它能快速地识别、敏锐地感知、直接地理解、整体地判断。当理性和经验不能帮助我们时，直觉可以辅助我们优化选择以及提出更具创造性的意见。众多实验表明，经过大量的数据收集、分析推理后做出的决策，并不一定就比直觉做出的决定更好。
本书作者提出直觉是一种超速的智商，它和理性分析一样是一种技能，并且可以被锻炼，它有助于我们回应个人或工作生活中各种问题。培养直觉成为我们内在的向导，我们可以更好地感知周围的世界，一个充满无限可能性的世界，一个充满新奇而又令人兴奋的生活愿景。
◆ 编辑推荐 ◆
法国IRIS直觉学派的创始人结合多年欧美讲学实践经验，重磅新作！
在我看来，直觉非常强大，比智力更强大，要有跟随自己内心和直觉的勇气。
—— 史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs ）
有时候我们会觉得“必须要这样”或者“肯定不能那样”？
我们描述不出来原因，却往往凭着直觉选对了。
本书我们与作者一起，运用直觉开启美好人生：
自我保护：觉察、识别、避开潜在危险
高效决策：做超出理性与经验的正确决定
突破创新：创造性工作中开辟更多新视角
生活增趣：敏锐地发现平淡生活中的乐趣
超越期待：收获比期望更意想不到的成绩
倾听直觉、看透直觉、深入直觉、利用直觉，
开启人生的无限潜能
◆ 作者简介 ◆
[法]亚历克西斯·尚皮翁（Alexis Champion）
IRIS直觉学派的创始人和董事，专注于直觉心理学的研究与实践工作。他热爱直觉和意识的本质，长期在美国和欧洲从事直觉心理学研究及其方法的训练，研究成果得到广泛传播。
[法]玛丽-埃斯特拉·库瓦尔（Marie-Estelle Couval）
IRIS副主任，她正在运用她的直觉能力为公司服务。
用户评价
##先给出直觉的运作方式，再告诉读者该如何开发训练自己的直觉，基于个人感官的体验，感知世界，关注自我的情绪，找到直觉的正确引导，除了在生活和工作上，依靠直觉对未来进行想象很有意思。比起逻辑思维，直觉有着神秘的色彩，案例虽未必有太强的说服力，但不妨碍我们试着使用直觉作为一种决策方式，说不定通过直觉做出的行动本身就是量子纠缠的体现（题外话）。
评分##微信听书，竟然听走神，直到第二章节才晃过神来，这不是工作坊模式吗，还很蹩脚，倒是联想到做自己瑜伽冥想练习的时候，暂且先弃坑吧
评分##直觉开发并不是一蹴而就的事情，他需要接受训练者有着强烈的信心，让我们可以排除直觉以外的一切其他干扰，真正让直觉起作用。这一定不是一时半会儿就可以完成的。 但当我们拿起这本书，开始阅读这本书的时候，这样一个理念就已经在我们的心中生根发芽，这样一种认识就成为我们所有决定的一部分，直觉能力也就会成为我们信任的一种能力。这无疑是一个好的开始，剩下的就是一个不断学习和进步的过程了。 那么就从这本《直觉练习》开始认识绝大多数人所忽略的直觉能力，并通过相应的技巧把这种能力不断的变强变大，在未来的工作生活中可以帮助到我们。
评分##微信听书，竟然听走神，直到第二章节才晃过神来，这不是工作坊模式吗，还很蹩脚，倒是联想到做自己瑜伽冥想练习的时候，暂且先弃坑吧
评分##有点像是写作教育课和创意实践课，内容简单切实不拖拉，基本就是摒弃过去（先入为主）一定程度上忽视未来（避免目的性导向过于明显带来的倾向），因此聚焦于当下或者期望的那个时候，用共性的五感六情做出回应，因此敏锐五感六情、活在当下是锻炼法则。很难得的在浮躁世界尝试对世界做减法摘掉概念的书。
评分##思考（理性+经验）是走，直觉是飞，能快速识别、敏锐感知、直接理解、整体理解，辅助优化选择与决策。尤其是在信息饱和、信息缺乏或难以量化的时候。
评分##特别新奇的一本书，可以用它来找工作，找想要什么样的房子，想送朋友什么样的礼物，里面都有答案，学习起来，你真的会有不一样的左膀右臂！
评分##倾听直觉、看透直觉、深入直觉、利用直觉，开启人生的无限潜能。
评分##感觉在蒙我
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有