◆ 一本关于尿酸的深度科普著作
◆ 深入基因层面剖析高尿酸的生理学机制
◆ 揭示了尿酸这种毫不起眼、严重被低估的代谢物与人体整体健康之间的惊人联系
在书中,珀尔马特医生揭示了尿酸这种毫不起眼、严重被低估的代谢物与人体健康之间的惊人联系。他全面解析了尿酸对人体健康的7大类负面影响,并深度剖析了高尿酸的根本原因,不但让大家认识到尿酸不但会导致痛风,还会催生三高、心脏病、肥胖等多种慢性病;还帮助大家精准定位高尿酸的元凶,继而找到的完整的、全方位、高效的控尿酸方案。
降尿酸,不止为了防痛风!降尿酸,不止需要控嘌呤。纠正代谢失衡,3周强效降尿酸,远离一切慢性病。
被哈佛医学院教授誉为近十年来最重要的健康科普
尹烨、王树岩、范志红、王彤等专家联合力荐
纽约时报畅销书
汇聚医学领域突破性研究成果,基于260余篇前沿科研论文
对人体健康至关重要的健康必读书
全新的降尿酸思路,实证有效
##有趣的是这本书放在我桌前的时候,每一个过来跟我交谈的人看到这本书都会惊讶地问我:“怎么?你尿酸偏高?”我都在逐一耐心的解释:“尿酸这件事,防患于未然,所有人都得高度重视!”希望我们能共勉,保持健康的身体。我用凯文·凯利的一句话作为总结:伟大的秘诀是,每年变得比去年好一点点,年复一年。
评分##部分新的研究很有用,部分也有常识性问题,比如p66说盐诱发葡萄糖转化为果糖,这个老鼠也许可以,但人体是不能的吧,所以这个循环有点摸不着头脑。
评分##emmm总的来说,尿酸引起百病。 但是,作为一名痛风患者的家属,我还是要介绍一味汤:生木瓜煲鲫鱼,每周左右喝一次即可。我爸喝完从此不吃降尿酸西药,也没忌口了,痛风再没发作。(哈哈哈对不起作者了)
评分##确信了,我就是太爱吃甜了。
评分##平时比较注重饮食的我也有尿酸,在此之前,身边好多朋友都患有这病,不发生在自己身上也不觉得如何,就是看到同学妈妈手指关键长出一个比手指宽一倍的骨节时感到恐怖。为了健康,才开始认真读。
评分##从《谷物大脑》到《疯狂的尿酸》!这确实是改变我生活方式的两本书!
评分##作者的观点:轻断食,颠覆传统的新饮食观念才是长期有效控制尿酸的根本方法。一如《谷物大脑》所言。控制三高甚至四高的方法是统一的
评分##书中都是以真实的案例和大量的数据为支撑理论依据,让我们看到了尿酸对于我们来说是一个不可忽视的化合物。相信我们只要通过书中给出的策略坚持下去,并使它成为一种习惯。一定会让自己拥抱一个健康的身体。知己知彼,有备无患
评分##这本书真的是不错,全书不是依靠药物的用药派,而是调节身体自身能力,系统调整身体免疫力的行动指南,让人能根本上解决这种慢性病,虽然很难,但是必须,要不然就自己继续痛风不止。
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