????編輯推薦
你可能想不到,在這個世界上,最懂你的,或許是恐龍
失眠、焦慮、自我否定、不想工作、渾身無力……
看看恐龍的生存哲學:
“擺爛”有理,“躺平”無罪;崩潰是人生常態;你無需跳齣舒適區,因為人生沒有舒適區;
生活太難瞭,但總有些可愛又美好的東西會齣現在我們身邊——比如小狗,比如朋友!
一針見血直指生活真相,又溫暖窩心,來自地球前霸主的生存箴言。
????恐龍療法,風靡全球,超治愈、超人氣,百萬粉絲催更!
讀者含淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的最好的禮物”
????便攜稱手的精裝小開本,180度絲滑平攤,全彩印製,細節呈現
????“這是一本很可愛的書,像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢,“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
????內容簡介
“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物,通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭,在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首,隨後風靡全球!
《恐龍療法2:我思故我在》主要圍繞著認識自我與生活展開,通過簡單的恐龍對話,演繹現代生活中我們會遇到的種種精神、生活睏境。作者希望我們能將開發的心態視為生活原則,煩躁和沮喪,也是生活的一部分。
但是小恐龍告訴我們,如果做不到也沒關係,畢竟那麼容易做到就不是原則啦~
##係列最佳,裏麵有很多對話都很觸動我,”我很難過。“”不閤理啊,你什麼都好好的。“”我知道,但這不是通過思考來決定的。“很多時候,我們都想用邏輯來閤理化情感,但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭,現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前,先用心去感受這些感受或者是一個好辦法,比如”當你感覺焦慮的時候,你要多接地氣“,躺在草地上能讓自己舒服些,那就躺下來好瞭,不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。
評分##哲學篇 至少,你得有一位應答者。哲學需要觸碰到一個牆壁的再摺返。哪怕如書中~糟糕的念頭VS自己的大腦。於事情可能並無改變,但情況是四格輸齣一番當下思考,變得放鬆,一切似乎還好瞭。 “我覺得我所有問題的根源都在於我想的太多瞭。 你應該順其自然。 是的。 但我得先多綫程分析一下各種‘自然’的可能性,纔能選擇齣來我到底該順哪個‘自然’。”
評分「你成功的秘訣是什麼?」「努力工作,父母有錢,還有一半的時間都在說謊。」
評分##係列最佳,裏麵有很多對話都很觸動我,”我很難過。“”不閤理啊,你什麼都好好的。“”我知道,但這不是通過思考來決定的。“很多時候,我們都想用邏輯來閤理化情感,但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭,現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前,先用心去感受這些感受或者是一個好辦法,比如”當你感覺焦慮的時候,你要多接地氣“,躺在草地上能讓自己舒服些,那就躺下來好瞭,不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。
評分##係列最佳,裏麵有很多對話都很觸動我,”我很難過。“”不閤理啊,你什麼都好好的。“”我知道,但這不是通過思考來決定的。“很多時候,我們都想用邏輯來閤理化情感,但人的大腦未被研究和發現的東西實在太多瞭,現有邏輯根本就沒有辦法很好地解釋得到為什麼我們這樣感受。在真正被理解之前,先用心去感受這些感受或者是一個好辦法,比如”當你感覺焦慮的時候,你要多接地氣“,躺在草地上能讓自己舒服些,那就躺下來好瞭,不需要一定要得到一個科學解釋纔能這樣做。
評分##承認運氣好是成功的最大助力,承認自己沒有奮鬥的勇氣,承認思考多麼軟弱乏味,承認命運的齒輪不過是轉瞭360度,這是對世界有瞭深度認識以後的真實體感,不乏無奈,但更多是妥協之餘的自我調節,很“成人”的處理方式;世界破破爛爛,總有不厭其煩修修補補的人——“和你在一起就行瞭”,真好。
評分##我們一起爬山的話,山就顯得沒有那麼高瞭。“凱文,你想齣來玩嗎?”“好啊。”“我在乾嘛?我為什麼這麼說?我怎麼反悔啊?”
評分##“我命運的齒輪終於轉動瞭。”“糟瞭。”“轉瞭360度。” “我是未來的你,我有些重要的事情要告訴你。”“天啊,你要說什麼?”“我知道你盡力瞭,我為你驕傲。”(擁抱)
評分##這本是講哲學的,留意到這套書每個頁碼都有小恐龍,而且是變化的,細節可愛。“彆忘瞭,我們還有狗狗。”
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