具體描述
"劉船洋，筆名“用時間釀酒”，簡書人氣作者，因文章貼近生活，可操作性強，深受讀者喜愛，已齣版《丟掉玻璃心：彆讓壞情緒控製瞭你》。
他的文章重理論，更重實踐，從生活中來，到生活中去，用真實的案例幫助讀者找到生活的痛點，並用科學的方法告訴讀者突破的方嚮。
他說：“改變的本質，就是與人性的弱點作鬥爭。”成長就是不斷審視自己、發現自己缺陷的過程，我們唯有從自身弱點齣發，逐一找到解決問題的方法，纔能真正開啓人生蛻變之旅。"
"為什麼我們做事總是三分鍾熱度，總想要放棄？
為什麼你精通各種管理技巧，卻依舊執行力很差？
為什麼同樣是被批評，有人接受並改變，有的人卻從此一蹶不振？
答案是：“人性的弱點！”人性是有很多弱點的，拖延、衝動、偏執、貪婪……這些弱點在很大程度上會影響我們的自我提升。
想要成功，就要對抗人性的弱點！徵服自己的一些弱點，正是一個人偉大的起始！
本書深刻剖析瞭人性中的弱點，獨創666管理法則！教你六大方法論，對抗人性六大弱點，實現人生六大管理。同時引用瞭許多真實案例，針對現代人容易遇到的種種壓力來源與情況，手把手教你突破自我，快速成長。
人性的弱點對一個人的羈絆越小，他獲得的成功往往就會越大！"
用戶評價
##自律不是炫耀的資本，而是每一位成功者必備的素質。自律如同吃飯喝水一樣，隻是其中應該做的一件小事，僅此而已。
評分##1.牛人都反本能。 2.自我，時間，精力，格局，躍遷。 3.大處著眼，小處著手。 4.自我教育。
評分##閱讀體驗真的不錯，這本書性價比很高。 -1- 時隔一年，我的第二本書，也是第一本乾貨書，終！於！齣！版！瞭！ 2年前自己齣第一本書時，讀者就問我：你為什麼叫“用時間釀酒”？ 當時我的解釋是：人生似酒，越釀纔能越香。老實說，自己第一本書的內容和筆名的關係並不大，但正是在那次深入思考自己筆名的意義後，寫一...
評分##前半本講的一些方法很有意思，但從後半截開始充滿瞭沒什麼實際意義的毒雞湯，高中生or大學生可讀，其他年齡段還是算瞭。
評分##讀書筆記匯總
評分 評分##多瞭解人性
評分##條條大路通羅馬，最近有不少時間管理、人性分析、高效閱讀類的圖書，告訴讀者很多提高自己的方法。方法有很多，適閤自己的纔是最好的。《反本能2》也是這樣一本書，書中敘述瞭很多很多小技巧，來提高我們完成計劃的可能性，使我們不至於每每年底書寫新年計劃時，不至於隻是簡單...
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