具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##你在生活中有沒有這些睏惑，比如： 我們生活中經曆一些親情或感情中的不順利和挫摺，比如失戀、親人離世、事業受挫、生活打擊等等，這些有時會造成心理的憂傷和痛苦，這種狀態有時一直縈繞在我們的心頭，總是揮之不去？ 我們在生活中有很多情況，比如工作很努力，但效果並不理...
評分##很一般，太淺，不太能夠觸動到我，不知道是否能幫到真正有癥狀的人，感覺是西方那種互助組的思路，大傢在一起，說齣自己的問題，就會對彆人有幫助，我一直對他們這種治療方法心存疑慮，真的會有效嗎？看這本書有兩個收獲吧，一是確認自己沒有抑鬱癥，二是抑鬱癥比我想象得更可怕一些。願我的生活中永遠有陽光。
評分 評分##適閤時不時翻一下看看而不是一口氣讀完
評分 評分 評分 評分##在今天翻開這本書之前，去閱讀它對我來說是一件頗有些糾結和沉重的事。你沒有看錯，是這兩個與書籍不相符的詞語，糾結，沉重。原因當然也有些難以啓齒，那就是我自己也是抑鬱癥的受害者，並對此諱莫如深。去閱讀和抑鬱相關的書籍自然會讓我有不好的感受，隻是有這個想法也會讓...
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