具體描述
露易絲·海
國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作傢和演講傢。她是全球“整體健康”觀念的倡導者和“自助運動”的締造者，著有《生命的重建》係列書，作品被譯成29種語言，暢銷35個國傢，纍積銷量突破5000萬冊。通過她的療愈技術和積極的哲學，數韆萬人學會瞭如何創造他們想要的生活，獲得身體、思想和精神上的健康。
愛是世界上最強大的治愈力。當人們開始每天多愛自己一點時，他們的生活就會奇跡般地好起來。他們會找到自己想要做的工作，賺到自己需要的錢，與身邊人的關係也會得到改善，各種問題都會迎刃而解。這一切的改變都源於一個非常簡單的前提——愛自己。
本書是露易絲•海繼《生命的重建》之後又一心靈學巨著，它告訴我們，在麵對人生的種種不如意時，應該如何“愛自己”，如何“啓動心的力量”，挖掘自己與生俱來的潛力，去釋放壓力、剋服障礙、釋懷怨恨、醫治傷痛，實現從心理到生理的“整體健康”，提升生命的質量。
愛自己，是我們所能給予自己最重要的禮物。
用戶評價
##在踏入2022新的一年裏，復盤2021年間閱讀的書籍時發現，又有瞭新的突破。對比前年更是有瞭質的變化。迴想起當初參考彆人目標時那種羨慕，原來自己也可以實現，那種感覺瞬間有種夢幻。原來按照計劃去行動，你真的可以實現你的計劃和目標，甚至可以完成超越。 作傢閆曉雨曾說，成...
評分 評分##愛是最強大的療愈力。愛讓我們敞開自己，愛讓我們看到自己，指引我們走嚮美好的生活。愛讓我們感受生命的美好，讓我們學會奉獻，接納迴饋，愛讓我們自由，指引我們去迎接新的生活。
評分 評分 評分##一個姐姐推薦瞭這套書。本來覺得是心靈雞湯，結果讀瞭一本就淚流滿麵。如何真正的接納自己、去愛自己？這是大多數人人都沒有意識到的難題，反而是不停的在消耗自我。等有時間再總結一下書裏的內容。
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